پاسخ به
گاهی فستینگ 3روزه میگیرم وقتی استپ میزنم
من ورزش میکنم نمیتونم فست بشم
1402/05/09 19:19
1402/05/09 19:20
پاسخ به
اره
منم
1402/05/09 19:21
پاسخ به
منم
وزن شما چنده
1402/05/09 19:22
پاسخ به
شام نمیخورم گاهی موز میخورم
من میان‌وعده خوردم تازه یه کف دست نون دیگه شام حذف کردم خیلی وقته
1402/05/09 19:22
پاسخ به
وزن شما چنده
76 چندهفته رژیمم
1402/05/09 19:23
پاسخ به
76 چندهفته رژیمم
اها
1402/05/09 19:23
پاسخ به
روزای اول خوب کم میشه وزن
من تو76استپ شدم الان زیره گذاشتم کمتربخورم خداکنه کم کنم
1402/05/09 19:25
پاسخ به
من تو76استپ شدم الان زیره گذاشتم کمتربخورم خداکنه کم کنم
چن بودی
1402/05/09 19:26
پاسخ به
چن بودی
78سه هفته رژیمم
1402/05/09 19:31
×
فیتشو(لاغری و تناسب اندام)
پیر شدی رفیق پس کی میخوای لاغر شی
30 عضو
