🍼👶مادرو کودک👶🍼

4305 عضو

اگه تو زندگی
یکی از سیم های سازت پاره شد
آهنگ زندگیتو جوری ادامه بده

هیچ *** نفهمه به تو چی گذشت
حتی اونی که سیمو پاره کرد...🎻
@madarkooodak🩷🍄
سلام ننه جان 😍😘
امیدوارم حال دلت خوب باشه 🥹🩷

1403/09/13 10:25

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

.
🔴 کافی باشیم یا کامل؟

✨️مادر کامل از همه خواسته‌های خودش میزنه و خودش رو فدای بچه می‌کنه
مادر کافی برای زندگی شخصیش هم برنامه داره اما زمان حضور کنار فرزندش بسیار با کیفیت و سرگرم‌کنندست

✨️مادر کامل تلاش می‌کنه بهترین فرزند جهان رو تربیت کنه
مادر کافی تلاش می‌کنه فرزندش بهترین خودش باشه و از چیزیکه هست رضایت داشته باشه

✨️مادر کامل همیشه در دسترس و تحت فرمان کودکه
مادر کافی زمان‌هایی که کودک بهش نیاز داده در دسترسه

✨️مادر کامل مراقبت‌کنندست و اجازه اشتباه به فرزندش رو نمیده
مادر کافی اجازه تجربه کردن میده و با حمایت و ایجاد حس امنیت، بهش یاد میده از اشتباهاتش درس بگیره

✨️مادر کامل درست یا غلط به همه سوال‌های کودک جواب میده
مادر کافی در مورد سوال‌ها فکر می‌کنه و از جمله" نمی‌دونم، بذار بریم تحقیق کنیم" استفاده می‌کنه

🔺️اگه انتخابمون کافی بودنه، یادمون باشه:
والدینی به کودکشون اجازه اشتباه کردن میدن که اول خودشون وجودِ اشتباه و نقص رو در خودشون بپذیرن.
@madarkooodak🍄🩷

1403/09/13 13:23

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

.
🔴 هر رنگ مدفوع بچه، نشونه‌ی چیه؟

🔹️سیاه مایل به سبز، قیر مانند و چسبنده، رنگ طبیعی اولین مدفوع‌های نوزاده.

🔹️قهوه‌ای کمرنگ مایل به زرد یا کمی سبز و دانه دانه، خمیر مانند و حتی آبکی، نشونه‌ی مدفوع طبیعی نوزادیه که با شیر مادر تغذیه میشه.

🔹️سبز روشن و کف‌آلود تقریبا شبیه جلبک، نشونه‌ی اینه که نوزاد به مدت کافی از هر سینه شیر نخورده و به مواد مغذی و پر‌کالری نرسیده.

🔹️ سفید یا خیلی روشن، میتونه نشونه مشکل در کبد یا صفرا باشه و باید توسط پزشک بررسی بشه.

🔹️طیف قهوه‌ای تیره‌تر مایل به سبز یا زرد و خمیری مانند، مدفوع نوزادیه که با شیرخشک تغذیه شده.

🔹️سبز تیره یا تقریبا سیاه، رنگ مدفوع کودکیه که مکمل آهن می‌خوره. در غیر این‌صورت باید به پزشک مراجعه کنید.

🔹️قهوه‌ای تیره ‌و خمیری سفت‌تر، با بوی بیشتر، مدفوع کودکیه که غذای کمکی جامد رو شروع کرده.

🔹️قهوه‌ای با رگه‌هایی از قرمز و نارنجی، می‌تونه نشونه خوردن هویج یا چغندر باشه‌ و نگران نباشید. به وعده بعد و غذایی که می‌خوره توجه کنید.
اگه رنگ قرمز ادامه داشت، با پزشک مشورت کنید.
#رنگ_مدفوع
@madarkooodak🩷🍄

1403/09/13 13:24

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

.
🔴 چرا قطع شیر شب مهمه؟

🔹️خودت نیاز به خواب و استراحت بیشتری در شب داری
🔹️خواب کودک داره به شیر وابسته میشه
🔹️باید مراقب سلامت دندون کودکت باشی
🔹️غذای کمکی شروع شده و میدونی کودک شب گرسنه نیست

🔺️کی شروع نکنیم؟
موقع مسافرت یا دندون درآوردن یا کودکی که کمبود وزن داره این کار رو شروع نکنید.

🔺️کی شروع کنیم؟
شرایط کودک مهم‌ترین مساله برای این‌کار هستش! ولی عموما میشه از 6 ماهگی این کار رو شروع کرد. مهم‌ترین نکته صبوری، آمادگی روحی مادر و پدر و به تدریج جلو بردن این فرآینده.

🔺️روند از شیر گرفتن:

قبل خواب کودک رو سیر کنید. بعد برنامه شیر شب کودک رو در بیارید. مثلا کودک 2 و 4 بامداد به مدت 10 دقیقه شیر مادر یا 120 سی‌سی شیر خشک می‌خوره. زمان یا حجم یکی از وعده‌ها رو به تدریج کم کنید تا کم‌کم حذف بشه و بعد سراغ وعده بعد برید‌.

اگه کودک شب 6 تا 8 ساعت بدون شیر خوابید، تبریک میگم! عملیات از شیر شب گرفتن موفقیت‌آمیز بوده😍
#شیر_شب #قطع_شیرشب
@madarkooodak❤️🍄

1403/09/13 21:10

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#خوراکی هایی که باعث افزایش قد میشه😍
@madarkooodak🍄🤍

1403/09/14 20:42

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#1.لوبیا
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/14 21:20

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#2مرغ
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/14 21:54

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#3بادام
@madarkooodak🤍🍄

1403/09/14 22:00

🦋
🥀
🦋
🥀
🦋
🥀
می‌گفت:
وقتی جای شلوغی باشه
مـادر گوشه‌ی چادرشو
میده دست بچه‌ش که گم نشه
این دنیا خیلی شلوغه
گوشهٔ چادر حضرت‌ زهرارو
بگیریم که گم نشیم..!
شبتون بخیر عزیزای دلم
@madarkooodak🤍🍄
#فاطمیه

1403/09/14 23:18

سلام به روی ماهتون🫶🏻☺️

1403/09/15 11:24

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#سبزیجات_برگ دار
@madarkooodak🤍🍄

1403/09/15 12:14

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#ماست
@madarkooodak❤️🍄

1403/09/15 12:15

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#تخم مرغ
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/15 14:36

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#کینوا
@madarkooodak❤️🍄

1403/09/15 14:36

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#توت ها
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/15 14:37


9. ماهی سالمون ضروری در رشد و بلند شدن قد:

در ماهی سالمون به غیر از امگا 3 مواد مغذی دیگری مانند پروتئین، ویتامین‌های گروه‌ی B، ویتامین D، سلنیوم و پتاسیم هم یافت می‌شود. ویتامین D با افزایش جذب کلسیم در روده به رشد و تکامل استخوان‌ها کمک می‌کند. دریافت کافی این ویتامین از بروز راشیتیسم (نرم شدن استخوان‌ها) جلوگیری می‌کند.

10. شیر کلید افزایش قد:

شیر یکی از اجزای مهم رژیم غذایی سالم به شمار می‌رود و بهترین صبحانه برای افزایش قد می‌تواند شامل این ماده غذایی باشد. شیر به دلیل وجود چند ماده‌ی مغذی مهم از جمله کلسیم، فسفر و منیزیم برای سلامت‌ استخوان‌ها مهم است و به رشد و افزایش قد کمک می‌کند.شیر گاو می‌تواند باعث افزایش رشد در کودکان شود و به عضله‌سازی کمک کند. با این حال، اگر فرزندتان به شیر حساسیت داشته باشد یا به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشد، باید از مصرف آن خودداری کند. در این شرایط می‌توان از سایر لبنیات مانند ماست یا پنیر که آن‌ها هم منبع خوب کلسیم هستند، استفاده کرد.

11. سیب‌زمینی شیرین برای حفظ سلامت استخوان و افزایش قد:

سیب زمینی شیرین شیرین برای حفظ سلامت استخوان و افزایش قد مفید است. کاروتنوئیدهای موجود در سبزیجات زرد و نارنجی رنگ سلامت استخوان‌ها را بهبود می‌دهند. بدن کاروتنوئیدها را به ویتامین A تبدیل می‌کند. سیب‌زمینی شیرین به دلیل داشتن ویتامین A در حفظ سلامت استخوان‌ها نقش دارد و به افزایش قد یا حفظ آن کمک می‌کند.
@madarkooodak🍄❤️
#قد

1403/09/15 20:07

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

سلام سلام صدتا سلام مامان گلیا🥰
سوالی که اکثر مادرا دارن اینه که بچه کی باید بشینه،یا کی باید پاهاشو رو زمین نگه داره یا کی باید راه بیفته

♦️اول بگم که این نشستن و راه افتادن کاملا توی بچه ها متفاوته ولی بطور کلی توی این پست تکامل حرکتی رو توضیح دادیم ولی نباید بچه ها رو مقایسه کنید یا با خوندن این مطالب نگران بشین
#رشد_تکامل_کودک_مهارت
@madarkooodak🍄💜

1403/09/17 09:46

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#از تولد_تا2ماهگی
#از3ماهگی تا چهار ماهگی
@madarkooodak💜🍄

1403/09/17 10:14

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#5ماهگی
*@madarkooodak❤️🍄

1403/09/17 10:44

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#6ماهگی تا9ماهگی😉
@madarkooodak❤️🍄

1403/09/17 10:45

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#9تا12ماهگی😚
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/17 10:46

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#12تا15ماهگی
@madarkooodak❤️🍄

1403/09/17 14:53

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#16تا18ماهگی
@madarkooodak🍄❤️

1403/09/17 14:54

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#25ماهگی
@madarkooodak❤️🍄

1403/09/17 14:55

# اصلی ترین بخش های تغذیه کودک

سیب زمین شیرین: یک غذای مناسب برای رشد کودکان محسوب شده و جزو مغذی‌ترین سبزی‌ها است.

جو دوسر: جو حاوی: ویتامین B و E، پتاسیم و روی است که به رشد و عملکرد مغز کودک شما کمک می‌کند.

پنیر: یک ماده غذایی مغذی سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین B12 و فسفر است که غذای مناسب برای رشد کودکان محسوب بوده و باعث ایجاد، حفظ و ترمیم بافت‌های بدن می‌شود.

سیب: منبع غنی از فیبر است و به‌تنهایی می‌تواند مقدار زیادی انرژی، قند، پتاسیم و فیبر لازم برای رشد کودک را تأمین کند.

ماهی: کم‌چرب و سرشار از پروتئین، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی باارزش هست. ماهی باعث رشد مغز شده و بینایی را تقویت می‌کند.

گروه نان وغلات: تأمین کننده انرژي کودک است وسهم بيشتري از غذاي کودک را تشکيل مي دهد.

- گروه سبزي ها: تأمین کننده ویتامینها ومواد معدني است.

- گروه ميوه ها: تأمین کننده ویتامینها ومواد معدني و مواد ضد سرطان است.

- گروه شير ولبنيات: تأمین کننده کلسيم، فسفر و پروتئين است.

- گروه گوشت وحبوبات ومغزها: تأمین کننده پروتئين، روي و آهن مورد نياز کودک است.
@madarkooodak🍄❤️
#تغذیه

1403/09/17 19:15