225 عضو
برو پیاده روی صبا اگه بچه کوچیک داری مامانتم ک هس نگه میداره
دور بر ما پر سگه میترسم
البته کم کم شروع کردم وقتیایی که بابام نیس ورزش میکنم
خب وقتی فعلا خونه پدرتی مرغ اینا بخر توم بهرحال خرجا زیاده توم باید کمک کنی اینجوری رژیمتم رعایت میک...
آره میدونم منم همچین مفت خوری نمیکنم کمکی میارم?
سیب زمینی پیاز برنج
صیفی جات میخرم
??
خب پس بهونه نیار رژیمتو بگیر?
نه رژیمم سرجاشه?
رعایت میکنم
میگم یعنی آدم توخونه خودش راحت تره
میدونه چی بخوره
اون ک آره من خودمم جایی برم نمیتونم
یگانه
گروه لاغر شو هستی
آره فک کنم
بیا پیاممو ببین
سایر هم از 54 شدم 44 و42 بین ایم دوتا
باشگاه میری؟
دوماه رفتم ولی دیگه نرفتم
کدوم گروه پیدا نکردم پیامتو
nini.plus/lagarsho1402
دور شکم از 130 شد 100 سایز شلوارم 42 شد
چجوری کالری شماری میکنین من جنبشوندارم
من کم خور میکنم کالری شماری ن
دلمو زود میزن
افرین عالیه ?
پیام
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد