مردان هم در #سقط جنین نقش دارند.
??????

?از سن 35 سال به بالاتر، مشکلات DNA #اسپرم مردان بیشتر می شود و احتمال سقط جنین به دلیل مشکلات اسپرم افزایش می یابد.

? آلودگی هوا منجر به افزایش سقط #جنین می شود.

?مادران باردار حتما #مویز بخورید
مویز از سقط جنین جلوگیری می کند.

?در #وزن_گیری جنین موثر است، چرا که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و طبیعت آن گرم بوده و مقوی
رحم و #تخمدان است.

#تنفس_معمول_نوزادان_در_خواب
??????

نوزادان مراحل مختلفی از خواب مثل خواب عمیق و بی‌تحرک و خواب فعالانه و پرسروصدا دارند. در حین خواب، نوزادان ممکن است تنفس دوره‌ای داشته باشند، یعنی ابتدا به شکلی سریع‌تر و عمیق‌تر نفس می‌کشند و سپس تنفسشان آرام‌تر و کم‌عمق‌تر می‌شود و پس از آن برای 10 تا 15 ثانیه نفس نمی‌کشند و بعد دوباره با نفس‌هایی که به تدریج عمیق‌تر می‌شود شروع به تنفس می‌کنند. این نوع تنفس در بین نوزادان، به ویژه در میان نوزادان زودرس رایج است و در چند ماه اول زندگی، کم‌کم با الگوی بالغ‌تری از تنفس که شامل آه‌های گاه‌به‌گاه نیز هست، کامل‌تر می‌شود.

#نفس
#بو
#بویایی
#دم_بازدم

????❄️????❄️?
??
?

#پرسش و #پاسخ


سوال :
جلوگیری طبیعی داشتم به مدت 2 سال . الان 3 ماه جلوگیری ندارم، از وقتی برای بارداری اقدام کردم طول دوران قاعدگیم نسبت به هرماه 4 تا 5 روز در حال کوتاه تر شدن هست؟ علت چیست!!



پاسخ
به دلیل جلوگیری نکردن دچار اختلالات هورمونی شده اید.
برای عادی شدن روال پریودهایتان باید مدتی صبر کنید.
بهتر است نزد متخصص بروید و آزمایشات هورمونی و سونوگرافی انجام دهید.


#جلوگیری از #بارداری
#پیشگیری
#اقدام
‌#هورمون
#کوتاه_شدن_پریود
#تغییرقاعدگی
#کم_شدن_روزهای_قاعدگی

راهکارهایی برای جلوگیری از ریخت و پاش بچه ها?

?تعداد اسباب بازی ها را کاهش دهید .
?مکان جذابی برای بازی کودکان آماده کنید . البته با همکاری و امکان نظر دادن خودش. در مکان انتخاب شده با او همبازی شوید و از آن مکان برای تنبیه استفاده نکنید .

?حتی الامکان محل بازی را نزدیک به محل نشستن اعضای خانواده انتخاب کنید .
?از بازی جمع کردن ، مسابقه استفاده کنید .

گاهی به دلیل خستگی و کم طاقتی کودکان لازم است که شما تحمل بیشتری داشته باشید.

?? #تربیت_فرزند ??

#عصرونه بعضا بدرد #شام #ناهار و #صبحونه هم میخورن:

1⃣انواع حلوا
2⃣کاچی
3⃣انواع پنکیک و کیک
4⃣پنکیک موز(موز رنده شده و تخم مرغ و یه قاشق شیر و بیکینگ پودر و پودر جو دوسر پرک و ..)
5⃣میوه بستنی و ..
6⃣نون پنیر گردو و انواع نون پنیرا?
7⃣تخم مرغ آبپز یا نیمرو یا همزده
8⃣پوره تخم مرغ و پوره سیب زمینی
9⃣یه لیوان معجون شیر و ..
?شیر موز و شیر انبه و ..
1⃣1⃣انواع اوتمیل (جودو سر پرک و شیر و ..)
2⃣1⃣شیر برنج
3⃣1⃣املت
4⃣1⃣انواع کوکو
5⃣1⃣املت خرما
6⃣1⃣کتلت مرغ
7⃣1⃣نودل
8⃣1⃣حلیم
9⃣1⃣مسقطی
0⃣2⃣پیتزای سیب زمینی(سیب زمینی رو نازک حلقه کنید و سرخ کنین بعد بچینین ته ظرف روش موادی که میخوای مثل گوشت چرخ کرده تفت داده شده مرغ ریش شده قارچ ذرت و .. بریزین روشم پنیر بزارین تو فر بپزخ)
1⃣2⃣فرنی(جو دو سر پرک،شیر،نشاسته، ارد برنج، کره، بسکوییت مادر، پودر مغزیجات، خامه و... کلا هرچی دستم بیاد میریزم توش?)
2⃣2⃣نون تست و تخم مرغ( نون رو بصورت مربع کامل یا مربعای کوچک توی یه تخم مرغ همزده با نمک و درصورت تمایل خرما، بغلتونین و بزارین تو روغن خیلییی کم دو طرفش طلایی رنگ بشه ولی خیلی رو گاز نمونه چون ترد میشه)
3⃣2⃣ سیب زمینی سرخ کرده
4⃣2⃣ سیب زمینی سرخ کرده و مرغ آبپز
5⃣2⃣ الویه
6⃣2⃣ چی پف و شیر
7⃣2⃣توپک سیب زمینی پنیری
8⃣2⃣شیر، کیک، مکمل گرانولا، خامه (موز، شیرعسل، پودر مغزیجات)
9⃣2⃣ پودینگ برنج و ...
3⃣0⃣پان اسپانیا
#عصرونه
#غذا

‍ #تغذیه_آشپزی

غذای غنی از #آهن

برای کودکان 6ماه به بالا و تمام خانواده


? خوراک گوشت ?

? مواد لازم ?

500 گرم گوشت بدون چربی گاو یا گوسفند، ریز شده
400 گرم لوبیا(یا هر نوع دیگری از حبوبات(، پخته شده
1/2 شلغم، پوست گرفته و ریز شده
2 عدد هویج، پوست گرفته و ریز شده
1عدد پیاز، پوست گرفته و ریز شده
1 قاشق غذاخوری رب* و یا 2 قاشق غذاخوری پوره گوجه فرنگی*
1 1/4 پیمانه آب
2 عدد سیب زمینی بزرگ، پوست گرفته و ورقه شده
1 قاشق چایخوری روغن

? طرز تهیه ?

تمام مواد را به جز سیب زمینی و روغن در ظرف مخصوص فر بریزید و خوب مخلوط کنید.
آب را به آن اضافه نمایید.
روی ظرف را بپوشانید و آنرا به مدت نیم ساعت در فر با حرارت 180 درجه قرار دهید.
سپس ظرف را از فر خارج نموده و سیب زمینی ها را روی آن بچینید و رویش را به روغن آغشته نمایید.
ظرف را مجددا برای مدت 1 ساعت در فر گذاشته تا سیب زمینی ها بپزد

برای کودکان 6 تا 8 ماه از رب یا پوره گوجه فرنگی صرف نظر نمایید.

#غذای_نوزاد
#شش_ماهگی

کلم پلو نی نی: (مناسب برای +8 ماهگی
کلم پلو نی نی
مناسب برای 8 ماه به بالا

مرحله 1: چهار قاشق غذاخوری سرخالی کلم برگ را ساطوری کرده در نصف قاشق غذا خوری کره تفت بدهید و چند قطره آبِ لیمویِ تازه به آن اضافه نموده بگذارید با حرارت ملایم بپزد (نکته 2و3خوانده شود).

مرحله 2: یک قاشق غذاخوری پر گوشت (گوسفندی خالص) چرخ کرده را با پیاز کوچک خرد شده و کمی کره تفت دهید یک استکان آب گوجه فرنگی (یا دو عدد گوجه فرنگی متوسط بدون پوست رنده شده) اضافه کنید و بگذارید آرام با حرارت ملایم بپزد.

مرحله 3: چهار قاشق غذاخوری برنج را بصورت کته پخته و موقع دم کردن، گوشت چرخ کرده مرحله دوم و کلم مرحله اول و 1 قاشق مرباخوری ریحان و ترخون خرد شده و را به آن اضافه کنید.
حالا نصف قاشق غذاخوری هم کره اضافه کنید. بگذاریم با هم دم بکشد.
حالشو ببر نی نی جاااان.

نكته:
1) کلم برگ برای کم خونی و رفع یبوست های موقتی خوراک خوبی است اماااا بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید باید از مصرف آن خودداری کنند. زیاده روی در مصرف آن ممکنست باعث ایجاد مشکلات تیروئید (گواتر) شود. زیرا کلم موجب کاهش جذب یُد میشود.

2) برای کم کردن بوی کلم، میتوانید در هنگام پخت، مقداری پوست گردو و یا یک ساقه کرفس را به مواد درون قابلمه بیافزایید. همچنین، میتوانید مقداری زیره و یا رازیانه قبل از پخت به آن اضافه نمایید.

3)از ظروف استیل برای پخت کلم استفاده کنید. با این ظروف ویتامینها و مواد مغذی آن از بین نمیرود. به علاوه، در اثر مصرف آن کودک دچار گاز معده و نفخ نمیشود.

4) یونانیان در قدیم عقیده داشتند مصرف کلم، شیر مادر را زیاد میکند.

#کلم_پلو
#هشت_ماهگی
#غذای_نوزاد

پاسخ به

اگر من چندقلو حامله باشم، آيا بايد حتما سزارين كنم⁉️ الزاما خير. اكثر متخصصان، تا زماني كه شرايط زير...

آیا شما #دوقلو باردار هستید ؟



اگر نشانه های زیر را دارید ، شما ممکن است مشکوک به بارداری دوقلویی باشید
• شما در اوایل حاملگی دچار حالت تهوع بسیار شديد هستید.
• شما بزرگتر از حد نرمال زمان طی شده بارداری خود بنظر می رسید و اندازه شکم شما بزرگتر از حد معمول شده باشد.
• در خانواده سابقه دو قلویی دارید.
• از داروهای نازایی استفاده کرده اید.
شما می توانید از طریق سونوگرافی که بین هفته ششم تا چهاردهم انجام می شود از اینکه دو یا چند قلو حامله هستید مطلع شوید.
لازم بذکر است که نوزادانی که جفت را با همدیگر تقسیم می کندد همسان هستند و نوزادانی که هر یک جفت اختصاصی خود را دارند می توانند همسان یا ناهمسان باشند.اگر امکان تشخیص فراهم نگردد یک سونوگرافی بیشتر باید گرفته شود.یک سوم از دو قلوهای همسان دارای دو جفت به صورت جداگانه هستند. این پدیده زمانی اتفاق می افتد که تخمک بارور 3 یا 4 روز پس از لقاح و قبل از قرارگیری در رحم تقسیم می شود.

⭕️ بهترین داروی دل درد کودکان


?#گریپ_میکسچر

به طور کلی به داروهای برطرف کننده دل درد نوزادان، گریپ میکسچر گفته می شود و علی الخصوص شربت های خارجی دل درد کودکان و نوزادان با این نام شناخته می شود.

?#کولیکز

این دارو یک قطره خوراکی است که حاوی سایمتیکون، عصاره رازیانه و شوید است. این دارو معمولا بهترین قطره برای #نفخ نوزادان، کم کردن بی قراری و دل درد شیرخوار است.

?#پدی_لاکت داروی دل پیچه کودکان

این قطره یا شربت برای دل درد نوزاد در ترکیب خود مقدار قابل توجهی از انواع پروبیوتیک را داراست.


?#کولیک و #رفلاکس

برای جلوگیری از اسهال و درمان آن مانند یبوست، نفخ، یبوست، کولیک و رفلاکس معده در کودکان و نوزادان تجویز می شود

#اطلاعات_دارویی
#دل_درد
#بیقراری

#پیشگیری از #سقط جنین

??? روغن سویا درمانی برای سابقه سقط مکرر :

??یکی از دلایل سقط مکرر و IVF ناموفق این است که سیستم ایمنی بدن مادر جنین را اضافه پنداشته و آن را از بین می‌برد.
?مصرف روغن سویا احتمال سقط را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد. در سه ماهه اول بارداری روغن سویا را جایگزین روغن مصرفی خود کنید.

#سقط
#تغذیه
#خوردنی

????❄️????❄️?
??
?

#پرسش و #پاسخ



پرسش:

بهترین زمان برای انجام پاپ اسمیر کی هست؟ ⁉️


پاسخ:

از پایان خونریزی قاعدگی تا شروع خونریزی قاعدگی بعدی میشه انجام داد ولی بهترین زمان حدودا دو هفته بعد از اولین روز خونریزی قاعدگیه.
دقت کنید که باید از یک هفته قبل، کرم‌ها و پمادهای واژینال استفاده نکرده باشید؛ از 48 ساعت قبل دوش واژینال استفاده نکرده باشید؛ از 48 ساعت قبل نزدیکی نداشته باشید؛ و قبل آزمایش #پاپ_اسمیر معاینه واژینال نشده باشید.

????❄️????❄️?
??
?

#پرسش و #پاسخ


سوال:
زمان و نحوه مصرف قرص های اورژانسی چگونه است؟

پاسخ ?

باید در دو نوبت با فاصله 12 ساعت هر بار 2 قرص HD خورده شود.
در واقع بعد از مقاربتی که احتمال بارداری دارد در اولین فرصت 2 قرص خوراکی HD همراه با شیر یا آب زیاد مصرف می شود.
باید دقت کرد که قرص نوبت اول در زمانی خورده شود که نوبت دوم را بتوان 12 ساعت پس از آن مصرف کرد.
مصرف نوبت اول را نباید بی دلیل به تاخیر انداخت، زیرا میزان تاثیر ممکن است با گذشت زمان کاهش یابد.

اگر قرص نوع LD در دسترس باشد،‌ باید در هرنوبت 4 قرص مصرف کرد.

?نکته مهم: اگر بیش از 72 ساعت (3 روز) از مقاربت گذشته باشد، استفاده از روش اضطراری توصیه نمی شود و باید در این موارد با پزشک مشورت کرد.

#جلوگیری از #بارداری
#پیشگیری
#قرص
#ال_دی
#اورژانس
#اورژانسی
#اچ_دی