The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.

چالش لاغری ورزش در خانه💪

1993 عضو

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/05/28 10:48

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/05/28 10:48

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

سلام صبح قشنگتون بخیر دوستان 😍🌞🌞🌻🌻

1403/05/28 10:49

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

اگر توهم از این اندام ها دلت میخواد😍👇پس سریع تاپیر نشده اقدام کن😌👍
بهونه ها رو دور کن از خودت 🥹✅


بهترین خودت باش😌❤️
قطعا تو میتونی 😜

1403/05/28 10:50

.
سلام مهربونای با وفا ✋
الهی که محله ی دلتون همیشه با صفا و پر از عشق باشه

دل خوش و تن سالم ، رزق هر روزتون😊❤️

1403/06/01 09:44

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

کسی که اضافه وزن داره ولی برای لاغر شدن تلاشی نمیکنه 😢
کسیه که برای خودش و سلامتیش احترام قائل نیست 👌

چون میدونه چاقی چقدر میتونه عذاب آور باشه و اعتماد به نفس و سلامتیش رو از بین ببره ولی ادامه میده به اشتباه های خودش ❌

این آدم خودش رو دوست داره؟!! بیا خودت رو دوست داشته باش به خودت اهمیت بده 😍💪🩷

✅ بیا چرخه چاقی رو تو زندگیت بشکن و یه اندام جدید بساز✌️😻 میتونی همین الان به من پیام بدی تا راهنماییت کنم 🫰لاغری سریع با کمترین هزینه

1403/06/01 09:45

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

❌ اگه بیخیال رویاهات بشی چی واست میمونه؟!

اگه روز به روز چاق تر بشی جز حسرت چیزی برات نمیمونه....جز بیماری و رنج چیزی برات نمیمونه

ورزش سخت نیست. تحمل بیماری و درد های استخوانی که قراره چاقی برات به ارمغان بیاره سخته

🚫 اگر خودت رو اصلاح نکنی فردا قراره خیلی پشیمون بشی.🚫



🔰بدون دارو و دمنوش
🔰بدون حذف نان و برنج

عوارض وحشتناک قرص های لاغری 😨

بازم پولتو برای این قرص های دروغین خرج میکنی؟؟؟؟

پس اگر دوست داری با بهترین هزینه و خیلی طبیعی وزن کم کنی پیوی درخدمتم.

1403/06/04 10:46

سلام امیدوارم حال دلتون خوب باشه🫶😘
اربعین حسینی هم تسلیت عرض میکنم بهتون🥲♠

1403/06/04 13:00

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/06/06 12:53

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/06/06 12:53

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/06/06 12:53

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/06/06 12:54

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/06/06 12:54

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/06/06 12:54

🅾غذای لاغری

✅هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید

1⃣کاهش وزن
2⃣آب کردن چربی دورشکم
3⃣پاکسازی کبدچدب
5⃣زیبای پوست

✍🏻میتوانید این غذا را جای نهار و شام بخورید


🔴دیر ناهار نخورید

🔴نهار بعد از ساعت 3، موجب افزایش دور شکم ، چاقی و ‌دیابت می شود😊

1403/06/06 12:54

‼️نوشیدنی کالری صفر‼️


⬅️دتاکس واتر 🧃

⬅️اسپرسو ☕️

⬅️چای سبز🫖

⬅️قهوه ترک☕️

⬅️ آب💦

چای

1403/06/06 12:54

سبزيجات چربي سوز

✍️كاهو
✍️تربچه
✍️چغندر
✍️كرفس
✍️شاهي
✍️اسفناج
✍️كاسني
✍️مارچوبه
✍️سير و پياز
✍️فلفل قرمز
✍️لوبيا سبز
✍️كلم ، گل كلم و كلم بروكلی

1403/06/06 12:54

📌نکات غذایی و رفتاری که افراد دیابتی باید رعایت کنند:

1. انجام ورزش🏃‍♂، ماساژ و تنفس عمیق بطور روزانه

2. رعایت کامل آداب غذاخوردن و رفع یبوست🤢

3. چرب کردن و گرم نگه داشتن ستون فقرات بخصوص حلقه گردن و حلقه کمر و شکم

4. حذف یا کم کردن فرآورده ای حیوانی ، خوراکیهای صنعتی و مشتقات شکر

5. پرهیز از مصرف خوراکیهایی که طبیعت سرد دارند

6. پرهیز از قهوه☕ ، چای☕ و سیگار 🚬

7. مصرف روزانه شربت آب و عسل🍯 و لیمو ترش تازه🍋

8. استفاده روزی 4-2 فنجان دمکرده دارچین

9. مصرف روزانه پیاز خام برای بیماران قندی ضروری ست

10. مصرف خوراکی یادمکرده گیاهانی چون: برگ گزنه ، تخم شنبلیله ، برگ زیتون و مصرف جوشانده خاکشیر صبح ناشتا

11. استفاده از خوراکیهایی مثل: هویج🥕، کدو حلوایی ، روغن زیتون ، سیرابی شیردان ، توت ، سیر ، سیب🍎، زیره ، سوپ جو ، کوکوی لوبیاسبز ، چای زنجبیل ، شویدپلوماهی ، گردو ، بادام🥜، پسته و زیتون

12. روزی 4-2 فنجان یکی از عرقیات:
خارشتر ، برگ گردو ، سیر ، کاسنی ، گزنه

13. مصرف آبمیوه های:
آب انار ، انگور🍇، آب آلبالو🍒، لیموترش🍋، سیب🍎و پرتقال🍊

❌ موارد پرهیز:❌
چغندر ، نشاسته ، کاکائو🍫، آش رشته ، آش آلو ، عدس ، سیب زمینی سرخ کرده🍟، الویه ، بادمجان🍆، سوسیس🌭، کالباس ، شیربرنج ، انواع شیرینی ، انواع نوشابه ها🍺، نان سفید و ماکارونی

⚜ ⚜ ⚜ ⚜ ⚜ ⚜ ⚜
⚜ ⚜ ⚜ ⚜ ⚜ ⚜ ⚜ ⚜

1403/06/06 12:55

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

🌹دوستان خوبم🌹
🌹✨صبـح تون
          بخیــــرونیــــڪی

♥️✨امروزتون پرازیهوے هاے

قشنــگ و خاطره انگیز🙏

❤️🌹

1403/06/07 10:36

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/06/07 10:36

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/06/07 10:36

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/06/07 10:36

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/06/07 10:36

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1403/06/07 10:36

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

⭕️ دوره لاغری چیه؟؟؟ :🤔

دوره لاغری یه گروه هست که هر 22 روز تشکیل میشه✅
و توش روزانه رژیم فرستاده می‌شه✅
بدون حذفیجات✅
چالش های روزانه و هفتگی ورزشی توش گذاشته میشه✅
کاهش بین 2تا 6کیلو داره(بسته به شرایط بدن هرفرد)✅
روز های سم زدایی بدن توی این رژیم داریم ✅
همچنین روز های فستینگ 🟢
و حتی روز های آزاد 😍
پشتیبانی 24ساعته داره ✅
هرجا هرسوالی بود من اونجا هستم که جوابتون رو بدم

جایگذینی غذا داریم ✅
برنامه ها کاملا اقتصادی و غذاهای خونگی و سفره هستن ✅
⭕️ظرفیت محدودهست ⭕️

هزینه شرکت توی دوره =
🔰فقط و فقط 50 هزار 🔰
پول دوتا چیپس هم نمیشه ولی 22 روز شما با این هزینه ناچیز همه ی این مزایایی که بالا توضیح دادم رو دراختیار خواهید داشت 👌

1403/06/07 10:37