🍼👶مادرو کودک👶🍼

4305 عضو

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#فرنی9ماهگی
@madarkooodak🩵🍄

1403/09/20 22:45

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#فرنی10ماهگی
@madarkooodak❤️🍄

1403/09/20 23:01

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#فرنی11ماهگی
*@madarkooodak🍄❤️

1403/09/20 23:04

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#فرنی 12ماهگی
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/20 23:05

‌ ‌ ✅ #تغذیه_کودک

🔆 #شیر_برنج_خامه_ای_پرکالری

🔅🔅مخصوص کودکان #کم_وزن

♥️ #یازده_ماهگی به بالا

🔅🔅مواد لازم:

♥️ شیر : 1 پیمانه
♥️ برنج نیم دانه : 1 پیمانه
♥️ آب : 2 پیمانه
♥️ خامه : 2 قاشق غذاخوری
♥️ پودر چهار مغز : 1 قاشق غذاخوری
♥️ شکر : 2 قاشق غذاخوری (اگر خواستید شیر برنجتون طعم خوشمزه تری داشته باشه میتونید بجای شکر از شیره انگور 《بالای یکسال》 یا شیره مربای دلخواهتون استفاده کنید)

🔅🔅طرز تهیه :

♥️ نخست برنج را خوب بشویید ، بعد آن را در 2 پیمانه آب بپزید وقتی آبش کشیده شد ، شکر و شیر را اضافه کنید تا زمانی که برنج ها کاملا پخته شوند و لعاب بیاندازند.
♥️در آخر خامه را اضافه کرده ودر ظرف مخصوص سرو کنید.

🔅🔅توصیه میکنیم اگر برای غذای خودتان نمیتوانید برنج ایرانی تهیه کنید، حداقل برای غذای کمکی بچه ها از برنج ایرانی استفاده کنید، هم خاصیت بهتری دارد و هم طعم و عطر عالی دارد.

🔅🔅این #صبحانه به دلیل پرکالری بودن برای #افزایش_وزن کودکان بسیار مناسب می باشد.
@madarkooodak❤️🍄

1403/09/20 23:20

#تغذیه_کودک👼
کاربردهای #هویج در غذای کودک😋

🥕هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال
🥕آب هویج تازه=ضد یبوست
🥕برگ هویج = استخوان ساز
🥕هویج رنده شده+آبلیمو = وزن دهنده کودکان
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/20 23:24

❓ چطور کودکان را به بازی‌های خلاقانه تشویق کنیم؟

خلاقیت کودکان مثل عضله است؛ هرچه بیشتر تقویت شود، قوی‌تر می‌شود.

در اینجا به روش‌هایی ساده و کاربردی می‌پردازیم که

می‌توانید خلاقیت کودک را از دل بازی‌ها بیرون بکشید!👇👇

1_ابزارهای خلاقانه در دسترس بگذارید

🎨 بازی‌ها از مواد ساده شروع می‌شوند:

1️⃣ مداد رنگی و کاغذ: کودک را به نقاشی آزاد تشویق کنید. مثلاً بگویید: "تصویر یه هیولای مهربون رو بکش!"

2️⃣ مواد بازیافتی: از رول دستمال کاغذی و بطری پلاستیکی برای ساخت کاردستی استفاده کنید.

3️⃣ خمیر بازی و گچ: به او اجازه دهید هر چیزی که تصور می‌کند بسازد.

@madarkooodak❤️🍄

1403/09/21 22:13

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

❓چه مواد‌غذایی باعث آلرژی در کودکان می شن؟

علائم حساسیت غذایی در نوزادان در اثر مصرف چه موادی ظاهر می‌شن ؟
در ارتباط با آلرژی غذایی در کودکان شیرخوار لازمه بدونین مواد‌غذایی مختلفی می تونن باعث بروز آلرژی بشن. اما اکثر آلرژی‌ها به این مواد‌غذایی تا قبل از 5 سالگی از بین می‌رن. تنها ممکنه حساسیت به بادام‌زمینی و غذا‌های دریایی تا بزرگسالی باقی بمونه. هیچ‌وقت در اولین برخورد کودک با یک ماده‌غذایی، واکنش آلرژیک برانگیخته نمی‌شه، مگه اینکه کودک قبلا ماده‌غذایی را خورده باشه یا از راه شیر مادر اون ماده رو دریافت ‌کرده‌ باشه. لیست مواد غذایی آلرژی زا که در ادامه اومده از شایع‌ترین موارد هستن:

تقریباً 90 % از کل آلرژی‌های غذایی ناشی از هفت ماده غذایی زیره:

🔸شیر خشک و شیر گاو
🔸تخم مرغ
🔸گندم
🔸سویا
🔸آجیل و بادام‌زمینی
🔸ماهی: انواع ماهی و در روش‌های مختلف آماده‌سازی می‌تونه حساسیت ایجاد کنه مثل تن‌ماهی).
🔸صدف
@madarkooodak🩷🍄

1403/09/24 12:53

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

❓چه مواد‌غذایی باعث آلرژی در کودکان می شن؟

علائم حساسیت غذایی در نوزادان در اثر مصرف چه موادی ظاهر می‌شن ؟
در ارتباط با آلرژی غذایی در کودکان شیرخوار لازمه بدونین مواد‌غذایی مختلفی می تونن باعث بروز آلرژی بشن. اما اکثر آلرژی‌ها به این مواد‌غذایی تا قبل از 5 سالگی از بین می‌رن. تنها ممکنه حساسیت به بادام‌زمینی و غذا‌های دریایی تا بزرگسالی باقی بمونه. هیچ‌وقت در اولین برخورد کودک با یک ماده‌غذایی، واکنش آلرژیک برانگیخته نمی‌شه، مگه اینکه کودک قبلا ماده‌غذایی را خورده باشه یا از راه شیر مادر اون ماده رو دریافت ‌کرده‌ باشه. لیست مواد غذایی آلرژی زا که در ادامه اومده از شایع‌ترین موارد هستن:

تقریباً 90 % از کل آلرژی‌های غذایی ناشی از هفت ماده غذایی زیره:

🔸شیر خشک و شیر گاو
🔸تخم مرغ
🔸گندم
🔸سویا
🔸آجیل و بادام‌زمینی
🔸ماهی: انواع ماهی و در روش‌های مختلف آماده‌سازی می‌تونه حساسیت ایجاد کنه مثل تن‌ماهی).
🔸صدف
@madarkooodak🩷🍄

1403/09/24 12:53

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

🔴 ورودکودک به دنیای خوشمزه جات 🔴

مامانا و باباهای عزیز! وقتی کوچولوتون به 6 ماهگی می‌رسه، وقتشه کم‌کم غذای جامد وارد برنامه‌ش بشه. اما این کار باید با حوصله و طبق برنامه انجام بشه تا بدن کوچولو آروم‌آروم عادت کنه. 👶🍴

✅ 6 ماهگی:
شروع کار با 1 وعده غذای جامد در روز، کنار شیر. بهتره با غذاهای ساده مثل پوره هویج یا برنج شروع کنید. یادتون نره که شیر (مادر یا شیر خشک) همچنان غذای اصلیه!
البته که میتونین از سبزیجات، گوشت و حبوبات هم استفاده کنید.

✅ 7 تا 8 ماهگی:
غذاش رو به 2 وعده در روز برسونید. می‌تونید کم‌کم تنوع غذاها رو بیشتر کنید. از میوه‌های له‌شده و سبزیجات بخارپز هم استفاده کنید حتما.

✅ 9 تا 11 ماهگی:
حالا کوچولو می‌تونه 3 وعده غذای جامد بخوره. این زمان مناسبه برای اضافه کردن حریره بادام، سوپ‌های ساده و کمی گوشت نرم. البته شیر همچنان مکمل غذای اونه.

✅ 12 ماه به بالا:
دیگه نوبت 3 وعده غذایی کامل + 2 میان‌وعده است. حالا کوچولوتون می‌تونه تقریبا هر چیزی که شما می‌خورید رو (با رعایت اصول تغذیه‌ای و بدون ادویه زیاد) امتحان کنه. اما باز هم شیر مهمه.
البته که نمک و شکر تا یک سالگی کاملا ممنوعه و بک سال به بالا هم خیلی کم استفاده بشه

🌟 نکته طلایی:
غذا رو کم‌کم و با صبر و حوصله اضافه کنید. اگر کوچولو به غذایی علاقه نشون نداد، نگران نشید و بعداً دوباره امتحان کنید. مهم‌تر از همه، عاشقانه از این مسیر لذت ببرید! ❤️
#غذای_کمکی
@madarkooodak❤️🍄

1403/09/24 14:16

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

✅ مواد غذایی حاوی ویتامین و میزان لازم برای کودکان

⚡️ ویتامین‌ها در رشد کودکان نقش اساسی دارن و برای سلامت عصب‌ها و رشد سلول‌ها ضروری هستن. همچنین، ویتامین‌ها به تأمین انرژی بدن کودکان کمک می‌کنن.

در جدول می‌تونی میزان برخی ویتامین‌های مورد نیاز روزانه برای کودکان 2 تا 12 ساله رو ببینی. به چند نمونه مواد غذایی حاوی هر #ویتامین هم اشاره شده!
@madarkooodak❤️🍄

1403/09/24 19:00

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

برای #سرماخوردگی و سرفه، بهتر است از میوه‌های اسیدی مثل لیمو، پرتقال و گریپ‌فروت کمتر استفاده کنید، چون ممکن است گلو را تحریک کنند. همچنین میوه‌های سرد و خام مثل هندوانه و خیار هم ممکن است برای بعضی افراد مناسب نباشند. میوه‌های گرم و نرم مثل موز و سیب پخته می‌توانند گزینه‌های بهتری باشند. 💖
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/24 21:40

پوره گوشت و هویج: غنی از آهن و آنتی اکسیدان


شما می توانید از هر نوع گوشت قرمز برای تهیه این غذا استفاده کنید. گوشت قرمز غنی از آهن بوده و بنابراین در جلوگیری از کم خونی و کمبود انرژی بسیار موثر است. 
مواد مورد نیاز:

گوشت چرخ کرده 2/1 لیوان

گوجه 1 عدد کوچک

پیاز 1 عدد کوچک

سیب زمینی 1 عدد

هویج 1 عدد

آب یا عصاره مرغ 2/1 لیوان

کره و زردچوبه به مقدار لازم

پیاز را رنده کنید و به همراه گوشت چرخ کرده در کره تفت دهید. زردچوبه و گوجه رنده شده را نیز اضافه کنید. در یک قابلمه جداگانه سیب زمینی و هویج را آب پز کنید. وقتی که آب گوجه خشک شد، آب مرغ را اضافه کرده و اجازه دهید تا مواد به خوبی بپزند. در نهایت، سیب زمینی و هویج را به همراه مواد نرم و پوره کنید
@madarkooodak❤️🍄.
#غذای_کمکی

1403/09/24 22:45

بیماری های مختلفی وجود دارند که ممکن است بچه ها را در هر سنی درگیر کرده و دردسرساز شوند. بنابراین باید حسابی مراقب علائم فرزندتان باشید و در صورت بروز نشانه های بیماری، در خانه خوددرمانی نکنید،! به عنوان مثال، تب، علائم شبیه به آنفولانزا و متورم شدن غدد لنفاوی در قدم اول ممکن است شما را به آنفولانزا یا سرماخوردگی مشکوک کند، در حالی که این علامت ها می توانند نشانه بیماری بسیار مسری به نام مونونوکلئوز عفونی باشند که توسط ویروس EBV یا سایتومگالوویروس ایجاد شده و می تواند علائم دیگری همچون خستگی، درد گلو و بی اشتهایی را نیز به همراه داشته باشد. از آنجا که عوارض بعدی این بیماری می توانند بسیار جدی باشند،  بنابراین در صورت بروز نشانه های یاد شده و یا در صورتی که متوجه شدید با گذشت زمان علائم شبه آنفولانزا و سرماخوردگی بهبود پیدا نمی کنند، به پزشک مراجعه کنید.
@madarkooodak❤️😶‍🌫️

1403/09/24 23:35

پدر و مادرهایی که نسبت به کودک خود خشن و بیش از اندازه سختگیر هستند احتمال خجالتی شدن کودک و دچار شدن او به اضطراب اجتماعی را افزایش می‌دهند، همان‌طور که می‌دانیم، محیط و آنچه برای کودک در طول دوره رشد اتفاق می‌افتد، نقش مهمی در ایجاد این صفات در بزرگسالی دارد.
@madarkooodak❤️🍄

1403/09/24 23:37

#قصه_متن
#خرگوش_باهوش


در جنگل سر سبز و قشنگي خرگوش🐇 باهوشي زندگي مي كرد .
🌴🌳🌲🌵🍀☘🍃🌿🌾🌱🎋🎍

يك گرگ پير🐕و يك روباه🐺 بدجنس هم هميشه نقشه مي كشيدند تا اين خرگوش را شكار كنند .

ولي هيچوقت موفق نمي شدند .

يك روز روباه مكار به گر گ گفت : من نقشه جالبي دارم و اين دفعه مي توانيم خرگوش را شكار كنيم .
😁😁😁
گرگ گفت : چه نقشه اي ؟

روباه گفت : تو برو ته جنگل ، همانجا كه قارچهاي سمي 🍄رشد مي كند و خودت را به مردن بزن .
من پيش خرگوش مي روم و مي گويم كه تو مردي . وقتي خرگوش مي آيد تا تو رو ببيند تو بپر و او را بگير .
گرگ قبول كرد و به همانجائي رفت كه روباه گفته بود .

روباه هم نزديك خانه خرگوش رفت و شروع به گريه و زاري كرد .
😭😭😭
با صداي بلند گفت : خرگوش اگر بدوني چه بلائي سرم آمده و همينطور با گريه و زاري ادامه داد ، ديشب دوست عزيزم گرگ پير اشتباهي از قارچ هاي سمي🍄 جنگل خورده و مرده اگر باور نمي كني برو خودت ببين .

و همينطور كه خودش ناراحت نشان ميداد دور شد .

خرگوش از اين خبر خوشحال شد😊 پيش خودش گفت برم ببينم چه خبر شده است .

او همان جائي رفت كه قارچهاي سمي رشد مي كرد .🍄 از پشت بوته ها نگاه كرد و ديد گرگ پير روي زمين افتاده و تكان نمي خورد .

خوشحال شد و گفت از شر اين گرگ بدجنس راحت شديم . خواست جلو برود و نزديك او را ببيند اما قبل از اينكه از پشت بوته ها بيرون بيايد پيش خودش گفت :‌ اگر زنده باشد چي ؟ آنوقت مرا يك لقمه چپ مي كند . بهتر است احتياط كنم و مطمئن شوم كه او حتما مرده است .
🐇🐇🐇🐇🐇🐇

بنابراين از پشت بوته ها با صداي بلند ، طوريكه گرگ بشنود گفت : پدرم به من گفته وقتي گرگ ميمرد دهنش باز مي شود ولي گرگ پير كه دهانش بسته است .

گرگ با شنيدن اين حرف كم كم و اهسته دهانش را باز كرد تا به خرگوش نشان بدهد كه مرده است .

خرگوش هم كه با دقت به دهان گرگ نگاه مي كرد متوجه تكان خوردن دهان گرگ شد و فهميد كه گرگ زنده است . بعد با صداي بلند فرياد زد : اي گرگ بدجنس تو اگر مرده اي پس چرا دهانت تكان مي خورد . پاشو پاشو باز هم حقه شما نگرفت . و با سرعت از آنجا دور شد .
#قصه_متنی
🌺
@madarkooodak

1403/09/24 23:51

الهی دراین شب زیبا
سایه خدابرسرتون 🌸🍂
سلامتی بروجودتون
سرسبزی درخانه هاتون
سخاوت خدا درمالتون
سرنوشت نیکو در عمرتون
سبد سنبل در دستتون
سیب خنده رولباتون
@madarkooodak❤️🍄
شبتون درآرامش💖

1403/09/24 23:53


آیا از شیر گرفتن کودک سخت است؟
اگر بخواهیم صادق باشیم باید بگوییم که از شیر گرفتن کودک می تواند بسیار ساده و یا گاهی بسیار سخت باشد. اگر تاکنون برای آرام کردن فرزندتان، خواباندن او و یا ساکت کردنش از شیر دادن استفاده می کرده اید و یا اصطلاحا او را زیر سینه می خواباندید، احتمالا روند از شیر گرفتم کمی سخت تر سپری خواهد شد. اما اگر پیش از این دلبندتان را از شیر شبانه گرفته اید، از روش دیگری برای خواباندن او استفاده می کنید و با هر نق زدن و گریه ای به او شیر نمی دادید، بدون شک این روند برای شما راحت تر سپری می شود. هرقدر کودک بتواند ارتباط بهتری با غذاهای جامد و خوراکی ها برقرار کند، راحت تر می توانید او را از شیر بگیرید.
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/25 12:14

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

اگه دختر بچت لاک یا رژ لب زد، لطفا زیاد قربون صدقه‌اش نرو و از زیباییش تعریف نکن، ینطوری بچه فکر می‌کنه فقط با آرایش می‌تونه زیبا باشه. در عوض، وقتی آرایش نمی‌کنه، از زیبایی‌ هاش بگو و کمک کن که اعتماد به نفس و عزت نفسش بیشتر بشه. اینطوری بهش یاد می‌دی که زیبایی فقط به آرایش نیست!
@madarkooodak🍄❤️

1403/10/23 22:16

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

اگه دختر بچت لاک یا رژ لب زد، لطفا زیاد قربون صدقه‌اش نرو و از زیباییش تعریف نکن، ینطوری بچه فکر می‌کنه فقط با آرایش می‌تونه زیبا باشه. در عوض، وقتی آرایش نمی‌کنه، از زیبایی‌ هاش بگو و کمک کن که اعتماد به نفس و عزت نفسش بیشتر بشه. اینطوری بهش یاد می‌دی که زیبایی فقط به آرایش نیست!
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/25 22:35

والدین عصبانی

والدین به دو دلیل از فرزندشان عصبانی می شوند.

1⃣ اول اینکه فرزندشان به آنها بی احترامی کرده،
2⃣ دوم اینکه فرزندشان انتظارات آنها را برآورده نکرده است.

✅ اگر والدین به این نتیجه برسند که رفتار فرزندشان در حقیقت بی احترامی به آنها نیست بلکه حاصل رشد مغز، مشکلات و محدودیت های محیطی یا فیزیکی مانند گرسنگی و خستگی، ناتوانی کودک در مدیریت احساس و اشتباهات تربیتی است کمتر عصبانی خواهند شد؛ همچنان اگر والدین انتظارات خود را در حد توانایی فرزندشان پایین بیاورند دلیل کمتری برای عصبانیت خواهند داشت.
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/26 12:04

4نکته برای تربیت فرزند آگاه

1)وقتی والدین چیزی را به زور از کودک میگیرند، کودک "زورگویی" را یاد میگیرد...

2)وقتی والدین برای آرامشِ کوتاه مدت خودشان به کودکان وعده هایی میدهند که به آن عمل نمیکنند،کودک "دروغگویی" را می آموزد...

3)وقتی والدین خواسته یا ناخواسته برکودکانی که چیزی را خراب میکنند جیغ میزنند،پس کودکان هم یاد میگیرند "جیغ بزنند"...

4)وقتی والدین برای آرامش کودکِ آسیب دیده دیوار یا اسباب بازی را میزنند و میگویند زدمش دیگه گریه نکن کودک "انتقام گیری" را یاد میگیرد...
@madarkooodak🍄🫠

1403/09/26 12:13

#ده_ماهگی_غذای_کودک

قیمه پلو
🍛
🍅گوجه 1 عدد رنده شده
🧅پیاز یک عدد کوچک
🍖بوقلمون 1 تیکه
🥣لپه 1 ق م
🍚برنج 2 ق غ
🍶آب به میزان لازم
🧈کره به میزان لازم

طرز تهیه
پیاز خرد شده رو با کره کمی تفت میدم بعد بهش گوشت و اضافه می کنم یکم که تفت خورد گوجه و لپه را اضافه می کنم و در نهایت آب را اضافه می کنم و اجازه میدم گوشتم بپزه وخورش کمی جا بیافته بعد برنج رو اضافه می کنم و اجازه میدم تا آبش کامل کشیده بشه و دم بکشه.
برای کوچولوهای نازنتون با توجه به بلعشون غذا رو له یا میکس کنید
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/27 11:27

👨‍👩‍👧‍👦 دلایل پرحرفی کودک

🎀 یکی از مهم ترین علت های پر حرفی در کودکان، حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. كودكان باهوش زياد سوال ميپرسند.

🎀 یکی دیگر از علت های پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب توجه است. 

🎀 گاهی ترس کودکان نیز به زیاد صحبت کردن آنها منجر می‌شود

🎀 اگر والدین به فرزندشان به اندازه کافی توجه کنند و برایش به طور اختصاصی وقت بگذارند، اما باز هم فرزندشان به طور غیرعادی صحبت کند، باید به دنبال ریشه‌های روانی قضیه بگردند.
@madarkooodak❤️🍄

1403/09/27 11:33

🫕دسر مقوی ارده


‌ ✔یه دسر خوشمزه و پرکالری برای بچه ها که هم میتونید بزارید خنک شه و جای دنتهای آماده به بچه ها بدید ، یا گرم تو وعده صبحانه...‌‌، فقط تو هر سنی اولین بار میخواید بدید اول باید کم تست کنید حساسیت نداشته باشن.‌

⚠️ارده رو از نه ماهگی هم میشه با مقدار کم امتحان کرد، ولی طبق صلاحدید کودکتون و نظر پزشکش عمل کنید
@madarkooodak🍄❤️
دسر یا صبحانه مقوی با ارده : .‌

‌ ‌ 🔸️نشاسته گندم(گل) یک ق م خ‌
🔸️شیر نصف لیوان ‌
🔸️ارده نصف ق غ خ
🔸️شیره خرما یا توت و انگور یا ترکیبشون یک قاشق م خ یا کمی بیشتر ‌

♻️نشاسته را در شیر سرد حل کنید ، ارده را اضافه کنید و روی حرارت کم هم بزنید تا قوام بیاد شعله را خاموش کنید و شیره را اضافه کنید .

1403/09/27 12:24