1 عضو
خندت یچی دیگه میگه
نه والا الآنم تخم و سیبزمینی ابپزکردم
عشقا گروه مارو ب دوستانتون معرفی کنید??????
اوف شبی تخم شدی انقد تخم مرغ خوردی
برنامه ای ک بهت دادمو مو ب مو انجام بده
چشم .فقط امشب لغزش کردم شکلات تلخ خوردم ???
باشه??
فدا
اشکال نداره
چن درصد؟؟
نود درصد
آییی گشنمه
شوهرم نمیاد خونه ک
خب باز خوبه
منم شبایی ک شوهرم دیر میاد شاممو میخورم اخر شب چاق میکنه?
اره ?.شما چند کیلویی
بنام خدا 19 فیکس???
قدت چنده ؟
852
خودت چندی؟
تنهایی نمیچسبه بهم نمیفهمم چی خوردم اونم تنهایی غذا نمیخوره اونوقت مجبورم میکنه دوباره بخورم
اونوقت مینا جرت و پرتم میکنه سایز کم نکرده باشم
سلام به همه
من وزن اولیه ام 75.تا ی هفته پیش 63 قدم 164
ان شاالله ک به زودی به وزن هدفت برسی
چن کیلویی؟
من بخاطر موردی که دارم نمیتونم زیاد فعال باشم اما تا جای ممکن ورزش وصد در صد رژیمم رو رعایت میکنم انشاالله 20 یا 25 روز دیگه کارم تموم شه حضوری فعال دارم البته برسم میام میخونم پیام ها رو با ارزوی موفقیت واسه همه???? حذفم نکنيد ???
خب بهتر شام کمتر =لاغری زودتر
پیام
دور هم جمع شدیم تا درکنار هم ب تناسب اندام برسیم😍 ارائه برنامه تمرینی و رژیم💪 درکنار ما سالم فیت شو🫶
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد