اصلا شبیه اون دختری ک اوایل اون همه بهمون انرژی میداد نیستیاااا
آره خودمم خیلی ناراحتم ? میدونی چندتا چیز باهم شده اصلا حوصله هیچ کاری ندارم نه فقط رژیم یه جورایی خسته شدم از همه چیز .ولی خودم میشناسم یه چند روزی اینجوریم باز پر انرژی همه چیز از نوع شروع میکنم
1402/04/23 09:00
آره خودمم خیلی ناراحتم ? میدونی چندتا چیز باهم شده اصلا حوصله هیچ کاری ندارم نه فقط رژیم یه جورایی ...
انشالله
1402/04/23 09:00
فقط سایز
سایزم خیلی خوبه کم میکنی میدونی شما فقط میخوای با چشم رو وزنه ببینی .خب از رو لباساتو که تنت میکنی و هی کشید میشه انرژی بگیر
1402/04/23 09:02
ی قاشق هم زنجبیل میریزم تو قهوه ام
من معدم سرده قهوه رو ب تنهایی قبول نمیکنه معدم اذیت میشه
با زنجبیل و دارچین خوردنی بهترم
سایزم خیلی خوبه کم میکنی میدونی شما فقط میخوای با چشم رو وزنه ببینی .خب از رو لباساتو که تنت میکنی و...
اتفاقا دیگه برام مهم نیست وزنم
1402/04/23 09:03
چ مرگمه ?
هیچی .میدونی سایز کم کردن از وزن کم کردن بهتره .آخه عضله سازی میشه واسه همون سایز کم میکنی ولی وقتی وزن کم میکنی گوشت بدنت شل میشه و باز ها شکم بد فورم میشه
1402/04/23 09:03
ی فنجونم قهوه ی غلیظ یعنی ب جا ی قاشق دو قاشق پودر قهوه میریزم
وای چطوری میتونی بخوری خیلی تلخه من یه قاشق مرباخوری میریزم به زور میخورم اونم در هفته یک بار بخاطر همسرم .یک نفس میخورم تلخیش کمتر معلوم بشه
1402/04/23 09:05
ی قاشق هم زنجبیل میریزم تو قهوه ام
عالیه
1402/04/23 09:05
مهسا
جون دلم
1402/04/23 09:05
وای چطوری میتونی بخوری خیلی تلخه من یه قاشق مرباخوری میریزم به زور میخورم اونم در هفته یک بار بخاطر ...
نه من روزایی ک باشگاه برم حتما میخورم بینیمو با دست نگه میدارم ی نفس میخورم میره
1402/04/23 09:06
مژگان حاملس?????
ااا جدا بسلامتی .خداروشکر خیلی خوشحال شدم
1402/04/23 09:06
جون دلم
بیا پایین د میخوام عکسامو پاک کنماااا
1402/04/23 09:06
رفته بود پیش ی دکتر خیلییی معروف تو شهرشون اون گفته بود تو مشکلی نداری فقط باید وزنتو کم کنی رژیم کت...
خداروشکر .آره خب یکی از علت های مهم بار داری همین چاقی و لاغری بیش اندازه .شاگردا خودمم میومدن بعد چاق شدن یا لاغر شدنشون باردار میشدن
1402/04/23 09:07
تناسب اندام
ما به هر چیزی که میخوایم میرسیم تناسب اندام که چیزی نیست
22 عضو
