منم یه دختر سه ماهه دارم و عصرا میرم باشگاه بقیه وقتمم که درگیر غذا درست کردن و کارای دیگه س😑
1402/12/01 23:05
سالمخواری و حذف کربوهیدرات و قندهای مصنوعی
1402/12/01 23:55
هدف بذار برا خودت و بهش فکر کن
حقیقتا من خودم دلم برا لباسای قبل بارداریم میسوخت بیشتر😪😂
1402/12/01 23:56
من از شش ماهگی پسرم رژیم گرفتم .... سه ماهه هنوز خیلی کوچیکه و سختتره رژیم گرفتن
1402/12/01 23:56
برنج و نون رو حذف کردی ؟
1402/12/02 08:25
خا
1402/12/02 08:54
بله عزیزم
1402/12/02 09:13
تبریک میگم
ریزش مو نگرفتی
1402/12/02 10:09
نه زیاد
بالاخره تو هر رژیمی ریزش مو هست ، ولی کمو زیادش مهمه
واسه من کم بود چون مولتی ویتامین و ویتامین b ,روزانه می‌خوردم
و اینکه الان که دوماهه تثبیتم و همه چی میخورم و دارم مکملها ادامه میدم کامل قطع شده خداروشکر
223 عضو
