◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

3183 عضو

از کجا بفهمیم پای نوزاد پرانتزی است؟!

?????????

تمامی نوزادان در دوران شیرخوارگی و نوزادی، با پاهای پرانتزی مواجه هستند.

منظور از پاهای پرانتزی، نحوه‌ی قرارگیری زانوها است. در بسیاری از نوزادان، زانوها با فاصله‌ی زیادی از یکدیگر قرار می‌گیرند


می‌توان به نحوه‌ی قرارگیری پاهای نوزاد در حالت ایستاده اشاره نمود.

اگر کودک در هنگام ایستادن، پاها را به نحوی قرار دهد که مچ پاها به هم چسبیده و زانوها از هم دور باشند، نشانه‌ی پرانتزی بودن پاها است.

برخی از افراد بر این باورند که در پاهای پرانتزی، زانوها به هم چسبیده و مچ پاها از هم فاصله دارند. اما این موضوع نادرست است.

در پاهای پرانتزی، زانوها از هم فاصله دارند و مچ پاها به هم چسبیده‌اند. این مشکل و عارضه در بالای سه سالگی خودنمایی می‌کند.



معمولا پاهای نوزادان با افزایش سن و راه رفتن آنها، به شکل صاف قرار خواهد گرفت.
به ندرت در برخی از نوزادان، پاها به صورت پرانتزی باقی می‌ماند.

تشخیص پاهای پرانتزی در نوزادان، امری دشوار و پیچیده به شمار می‌رود.

اغلب نوزادان گاها تا 3 سالگی با پاهای پرانتزی مواجه خواهند بود. اما کم کم این عارضه و مشکل به صورت خود به خوی، رفع می‌شود.


#پرانتز
#پرانتزی_بودن_پا
#فرم_پا
#پای_نوزاد

1402/05/22 01:01

دلایل ایجاد پای پرانتزی


─┅═ঊঈ???ঊঈ═┅─


?بیماری بلانت
(نوعی اختلال در رشد استخوان ساق پا)

?راشیتیسم
(کمبود کلسیم و یا ویتامین دی)

?آکندروپلازی
(شایع‌ترین نوع کوتولگی)


?سایر مشکلات استخوانی
(شکستگی‌ها_مسمومیت با فلوراید و یا سرب)


#پرانتز
#پرانتزی_بودن_پا
#فرم_پا
#پای_نوزاد

1402/05/22 01:01

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

㊗️???㊗️???
????㊗️
㊗️??
?

درمان پاهای پرانتزی در کودکان زیر 2 سال



پاهای پرانتزی در نوزادان و کودکان زیر 2 سال در اغلب موارد به صورت خود به خود بهبود می‌یابد اما لازم است به صورت مداوم مراحل رشد و نمو کودک شما زیر نظر متخصصین تحت کنترل باشد تا در صورت عدم بهبود راهکارهای درمانی مناسب انجام شود.


#پرانتز
#پرانتزی_بودن_پا
#فرم_پا
#پای_نوزاد

1402/05/22 01:02

♻️❔♻️❔♻️❔♻️❔♻️
❔♻️❔♻️❔♻️❔
♻️❔♻️❔♻️
❔♻️❔
❔♻️


درمان پاهای پرانتز در کودکان بالای 2 سال


همان طور که اشاره کردیم برای کودکان زیر 2 سال هیچ گونه درمان خاصی لازم نیست اما اگر پس از 2 سالگی کودک شما همچنان دارای پاهای پرانتزی باشد با توجه به علت بیماری درمان‌های پیشنهادی شامل موارد زیر می باشد:

?استفاده از کفش‌های مخصوص
?استفاده از آتل و بریس‌
?گچ گرفتن پاها
?جراحی

#پرانتز
#پرانتزی_بودن_پا
#فرم_پا
#پای_نوزاد

1402/05/22 01:02

????❄️????❄️?
??
?

#پرسش و #پاسخ

پرسش:

⁣چه کار کنم که چشم‌های کودکم رنگی بشه؟



پاسخ:
سوالی که مکرر پرسیده میشود.
هیچ روش دارویی و روش سنتی برای تعیین رنگ چشم جنین شما وجود ندارد. جنین شما حاصل ژن‌های شما و همسرتان است. اگر چشم شما و همسرتان رنگی نیست، امکان بسیار کمی وجود دارد که چشم کودکتان رنگی شود و اگر چشم شما و همسرتان هر دو رنگی باشد، به احتمال بسیار زیادی کودکتان هم چشم‌های رنگی خواهد داشت.
خوردن مواد غذایی خاص یا نخوردن آن باعث نمی‌شود که چشم‌های کودک شما رنگی شود، بلکه ممکن است سلامت او را به خطر بیندازد. نوزاد شما در هر صورت زیباست. او تجلی عشق شماست و باید شبیه شما و همسرتان باشد.

#چشم
#چشم_رنگی
#اقدام

1402/05/22 01:03

?☃?☃⛅️❄️?
☔️??❄️?
???⛈
?⛅️✨
?

علل ایجاد درد های لگنی

دردهای لگنی از شایع ترین دردهای زنانه هستند که علل مختلفی در ایجاد آن نقش دارد.
دردهای لگنی از علائم بسیار دشواری هستند که پزشک با آنها رو به رو است. این دردها می توانند به صورت حاد، سیکلیک (دوره ای) یا مزمن باشند.

علل ناشی از دستگاه تناسلی این دردها بسیار متنوع هستند.

شایع ترین علت درد مزمن لگن بعد از 40 سالگی میوم ها هستند
و معمولا دلیل این دردها با پرسش هایی که از بیمار می شود و زمان آن و ارتباطش با قاعدگی، رابطه زناشویی و علایم ادراری و در کنار آن برخی تست های تشخیصی مشخص می شود.

مهم ترین علل ایجاد این دردها در زنان :

1. #تخمک گذاری
2. نشانگان قبل از قاعدگی
3. انقباضات #قاعدگی
4. #بارداری خارج رحمی
5. عفونت های دستگاه ادراری
6. #افتادگی اعضا در لگن
7. درد #زناشویی
8. #کیست تخمدان
9. #فیبروم رحم
10. #عفونت های منتقله جنسی
11. #آندومتریوز

#دردلگن

1402/05/22 01:04

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

‍ بعد از اصلاح صورت

➖➖➖➖➖➖➖➖➖?➖➖

⭕️بهتر است پس از اصلاح کمی صبر کنید تا التهاب پوست از بین برود، سپس پوست خود را ضدعفونی و تمیز کنید.

✅ برای اینکار می توانید از ماسکهای طبیعی خنک کننده و پاک کننده استفاده کنید.

ژل آلوئه ورا، ماسک لیموترش و عسل ، ماسک شیر و عسل هم بهترین روش برای پاکسازی پوست است. به خصوص که عسل خاصیت ضد عفونی کننده دارد.

#آرایشی
#پوست
#جوش
‌#اصلاح
#ماسک

1402/05/22 01:06

علت ترشحات خونی واژن چیست⁉️

? ترشحات #واژن معمولا سفید رنگ و بدون بو هستند، ولی گاهی اوقات کمیت و کیفیت این ترشحات، بسته به شرایط مختلف تغییر می‌کنند.
? #سرطان_دهانه_رحم: دهانه رحم در قسمت پایین رحم قرار گرفته است و مستعد ابتلا به عفونت منتقله جنسی به نام ویروس پاپیلوم انسانی (hpv) است. ابتلا به این ویروس می‌تواند سلول‌های دهانه رحم را به سلول‌های سرطانی تبدیل کند. ترشحات خونی یا قهوه‌ای واژن می‌تواند یکی از علائم سرطان دهانه رحم باشد.
? #سرطان_رحم: اندومتریوم (بافت مخاطی رحم) نوعی لایه سلولی است که در رحم تشکیل می‌شود. زنان یائسه در معرض ابتلا به سرطانی شدن این سلول‌ها قرار دارند که به آن سرطان آندومتر یا رحم گفته می‌شود. ترشحات خونی می‌تواند نشانه‌ای از این نوع سرطان باشد.

#ترشح
#ترشحات
#ترشحات_خونی

1402/05/22 01:13

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#کیست_تخمدان


یک عدد پیاز درشت را همراه با پوست در دو لیوان آب جوش به مدت 5 دقیقه بجوشانید و آب آن را بخورید بعد از اتمام پریود به مدت 15 روز این کار را ادامه دهید در صورت ادامه تا سه ماه کیستها از بین خواهد رفت


#کیست
#کیست_تخمدان
#طب_سنتی
#پیاز

1402/05/22 01:14

‍ #مادران_باردار_چه_بخورند

?اگر مادر از تخم مرغ دوزرده
استفاده کند چشم نوزاد را آبی میکند

✅اگر زن باردار خربزه بخورد فرزند خوشرو و خوش خلق میشود

?خوردن بابونه و گل آن و دم کرده بومادران خصوصا گل آن در بور شدن موی نوزاد موثر است

☘کندر باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خوشخو و نیکو شدن دختر میشود

#خوردنی
#بارداری

┈••✾•???•✾••┈
?ماما سلامت ?

1402/05/22 01:16

پاسخ به

⁉️ اگر 10 روز قبل از پریودی دچار گرفتگی شدید شوم به چه معنی است؟ ♂️♀️ ? به احتمال زیاد گرفتگی تخمک ...

‍ درد تخمک گذاری چیست؟
➖➖➖➖➖➖➖?➖➖

⭕️درد تخمک‌گذاری می‌تواند از تیرکشیدن خفیف تا درد شدید متغیر باشد و معمولاً از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.
⭕️این درد معمولاً در ماه در یکی از قسمت‌های شکم حس می‌شود و ممکن است هر ماه متفاوت باشد؛ بنابراین، به این بستگی دارد که کدام تخمدان در طی چرخه در حال آزاد کردن تخمک است.

✅در برخی موارد، مقدار کمی خونریزی واژینال یا ترشح ممکن است وجود داشته باشد. برخی زنان دچار تهوع می‌شوند؛ مخصوصاً اگر درد خیلی شدید باشد

#تخمک_گذاری
#تخمک

1402/05/22 01:17

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

‍ چرا خانمها دچار افتادگی مثانه میشوند؟؟
➖➖➖➖➖➖➖➖➖?➖➖

⭕️8- استفاده زياد از مسهل هاو تنقیه
⭕️7-افزایش سن
⭕️ 6-يائسگي
⭕️4-زايمانهاي سخت
⭕️5-علل نژادي و ژنتیكي
⭕️6-چند قلويي
⭕️2-زايمانهاي طولاني
⭕️1-تولد نوزاد بزرگ
⭕️0-استرسهاي مكرر لگني و كمبود استروژن

#افتادگی
#افتادگی_مثانه
#مثانه

┈••✾•???•✾••┈
?ماما سلامت ?

1402/05/22 01:21

????❄️????❄️?
??
?

#پرسش و #پاسخ

سوال:
در هفته نوزدهم بارداری هستم.
آیا وجود #کیست در سر جنینم خطرناک است؟
25 سال دارم. امروز سونو آنومالی انجام دادم اما پزشک گفت یکسری کیست در سر جنین است، که اندازه آن 6 میلیمتر است.
تاریخ سونو برای 1 ماه دیگه باز برایم زد. یعنی بچه مشکل دارد؟ درضمن من غربالگری 13 هفتگی دادم که سندروم داون نوشته بود 1 به 700. برای همین نگرانی ام دو چندان شده!

پاسخ :

احتمال وجود کیست در ناحیه کوروئید سر جنین تقریبا 1 به 20 است، يعني از هر 20 تا جنين، يك جنین در ناحیه کوروئید سرش کیست دارد.
اين كيست به تنهايي نمی تواند نشان‌دهنده هيچ عارضه‌اي باشد و طبیعی است.
معمولا تا هفته 26 بارداری این کیست ها جذب مي شوند و در صورتی که در كنار علايم ديگر قرار بگيرد بايد علت آن بررسی شود.
به طور مثال؛ در بعضي موارد سندروم داون، اين كيست در اندازه های بزرگ مشاهده شده است. برای اطمینان کامل از سلامتی جنینتان باید تا زمان سونوگرافی بعدی صبر کنید.
دلیلی برای نگرانی نیست زیرا جواب غربالگری 13 هفتگی شما هیچ مشکلی ندارد

#کیست_سر
#کیست‌_سرجنین
#آنومالی
#غربالگری

1402/05/22 01:23

پاسخ به

?چطور بفهمیم تنبلی تخمدان داریم؟ ?تخمک گذاری های کم و نامنظم ،عدم تخمک گذاری به مدت طولانی ?زیاد ...

✅#درمان_تنبلی_تخمدان(pco)

1. مهمترین و اولین قدم در درمان این بیماری اصلاح روش زندگی (life style)است
تغذیه مناسب شامل تمام گروه های غذایی و ویتامین ها و املاح
ورزش مداوم و منظم ?
خواب کافی ?
دوری از استرس ?
کم کردن وزن در افراد چاق بسیار موثر است

2 . استفاده از داروهای کنتراسپتیو خوراکی در کسانی که قصد بارداری ندارند(LD،سیپروترون ،روکین،...)

3. استفاده از پروژسترون خوراکی به مدت ده روز در هر سیکل

4 . اسپیرنولاکتون برای درمان پرمویی(هیرسوتیسم)

5 . داروهای گیاهی مانند رازیانه برای درمان این بیماری موثر است

#تنبلی
#تنبلی_تخمدان
#پلی_کیستیک

1402/05/22 08:16

پاسخ به

✅#درمان_تنبلی_تخمدان(pco) 1. مهمترین و اولین قدم در درمان این بیماری اصلاح روش زندگی (life style)است...

‍ ?چرا تخمدان هایمان تنبل میشود؟?

⭕️از دیدگاه طب سنتی
➖➖➖➖➖➖➖?

موارد زیر را هم جزو بوجود اوردن تنبلی تخمدان می داند
غلبه ی رطوبت در تخمدان
چاقی شکمی و چربی نواحی شکم و پهلو و افزایش وزن
خوردن سردیجات در دوران قاعدگی
حمام کردن در این دوران (قاعدگی)
نشستن در مکان های سرد به شکل چهارزانو
استفاده از نواربهداشتی های شیمیایی و عدم استفاده از دستمال نخی در دوران قاعدگی
اختلال در کارکرد کبد( اگر کبد به عنوان آشپزخانه ی بدن، به دلیل رژیم غذایی نامناسب دچار اختلال شود در بیشتر موارد در خانم ها مشکلات خود را به رحم و سینه می ریزد و بیماری هایی از قبیل کیست سینه و رحم و فیبروم و…. پدید می آورد)
#تنبلی_تخمدان
#پلی_کیستیک
#تنبلی
#طب_سنتی

1402/05/22 08:17

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

♦️آیا می‌توان با وجود شقاق سینه به شیردهی ادامه داد؟♦️

? حتی اگر با وجود ابتلا به زخم نوک سینه، پزشکتان شما را از شیردهی منع نکرده باشد، باید سعی کنید تا حد ممکن به برنامه منظم شیردهی خود پایبند باشید؛

? زیرا کاهش یا توقف شیردهی می‌تواند تولید شیر شما را کاهش دهد. توجه داشته باشید که حتی در صورت خونریزی نوک سینه، شیردهی بلامانع است و این خون هیچ ضرری برای نوزاد ندارد.

? اگر نوک سینه شما با استفاده از یک گزینه جایگزین مانند شیردوش، کمتر تحریک یا اذیت می‌شود، می‌توانید تا زمانی که شقاق سینه شما برطرف می‌شود از آن استفاده کنید.

? همچنین اگر نوازد شما به عارضه برفک دهان مبتلا باشد، بهتر است همچنان شیردهی را ادامه دهید؛ مگر این که پزشک شما خلاف این موضوع را توصیه کند.

#شقاق
#زخم
#سینه
#پستان
#شیردهی
#شیرده
#شیرمادر
#شیرخوار
#شیردهی

1402/05/22 08:20

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

♦️علائم زخم نوک سینه♦️

? علائم شقاق سینه، بسته به علت بروز آن می‌تواند در یک یا هر دو نوک پستان‌ها ظاهر شود.

? شدت و مدت علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما علائم اصلی آن، ترک خوردن و درد نوک سینه است.

سایر علائم شقاق سینه به‌طورمعمول شامل موارد زیر است:

? سرخ شدن و درد کل سینه
? پوست ترک‌خورده و ظاهر خشک نوک سینه
? پوسته‌پوسته شدن یا زخم نوک سینه
? تراوشات نوک سینه
? خون‌ریزی نوک سینه
#رخم
#شقاق
#سینه
#پستان
#شیردهی
#شیر
#شیرمادر
#شیرخوار
#شیرده

1402/05/22 08:21

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

اقدامات پیش از بارداری:

برای اینکه بارداری خوبی را سپری کنید بهتر است از چند ماه قبل برنامه‌ریزی کنید، حتی اگر هیچ مشکلی نداشته‌اید بهتر است چک آپ کامل انجام دهید .


1- مشاوره قبل از بارداری
2- معاینه داخلی و معاینه پستان
3- مراجعه به دندانپزشک
4- تست دهانه رحم یا پاپ اسمیر
5- معاینه کامل بالینی
6- آزمایش‌های لازم پیش از بارداری 7-سونوگرافی رحم و ضمایم
#اقدام
#باروری
#آزمایش
#آزمایشات

1402/05/22 08:27

#بارداری

? نام‌گذاری ماه‌های حاملگی بر اساس رشد دستگاه های بدن:

1- ماه اول : ماه قلب است.
چون در چهار هفته اول زندگی #جنین قلب فعالیت خود را آغاز می‌کند.

2- ماه دوم : ماه چهره خوب است.
در آغاز ماه دوم اعضای بدن به‌صورت جوانه‌هایی ظاهر می‌شوند. چهره نیز به‌تدریج مشخص می‌شود و در آن حفره‌هایی برای دو چشم، دو گوش، بینی و دهان به وجود می‌آید.

3- ماه سوم : ماه تارهای صوتی است.
در این ماه تارهای صوتی به وجود می‌آیند

4- ماه چهارم : ماه رویش مو است.
کرک نازکی سراپای بدن جنین را می‌پوشاند و نخستین تارهای مو روی سر جنین نمایان می‌شود.

5- ماه پنجم : ماه حرکت است.
در ابتدایی این ماه، جنین درون رحم حرکت می‌کند. علاوه پرحرکت ظاهری، انگشتان را نیز حرکت می‌دهد. در این ماه جنین صداهای بلند را شنیده واکنش نشان می‌دهد.(نی نی سایت)

6- ماه ششم : ماه عضلات است.
جنین دست‌ها را رو سینه می‌گذارد و زانوها را روی شکم خم می‌کند.

7- ماه هفتم : ماه اعصاب است.
در این ماه مراکز عصبی مختلفی رشد می‌کنند.

8- ماه هشتم : ماه زیبایی است.
چربی پوست موجب می‌شود چین‌وچروک‌ها از بین بروند. کرک‌های اولیه کم‌ و بیش زایل می‌گردند و جنین شکل زیبایی یک کودک آدمی را به دست می‌آورد.

9- ماه نهم : ماه تولد است.
پوست بدن، رنگ سفید مایل به سرخی پیدا می‌کند. غدد چربی در سراسر پوست به وجود می‌آیند. که در اواخر ماه جنین با شروع شدن درد زایمان مادر که نشانه تولد نوزاد هست متولد می‌شود.
#دانستنی
‌#عجایب_بارداری

1402/05/22 08:28

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

? چرا حاملگی خارج رحم خطرناک است؟

? آمبریویی که در محلی بغیر از داخل دیواره رحم کاشته شده،، رشد طبیعی ندارد، بعلاوه باعث پاره شدن بافتی که در آن کاشته شده، مثل لوله رحم می شود. پارگي لوله می تواند منجر به خونریزی داخلی شدید، شوک و بطور نادر حتی مرگ خانم باردار شود. خوشبختانه با تشخیص و تحت نظر گرفتن و درمان آن می توان از این عوارض خطرناک پیشگیری کرد.
#خارج
#خارج_ازرحم
#بارداری

1402/05/22 08:29

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

چرا قلب جنین در بعضی از موارد تشکیل نمیشود⁉️

?معمولا جنین هایی که قلب ندارند یک مشکل کروموزومی داشته اند که باعث عدم تشکیل قلب جنین شده است.
?ممکن است این مشکل در بارداری بعد تکرار بشود و ممکن هم هست که تکرار نشود.
❗ولی یک بار سقط اتفاق نگران کننده ای نیست و نیازی به بررسی ندارد.
❗سقط در بارداری اول بسیار شایع است. در اغلب مواقع بدن مادر به طور خود به خود جنینی را که ناقص است دفع میکند.
❗این ناقص بودن هم همیشه تقصیر پدر و یا مادر نیست و گاهی اتفاق می افتد.در عدم تشکیل جنین حتما بررسی اسپرم همسر ضروری است
#قلب
#سقط
#کروموزمی

1402/05/22 08:30

یک سوپ مقوی برای افزایش وزن
????????
گندم، غنی از منیزیم و ویتامین E است و به رشد دلبند شما کمک زیادی می کند، البته به شرط آنکه مطمئن باشید به آن حساسیت ندارد.
مواد مورد نیاز:
????
بلغور گندم 2 قاشق غذاخوری

ماهیچه 1 تکه

سیب زمینی 1 عدد کوچک

هویج 1 عدد کوچک

پیاز 1 عدد کوچک

گوجه فرنگی پوره شده بدون دانه 1 عدد

آب، جعفری و کره به میزان لازم

گوشت ماهیچه، سیب زمینی نگینی، هویج خرد شده و پیازی که به صورت ریز خرد کرده اید را با مقدار کمی کره تفت دهید و سپس گوجه پوره شده را به همراه بلغور گندم و مقداری آب به این مواد اضافه کنید و اجازه دهید تا روی حرارت ملایم بپزد. بعد از اینکه مواد به خوبی پخته شدند، هویج، سیب زمینی و گوشت را خارج کرده و بکوبید و سپس مجددا به غذا اضافه کنید تا جا بیفتد.
‌#غذای_نوزاد

1402/05/22 08:33

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

باسلوق?

نشاسته
آب
نارگیل
کره
چهار شیره


نشاسته را با گلاب حل کنید
چهار شیره و کره را اضافه کنید روی شعله قرار دهید و مرتب هم بزنید تا ب غلظت برسد
پس از خنک شدن برش بدهید
داخل پودر نارگیل بغلتانید
#هشت_ماهگی به بالا
#باسلوق
#صبحانه
#هشت_ماهگی
#غذای_نوزاد

1402/05/22 08:35

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#املت گوجه فرنگی :

مواد لازم: زرده تخم مرغ 1عدد - كره نصف قاشق مرباخوري - گوجه فرنگي متوسط 1عدد

مثل درست کردن املت برای خودمونه ?

1) كره تو ماهیتابه میریزین تا داغ بشه و گوجه فرنگی رنده شده رو توش تفت بدید

2) فقط زرده تخم مرغ رو ميريزین و هم ميزنین و تا سفت بشه و خودشو بگيره (کاملا بپزه) بعدش ميدين ني ني خوشگلتون بخوره

⭐️ تخم مرغ بايد كاملا پخته بشه و حالت عسلي نداشته باشه .

⭐️ نيازي به اضافه كردن نمك نيست و مثل همیشه برای طعم دار کردنش اگه دوست داشتین می تونین چند قطره آب لیمو اضافه کنید .

#املت_گوجه_فرنگی
#غذای_نوزاد
#ده_ماهگی

1402/05/22 08:39

پاسخ به

?‍⚕درمان #یبوست_نوزاد با تغییر رژیم غذایی ?تغییر نوع #شیرخشک نوزاد و #رژیم_غذایی مادر می‌تواند در ...

.? #یبوست کودک را با این روش‌ها برطرف کنید

??بهتر است خوراکی‌های ملینی مانند آلو و انجیر را به برنامه غذایی فرزندتان اضافه کنید.

??حتما روی برنج یا سالاد کودک مقداری روغن زیتون بریزید.?

?? صبح ناشتا، یک میوه تازه به فرزندتان بدهید. ?

??اگر فرزندتان بازیگوش است و نوشیدن مایعات را پشت گوش می‌اندازد، حتما هر 2 ساعت یکبار، یک لیوان آب یا مایعات به او بدهید. ??

?? حداقل روزی 4 میوه و 3 فنجان از سبزی‌ها یا صیفی‌ها به کودک خود بدهید. ?

1402/05/22 08:40