رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹

225 عضو

تا انگیزه شه

1402/06/30 13:18

من ورزش میکردم2تا کم میکردم تا الان

1402/06/30 13:18

چون نکردم ثابت موندم

1402/06/30 13:18

ورزش خیلی خوبه

1402/06/30 13:18

ولی 3،4روزی ورزش کردم

1402/06/30 13:19

من کل وزنمو با ورزش کم کردم

1402/06/30 13:19

پاسخ به

ولی 3،4روزی ورزش کردم

باید گروهی باهم ورزش کنیم تا انگیزه شه

1402/06/30 13:19

مثلا هماهنگ شیم سر یه ساعت پاشیم ورزش کنیم

1402/06/30 13:19

من با شبکه جم 6 روز ورزش میکنم

1402/06/30 13:21

ما نداریم?

1402/06/30 13:21

پاسخ به

من با شبکه جم 6 روز ورزش میکنم

چه ساعتی ورزشت؟

1402/06/30 13:22

پاسخ به

لامصب وزن بیاد پایین سایز هم میاد

اشتباه میکنی عزیزم تو رژیم اول سایز میاد پایین بعد وزن

1402/06/30 13:22

پاسخ به

من با شبکه جم 6 روز ورزش میکنم

اووووو شما چه با کالاسید ما نداریم

1402/06/30 13:23

پاسخ به

چه ساعتی ورزشت؟

بعصی وقتا یک بعصی وقتا دو

1402/06/30 13:23

پاسخ به

اووووو شما چه با کالاسید ما نداریم

ماهواره ندار

1402/06/30 13:23

نه همسرم نمیزاره

1402/06/30 13:23

پاسخ به

اشتباه میکنی عزیزم تو رژیم اول سایز میاد پایین بعد وزن

اره سایز خیلی مهم

1402/06/30 13:23

منم گاهی وقتا با جم یکم میپرم ولی پام اجازه نمیده

1402/06/30 13:24

پاسخ به

اره سایز خیلی مهم

اره

1402/06/30 13:24

بارها گفتم بخر میگه من تو این خونه نماز میخونم ماهواره نمیزارم بیاد خونه

1402/06/30 13:24

پاسخ به

نه همسرم نمیزاره

اهنگ بزار با هر آهنگ یک ساعت راه برو تو خونه ورزش،کنه

1402/06/30 13:24

پاسخ به

اهنگ بزار با هر آهنگ یک ساعت راه برو تو خونه ورزش،کنه

میکنم

1402/06/30 13:24

اما چون خونه پدرمم هرکاری نمیتونم بکنم

1402/06/30 13:24

هرچیزی مقوی نمیتونم بخورم

1402/06/30 13:24

پاسخ به

بارها گفتم بخر میگه من تو این خونه نماز میخونم ماهواره نمیزارم بیاد خونه

ما مذهبی نیستیم اما نخریدیم
کلا شبکه های ایرانم نگا نمیکنیم،فقط خودمون دان میکنیم

1402/06/30 13:25