گروه سویق وغذای کمکی نی نی ها

#فرنی_سیب
?
یک سیب متوسط +5
یک قاشق آرد برنج +5
?
دستور فرنی رو که میدونید میتونید با یه لیوان آب یا شیر پاستوریزه ی پر چرب درست کنید فقط شیر پاستوریزه از 6 ماه مجازه سیب رو هم پوست بگیرید و با رنده ی دنده ای پوره کنید و دوسه دقیقه ب اخر به فرنی اضافه کنید.

به غذای کودک تا یکسالگی نباید شکر یا نمک اضافه شود و تا سه یا چهار روز هم باید تست حساسیت گرفته بشه

#فرنی_سیب
#امتحان_شده
#شش_ماهگی

1401/11/19 20:07

✅هشتگ های پرکاربرد

#شروع_کمکی
#شش_ماهگی
#برنامه_غذایی
#امتحان_شده
#آرد_برنج
#فرنی_پایه
#فرنی
#فرنی_موز
#فرنی_سیب
#فرنی_خرما
#پوره
#پوره_هویج
#پوره_کدو_حلوایی
#پوره_لوبیا_سبز
#پوره_کدوحلوایی_عدس
#پلو
#هویج_پلو
#سوپ
#سوپ_لوبیا_سفید
#سوپ_سبزیجات
#اولین_سوپ
#سوپ_تو_شیشه
#سوپ_سبزیجات
#سرلاک
#سرلاک_خانگی
#حریره_بادام
#شیر_بادام
#حریره_جو_پرک
#حریره_نشاسته
#سویق
#سویق_عدس
#سویق_گندم
#سویق_سنجد
#سویق_سیب
#سویق_برنج
#سویق_حبوبات
#وزنگیری
#عصاره_قلم
#آب_قلم
#عصاره_پای_مرغ
#عصاره_گوشت
#حلیم_گوشت
#حریره_مرغ
#جو_پرک
#فرنی_نشاسته_ذرت
#فرنی_نشاسته
#نشاسته_گندم
#غذای_انگشتی
#صبحانه_کودک
#نگهداری_غذا
#پروبیوتیک_چیست
#نحوه_دادن_تخم_مرغ
#قطره_آهن
#هفت_ماهگی
#هشت_ماهگی
#نه_ماهگی
#ده_ماهگی
#یازده_ماهگی

1401/11/22 11:24

ارسال شده از

#فرنی_پایه
#حریره_بادام
ویس از خانم دکتر

1401/11/22 17:03

مراحل تهیه جوانه ماش?

#جوانه_حبوبات
#جوانه

1402/07/10 18:29

عصاره پای مرغ

ابتدا پاهای مرغ رو تمیز شسته و ناخوناشو با قیچی یا چاقو میگیریم
#عصاره_پای_مرغ

1402/07/06 03:51

این هم ژله با طعم پای مرغ?

1402/07/06 03:50

عصاره قلم رو این سایز برش میزنیم و بسته بندی و بعد تو فریزر میزاریم
#عصاره_پای_مرغ

1402/07/06 03:53

كرم ذرت

1قاشق غذاخوري آرد برنج
را با 1 قاشق غذاخوري ذرت پخته
و یک فنجان آب
در ظرفی بریزید و روی حرارت گذاشته اجازه بدهید 15 دقیقه شعله ببیند.
در طول این 15 دقیقه مرتب هم بزنید. مبادا ته بگیرد. بعد از پخت مواد، میتوانید مواد را با گوشت کوب خوب له کنید. نوش جااااان.

نكته:
1) #ذرت به دلیل اینکه غنی از ریزمغذی‌هاست می‌تواند یک میان وعده بسیار مطلوب و مفید باشد و به دلیل این مزایای تغذیه‌ای، متخصصان تاکید دارند که ذرت را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند. به عملکرد روده ها کمک میکند و در رفع کم خونی موثرست.

2) مادران آیا میدانید میان ‌وعده‌هایی مانند #ذرت بوداده یا پاپ کورن میتوانند به اندازه سبزیجات و میوه‌‌ها آنتی‌اکسیدان‌های لازم را به بدن برسانند. ضمنا سالم و سلامت هست و برای کودکان به جای چیپس و پفک انتخاب بینظیری میتواند باشد

#هشت_ماهگی
#کرم_ذرت

1402/04/07 07:45

حلیم عدس

مناسب برای کودکان 7.5 ماه به بالا

یک یا دو تکه ماهیچه یا گوشت خالص بدون چربی
را با 4 یا 5 شاخه تره خرد نشده،
نصف فنجان عدس
و 1 قاشق غذاخوری برنج
و نصف سیب زمینی کوچک
را با کمی آب بپزید.
نمک ممنوع!!
ضمنا لازم نیست پیاز استفاده کنید!
سعی کنید زیاد از حد آب داخل مواد نریرید و با شعله کم بگذارید مواد خوب نرم شود. وقتی مواد کاملا پخته شد، آن را در میکسر میریزیم.
بهترست موقع ریختن در میکسر مواد کمی آبدار باشد تا بهتر ترکیب شود.
بعد از میکس شدن دوباره مواد را روی حرارت بگذارید و خوب اجازه دهید تا آب اضافه غذا بخار شود و غذا حالت حلیم به خود بگیرد. میتوانید موقع سرو غذا به آن آب لیمو ترش تازه هم اضافه کنید.

نکته:
1)عدس باعث تقويت عضلات و رشد و نمو كودكان و افزایش فعاليت سلولهای مغز و در نتیجه زیاد شدن هوش و حافظه میگردد. عدس برای رفع كم خونی اثر معجزه آسا دارد. ضمنا سرفه را کاهش میدهد.

2) با توجه به حجم زیاد آهن عدس و ماهیچه این غذا برای کودکان مبتلا به فقر آهن موثرست. مصرف لبنیات بلافاصله قبل یا بعد این غذا خاصیت آهن را از بین خواهد برد و اجازه جذب آهن را نخواهد داد.

3) مادران که کودکان مبتلا به ورم لوزه میتوانند از عدس استفاده کنند.

4) تره را شاخه ای بیاندازید و سپس موقع میکس کردن آن را خرد کنید تا ویتامینهای آن بیشتر حفظ شود.

5)تره موجود در غذا بوی گوشت را خواهد گرفت. نگران نباشید.

6) میتوانید یک عدد پسته بو نداده را هم در غذا پودر کنید تا آهن غذا به حد اعلای خود

#حلیم_عدس
#هشت_ماهگی

1402/04/08 08:25

گوشت مرغ و‌گوشت گوسفند
رو چرخ کنید
تا زمان کمتری نیاز باشه برا پختن سوپ و...

1402/04/09 11:29

بسته بندی
گوشت چرخی مرغ و گوسفند
عااالیه عاااالی?
غذاها خیلی زود اماده میشن
#برنامه_غذایی

1402/06/24 09:38

آش ماش
مناسب کودک 8 ماه به بالا

ابتدا 2 قاشق غذاخوری ماش
را با مقداری آب در ظرف مناسبى میخیسانیم و بعد از مدتی آب آن را خالی کرده و مجدد آب میریزیم و روى حرارت ملایم میگذاریم تا ماشها بپزند و مرتب بهم میزنیم تا پوست ماش جدا شود و روى ظرف بیاید و با کفگیر آنرا میگیریم و گاهى کمی آب سرد در آن میریزیم که پوستهاى ماش بهتر جدا شوند

( طریقه دیگر گرفتن پوست ماش بدین قرار است که بعد از خیساندن ماش آن را میپزیم و از آبکش رد میکنیم سوراخهاى آبکش باید بحدی باشد که مغز ماش از آن رد شود ولى پوست ماش در آبکش باقى بماند).
بعد 2 قاشق غذاخوری برنج را تمیز میکنیم، میشوئیم و با پیاز رنده شده و یک تکه ماهیچه داخل ظرف میریزیم .
گوشت که خوب پخته شد یک عدد شلغم کوچک را داخل ظرف میریزیم .
حرارت باید کاملا ملایم باشد و آش را گاهى باید بهم زد تا تمام مواد پخته شود،در انتها جعفری تمیز کرده و خرد شده را به آن اضافه می کنیم و بعد با چاشنی دلخواه سرو می کنیم. نوش جاااان

نکته : با استفاده از کمی نعناع داغ و پیاز داغ می توانید خودتان هم از این آش میل کنید.
مصرف آش ماش سردردهای شدید و آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی را درمان میکند و سرفه و تب را تسکین میبخشد.
خوردن ماش باعث ازدیاد شیر مادران شیرده میگردد.

#آش_ماش
#هشت_ماهگی

1402/04/10 07:02

#کوکو
#غذای_انگشتی

1402/04/10 16:22

خوراک عدس

دستور?

1402/04/12 06:26

#خوراک_عدس
#نه_ماهگی

1402/04/12 06:26

فرنی نشاسته با شیره
دستور:?

1402/04/13 13:54

کوکی جو دوسر
دستور:?

1402/04/13 15:00

#کوکی
#نه_ماهگی
#هشت_ماهگی

1402/04/13 15:01

آبگوشت نهار پسرم

گوشت گوسفند
عصاره قلم
سویق حبوبات
رب
سیبزمینی
پیاز

همه مواد رو با کمی آب ریختم تو شیشه
بعد سه ساعت آماده شد

#آبگوشت
#هشت_ماهگی

1402/04/13 16:48

کوکو مرغ

مرغ
سیبزمینی
سویق حبوبات
پودر نان سنگک
دارچین
زردچوبه
پیاز
جعفری
عصاره قلم

#کوکو
#کوکو_مرغ

1402/04/18 22:19

راه تشخیص تخم سالم از ناسالم?

1402/04/25 01:07

تخم پرنده رو داخل لیوان اب می اندازیم
اگر تخم روی آب قرار بگیرد وشناور شود
طبق عکس
یعنی فاسد ومانده هست

1402/04/25 01:09

نهار پسرم
پوره کلم بروکلی

کلم بروکلی
سیب زمینی
عصاره قلم
جعفری
زرده بلدرچین
چند قطره آبلیمو

1402/04/26 15:53

ماکارونی پسرم
(من اب دار برداشتم شما میتونید بزارید اب ماکارونی کشیده بشه)
دستورش رو میزارم?

#ماکارونی
#هشت_ماهگی

1402/04/30 15:08

مواد ماکارونی

گوشت چرخی ماهیچه
کلم بروکلی
عصاره قلم
سویق حبوبات
جعفری
هویج
نخود فرنگی
کدو
رب
زیره سیاه
زردچوبه
دارچین
پیاز
روغن زرد گوسفندی

گوشت وپیاز وروغن تفت میدهیم
بعد بقیه مواد اضاف میکنیم وهمگی رو تفت میدیم

1402/05/30 10:17

سویق وغذای کمکی نی نی ها

سویق وغذای کمکی نی نی ها

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور