رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹

224 عضو

پاسخ به

سخت تر از سخت...دیگ از زایمان و اینا متنفرم?..مرسی گلم

خدا رحمتشون کنه
من 11سالم بوده مامانم فوت شده
واقعا سخته

1402/02/11 18:51

من الان میخوام شام کوکو درست کنم با چی سرخش کنم

1402/02/11 19:15

پاسخ به

من الان میخوام شام کوکو درست کنم با چی سرخش کنم

تابه جادویی دوطرفه داری؟

1402/02/11 19:16

من همیشع فکرمیکردم نمیشه کوکو درست کرد ولی چند روز پیش با یه قاشق روغن یه عالمه درست کردم

ولی اشتباه کردم درشو بستم نرم شد
درش باز بود خشک میشد

1402/02/11 19:17

پاسخ به

خدا رحمتشون کنه من 11سالم بوده مامانم فوت شده واقعا سخته

تو هر سنی باشی بی مادری درده..الان 8 ماه نیم شده..هر روز نبودنش برام سخت تر?

1402/02/11 19:20

پاسخ به

روحشون شاد عزیزم ??? خدا شماهارو برای بچه هاتون حفظ کنه انشالله مراقب خودتون و سلامتیتون باشید بچ...

??

1402/02/11 19:20

پاسخ به

تابه جادویی دوطرفه داری؟

تابه رژیمی؟

1402/02/11 19:21

دارک

1402/02/11 19:21

م

1402/02/11 19:21

پاسخ به

تابه رژیمی؟

اره

1402/02/11 19:22

اگه کوکو خشک دوست داری بذار درش باز شه که بخار نکنه نرم بشه

1402/02/11 19:22

پاسخ به

عکس برای ایده خوبه

عکس بهتره

1402/02/11 19:26

پاسخ به

اوووه مازندرانی کیجاا خاری. خوشوقتم...منم مُنا 28 سالمه..خودم قائمشهریم..همسرم ساروی...جاده ساری زند...

اییییییی همشهری عزیزززززم??ته بِلارِه

1402/02/11 19:27

پاسخ به

تو هر سنی باشی بی مادری درده..الان 8 ماه نیم شده..هر روز نبودنش برام سخت تر?

بمیرم الهی?

1402/02/11 19:29

بچه ها میان وعده هندونه خوردم شامم باقالا پخته دارم ??

1402/02/11 19:30

ورزشم کردم یهو امشب گزارش میدم

1402/02/11 19:30

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

میان وعده بعد از ورزشم
سیس رایس با کره بادوم زمینی و چند تیکه موز

1402/02/11 19:33

تازه وارد ها اعلام حضور کنید و فرم مربوط ب قد و وزن و پر کنید

1402/02/11 19:34

رو موز و سیب دارچین میریزم یذره

1402/02/11 19:36

بچه ها از چای سبز غافل نشید

1402/02/11 19:39

پاسخ به

بچه ها از چای سبز غافل نشید

اره والا عالیه

1402/02/11 19:40

پاسخ به

من الان میخوام شام کوکو درست کنم با چی سرخش کنم

کوکو چی عزیزم؟

1402/02/11 19:43

ورزش من
170تادرازنشست 220تاسوزوندم.
16دقیقه هوازی128تاسوزوندم

1402/02/11 19:43

پاسخ به

ورزش من 170تادرازنشست 220تاسوزوندم. 16دقیقه هوازی128تاسوزوندم

زهرا جان این مقدار کالری با دو ساعت ورزش ایروبیک و فیتنس سوزونده میشه

1402/02/11 19:46

اما عالیه عزیزم

1402/02/11 19:47