یعنی اگه 30-40کیلو هم افزایش وزن داشته باشید تا مهر راحت 20تاشو کم کردی اگه زرنگ باشی 30تاشو
انشالله گلم ?????
1402/02/16 15:14
اینم غذای منو مادرم هرجا نگین هست غذاهای رژیمی هم هست ????
نکین دو هفته بیای خونه ما قشنگ من پنج کیلو کم میکنما
1402/02/16 15:14
اینم غذای منو مادرم هرجا نگین هست غذاهای رژیمی هم هست ????
نوش جون..مامانتم رژیم میدی??
1402/02/16 15:14
اینم غذای منو مادرم هرجا نگین هست غذاهای رژیمی هم هست ????
نوش جونتون
1402/02/16 15:15
ناهار امروز 8 قاشق برنج بدون روغن، 4 قاشق لوبیا ?? همراه با سالادشیرازی ?
1402/02/16 15:15
ناهار امروز 8 قاشق برنج بدون روغن، 4 قاشق لوبیا ?? همراه با سالادشیرازی ?
نوش جونت عزیزم
1402/02/16 15:15
نوش جونت عزیزم
مرسی عزیزم ? ? ?
1402/02/16 15:15
ناهار امروز 8 قاشق برنج بدون روغن، 4 قاشق لوبیا ?? همراه با سالادشیرازی ?
نوش جونم نیدای من???نیدا من دیگ از پیشدستی استفاده میکنم تا بشقاب? تا گول نخورم
1402/02/16 15:16
نوش جونم نیدای من???نیدا من دیگ از پیشدستی استفاده میکنم تا بشقاب? تا گول نخورم
عزیزم ?????میسی گلم الهی چ جالب ?
1402/02/16 15:16
خورشت تمدید کردم ها اینی که عکس بود نبود ?
???چن کالری شد
1402/02/16 15:16
عزیزم ?????میسی گلم الهی چ جالب ?
ار توام بشقابتو کوچیک کن...
1402/02/16 15:16
???چن کالری شد
حساب نکردم تازه تموم شدم دو لیوان هم دوغ خوردم البته کم چرب ????
1402/02/16 15:16
ار توام بشقابتو کوچیک کن...
باش ???
1402/02/16 15:16
اول حساب کن بعدبخور?.دوغ 200 کالری شد
اره ?????ولی مفیده دا
1402/02/16 15:17
ار توام بشقابتو کوچیک کن...
فک کنم قاشقاشم پر و پیمونه ?سر خالی نیس
1402/02/16 15:17
فک کنم قاشقاشم پر و پیمونه ?سر خالی نیس
? ? ? ? ? ? ?
1402/02/16 15:18
اره ?????ولی مفیده دا
نیدااا??اول حساب کن از این ب بعد هرچی میخای بخوری
1402/02/16 15:18
فک کنم قاشقاشم پر و پیمونه ?سر خالی نیس
ار??
1402/02/16 15:18
نیدااا??اول حساب کن از این ب بعد هرچی میخای بخوری
باش گلم ????
1402/02/16 15:18
ار??
????
1402/02/16 15:18
البته من میان وعده نخوردم میوه خوردم توت فرنگی 2 تا الوچه دو تا ?
هرچی خوردی تو برنامه بزن
1402/02/16 15:19
هرچی خوردی تو برنامه بزن
اره حتما ??
1402/02/16 15:19
رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
225 عضو
