فهیم عکستو بفرست ی مثال بزنم برا بچها

پاسخ به

میخوره ب استخون دردت میاد

نه عادت دارم

??

پاسخ به

من بشخصه وزنم خوبه .مشکل اینه تجمع چربی تو شکم و پهلومه.یعنی یه بدن خوب.ک شکم وپهلو داغونش کردع

تغذیه مناسب

پاسخ به

من بشخصه وزنم خوبه .مشکل اینه تجمع چربی تو شکم و پهلومه.یعنی یه بدن خوب.ک شکم وپهلو داغونش کردع

خب دیگه این بده

شکم تو اشپزخونه ساخته میشه

پاسخ به

شکم تو اشپزخونه ساخته میشه

قبول دارم.عادت غذاییم بده

چربی زیاده توش

پاسخ به

قبول دارم.عادت غذاییم بده

خوبه پس وقتی اصلاحش کنی شکمت کم کم بهتر میشه

وگرنه اهل شیرینی جات و پرخوری نیستم

پاسخ به

چربی زیاده توش

خب پس درستش کن

پاسخ به

سحر بهم رژیم داد.قبل وعده غذایی هم سرکه سیب تو اب حل میکردم میخوردم.خیلی خوب جواب گرفتم.ولی اطرافیان...

اهان

پاسخ به

سحر بهم رژیم داد.قبل وعده غذایی هم سرکه سیب تو اب حل میکردم میخوردم.خیلی خوب جواب گرفتم.ولی اطرافیان...

اطرافیان ولش کن ببین خودت چی دوست داری

الان به من انقدر میگن که من هدفم مهم واسه چیزی که از خودم میخوام وگرنه چاقم بودم میگفتن چقدر چاقه فلان و بیساز

پاسخ به

الان به من انقدر میگن که من هدفم مهم واسه چیزی که از خودم میخوام وگرنه چاقم بودم میگفتن چقدر چاقه فل...

لامصبا فقط نظر بلدن بدن

نمیپرسی هم باز دردهنشون بازع

ازه بابا ولش کن

الان چند وزنت

چند شدی بودی

پاسخ به

الان چند وزنت

65

پاسخ به

چند شدی بودی

68بودم تا61رفتم

قدمم 162

بدنم کلش خوبه.تو بارداری شکم و پهلوی نامیزون بدی دراوردم

ک واقعا رو مخمن

بهترین اندامم داشته باشی باز یکی هست ک بگه زشتی