فریده حاتمی سن 32

دوباره بفرستم

آخه تو فرم زده بودی 67

آره 300 نزده بودم

67/300بودم قبلن باشگاه می رفتم وزن آخرم همین بود

امروز گفتی 76:300بودی شدی 76

1ماه خورده ای میشه که نرفتم

75

پاسخ به

وزن قبلی 76/300بودم وزن امروز 75

اینه

76/300بودم الان 75 شدم

اشتباه شده تو فرم

75 شدم عزیزم

اوکی عزیزم

پاسخ به

اتفاقا اصلا رو وزنه نرید فقط هفته ای یک بار نهایتاً دو بار

هفته ی بار خوبه

سلام

آموزش کیک و شیرینی دارم میتونید می وی پیامبدین شرکت کنید?

پاسخ به

تصویر

کیک هویج گردومون رژیمی?

پاسخ به

ار رقابت خوبه??ببینبم کدوم تا اخر پیش میریم

قد و وزنت چنده

سلام

وزن هفته قبل 82/800
وزن الان 82/300

پاسخ به

وزن هفته قبل 82/800 وزن الان 82/300

خیلی خوبه عزیزم انشالله این هفته قوی تر ?

کاهش وزناتون عالیه