من

من 58دوس دارم

من تا 66هم اومدم برج 6 رفتم مسافرت کلا رژیم گذاشتم کنار چندروز قبل 73/5 بودم دوبار دارم رعایت میکنم امروز وزن کردم 70 شدم 😍

انشالله که میشی چندی الان

ایول

اول 83بودم الان شدم 72

آفرین میتونی ادامه بده

کالری شماری میکنی

انشالله ب اون چیزی که می‌خوام برسم

ن گلم

انشالله حتما میرسی

پس چطور کم کردی

غذامو کم کردم خوراکی همه چی گذاشتم کنار با پیاده روی و رقص

دور شکمت چند ه زهرا

افرین دوباره هم میای پایین مطمئن باش😍

70نمی دون
م چی داره که نود درصد استپ میزنن

منم 69

منم😢

دیگه عصبی شدع بودم
چند روز فست گرفتم اومد پایین

منم

چندی الان

منم

منم 58 عالی🥺

منم 73شده بودم😔دوهفتس بخاطر امتحانا اومدم خونه مامانم ومادرشوهرم کلا میمونم کمی رزیمم بهم ریخته چون درسم نگامیکنم فعالیت ندارم هی گشنمه میشه چی بخورم زیادگشنه نشم یا کالریش صفر باشه😭😭😭😭😵

این امتحانای لعنتی تموم شههههه