ارسال شده از

بارداری، زنان را فراموشکار می کند؟
در طول 40 هفته بارداری مادران و رشد جنین، تغییرات زیادی ایجاد می شود. قدرت و توانایی مغز نیز در زمره تغییرات قرار دارد؟

بارداری، زنان را فراموشکار می کند؟
یکی از متداول ترین موضوعاتی که بانوان باردار را نگران می کند این است:" فراموشکار شدن شان. در برخی از متون پزشکی آن را " بارداری مغز " نامیده اند. این نگرانی جنبه علمی دارد؟ بانوان باردار فراموشکار می شوند؟

برخی از کارشناسان، بارداری مغز را با افزایش سطح هورمون و در اولویت قرار دادن موضوعات تازه مرتبط می دانند.

در طول دوران بارداری میزان هورمون های پروژسترون و استروژن مغز 15 تا 40 برابر افزایش می یابد.

نتایج مطالعه محققان انستیتو تندرستی زنان آمریکا نشان داده، مغز بانوان باردار کوچک می شود که نتیجه اش کاهش یافتن قشر خاکستری مناطقی از مغز است که با احساسات و سیگنال های غیر کلامی ارتباط دارد.

ادامه مطلب در لینک زیر:
"لینک قابل نمایش نیست"

ارسال شده از

ایا بعد از بستن لوله های رحمی امکان بارداری هست؟
بستن لوله های تخمدان یکی از ره حل هایی است که حدوداً یک چهارم از زوج های متاهل از این راه برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند. با این که این روش به نام گره زدن لوله معروف شده است، ولی امروزه برای جلوگیری از ورود تخمک به داخل رحم، لوله های فالوپ یا همان لوله های رحمی را قطع می کنند و انتهای آن را گره می زنند که یک روش دائمی برای پیش گیری از بارداری است. اگرچه با عمل جراحی می توان لوله های تخمدان را به شکل اول برگرداند، ولی نمی توان امکان باردار شدن را تضمین کرد.

آیا باردار شدن پس از بستن لوله های رحمی (pregnancy after tubal ligation) امکان پذیر است؟
بستن لوله های تخمدان ( TL) یکی از موثرترین راه های جلوگیری از بارداری است و احتمال بارداری در این روش، یک نفر از هر هزار نفر بعد از پایان سال اول و دو تا 10 نفر در هر هزار نفر بعد از 5 سال است. لازم به ذکر است که امکان بارداری بعد از بستن لوله های رحمی بسیار کم است، و متاسفانه بعد از این عمل در صورت وقوع بارداری، خطر ابتلا به حاملگی خارج از رحمی، افزایش می یابد.
اگر در گذشته عمل جراحی بستن لوله های تخمدان داشته اید و هم اکنون احساس علائم بارداری دارید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. اگرچه احتمال بارداری بسیار کم است، به هر حال این امکان وجود دارد.
عمل برگرداندن لوله های تخمدان به حالت اولیه - بارداری بعد از بستن لوله های تخمدان:
همان طور که قبلا ذکر شد بستن لوله های تخمدان یکی از روش های دائمی برای جلوگیری از بارداری است. به هر حال می توان برای برگرداندن لوله های تخمدان به شکل اولیه، ازاتصال مجدد لوله های فالوپ استفاده کرد. به طوری که میزان موفقیت این نوع جراحی ها به 25 تا 80 درصد می رسد. حائز اهمیت است که بدانید جراحی های برگرداندن لوله های تخمدان به حالت اولیه احتمال بارداری خارج از رحم را افزایش می دهد.

ارسال شده از

آیا مصرف داروهای ضد حساسیت در بارداری ایمن است؟

در حالی که حساسیت برخی از مادران در دوران بارداری کاهش یافته یا از میان می رود، اما تعدادی از آنها در این دوران از علایم و نشانه های حساسیت رنج می برند.


اگر شما نیز چنین هستید باید بدانید، روش های گوناگونی برای کنترل و از میان بردن علایم و نشانه های حساسیت بدونمصرف دارو وجود دارد.

- بهترین روش مقابله با حساسیت، پرهیز کردن از عوامل تشدید کننده است. طبیعی است که قادر نباشید همه رویدادهایی که خارج از خانه اتفاق می افتد کنترل کنید، اما به راحتی می توانید میزان قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت زا را با زدن ماسک هنگام جارو زدن، حضور حیوانات خانگی در خانه و ... کم کنید.  

- نصب کردن دستگاه رطوبت ساز در خانه می تواند احتمال بروز علایم و نشانه های حساسیت را تا 50 درصد کاهش دهد.

- اگر کماکان از علایم و نشانه های حساسیت رنج می برید، باید با پزشک متخصص زنان و زایمان درباره داروهای قابل  مصرف مشورت کنید. مصرف آنتی هیستامین ها - Chlor-Trimeton و Benadryl - برای مادران باردار مجاز است. استفاده کردن طولانی مدت از اسپری Afrin می تواند علایم و نشانه هایحساسیت را تشدید کند. زنانی که از علایم و نشانه های شدید حساسیت رنج می برند باید از اسپری Rhinocort استفاده کنند.

ارسال شده از

همه چیز درباره بارداری و نگهداری از حیوانات خانگی

برخی از خانواده ها فکر می کنند، حیوانات خانگی یکی از اعضاء خانواده شان هستند. حیوانات خانگی می توانند شادی و لذت را به خانه بیاورند. اما وقتی باردار هستید، همه حیوانات خانگی نباید اطراف تان باشند. بانوان بارداری که به نگهداری از حیوانات خانگی علاقمند هستند باید در انتخاب نوع حیوان و نگهداری از آن دقت کنند.

نگهداری کردن از سگ ها در دوران بارداری ایمن است؟

دلیل خاصی برای نگهداری نکردن از اکثر نژادهای سگ در طولدوران بارداری وجود ندارد. اما برای حفظ تندرستی خود و فرزندتان در طول دوران بارداری باید نکات زیر را رعایت کنید:

- اجازه ندهید سگ تان روی شکم تان بپرد.

- به سگ تان بیاموزید عادات منفی اش - پریدن و گاز گرفتن - را پیش از تولد فرزندتان ترک کند.

- از تزریق به موقع واکسن های سگ تان اطمینان حاصل کنید. این کار باید پیش از تولد فرزندتان انجام شود.

- از یکی از اعضاء خانواده خود یا همسرتان بخواهید سگ تان را چند ماه در خانه شان نگهداری کنند تا هنگام روبرو شدن با نوزاد عکس العمل منفی نشان ندهد.
ادامه در لینک زیر:

"لینک قابل نمایش نیست"

ارسال شده از

درمان اعتیاد به مواد مخدر در دوران بارداری ایمن است

یافته های تازه نشان می دهند، درمان اعتیاد به مواد مخدر دردوران بارداری می تواند ایمن باشد.
محققان انجمن پزشکان متخصص زنان و زایمان آمریکا با زیر سوال بردن خطرناک بودن درمان اعتیاد در دوران بارداری برای مادر و جنین اعلام کردند درمان این نوع بیماری می تواند با از میان بردن عوارض وابستگی به مواد مخدر از بروز آسیب های جسمی و روحی به مادر و نوزاد جلوگیری کند.

با این وجود، بحران اعتیاد به مواد مخدر در میان بانوان که در دوران باروری قرار دارند یا باردار هستند باعث شده تا متخصصان انستیتو درمان اعتیاد و انجمن پزشکان متخصص زنان و زایمان آمریکا با هدف کشف روش های نوین ترک اعتیاد همکاری کنند.

پروفسور ادوارد ناتینگهام، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه برکلی و سرپرست این مطالعه گفت:" یافته های ما نشان می دهند،بانوان باردار معتاد با استفاده از ترکیب دارو، رفتار و روان درمانی می توانند بیماری شان را بدون به خطر افتادن تندرستی خود و فرزندان شان درمان کنند. "

دکتر رزالین راث، قائم مقام بخش زنان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا با اشاره به نتایج رضایت بخش این مطالعه گفت:" امیدوارم پزشکان و مراکز درمانی با استفاده از روش های درمانی مناسب از آسیب دیدن و تولد سالانه 70 هزار مادر معتاد باردار و نوزاد جلوگیری کنند. "

ارسال شده از

توصیه تندرستی: آداب مصرف کردن دارو در دوران بارداری



بانوان که باردار هستند یا برای بچه دار شدن تلاش می کنند باید در مصرف داروها دقت کنند.
پیش از آن که مصرف داروها و مکمل هایی که در خانه وجود دارند را شروع کنید، با پزشک تان مشورت کنید.

متخصصان آکادمی پزشکان خانواده آمریکا معتقدند، بانوانباردار پیش از مصرف داروها و مکمل هایی که در خانه وجود دارند باید نکات زیر را رعایت کنند:

- پیش از آن که دارویی - به خصوص داروهای ضد سرفه، یبوست، اسهال، تهوع و گرفتگی عضلات - مصرف کنید با پزشک تان مشورت کنید.

- در سه ماه نخست بارداری پیش از مصرف کلیه داروها با پزشک تان مشورت کنید تا در روند رشد جنین اخلال ایجاد نشود.

- از مصرف آسپرین یا سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدیجدا بپرهیزید. با این وجود، مصرف استامینوفن در برخی از موارد ایمن است.

- از مصرف داروهایی که روی بسته بندی شان عبارت " با تاثیر طولانی " یا " تاثیر زیاد " حک شده و برای درمان بیماری هایی که علایم و نشانه های متعدد دارند تجویز می شوند جدا بپرهیزید.

ارسال شده از

بیهوشی در دوران بارداری ایمن است؟

آیا بیهوشی مادران باردار را تهدید می کند؟ آیا بیهوشی عوارض جانبی دارد؟ اگر این سوالات آزارتان می دهد این مطلب را بخوانید.
بیهوشی - موضعی یا عمومی - نقش اساسی در موفقیت عمل جراحی ایفاء می کند. برخی از پزشکان هنگام زایمان از داروی بیهوشی استفاده می کنند تا مادر درد کمتری حس کند. پزشکان در اکثر موارد از بیهوشی اجتناب می کنند، اما در صورت نیاز انتخاب روش مناسب برای این کار بسیار مهم است.

برخی بیهوشی ها عوارض جانبی اندکی - کاهش فشار خون، سردرد، حساسیت و خارش - دارند.

نتایج مطالعات گسترده محققان مدرسه پزشکی دانشگاه جان هاپکینز نشان داد، فرزندان مادرانی که در دوران بارداری برایترمیم پوسیدگی دندان از بی حسی موضعی استفاده کرده اند، کم وزن متولد شده و با مشکلات رفتاری دست و پنجه نرم می کنند.

نتایج پژوهش های دراز دامن پروفسور یوکیتو هاتیشامو، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه هاروارد و همکاران اش نشان داده، مادرانی که در دوران بارداری - به خصوص سه ماهه اول -بیهوشی موضعی یا عمومی دریافت کرده اند با عوارض جانبی شدیدی دست و پنجه نرم می کنند.

خطرات بیهوشی در دوران بارداری

پیوند جسمی شما و فرزندتان در دوران بارداری به وسیله بند نافمستحکم شده است. بند ناف، مواد غذایی و ... را به جنینمنتقل می کند. برخی از خطرات استفاده از داروهای بیهوشی دردوران بارداری عبارتند از:

1- افزایش خطر سقط جنین ( اگر جراحی در سه ماهه اول یا دومبارداری انجام شود. )

2- بیهوش شدن های پی در پی در دوران بارداری خطر مرگ مادر را دو برابر افزایش می دهد.

3- بیهوش کردن مادر باردار احتمال افت شدید فشار خون را به شدت افزایش می دهد که نتیجه اش بروز مشکلات متعدد براینوزاد است. همچنین، بیهوشی می تواند عامل ابتلاء نوزادان بهافسردگی باشد.

4- بروز افسردگی در نوزاد خطر ابتلاء او به ذات الریه را افزایش می دهد.

5- بیهوشی می تواند احتمال سمی شدن بدن مادر را افزایش دهد که زمینه ساز بروز مشکلات عدیده است.

بیهوشی در دوران بارداری ایمن است؟

عاقلانه ترین کار، پیروی کردن از توصیه های پزشک است. اگر در مراحل اولیه بارداری قرار دارید، سعی کنید از درمان هایی که بهبیهوشی موضعی یا کلی نیاز دارند بپرهیزید.

ارسال شده از

توقف ناگهانی مصرف داروهای ضد صرع خطرناک است

مصرف دارو در طول دوران بارداری می تواند بر نوزاد تاثیر بگذارد.
نقائص مادر زادی در نوزاد - شکاف کام، نقص لوله عصبی، اختلالات اسکلتی، نقص مجرای ادرار و دستگاه تناسلی، بیماری قلبی و ... - ممکن است در نتیجه مصرف داروهای ضد صرع بروز کنند.

نوزادانی که مادران شان داروهای ضد صرع مصرف می کنند چهار تا شش برابر بیش از سایر هم سالان شان در معرض دست و پنجه نرم کردن با مشکلات مادر زادی قرار دارند.

به نظر می رسد خطربروز نقائص مادر زادی با مصرف بیش از یک نوع داروی ضد صرع، به خصوص داروی والپروات سدیم، به شدت افزایش می یابد.

اکثر قریب به اتفاق پزشکان متخصص مغز و اعصاب معتقدند، خطر بروز تشنج و عوارض جانبی اش در بانوان باردار بسیار بیشتر از مصرف داروهای کنترل کننده این بیماری است.

ارسال شده از

راهنمای حفظ تندرستی بارداران در فصل تابستان

بارداری در فصل گرم سال بسیار دشوار است. شما می توانید با مطالعه و اجرای پنچ توصیه زیر سلامتی و آرامش تان را حفظ کنید.

مراقبت از خود

دکتر میلارد زیسر، رئیس بخش زنان و زایمان مایو کلینیک گفت:" بانوان باردار در فصل تابستان باید با هدف پیشگیری از گرما زدگی و کم آب شدن بدن شان از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بپرهیزند. "

پیاده روی کردن

پیاده روی کردن یکی از ورزش هایی است که بانوان باردار برای حفظ تناسب اندام شان انجام می دهند. ادوارد رینگتون، کارشناس طب ورزش و مشاور تیم ملی فوتبال بانوان بریتانیا گفت:" بانوان باردار باید آهسته پیاده روی کرده و پس از بروز دل درد، سرگیجه، گرما زدگی و تشنگی شدید استراحت کرده و آب بنوشند. "

غوطه ور شدن در آب

سارا کوپرمن، کارشناس آب درمانی مرکز درمانی رونالد ریگان در لس آنجلس گفت:" ورزش کردن در آب برای بانوان باردار به دلیل کاهش فشار وارد شده به مفاصل و اندام های مختلف ایده آل است. "

آشپزی کردن

حد فاصل گرم شدن هوا و بزرگ شدن شکم تان، استراحت کرده و آرامش تان را حفظ کنید. یکی از مفرح ترین فعالیت ها آشپزی و طبخ کردن غذا است.

نوشیدن آب میوه

فصل تابستان با خود میوه های رنگارنگ و خوش طعم می آورد. با ترکیب کردن آب میوه های رنگارنگ می توانید اسموتی های خوش طعم تهیه کرده و بنوشید و خطر بروز حالت تهوع را کاهش دهید.

ارسال شده از

زنان باردار باید واکسن سیاه سرفه تزریق کنند

یافته های تازه نشان می دهند، بانوان باردار باید واکسن کزاز،دیفتری و سیاه سرفه (TDAP) تزریق کنند تا فرزندان شان پیش از دو ماهگی در مقابل بیماری سیاه سرفه حفاظت شوند.
محققان مدرسه پزشکی دانشگاه هاروارد پس از مطالعه بر روی 148 هزار نوزادی که مادران شان در بیمارستان های ایالت کالیفرنیا زایمان کرده و واکسن سیاه سرفه نکرده بودند دریافتند، بیش از نیمی از آنها پس از گذشت یک سال به بیماری سیاه سرفه مبتلا شده اند.

کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کنند، بانوان باردار باید واکسن سه گانه - کزاز، دیفتری و سیاه سرفه - تزریق کنند، اما بر اساس گزارشی که وزارت بهداشت آمریکا در سال 2016 منتشر کرد، تنها نیمی از بانوان باردار این کشور واکسن دریافت کرده اند.

دکتر نیکولا پی کلین، محقق ارشد مدرسه پزشکی دانشگاه هاروارد و سرپرست این مطالعه گفت:" بانوان باردار باید در طولدوران بارداری با هدف پیشگیری از ابتلاء خود و فرزندان شان به بیماری مهلک سیاه سرفه و تحمیل شدن بیش از 100 میلیون دلار به سیستم بهداشت عمومی جلوگیری کنند. "

ارسال شده از

زن باردار باید چند بار به پزشک مراجعه کند؟

سازمان بهداشت جهانی با انتشار راهنمای ویژه ای به زنان باردار توصیه کرده دست کم هشت بار در طول دوران بارداری و پنج بار در سه ماهه نخست بارداری با پزشک متخصص زنان و زایمان و ماما ملاقات کنند.
سازمان بهداشت جهانی در گذشته به زنان باردار توصیه کرده بود چهار بار در طول دوران بارداری با پزشک متخصص زنان و زایمان و ماما ملاقات کنند، اما راهنمای تازه این سازمان مسئولیت زیادی بر دوش ماماها گذاشته و از زنان خواسته زمانی که پزشکان در دسترس نیستند به ماما مراجعه کنند.

کارشناسان امیدوارند مطالعه و اجرای راهنمای تازه سازمان بهداشت جهانی توسط زنان بتواند آمار مرگ و میر مادران را کاهش دهد.

بر اساس گزارشی که سازمان بهداشت جهانی در سال 2016 منتشر کرده، سالانه 300 هزار زن باردار، 2.6 میلیون نوزاد مرده و 2.7 میلیون نوزاد پس از گذشت 28 روز از تولد شان جان شان را از دست می دهند.

پروفسور راجر متیلسون، مدیر بخش تندرستی زنان باردار سازمان بهدشات جهانی گفت:" راهنمای تازه با هدف ارزیابی تندرستی مادر و نوزاد، شناسایی مشکلات و درمان آنها، بهبود ارتباط میان زنان باردار، پزشک و ماما و افزایش احتمال زایمان بی خطر و تولد نوزاد سالم تهیه و منتشر شده است. بهترین زمان مراجعه زنان باردار به پزشک متخصص زنان و زایمان و ماما هفته دوازدهم و سایر دفعات مراجعه هفته های 20، 26، 30، 34، 36، 38 و 40 بارداری است. "

باردار می توانند بیش از تاریخ های مشخص شده به پزشک شان مراجعه کنند؟ زنان باردار به کرات می توانند به پزشک شان مراجعه کنند تا پزشک روش های پیروی از رژیم غذایی و روش زندگی سالم را به آنها بیاموزد تا احتمال تولد نوزاد سالم افزایش یابد.

ارسال شده از

چهار دلیل برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری



باردار هستید و زندگی جنسی تان مختل شده است؟ اگر چنین است، باید پس از مطالعه این نوشتار در زندگی جنسی تان تجدید نظر کنید تا در دوران بارداری رضایت، عشق، دوستی و آرامش در زندگی تان موج بزند.

1- تقویت رابطه زوجین با برقراری رابطه جنسی

پروفسور پیر شوارتز، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه واشنگتن معتقد است:" توجه بیش از اندازه برخی از زنان به بارداری، به رابطه شان با همسرشان لطمه می زند. ایجاد رابطه جسمی و جنسی میان زوجین در طول دوران بارداری، حس رضایت، عشق، علاقه و دوستی را تقویت می کند. "

2- موقعیت جدیدی پیدا کنید

موقعیت کلاسیک - قرار گرفتن مرد روی زن - فشار بیش از اندازه ای به شکم وارد می کند. بهترین موقعیت ها، نشستن زن در لبه تخت، ایستادن یا نشستن مرد است. برخی از کارشناسان بهداشت جنسی، به زوجین توصیه می کنند به پهلو خوابیده و رابطه جنسی برقرار کنند.

3- رابطه جنسی در دوران بارداری لذت بخش تر است

دکتر کلارا جونز، رئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان مرکزی تورنتو می گوید:" گردش خون در دوران بارداری افزایش یافته و اعضاء بدن را حساس تر می کند. واژن و پستان ها نیز به دلیل افزایش ترشح هورمون استروژن حساس تر می شوند. "

4- ارگاسم، آرام بخش است

بلافاصله پس از ارگاسم هورمون اکسی توسین - تولید کننده اندورفین - ترشح شده و حس آرامش و شادی نمایان می شود.

پروفسور پیر شوارتز می گوید:" برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین استرس ها و نگرانی ها را به راحتی از بین می برد. "

ارسال شده از

با تغییرات بدن در سه ماهه آخر بارداری آشنا شوید



سه ماهه آخر بارداری سرشار از تضاد است: به انتهای مسابقه رسیده اید اما خسته و تشنه هستید و به کرات به دستشویی و حمام می روید. در این شرایط، مراقبت از جسم و روح در اولویت قرار دارد. در این نوشتار با تغییراتی که بدن در سه ماهه آخر بارداری با آن مواجه می شود آشنا می شوید.

افزایش خستگی

علاوه بر بار دو سه کیلوگرمی، رحم نیز به سایر اندام های بدن فشار می آورد. در سه ماهه انتهایی بارداری آرام تر راه می روید تا انرژی تان ذخیره شود. بنابراین:

آرام تر ورزش کنید

در خیابان های اطراف منزل پیاده روی کنید. شنا و یوگا کردن نیز به شرط فشار نیاوردن به بدن گزینه های مناسبی هستند. اگر زودتر از ماه های گذشته خسته می شوید، در زمان کمتری ورزش کنید.

استراحت کنید

پاهای تان را روی میز بگذارید و چند دقیقه چشم های تان را ببندید.

غذای اندک را در وعده های متعدد بخورید

بدن تان به ترکیب پروتئین و کربوهیدرات نیاز دارد. گردو و میوه های خشک میان وعده های سالم و مقوی هستند که می توانید به کرات مصرف کنید.

مشورت کردن با پزشک پس از اتمام انرژی

ممکن است از کم خونی رنج می برید. پزشک پس از بررسی نتیجه آزمایش خون مکمل ماده معدنی آهن تجویز می کنید
ادامه در لینک زیر:
"لینک قابل نمایش نیست"

ارسال شده از

آیا تزریق واکسن توسط مادر در دوران بارداری ایمن است!


تنها نوزادان و کودکان نیستند که به واکسینه شدن نیاز دارد. برخی از مادران باردار نیز ممکن است در این دوران به واکسینه شدن نیاز داشته باشند. با خواندن این مطلب متوجه خواهید شد که کدامیک از واکسن ها در چه مقطعی از دوران بارداریایمن یا ناایمن هستند.

بهترین زمان برای مشاوره با پزشک در مورد واکسینه کردن،پیش از بارداری است. تزریق برخی از واکسن ها - سرخک و آبله مرغان - در دوران بارداری خطر بروز ناهنجاری های مختلف در رابطه با رشد جنین را افزایش دهند. بنابراین تزریق این گونه واکسن ها که حاوی ویروس های زنده هستند در طول دوران بارداری توصیه نمی شود.

دکتر والاس متخصص بیماری های زنان و زایمان بیمارستان دانشگاه نیوجرسی می گوید:" تزریق برخی واکسن ها -آنفولانزا - در دوران بارداری با هدف افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن توصیه می شود. تزریق واکسن سرماخوردگی با هدف جلوگیری از ابتلاء نوزاد به سرما خوردگی در طول شش ماهه نخست زندگی و افزایش شدید درجه حرارت بدن مادر در طول دوران بارداری توصیه می شود.

واکسن های دیگری نیز وجود دارند که تزریق شان در طول دوران بارداری بلامانع است و پزشک تان با توجه به شرایط بدنتان آنها را تجویز خواهد کرد.
ادامه در لینک زیر:

"لینک قابل نمایش نیست"

ارسال شده از

تغییرات مادر در سرزمین بارداری!

گاهی تاکید بر نکات منفی بارداری آسان‌ تر از توجه به دگرگونی‌های مثبت‌ آن است.

ضریب هوشی شما بسیار بالاست

گر چه بسیاری از بانوان باردار به عنوان فردی فراموشکار شناخته می‌ شوند، ولی پژوهش‌های انجام شده نشان می‌ دهد که در حقیقت طی بارداری از هوشیاری بیشتری برخوردار هستید. دکتر جوزف گووی، متخصص مغز به پژوهشی اشاره می‌ کند که نشان می دهد، پستانداران در دوران بارداری با افزایش سطح هوشیاری ذهنی و قدرت حفظ خاطرات روبرو می شوند و می‌ توانند اطلاعات بیشتری را برای مدتی طولانی‌ تری به خاطر بسپارند. زیرا هورمون‌ های استروژن، پروژسترون و اکسی‌ توسین به تقویت بخشی از مغز شما که مسئول خاطرات است کمک می‌کنند. اگر دچار کمی فراموش کاری می‌شوید، نگران نباشید. احتمالا بخاطر اعصاب ناراحت و کمبود خواب است. برای استفاده از تمامی قوای ذهنی خود، حل کردن جدول یا سودوکو را امتحان کنید.

مدل ناخن و مو

اگر تاکنون درباره تغییراتی که در دوران بارداری بر ناخن و موی شما روی می‌ دهد، فکر نکرده‌اید، اکنون وقت آن است که به این تغییرات توجه کنید. قبل از بارداری، موهای شما چرخه‌ ای معمولی برای رشد و ریزش داشته است. 
ادامه در لینک زیر:
"لینک قابل نمایش نیست"

ارسال شده از

پرسش ها و پاسخ های خواندنی درباره بارداری...

پرسش

آيا برای فرزندم رفتن به استخر ايمن است؟

پاسخ

اگر آب ولرم باشد، حتی کودکان کم سن و سال و دو ماهه نيز می توانند برای آب تنی وارد استخر گردند. البته توجه داشته باشيد که خردسالان در تمامی سنين، بايد از استخرهای سرپوشيده دوری کنند، زيرا گاز ايجاد شده از کلر محلول درآب استخر، خطر ابتلا به آسم کودکان را افزايش می دهد.

پرسش

آيا برای فرزندم رفتن به استخر ايمن است؟

پاسخ

اگر آب ولرم باشد، حتی کودکان کم‌سن و سال و دو ماهه نيز می توانند برای آب‌تنی وارد استخر گردند. البته توجه داشته باشيد که خردسالان در تمامی سنين، بايد از استخرهای سرپوشيده دوری کنند، زيرا گاز ايجاد شده از کلر محلول درآب استخر، خطر ابتلا به آسم کودکان را افزايش می دهد.

پرسش

فرزندم دچار عفونت گوشی است. آيا به آنتی بيوتيک نياز دارد؟ 

پاسخ

علت بسياری از عفونت‌های گوشی ويروس‌ها هستند و با آنتی بيوتيک درمان‌پذير نيستند. برای کودکان بزرگ تر از شش ماه، "صبر همراه با نظارت دقيق" روش درمانی بسياری از پزشکان است و بيش از 80 درصد از عفونت‌های گوشی بدون مصرف آنتی بيوتيک ناپديد می گردند. انجمن پزشکان اطفال امريکا، برای بچه‌های کمتر از شش ماه پيشنهاد می کند،‌ زمانی که برآمدگی ملايم تا شديدی در پرده گوش وجود دارد و عفونت گوش حتمی است، تجويز آنتی بيوتيک مجاز است. البته اخيرا انجمن پزشکان اطفال امريکا برای درمان عفونت‌های گوش پيشنهاد می کند که آنتی بيوتيک‌ها فقط برای بچه‌هايی تجويز گردد که مبتلا به پارگی پرده گوش‌اند، يا بچه‌ها و نوپاهايی کمتر از دو سال که با عفونت در هر دو گوش مواجه شده‌اند يا بچه‌هايی که دمای بدنی آنها بيش از 39 درجه سانتی گراد است و درد شديد يا نشانه‌هايی دارند که برای بيش از دو روز ادامه يافته است.

پرسش

چنان احساس خستگی مي‌کنم که حتی برخاستن برای کار روزانه نيز مشکل شده است. آيا روش‌های طبيعی و ايمنی برای افزايش انرژی ام وجود دارد؟

ادامه در لینک زیر:
"لینک قابل نمایش نیست"

ارسال شده از

علت و درمان ترک های پوستی بارداری

 معمولاً بانوان باردار یا حتی آنهایی كه قصد بارداري دارند از ترک های پوستی بعد از زايمان نگرانند و دوست دارند پس از زايمان به شکلی اين راه‌راه‌های صورتی را از بين برده و محو كنند. اما آنچه مسلم است اینکه، این ترك‌ها وقتی نمودار شدند دیگر محو شدنی نیستند، به همین دلیل باید سعی کنید از ایجاد ترک های پوستی پیشگیری کنید. در این مقاله شما را با روش های جلوگیری از ترک های پوستی بارداری آشنا می کنیم.

"لینک قابل نمایش نیست"

ارسال شده از

نگهداری از حیوانات خانگی در دوران بارداری

برخی از خانواده ها فکر می کنند، حیوانات خانگی یکی از اعضاء خانواده شان هستند. حیوانات خانگی می توانند شادی و لذت را به خانه بیاورند. اما وقتی باردار هستید، همه حیوانات خانگی نباید اطراف تان باشند. بانوان بارداری که به نگهداری از حیوانات خانگی علاقمند هستند باید در انتخاب نوع حیوان و نگهداری از آن دقت کنند.
جهت مطالعه ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه کنید

"لینک قابل نمایش نیست"

ارسال شده از

مادران باردار باید واکسن سیاه سرفه تزریق کنند!

یافته های تازه نشان می دهند، بانوان باردار باید واکسن کزاز، دیفتری و سیاه سرفه (TDAP) تزریق کنند تا فرزندان شان پیش از دو ماهگی در مقابل بیماری سیاه سرفه حفاظت شوند.

برای مطالعه ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه کنید
"لینک قابل نمایش نیست"

ارسال شده از

لیزر در دوران بارداری بی خطر است؟

آیا از رشد غیر طبیعی موهای بدن خود در دوران بارداری نگرانید؟ آیا به تدریج و همراه با بزرگتر شدن شکمتان برای حذف موهای زائد بدنتان با مشکل و تردید مواجه اید؟ آیا در این فکرید که برای رفع موهای زائد بدن می توان از لیزر استفاده کرد؟

در صورت داشتن چنین تصمیمی احتمالا در مورد ایمن بودن یا نبودن این روش در دوران بارداری نگرانید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص می توانید مطالب زیر را مطالعه کنید.
غلب کلینیک های زیبایی استفاده از لیزر در دوران بارداری را ایمن و بی خطر می دانند. ولی با این حال استفاده از این روش دارای عوارض جانبی اندکی است که بهتر است در مورد آنها بیشتر بدانید.

در طول دوران بارداری بدن شما چه از نظر ظاهری و چه از نظر درونی دستخوش تغییرات فراوانی می شود. دوران بارداری با افزایش و عدمتعادل هورمونی بدن همراه است. این مساله منجر به بروز تغییرات گسترده ای از جمله رشد غیر طبیعی موها در برخی از نواحی بدن می شود. 

لینک مطلب:
"لینک قابل نمایش نیست"