?
والا
1402/03/06 12:21
خونه کوچیک بود چی کنیم
یک دور اضافه تر
1402/03/06 12:21
یک دور اضافه تر
اوکی ?
1402/03/06 12:21
مهسا نسکافه خیلی چاق میکنه؟؟؟
بعد همه اینارو بهتون میگم که هر چیزی چقدر کالری داره و چقدر میتونین استفاده کنین
1402/03/06 12:23
من قهوه میخوردم انرژی میگرفتم اصلا خیلی خوب بود چ قشنگ هرروز مرتب ی بار صبح یبار شب هربار نیم ساعت ح...
حلقه هم خیلی خوبه شکم و پهلو کوچیک میکنه اگه دارین یک رب حلقه بزنین
1402/03/06 12:24
حلقه هم خیلی خوبه شکم و پهلو کوچیک میکنه اگه دارین یک رب حلقه بزنین
باشه
1402/03/06 12:24
کم کم زیادش میکنم
ان شاء الله
1402/03/06 12:25
حلقه هم خیلی خوبه شکم و پهلو کوچیک میکنه اگه دارین یک رب حلقه بزنین
منم دارم ولی چون قصد بارداری دارم میترسم بزنم و یه وقتی باردار باشم و ندونم
1402/03/06 12:26
پس شد 1. 15 دقیقه گرم کردن حرکات کشیی 2..3دور دور خونه چرخیدن درصورت کوچیک بودن خونه 1 دور اصافه 3.ط...
انجام نده بعد از ظهر باهم انجام بدیم ?
1402/03/06 12:26
منم دارم ولی چون قصد بارداری دارم میترسم بزنم و یه وقتی باردار باشم و ندونم
اره نزن
1402/03/06 12:26
انجام نده بعد از ظهر باهم انجام بدیم ?
ن الانک ن ?
باشه بعد از ظهر ساعت 5 آماده باش انجام بدیم?
اره نزن
?
1402/03/06 12:27
ن الانک ن ? باشه بعد از ظهر ساعت 5 آماده باش انجام بدیم?
5 دیر نیس?
1402/03/06 12:28
5 دیر نیس?
بیا اون طرف باهم حرف بزنیم
1402/03/06 12:28
بعدا درباره ساعتش حرف میرنیم تو اول نمازتو بخون
??
1402/03/06 12:28
پس شد 1. 15 دقیقه گرم کردن حرکات کشیی 2..3دور دور خونه چرخیدن درصورت کوچیک بودن خونه 1 دور اصافه 3.ط...
تلاش خودمبله درسته
1402/03/06 12:31
تناسب اندام
ما به هر چیزی که میخوایم میرسیم تناسب اندام که چیزی نیست
22 عضو
