22 عضو
از همین امروز کالری شماریتو شروع کن
آقا نمیشه از شنبه شروع کنم? آخه امروز میخوام برم پیش خواهرم خواهر زادم بدنیا اومده یه عالمه شیرینی بخورم??
منم چند وقته ول کردم
آقا نمیشه از شنبه شروع کنم? آخه امروز میخوام برم پیش خواهرم خواهر زادم بدنیا اومده یه عالمه شیرینی ...
حیف نمیشناسم در چ حد جنبه داری وگرنه میدونستم چیکارت کنم
دوتاشو باهم فک کنم حوصلت نیاد یهو انجام بدی
آره واقعا
مبارکه??????
خخخ جنبش بالا
ممنون عزیزم
خب مهسا برو 4 تا شیرینی بخور در عوض کالریش رو از ناهار و شامت کم کن میان وعده نخور
اوکی دیگه ازین ب بعد ?
اوه چه کار سختی
من اما کلا کم غذا شدم رژیممو ول کردمم باز کم میخورم انگاری عادت کردم
?
آقا امروز بزنم کالری بترکونم از فردا شروع کنم ?
قل میدم ?
رفتیم مهمونی دوروز پشت سر هم شب اول شیرینی خوردم شب دوم نخوردم ?
????
در عوص اون شبی ک شیرینی سربت خورده بودم شام نخوردم
آره بدنت عادت کرده بهتر که ول کرده آخه اینجوریم دیگه وزن کم نمیکردی یه شک لازمی
و شبی ک شیرینی نخوردم شام خوردم اونم اصلا برنجمو نخوردم ی ذره ازون قسمت ک خورشتی بود خوردم نوشابه نخوردم ماستم نخوردم
وای مهسا من دیروز خیلییبیی غذا خوردم ????
صبحونه نیمرو نصف ی تخم مرغ البته
با بربری?
ناهار کباب تابه ای با برنج ته دیگ ??
ناهار انقد خوردم شوهرم ادای منو درمیاورد میگفت وای نهههه من رژیمم گفتم حسودی نکن هم میخورم هم لاغر میشم
و شبی ک شیرینی نخوردم شام خوردم اونم اصلا برنجمو نخوردم ی ذره ازون قسمت ک خورشتی بود خوردم نوشابه نخ...
وای من برعکس تو این یک هفته تا جای که تونستم شام و ناهار پلو خوردم دیشب 2 لیوان نوشابه خوردم ??
پیام
ما به هر چیزی که میخوایم میرسیم تناسب اندام که چیزی نیست
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد