چالش لاغری ورزش در خانه💪

1993 عضو

بعد شام از ساعت 9 تا فردا ساعت یک ظهر فستم این سری با قدرت میخوام شروع کنم از این چربی های اضافی شکم خلاص بشم کلافه ام کردع

1403/06/14 15:14

مریم جان اگه میشه از امروز شروع کنیم 🙋

1403/06/14 15:15

حتما عزیزم امروز چالش رو با قدرت و اراده شما شروع میکنیم😉

1403/06/14 15:19

سلام خانوما کسی در مورد قرص cla1000چیزی می‌دونه ؟واسه لاغری خوردید

1403/06/14 15:19

سلام مصرف نکردم ولی برای لاغری خوبه

1403/06/14 15:31

مریم جان کالری شمار کدوم برنامه بهتره دانلود کنم؟

1403/06/14 15:37

عزیزم کالری شمار کرفس

1403/06/14 15:38

عزیزای دلم وزنتون رو اعلام کنید داخل لیست قرار بدم🙏💜

1403/06/14 16:03

وزنم 75

1403/06/14 16:05

دوست دارم به وزن دلخواهم 60کیلو برسم.
قدمم 160

1403/06/14 16:06

مریم جون بعد چربی سوزی میخوام حجم کار کنم تا یکم بدنم رو فرم بیاد

1403/06/14 16:07

انشالله با اراده هستی حتما به وزن دلخواه می‌رسی ماه بعد وزن کشی داریم ببینم تا اون موقع ترکونی

1403/06/14 16:11

1403/06/14 16:25

قدم 168وزنم 89

1403/06/14 16:43

البته پنجشنبه هفته پیش این بود
کم کردم ولی خودم و نکشیدم

1403/06/14 16:44

بچه شیر میدم میتونم رژیم فستینگ بگیرم؟

1403/06/14 16:44

وزنمم میخوام بین 70تا75بشم

1403/06/14 16:45

صبحانه نخوردن خیلی اشتباهه

1403/06/14 16:51

این رژیم از امشب شروع میشه چه جوریه

1403/06/14 17:05

فردا ناهار میتونی بخوری

1403/06/14 17:07

اره
ساعت یک تا نه شب باز غذاهای سالم میخوری و البته کم

1403/06/14 17:39

اها

1403/06/14 18:32

سلام عزیزم بچتون اگه زیر یک سال هستش نمی‌تونید فستینگ بگیرید

1403/06/14 19:02

1403/06/14 19:04

پیام

چالش لاغری ورزش در خانه💪

چالش لاغری ورزش در خانه💪

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور