فیتشو(لاغری و تناسب اندام)

30 عضو

پاسخ به

منم میخوام برم باشگاه ولی دوست دادم زومبا برم نه بدنسازی. تایم باشگاه بچه هاتون چیکار میکنید

من گه شرایط رفتن ندارم

1402/04/19 10:45

پاسخ به

من گه شرایط رفتن ندارم

دختر من عاشق رقص و موزیکه میخوام یه دو جلسه با خودم ببرم اگه دوست داشت دیگه امیشه ببرم

1402/04/19 11:02

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

21 دقیقه تردمیل

1402/04/19 11:19

پاسخ به

ممنون گلم همراه خوردنی من نمیتونم بخورم قبل از غذا میخورم بشدت کم اشتها میشم

چی میخوری

1402/04/19 11:35

پاسخ به

منم میخوام برم باشگاه ولی دوست دادم زومبا برم نه بدنسازی. تایم باشگاه بچه هاتون چیکار میکنید

پیش حضرت اقا ?

1402/04/19 12:01

پاسخ به

هر چی پوست و استخونی تر بهتر?

هر چه گوشتی تر بهتره ?

1402/04/19 12:01

پاسخ به

هر چی پوست و استخونی تر بهتر?

چه هم عقیده ایم ما دوتا?
من چون صورتم خیلی تپلیه و گرده برام مهم نیست هرچی لاغر تر بشم خیلی دوس دارم ،چون دوس دارم صورتم کوچولو تر بشه?

1402/04/19 12:33

پاسخ به

منم میخوام برم باشگاه ولی دوست دادم زومبا برم نه بدنسازی. تایم باشگاه بچه هاتون چیکار میکنید

من بچم یه سالشه پیش مامانم راحت تر از خودم میمونه?وقتی میرم دنبالش برنمیگرده?تا من میرم باشگاه مامانم میبرتش شهر کودک حسابی بازی میکنه شبا ساعت 8 خوابش میبره از خستگی

1402/04/19 12:35

خوبی بدن سازی اینه که از صبح تا شب و هر روز تایمش ازاده هر ساعت و هر روزی بخوای میتونی بری و مربی برنامه رو میده خودت مربی هم اونجا هست اگه سوال داشته باشی ولی رشته های ورزشی دیگه ساعتای مشخص و روزای مشخصی داره که ممکنه یه روز اون ساعت نتونی بری،من شرایطم طوریه که دوس دارم هر وقت شوهرم میره سر کار منم باهاش از خونه بزنم بیرون بعد از ظهرا،نهار و شامم و کارای خونمم صبحا انجام میدم

1402/04/19 12:38

خانما من ساندویج مرغ خوردم یکی کامل چ کنم حالا??

1402/04/19 12:48

پاسخ به

خوبی بدن سازی اینه که از صبح تا شب و هر روز تایمش ازاده هر ساعت و هر روزی بخوای میتونی بری و مربی بر...

دم خونمون فقط صبحابازه

1402/04/19 12:58

پاسخ به

خانما من ساندویج مرغ خوردم یکی کامل چ کنم حالا??

نوش جونت

1402/04/19 13:38

پاسخ به

دم خونمون فقط صبحابازه

من ویژه بانوان رفتم هر ساعت بازه ولی خیلی جاها هست که تایم اقایانم داره اونا خوب نیستن

1402/04/19 13:38

پاسخ به

من ویژه بانوان رفتم هر ساعت بازه ولی خیلی جاها هست که تایم اقایانم داره اونا خوب نیستن

آره این 1به بعداقایان میان

1402/04/19 14:28

پاسخ به

خانما من ساندویج مرغ خوردم یکی کامل چ کنم حالا??

چیزی ک خوردی و رفته رو براش دیگه غصه نخور نوش جونت

1402/04/19 20:11

سلام بچهامن نمیتونم ویس بدم

1402/04/19 21:02

نوشته ویس بدیدبراگروه خصوصی اصلاگزینشوندارم

1402/04/19 21:02

پاسخ به

چیزی ک خوردی و رفته رو براش دیگه غصه نخور نوش جونت

قربونت ولی دیگه شام نخوردم?

1402/04/19 21:43

پاسخ به

نوش جونت

?

1402/04/19 21:43

پاسخ به

قربونت ولی دیگه شام نخوردم?

خوب کردی
یجوری جریمه هم کردی خودتو?

1402/04/20 01:54

سلام خانما حلقه زدن چقدر موثره

1402/04/20 02:08

پاسخ به

سلام خانما حلقه زدن چقدر موثره

من شنیدم میگن خیلی خوبه ولی 20 دقیقه ب بالا

1402/04/20 02:27

19 تیر
#گزارش_روز_6
فستینگ -----14 ساعته
کالری دریافتی ✓ حساب نکردم
کالری سوزانده ✓ نیم ساعت پیاده روی

1402/04/20 07:30

سلام

1402/04/20 10:40

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

به وقت پیاده روی

1402/04/20 10:41