The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.

رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹

226 عضو

پاسخ به

ایول دوستم موفق باشی

مرسی عزیزم❤

1402/02/04 10:28

?آیا میدونید به کمک خوراکی های زیر میتونیم بر وسوسه خوردن شیرینی جات غلبه کنیم.

⇦شکلات تلخ (در حد 20تا 30 گرم در روز)
⇦خرما
⇦آدامس بدون قند
⇦حبوبات
⇦ماست
⇦دارچین
⇦برگه آلو
⇦تخم مرغ (به ویژه اگر در وعده صبحانه میل شود)
⇦غلات کامل
⇦میوه و سبزیجات تازه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

1402/02/04 10:41

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

این صبحانه من بوده

1402/02/04 10:54

پاسخ به

این صبحانه من بوده

ماشالله چه زیاد

1402/02/04 10:55

بچه ها من نون نمی‌خورم

1402/02/04 10:56

پاسخ به

ماشالله چه زیاد

بله عزیزم ما تو رژیممون اصلا سختی نمیکشیم فقط با کمی تغییر سبک زندگی وزن کم میکنیم

1402/02/04 10:56

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

لقمه های کلمی

1402/02/04 10:57

چه جالب

1402/02/04 10:58

من دیشب تازه اومدم خونه چیزی ندارم باید برم خرید صبونه چایی خوردم با یه خرما ناهارم میخوام تخم مرغ آب پز بخورم

1402/02/04 11:45

فقط چندتا تخم مرغ میتونم بخورم؟

1402/02/04 11:45

دوتا میتونید بخورید با ی دونه سیب زمینی متوسط آبپز
از فردا رژیمو رعایت کنید مشکلی نیست

1402/02/04 12:21

بچه ها هر زمان گشنتون شد بجای کیک و کلوچه یدونه تخم مرغ آبپز میکنید با دو ورق کلم و نصف گوجه و ی خیار شور می‌خورید که جمعا 120_150کالری میشه

1402/02/04 12:23

سلام خوبین من تازه اومدم تو گروه چجوزیه

1402/02/04 13:22

پاسخ به

دوتا میتونید بخورید با ی دونه سیب زمینی متوسط آبپز از فردا رژیمو رعایت کنید مشکلی نیست

عزیزم صبحانه ونهاروشام چه ساعتهایی بخوریم

1402/02/04 13:53

من صبحامیرم پیاده رویی بخورم بعدبرم یابیام بخورم

1402/02/04 13:54

بیشتر از یه هفته هس که شروع به پیاده روی بیست دقیقه کردم وسه هزارتا قدم میزنم

1402/02/04 14:09

اسم:سارا
سن:24
وزن:90
قد:151
وضعیت :متاهل و اقدام به بارداری هستم
بیماری خاص:
تاریخ شروع سبک زندگی سالم همراه ما:1402/2/4

1402/02/04 14:18

سلام وقتتون بخیر منم تازه واردم اما طبق برنامه اماده نگین جون نمیتونم پیش برم قراره خودم پیش برم اما اینجاگزارش میدم و فعالیت میکنم?

1402/02/04 14:45

پاسخ به

عزیزم صبحانه ونهاروشام چه ساعتهایی بخوریم

عزیزم ساعت هرکسی باتوجه به شرایط زندگیشه اما بهترین ساعت صبحانه قبل از 10
ناهار قبل از 3
شام قبل از 10

1402/02/04 14:47

پاسخ به

سلام وقتتون بخیر منم تازه واردم اما طبق برنامه اماده نگین جون نمیتونم پیش برم قراره خودم پیش برم اما...

مشکلی نیست عزیزم ما از انرژی شما استفاده میکنیم

1402/02/04 14:47

پاسخ به

اسم زهرا سن 37 وزن69 وضعیت متاهل اقدام به بارداری هستم بیماری خاصی ندارم از سال 1400شروع سبک زندگی س...

قدتون چنده

1402/02/04 14:47

اسم:فاطمه
سن:24
وزن:104و500
قد:157
وضعیت:متاهل و ی پسر21ماهه.شیرده نیستم.
بیماری خاص:کبدچرب،آسم.
تاریخ شروع سبک زندگی سالم همراه ما:
1402/2/4
?

1402/02/04 14:48

منم اقدام به بارداری هستم و خیلی خوبه اینجا بهم کلی انرژی مثبت میدیم

1402/02/04 14:48

پاسخ به

مشکلی نیست عزیزم ما از انرژی شما استفاده میکنیم

مرسی از انگیزه دادن و مهربونیت دوست عزیز

1402/02/04 14:49

پاسخ به

منم اقدام به بارداری هستم و خیلی خوبه اینجا بهم کلی انرژی مثبت میدیم

صددرصد?

1402/02/04 14:49

پیام
دانلود اپلیکیشن نی نی پلاس صفحه اینستاگرام نی نی پلاس