پاسخ به
کیا لاغر شذن؟??
????
1402/05/09 07:14
پاسخ به
کیا لاغر شذن؟??
من امروز وزن کردم
1402/05/09 09:57
پاسخ به
کی بشه دورقمی شم? 9 مرداد آخریش مال امروزه
دمت گرم چیکار میکنی سرعتت بالاس
1402/05/09 10:02
پاسخ به
دمت گرم چیکار میکنی سرعتت بالاس
رژیم
شیر دادن
پیاده روی تند
ورزش قدرتی
پاسخ به
رژیم خاصی؟
ن کم خوری چون بچه شیرمیدم
ولی نوشابه شیرینی قند سرخ کردنی ماکارانی سیب زمینی فست فود تنقلات کامل کامل حذف
پاسخ به
خوشبحالت واسه پیاده روی
پاهام پر تاوله?
1402/05/09 10:04
پاسخ به
قدت چنده
170
1402/05/09 10:05
پاسخ به
من172ام
وزنت
1402/05/09 10:05
پاسخ به
والا دیدمت انگیزه گرفتم
عزیزم?
1402/05/09 10:05
پاسخ به
115بودم الان 109.5
خوبه دیه داری کم میشی
من خودم انگیزم صفر میشه بعضی وقتا
×
فیتشو(لاغری و تناسب اندام)
پیر شدی رفیق پس کی میخوای لاغر شی
30 عضو
