گروه سویق وغذای کمکی نی نی ها

دانه کینوا
خواص بی نظیری داره ??
سرچ بزنید
#کینوا
دستورات غذایی میاد

1402/04/30 15:16

دانه چیا
این دانه هم خیلی خواص داره
سرشار از امگا3
حتما مطلب میزارم درموردش
چند تا دستور غذایی تو کانال هست
#چیا

1402/04/31 07:51

صبحانه پسرم
فرنی نشاسته

نشاسته ذرت
جو دوسر پرک
شیره انگور
پودر بادام
گلاب

میتونین میوه و پودر هر نوع مغذیجات رو اضافه کنید

1402/05/01 00:39

نهار پسرم
کتلت گوشت

گوشت چرخی گوسفند
سیب زمینی اب پز
سویق حبوبات
زردچوبه
پیاز
روغن زرد گوسفندی

#کتلت
#هشت_ماهگی
#غذای_انگشتی

1402/05/01 19:50

بسته بندی شیر پسرم
چون الرژی داره وشیر بز وگوسفند
همیشه نیست
فریز میکنم براش ....

1402/05/04 00:26

لواشک سیب پسرم

سیب رو گزاشتم بجوشه
بعد با گوشتکوب برقی میکس کردم
و ریختم تو سینی
و گزاشتم تو فر
تو فر سخت بود اخرم خشک خشک نشد
پشت پنجره یا بیرون بزارین بهتره

#لواشک_سیب

1402/05/05 23:34

کوکو
شام ساده پسرم

سیبزمینی آب پز
زرده بلدرچین
سویق حبوبات
روغن زرد گوسفندی
زردچوبه
دارچین

#کوکو
#هشت_ماهگی

1402/05/07 22:51

عدسی پسرم

عدس
سیبزمینی
عصاره قلم گوسفند
سویق حبوبات
رب
زردچوبه
دارچین
زیره

همه‌مواد ریختم تو شیشه وقتی اماده شد کامل میکسش کردم برا طعم هم چند قطره ابلیمو ریختم
میتونین روغن و یا کره هم اضافه کنید

#عدسی
#هشت_ماهگی

1402/05/10 18:16

پاسخ به

عصاره قلم گوسفند ابتدا قلم ها رو میریزیم داخل قابلمه و قابلمه رو پراب میکنیم و میزاریم رو‌گاز #عصاره...

دستور کامل
#عصاره_قلم

1402/05/11 23:28

ماکارونی پسرم

ماکارونی
گوشت مرغ چرخی
عصاره قلم
سویق حبوبات
سیبزمینی
کلم بروکلی
فلفل دلمه
رب
پیاز
دارچین
زردچوبه
زیره
روغن زرد گوسفندی
ابلیمو( موقع خوردن چند قطره میریزم)

#ماکارونی
#هشت_ماهگی

1402/05/13 01:34

شیر برنج پسرم

شیر گوسفند
برنج ایرانی
شکر قهوه ای یا شیره انگور
گلاب
مغزیجات (به دلخواه)

اول برنج و اب رو میزارم رو گاز
تا برنج کامل بپزه
بعد گلاب و شیر رو اضافه میکنم
همراه با شیره انگور یااا شکر قهوه ای
اجازه میدم نیم ساعت دیگه هم بپزه بعد خاموش میکنم و میکسش میکنم

#صبحانه_کودک
#شیر_برنج
#نه_ماهگی
#ده_ماهگی

1402/05/13 11:24

آش ماست پسرم

رشته آش
سبزی آش(تره ،جعفری)
ماست ونعنا

رشته آش رو با اب و سبزی میزاریم کامل بپزه
وقتی پخت
رشته ها رو به ماست ونعنا اضاف میکنیم .
حالا آش ماست ما آماده اس...

آش رو میزاریم یخچال ووقتی سرد شد به عنوان میان وعده به بچه ها میدیم.

#آش_ماست
#هشت_ماهگی

1402/05/14 22:51

پاسخ به

آبگوشت تو شیشه گوشت ماهیچه گوسفندی سیبزمینی سویق حبوبات عصاره قلم رب پیاز زردچوبه دارچین زیره همه مو...

گوشت کوبیده آبگوشت

آبگوشت که درست میکنم
آبش رو ظهر بهش میدم
و سیبزمینی وگوشت وسویق و....
رو میکس میکنم برا شام....

1402/05/15 13:26

فرنی نشاسته پسرم

نشاسته ذرت
پودربادام
سویق میوه
شیر گوسفند
آب
گلاب

#فرنی_نشاسته
#صبحانه_کودک

1402/05/21 15:36

حلیم تو شیشه
عکس گرفتم
که مقدار گندم و آب مورد نیاز
برا دو وعده حلیم
رو ببینید

#حلیم

1402/05/20 21:02

# سوپ خروس محلی

گوشت خروس
سیب زمینی
کلم بروکلی
هویج
کدو
گوجه
سویق حبوبات
عصاره پای مرغ
جودوسرپرک و رشته سوپ
زردچوبه.
دارچین.
زیره سیاه.
چند قطره آب لیموی تازه

1402/05/28 16:15

صبحانه پسرم
تخم مرغ شیره

تخم بلدرچین یا مرغ
شیره انگور
من یکم گلاب هم زدم
مغذیجات هم میتونید بریزید

#صبحانه_کودک
#هشت_ماهگی

1402/05/31 06:53

نهار پسرم

برنج
هویج
گوشت چرخی
عصاره قلم
اب خورشت قیمه
شوید
زیره

#کته
#پلو
#هشت_ماهگی

1402/05/31 06:55

صبحانه پسرم
دنت

نشاسته
شیر
خامه
شکرقهوه ای(قابل حذف)
زعفران (من کم زدم)
گلاب
مغذیجات
موز

#دنت
#صبحانه_کودک

1402/06/15 08:27

پنیر گوسفندی

شیر گوسفند
ماست گوسفند

شیرگوسفند رو گزاشتم 45 دقیقه تا یک ساعت
بجوشه بعد ماست بهش اضاف کردم
وقتی شیر بریده بریده شد
و حالت دلمه اومد رو شیر
دلمه ها رو با صافی برداشتم و
ریختم تو پارچه تمیز و گزاشتم تو ابکش
یه ظرف سنگین هم گزاشتم روش که آبش خارج بشه ...
بعد که ابش رفت پنیر ها رو برداشتم ...

#پنیر_خانگی

1402/06/08 07:38

مواد لازم پنکیک بدون تخم مرغ

آرد گندم 1 پیمانه

بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری

نمک 1/4 قاشق چای خوری

شکر 2 قاشق غذاخوری

آب به میزان لازم

طرز تهیه پنکیک بدون تخم مرغ

آرد و بکینگ پودر را مخلوط کرده و یک بار الک کنید، سپس نمک و شکر را به آن بیافزایید و خوب مخلوط کنید.1/2 پیمانه آب به مخلوط آرد اضافه کنید و هم بزنید. اگر غلظت مایه حاصل شبیه ماست بود، نیازی به افزودن آب نیست، ولی اگر مایه غلیظ و سفت بود، کمی دیگر آب اضافه کنید تا غلظت آن مانند ماست شود.مواد را خوب هم بزنید تا دانه های شکر حل شده و مایه یکدستی حاصل شود.کف یک تابه نچسب را با کمی روغن، چرب کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود.دو سه قاشق غذاخوری از مایه پنکیک را کف تابه بریزید، حرارت را کم کرده و صبر کنید تا روی پنکیک حباب های ریزی حاصل شود.حدود سه الی چهار دقیقه طول می کشد تا سطح پنکیک پر از حباب شود، در این موقع پنکیک را برگردانید تا طرف دیگر آن هم بپزد.وقتی سطح پنکیک ها به رنگ طلایی مایل به قهوه ای درآمد، آن ها را از تابه خارج کرده و در ظرف سرو قرار دهید. پنکیک ها را به صورت گرم و با گاناش، عسل یا تکه های میوه میل کنید.

#صبحانه_کودک
#پنکیک

1402/06/09 09:36

برای گوشت یا سوپ تو شیشه
قابلمه رو پر اب کنید
مقداری اب
که بعد3/4 ساعت اب قابلمه خشک نشه
ودرب قابلمه رو هم بزاریذ

#گوشت_تو_شیشه

1402/06/12 07:44

کوکی جودوسر

مواد لازم
12 دقیقه
1 عدد تخم مرغ
2 قاشق غذاخوری روغن مایع
145 گرم آرد
38 گرم جو دوسر پرک
1 قاشق چایخوری دارچین
1/2 قاشق چایخوری وانیل
1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر
25 گرم گردوی خرد شده
105 گرم شیره انگور یا خرما
شکلات چیپسی برای روی کوکی (اختیاری)

مراحل تهیه

مرحله 1
مواد خشک یعنی آرد و جو دوسر پرک و نمک و بیکینگ پودر و دارچین و وانیل رو داخل یک ظرف با هم مخلوط کنید

مرحله 2
مواد تر یعنی تخم مرغ و شیره و روغن رو با هم مخلوط کرده و خوب هم بزنید

مرحله 3
مواد تر رو به مواد خشک اضافه کرده و مخلوط کنید تا یکدست بشه در انتها گردو(اختیاری) و اضافه کرده و روش و بپوشونید و نیم ساعت در یخچال استراحت بدید

مرحله 4
دستتون رو چرب کنید از خمیر گلوله هایی اندازه گردو برداشته داخل سینی چرب شده بچینید بعد کمی پهنش کنید و روش به دلخواه شکلات چیپسی مقاوم به حرارت بگذارید
مرحله 5
داخل فر از قبل گرم شده با دمای 170 درجه به مدت 12 دقیقه یا تا وقتی زیر کوکیها طلایی بشه بپزید داخل فر کوکیها نرم هستند پس مدت پخت و بیشتر نکنید که خشک میشه و به دلیل وجود شیره زود هم میسوزه با توجه به دمای فر خودتون زمان پخت و تنظیم کنید

مرحله 6
در ظرف در دار در محیط تا یک هفته قابل نگهداری هست،درستش کنید و با خیال راحت در کنار چای یا قهوه نوش جان کنید

#کوکی
#کوکی_جو_دوسر

1402/06/13 09:07

کمه جوش
نهار پسرم

کمه گوسفندی
روغن زرد
جزغاله(دنبه ای که روغنش گرفته شده)
پیاز
پونه
گوجه یا رب
زیره
گردو
اب

پیاز رو با روغن تفت میدیم بعد پونه وزردچوبه و زیره رو اضاف میکنیم
بعد هم‌گوجه رنده شده
وقتی گوجه ها به روغن اومد گردو وجزغاله رو میریزیم و در اخر سر کمه
کاملا که تفت خوردن
اب رو اضاف میکنیم ...
مثل ابگوشت نون تیلیت میکنیم

به جای کمه میشه کشک بدون نمک یا ماست چکیده زد ...

(این غذا مختص سبزوار هست )

#کمه_جوش
#هشت_ماهگی

1402/06/16 16:44

سیبزمینی تنوری

یه میان وعده خوشمزه وسالم

سیبزمینی با پوست رو
به تکه های دلخواه
برش میدین
(من سیبزمینی ها رو تمیز با
فرچه شستم وتوی اب وسرکه
چند دقیقه گزاشتم )
بعد تو ظرف
روغن زیتون وادویه مجاز رو میریزن
و کامل هم میزنید با هم
بعد توی سینی فر
که کاغذ روغنی یا فویل انداختین
میچینید
وتوی فر با دمای 180 درجه
به مدت یک ساعت میزارین ....
یه روش دیگه هم این که قبل گزاشتن تو فر
ابپز کنید بعد روغن بزنید ...
این مدل سریعتر درست میشه

#سیب_زمینی_تنوری

1402/07/09 15:21

سویق وغذای کمکی نی نی ها

سویق وغذای کمکی نی نی ها

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور