فیتشو(لاغری و تناسب اندام)

30 عضو

نون هر وعده سه کف دست

1402/04/15 01:15

پاسخ به

میان وعده حتما باید خورده بشع

چ غذاهای ک. کالری میسوزن

1402/04/15 01:15

هیچی

1402/04/15 01:16

خرما میتونی بخوری در روز 4الی 5عدد

1402/04/15 01:16

خیلی دلمدگرفتس?

1402/04/15 01:16

کالری نمیسوزونن ولی خیار گوجه کدو کاهو کالری شون صفره

1402/04/15 01:16

پاسخ به

چ غذاهای ک. کالری میسوزن

همه چی کالری داره فقط اب کالری نداره

1402/04/15 01:16

حجم معده تو پر میکنن که دیگه غذا نخوری

1402/04/15 01:16

پاسخ به

همه چی کالری داره فقط اب کالری نداره

هر چی زودتر لاغرشم

1402/04/15 01:16

قبل غذا دولیوان اب بخور که معدت پر بشه

1402/04/15 01:17

پاسخ به

خیلی دلمدگرفتس?

ناراحت نباش انشالله درست میشه

1402/04/15 01:17

فقط ارادتو قوی کن

1402/04/15 01:17

سخته ولی شدنیه

1402/04/15 01:17

من 57 کیلو بودم

1402/04/15 01:19

تو3 سال انقدر. چاق شدم

1402/04/15 01:19

ببین تو بزرگترین هدف رو داری

1402/04/15 01:19

پاسخ به

تو3 سال انقدر. چاق شدم

من قبل بارداری 82بودم

1402/04/15 01:19

من 95بودم شدم 130
الانم112

1402/04/15 01:20

پاسخ به

من قبل بارداری 82بودم

باید کم کنی. من. شکم دارم اونم بزرگ

1402/04/15 01:20

بارداری وحشتناک سختی داشتم استراحت مطلق با هرارتا بدبختی

1402/04/15 01:20

پاسخ به

بارداری وحشتناک سختی داشتم استراحت مطلق با هرارتا بدبختی

چرا استراحت مطلق بودی

1402/04/15 01:23

جفتم سرراهی بود
کندگی جفت داشتم
هماتوم وحشتناکی هم داشتم

1402/04/15 01:24

پاسخ به

سلام خانما خوش اومدین. کیا میخوان تو این چالش منو همراهی بکنن؟؟؟؟ کیا اومدن فقط نگاه کنن?؟؟؟ 14 تیر...

عزیزم فستینگ از ساعت 21.30 تا 12.30 فرداست و صبحانه ندارید درسته؟چون نوشتی 15 ساعت

1402/04/15 01:47

مائده
سن:32
قد:158
وزن:74
هدف اول:70

1402/04/15 01:51

پاسخ به

چندی

فک کنم 120 باشم

1402/04/15 02:09

پیام

دانلود اپلیکیشن نی نی پلاس صفحه اینستاگرام نی نی پلاس