گروه غذای کمکی فسقلی ها😍😍

هاشمی

1402/09/06 19:59

#تغذیه_کمکی

فرنی جو دو سر برای کودکان #6تا 9 ماه

#جو_دو_سر سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، کلسیم، پروتئین و تا حدی ویتامین B است.

مواد لازم:

🔻 1/4پیمانه جو دوسر
🔻آب جوشیده
🔻شیرمعمول کودک

طرز تهیه:
جو دو سر را آسیاب کنید تا تبدیل به آرد شود.
1/4 پیمانه جو دوسر را آسیاب نموده و در1 یا 2 پیمانه آب در حال جوش بریزید.
بگذارید 10 دقیقه بپزد و بطور مداوم هم بزنید.
سپس آن را با شیر مادر و یا شیرخشک مخصوص به غلظت دلخواه در آورید.

1402/09/07 12:02

محدثه برای 10ماهگی غذا اینا بگو

1402/09/07 13:40

دیگه همه چی میتونی بدی تو با تست دیگه دستت بازه
پیدا کنم میفرستم

1402/09/07 14:19

#ده ماهگی
حلوا چهار مغز

مواد لازم:
🔹آرد گندم       نصف فنجان
🔹کره              یک قاشق غذاخوری
🔹سه شیره    یک قاشق غذاخوری
🔹گلاب           یک قاشق چایخوری
🔹آب                یک لیوان
🔹پودر چهار مغز(گردو، بادام، فندق، پسته)          یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه:
🔻ابتدا آرد را با چهار مغز تفت داده تا آرد تغییر رنگ داده و بوی خامی آن گرفته شود
سپس کره را اضافه کرده و پس از تفت با کره، سه شیره را با آب مخلوط کرده و به مواد اضافه میکنیم
گلاب را هم اضافه میکنیم و وقتی به غلظت مورد نظر رسید شعله را خاموش میکنیم
حلوا آماده ست😍

1402/09/07 14:20

خوراک لوبیا
#ده_ماهگی

مواد لازم:
🔹لوبیا                 یک فنجان
🔹قارچ                 یک فنجان
🔹پیاز خرد شده    یک عدد کوچک
🔹رب گوجه         یک قاشق چایخوری

طرز تهیه:
🔻ابتدا پیاز را تفت داده و رب را به آن اضافه میکنیم
بعد لوبیا را با سه لیوان آب به مواد اضافه کرده و پس از به جوش آمدن اجازه میدهیم با شعله کم بپزد

💠نکته1: برای کودکان زیر یکسال از گوجه بجای رب استفاده کنید.
💠نکته2: اگر لوبیا نپز بود مقدار آب را بیشتر کنید.
💠نکته3: اگر میخواهید غذای کاملتری باشد مقداری گوشت هم به آن اضافه کنید.

1402/09/07 14:21

غذا هایی که مریم هم گذاشته میتونی درست کنی بالاس

1402/09/07 14:22

کته ماست
مواد لازم
.ماست کم چرب

فیله مرغ

برنج

پیاز کوچک

یک عدد گوجه فرنگی رنده شده

کره یه کوچولو

طرز تهیه :

اول فیله مرغ رو بگذارید با یک عدد پیاز خوب بپزه

بعدش آب مرغ رو صاف کنید و از همون برای آب برنج استفاده کنید

برنج و کره و گوجه فرنگی رو بهش اضافه کنید

این کته بخاطر درست شدنش با آب مرغ مزه خوبی بهش میده

من این کته رو با ماست کم چرب به فرزندم دادم .. شما هم امتحان کنید

1402/09/08 00:51

عدس پلو با اب ماهیچه

پیاز ریز خرد شده 2قاشق

گوشت ماهیچه به اندازه یک گردو

برنج 2قاشق

عدس یک قاشق کوچک

آب

طرز تهیه :

عدس رو در یک قابلمه جداگانه با آب کمی پختم و قبل از له شدنش از روی شعله برداشتم.

وقتی سرد شد با یک دست تمیز و حوصله زیاد! سعی کردم که پوست عدس رو جدا کنم.

جداکردنش با دست کار سختی بود و محتویات قابلمه رو توی توری قوری ریختم و با پشت قاشق فشار دادم تا مغز عدس ها و آبش در بیاد.

بعد گوشت ماهیچه رو به همراه پیاز خرد شده و برنج روی شعله کم قرار دادم. از اونجایی که اینجا برای بچه ها به جای آرد برنج از خود برنج استفاده میشه مدت زمان زیادی برای پختش و له شدنش لازمه.

اواسط کار عدس از توری گذشته رو به مخلوط اضافه کردم و تا وقتی که برنج ها شبیه برنج شله زرد بشن و گوشت بپزه و آبش تقریبا تموم بشه ،صبر کردم.

اینطوری پیازها هم کاملا له شدند. میشه به این غذا کره هم اضافه کرد.

1402/09/08 00:52

لو بیا پلو

لوبیاسبز خردشده 1قاشق غذاخوری

برنج 1-2 قاشق غذاخوری

گوشت چرخ کرده 1 قاشق غذاخوری

گوجه فرنگی متوسط 1 عدد

طرز تهیه :

همه ی مواد بالا رو با یک لیوان آب بریزین توی ظرف و بزارین با حرارت ملایم آروم آروم بپزه و حسابی له بشه.

بعد با گوشت کوب یا هر وسیله ی دیگه ای که دارین یه کم لهش کنین و چند قطره آبلیموی تازه بریزین توش و بدین نی نی خوشگلتون بخوره

نکته1:گوجه فرنگی رو پوست بکنین و خرد کنین و بریزین توی غذا که راحت تر پخته بشه

نکته2: میتونین این غذار و با ماست کم چرب به نی نی خوشگلتون بدین که دیگه کامل کامل بشه

1402/09/08 00:53

لو بیا چشم بلبلی پلو

برنج چهار قاشق غذاخوری

شوید یک قاشق غذا خوری

لوبیا چشم بلبلی یک قاشق غذاخوری

کره یک قاشق غذا خوری

طرز تهیه :

لوبیا را جداگانه بپزید و موقع دم کردن برنج لوبیا و شوید و کره را به آن اضافه میکنیم

برای دم کردن از اب مرغ یا گوشت استفاده شود

1402/09/08 00:54

مرسی عزیزم

1402/09/08 09:12

مریم
غذا هایی که مامان نیکی هم گذاشته خوبن حتما میتونی امتحان کنی

1402/09/08 11:04

#کته ماست

1402/09/08 11:04

#عدس پلو با آب ماهیچه

1402/09/08 11:05

#لوبیا پلو

1402/09/08 11:05

#لوبیا چشم بلبلی پلو

1402/09/08 11:05

سلام پسر من 6 ماه و 16 روزشه زرده تخم مرغ میتونم بهش بدم؟

1402/09/08 11:22

سلام بله
زرده تخم مرغ 3 روز تست حساسیت

1402/09/08 11:48

زرده رو خالی بدی ؟

1402/09/08 11:51

خودت میدونی دیگه خیلی مرسی❤

1402/09/08 11:54

*‍ ‍ #چلو_گوشت

موادلازم:
گوشت گوسفندی یک تکه کوچک
برنج نصف پیمانه( ترجیحا ایرانی)
روغن زیتون مقداری
کره یک قاشق مرباخوری
پیاز کوچک 1عدد
زردچوبه نوک قاشق

طرز تهیه: ابتدا پیاز را ریز خورد کنید و بهمراه گوشت، روغن زیتون و زردچوبه کمی تفت دهید آب به آن اضافه کنید بگذارید گوشت خوب بپزد در ظرف دیگری برنج را با آب نسبتا زیاد بگذارید بپزد سپس کمی که نیم پز شد به آن کره، گوشت پخته شده و مقداری از آب گوشت را اضافه کنید بگذارید کاملا بپزد و له شود در آخر خوب گوشت و برنج را له کنید زمانی که از آب آن مقدار کمی باقی ماند از روی شعله بردارید.

1402/09/08 12:41

#لیوان آموزشی
برای راحت اب خوردن و یاد گرفتن بچه ها خوبه بهتون پیشنهاد میکنم حتما اینو داشته باشید

1402/09/08 16:16

#2

1402/09/08 16:19

#سرلاک خانگی

1402/09/08 16:24

غذای کمکی فسقلی ها😍😍

غذای کمکی فسقلی ها😍😍

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور