223 عضو
صبحونه یدونه تخممرغ اب پز ،نون اندازه دو کف دست دوتا و سه تا خرما
منتظر وزن بقیه هم هستم
ترازو ندارم چه کنم ?
صبحانه
اسم این برنامه چیه
سلام بچها من تازه وارد
فقط صبحانه یک کیک خوردم
سلام عزیزم بزن رو سنجاق بالا همه چیزو نوشتم برا تازه وارد ها
نوش جونت
اگه تونستی برای هفته آینده تهیه کنید
اینم وزن من تقریبا پونصد گرم کاهش داشتم
بچه ها بگید چند بودید و چند شدید نیاز نیست عکس بفرستید چون من وزناتونو حفظ نیستم که
فدات گلم
از کجا ?
سلام عزیزا
منم متاسفانه ترازو ندارم خودمو وزن کنم??
سلام
وزن هفته قبل 78/500 وزن امروز 77/300???
سلام خانما، من تازه اومدم? برنامه تون چجوریه؟
آفرین سما جون ???
سنجاق بالای صفحه برای شماست عزیزم خوش اومدید
از مغازه های لوازم خانگی، از دیجی کالا نمیدونم والا
شما شما به من قد و وزن داده بودی؟
مرررسی??
سه تا اپلیکیشن رو باید دانلود کنم یا یکیش کافیه؟
یکیش عزیزم کرفس و زیره بهتره
صبحانه امروز ساعت 8
پیام
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد