رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹

225 عضو

پاسخ به

سیب زمینی کالریش بالا نیس??

سیرکنندس

1402/02/12 20:08

وزن بگیر

1402/02/12 20:08

بچها

1402/02/12 20:09

ی سوال بد بپذسم

1402/02/12 20:09

ارضاهم لاغر مبکنه؟

1402/02/12 20:09

اول آبپز کن یک ربع
بعد قاچ کن بزار تو فر نمک و فلفل و آویشن هم بزن
ی دونه تخم مرغ آبپز هم بزار کنارش
با خیار و گوجه و کاهو یا کلم نوش جان کن

1402/02/12 20:09

شوهرم میگ‌چون کم ارضا میشی و‌برنامه دیر ب دیر میخای لاغر کمتر میشی

1402/02/12 20:10

راس میگ یا براخودش میگ?

1402/02/12 20:10

پاسخ به

اول آبپز کن یک ربع بعد قاچ کن بزار تو فر نمک و فلفل و آویشن هم بزن ی دونه تخم مرغ آبپز هم بزار کنارش...

مرسی گلم

1402/02/12 20:10

پاسخ به

شوهرم میگ‌چون کم ارضا میشی و‌برنامه دیر ب دیر میخای لاغر کمتر میشی

جرررر???

1402/02/12 20:10

پاسخ به

جرررر???

دروغ میگ ینی?

1402/02/12 20:10

کصافططططط

1402/02/12 20:10

?

1402/02/12 20:10

????

1402/02/12 20:11

?

1402/02/12 20:11

امان از دست این مردا از هرچیزی استفاده میکنن

1402/02/12 20:11

وولا باور کرده بودم

1402/02/12 20:12

من بااین حجمی ک ناهار خوردم شام چ بخورم?

1402/02/12 20:13

پاسخ به

من بااین حجمی ک ناهار خوردم شام چ بخورم?

تخم مرغ آب پز..عدس پخته بدون روغن..سوپ..

1402/02/12 20:14

شماها طبق برنامه غذایی نگین پیش میرین یانه

1402/02/12 20:15

هرچی دارید

1402/02/12 20:15

پاسخ به

شماها طبق برنامه غذایی نگین پیش میرین یانه

من طبق کالری شمار میرم و از برنانه نگین جون ایده میگیرم

1402/02/12 20:16

پاسخ به

تصویر

نگین چه قشنگه اندامت ،شکم هم نداری خوش بحالت

1402/02/12 20:17

پاسخ به

تخم مرغ آب پز..عدس پخته بدون روغن..سوپ..

یکی تخم مرغ؟

1402/02/12 20:18

من از ناهار ظهرم مونده ،5،6، قاشق میخورم ،بعد فست شروع

1402/02/12 20:37

پیام

دانلود اپلیکیشن نی نی پلاس صفحه اینستاگرام نی نی پلاس