224 عضو
دو کیلو میشه ؟
اروم راه بری کالری کم
شوخی کردم فقط.
میدونیم دختر دیگه انقدام بی جنبه نیستیم?
آخه اونجایی که مناسب پیاده روی سگ زیاده منم میترسم
اوف
از بازار گرفتی؟
پایه ام.
صبحتون بخیر باش
اونایی که مایلید رقابتی بگین یه گروه بزنیم درخواست دوستی میدم عضو میکنم تو گروه
من ترازو ندارم تا الآنم خودم گیر دادم چیزی نخوردم که ترازو پیدا بشه خودمو وزن کنم اما نشد
وقتی بگه ا توازمنم سنگین ترشدی ازصد تا فحش بددددتره???????
هفته بعد هم خونه تکونی دارم سعی میکنم رعایت کنم کم و بیش حداقل اضافه نشم
کی از برنامه کالری شمار زیره استفاده میکنه
من مانکن
حالا من شکم ندارم به نسبت هیکل ????
من شدم 72 ?
چند بودی
خونه خودم باشم شوهرم برام فیله میگیره هرچیزی که برای رژیمم مناسب باشه میگیره
درست
سمیه اینجا مجبورم هرچی هست کم و بدون نون بخورم
نه بابا مگه چیز بدی گفتی?
? مرسی از درکت
من تو رژیم عدا جدا ندارم عزیزم هر چ سر سفر باشه
منم جدا ندارم اما مثلا خودم مرغ خالی میخورم همسرم با برنج
مثلا داستان ورزش بگم
مثلا اونشب مامانم مرغ داشت گفت امروز مرغ کمه نمیشه به تو تیکه جدا بدم کاش برنج بخوری سیر بشی
ینی ازاونخ استپ کرده:؟
گاهی اینجور میشه شک بده دو روز بشین خیلی بخور بعد باز برو رژیم درست میشه
برنامه دواکانته نصب کن. شماره شوهرتو تو همین دو اکانته برو دیگ میتونی با گوشی خودت بیای
تازه شرط میدارن نفرکم میگیریم??????????????
نگین جون بالا خوندم حامله ای مبارکه خوشحال شدم برات ،انشالله به سلامتی بغل بگیری برا منم دعا کن ??
نه من روزی پنج تا نهایت اونم باعذاب وجدان
پیام
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد