فقط کسایی که این هفته بکوب ورزش کردن امروز ریکاوری کنن
اما اونایی که این وسط یک دو روز ورزش نداشتن یا علی بگن و ی موزیک بزارن و شروع کنن حالایا پیاده روی یا رقص یا ورزش دیگه
1402/02/11 16:57
//= $member_avatar ?>
بچه ها یکم بیو گرافی ازهم دیگ بدیم اشناشیم..
1402/02/11 16:57
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
بچه ها یکم بیو گرافی ازهم دیگ بدیم اشناشیم..
من مال مازندرانم نزدیک دریا ساری
ی بچه دارم 24سالمه
1402/02/11 17:01
//= $member_avatar ?>
شماهاچی
1402/02/11 17:01
//= $member_avatar ?>
با اجازه مدیرخانما یه پیشنهاد میدم خواستین انجام بدین
اگه میتونید اخرشب هرچی خوردین با کالری و مقدار ش بنویسید
که در طول روز چقد خوردین
عکس از کالری شمار گرفتن معلوم نیس چی خوردین
1402/02/11 17:02
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
با اجازه مدیرخانما یه پیشنهاد میدم خواستین انجام بدین اگه میتونید اخرشب هرچی خوردین با کالری و مقدار...
باکالری شمار حساب میکنیما
1402/02/11 17:03
//= $member_avatar ?>
چرا دوباره بنویسیم
1402/02/11 17:05
//= $member_avatar ?>
تو گروه بنویسین جهت ایده
1402/02/11 17:06
//= $member_avatar ?>
ناهار و شام و صبحونه چی خوردین
تو یه پیام
1402/02/11 17:06
//= $member_avatar ?>
نه عزیزم فقط عکس بدید و زیر عکس بنویسید چند کالری چون یکسریا فقط دارن از رژیمهای من استفاده میکنن
1402/02/11 17:10
//= $member_avatar ?>
عکس برای ایده خوبه
1402/02/11 17:11
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
نه عزیزم فقط عکس بدید و زیر عکس بنویسید چند کالری چون یکسریا فقط دارن از رژیمهای من استفاده میکنن
رژیم شما چیه به منم بگید
1402/02/11 17:11
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
بچه ها یکم بیو گرافی ازهم دیگ بدیم اشناشیم..
من 30سالمه
23سالگی عقد کردم و 25ازدواج
6ماهه تو اقدامم برای بارداری
و حدود 1/5ساله تو تلگرام و ...گروه لاغری و تناسب اندام دارم و فعالیت میکنم
1402/02/11 17:13
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
رژیم شما چیه به منم بگید
عزیزم من که هر شب میفرستم و هزار بار توضیح دادم?دقت نکردید
1402/02/11 17:14
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
زنجبیل خیلی تند نیست؟
هست اینقدر دیگه خوردم عادت کردم
1402/02/11 17:18
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
بچه ها یکم بیو گرافی ازهم دیگ بدیم اشناشیم..
من بوشهریم و یه دختر و یه دونه پسر دارم زهرا و مهدی
1402/02/11 17:25
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
عزیزم من که هر شب میفرستم و هزار بار توضیح دادم?دقت نکردید
من بچه کوچیک دارم همه پیاما رو نمیتونم بخونم
شرمنده و مرسی از لطفت
1402/02/11 17:27
//= $member_avatar ?>
راستی من مال تهرانم
1402/02/11 17:27
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
من بچه کوچیک دارم همه پیاما رو نمیتونم بخونم شرمنده و مرسی از لطفت