💕ایده صبحانه مناسب با رنج هرماه کودک💕

شش ماه🥣
1.حریره بادام   2.سرلاک میوه‌ای   3.فرنی با پوره سیب 4.فرنی با پوره موز 5.فرنی با پوره گلابی 6.فرنی با آرد برنج 7.فرنی با پوره هویج
8.پوره ساده سبزیجات

هفت ماه🥙
1.اوتمیل موزی    2 تخم بلدرچین   3.فرنی خرمایی 4.ماست میوه ایی 5.پوره موز و آواکادو 6.پودینگ تخم مرغی

هشت ماه🍲
1.عدسی     2.حریره  3.سرلاک  4.انواع اوتمیل با پوره میوه و مغزیجات 5.پوره تخم مرغ و سیب‌زمینی 6.فرنی  7.پوره میوه

نه ماه🥘
1.خاگینه     2.حریره پسته    3.پنکیک 4.فرنی آرد برنج و مویز 5.پنیرکم نمک 6.نیمرو خرمایی

ده ماه🍜
1.خامه و چهارشیره    2.سرلاک    3.نان و پنیر و پودر گردو 4.املت سبزیجات 5.الویه بدون سس سفید

دوازده ماه🍛
1.املت گوجه    2.خامه و مربا    3.تست وکره بادام زمینی 4.انواع کیک و مافین خونگی

نوش جان کوچولوها💚☘️

نکات مهم
✅️همه ترکیبات نیاز به تست حساسیت جداگانه دارن
✅️از صبحانه ماه‌های قبل هم میتونید برای ماه‌های بالاتر استفاده کنید.
✅️هنوز از مواد غذایی با شکر، نمک و ادویه‌های تند پرهیز کنید.
✅️توجه کنید که مواد غذایی باید نرم و به اندازه‌ای خرد شده باشند که کودک بتواند راحت بخورد.
✅️از تنوع استفاده کنید تا کودک بتواند طعم‌ها و بافت‌های مختلف را تجربه کند.
@madarkooodak❤️🍄

شبتون بخیر خوشگلا 😍

سلام خوشگلا 😍

اگه کودکت شیرخشک میخوره این نکات رو رعایت کن:

1_ انتخاب نوع شیرخشک باید با توجه به شرایط کودک و مشورت پزشک باشه
2_شیرخشک باید با آب جوشیده خنک در شیشه استریل آماده بشه
3_نوزاد به ازای هر کیلو وزن بدنش به 150 میلی لیتر شیرخشک نیاز داره
4_شیرخشک شماره 1 برای نوزاد زیر 6ماه
5_شیرخشک شماره 2 برای نوزاد 6 ماه تا یکسال
6_شیرخشک شماره 3 برای کودک بالای یکسال
7_شیرخشک ها انواع معمولی و رژیمی دارند
8_هرپیمانه شیرخشک با 30سیسی از جوشیده خنک ترکیب بشه
9_شیرخشک رو گرم نکنید
10_شیرخشک رو با شیرمادر ترکیب نکنید
11_از پیمانه مخصوص خود شیر به صورت سرصاف استفاده کنید
12_شیرخشک نهایت تا 30 روز بعد از بازشدن قابل مصرفه
13_شیرگاو جایگزین شیرخشک نیست
@madarkooodak,🍄❤️

✅صبحانه کودک 9+

یه قاشق آرد برنج+یه قاشق پودرمغزیجات+یه لیوان شیر با اب بزارین خوب بپزه تا به غلظت ماست برسه بعد از رو حرارت بردارین و یه موز پوره شده یا سیب یا خرما اضافه کنید نوش جان

✅میان وعده صبح

نون تست هارو داخل ترکیب تخم مرغ چندقاشق شیر و دارچین بغلتونید و توی تابه چرب شده بزارین تا خوب بپزه بعد پخت با چهار شیره نوش جان کنید😊

✅نهار کودک

یه تیکه گوشت پیاز و هویج و بلغور گندم رو بزارین خوب بپزه آخر پخت کمی کره با روغن زیتون برای قوی و مغذی شدن اضافه کنید👌

✅میان وعده بعدازظهر

یه تیکه سیب یا گلابی بخار پز شده رو به صورت برش ایمن یا پوره به عنوان میانوعده بدین👌

✅شام کودک

یه تیکه مرغ پیاز سیب زمینی بروکلی رو کمی تفت بدین پوره گوجه یا رب خونگی بزنید و ماکارونی شکلی و به همراه یک لیوان آب بریزین بزارین آبش خشک شد دم بکشه نوش جان👌
@madarkooodak❤️🍄

پودینگ سیب و برنج صبحانه
وعده خوشمزه و چاق کننده کودک

مواد لازم: سیب 1 عدد
شیر1/4 پیمانه
دارچین کمی
موز 1 عدد اختیاری
پودر بادام اختیاری
یک پیمانه اب را داخل قابلمه بگذارید تا بجوشد سپس برنج را اضافه کنید برای 10 دقیقه اجازه بدهید بپزد.پوست سیب را گرفته خورد کنید با حرارت ملایم بگذارید بپزد و نرم شود،سپس شیر ،سیب بادام دارچین را به برنج اضافه و بگذارید چند دقیقه دیگگر بپزد تا شیر به خورد مواد برود،سپس از روی حرارت برداشته و.موز رنده شذه را اضافه کنید و با گوشتکوب برقی یا پشت قاشق له کنید.
@madarkooodak❤️🍄
#صبحانه
#کودک

غذاهایی که به درمان اسهال کمک میکنه👇
موز
نان تست
سیب زمینی پخته
هویج پخته
غلات پخته
کته برنج
کته برنج ،سیب زمینی
پودر سنجد
سویق سنجد
کته ماکارونی
سوپ سبزیجات
@madarkooodak❤️🍄

شب قشنگترین اتفاقے هست
که تکرار میشود تا آسمان زیبایش را
به رخ زمین بکشد خدایا

ستاره هاے آسمانت را 
سقف خانه عزیزانم كن 
تازندگيشان مانند ستاره بدرخشد
💫شبتون بی غم وخواب آرام🩷
@madarkooodak❤️🍄
💕🍃💞🍃💞🍃💞

سلام 😘

‍ #کدو_و_سیب_زمینی در فر (3-1 سالگی)

مواد لازم :

سیب زمینی          1 عدد
کدو                    2 عدد
روغن زیتون و نمک      مقداری
مرزه                  1 ساقه
آب لیموی تازه      1 قاشق چایخوری

طرز تهیه :

سیب زمینی و کدوها را به صورت قطعات ریزی خرد کنید  و داخل ظرف مناسب ( که بتوان آن را در فر قرارداد ) بریزید. روی آن روغن زیتون، نمک و آب لیمو و نیز مقدار کمی آب (نیم استکان) بریزید. یک ساقه مرزه را روی آن گذاشته و با درجه حرارت بالا بپزید
@madarkooodakk❤️🍄

به فرزندان خود برای تغذیه در مدرسه شیر و کیک ندهید! 🥛🥧

مصرف شیر و کیک باعث ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن به ویژه معده وکبد می‌باشد و کودک را مستعد کبد چرب می‌کند
@madarkooodak🍄❤️

# چند ایده ی جالب برای صبحانه و تغذیه بچه مدرسه‌ای ها


#یک_لیوان_پودر_مقوی!

یک قاشق پودر #وانیل یا پودر #توت فرنگی را با یک لیوان #شیر یا شیر #سویا مخلوط کنید و حسابی به هم بزنید! صبحانه مقوی کودک شما آماده است!

#پیتزای_صبحانه

یک تکه #نان ترد را همراه با چند قاشق پنیر کم چرب آماده کنید، سپس روی آن چند تکه #گوجه فرنگی به همراه خیار و نمک قرار دهید. اگر چند قطره #روغن زیتون نیز روی آن بریزید، خالی از لطف نیست.

#ساندویچ_تخم_مرغ_و_کالباس


#تخم مرغ را آبپز کنید و آن را بین نان #سبوس نازکی قرار دهید، سپس یک تکه #ژامبون به همراه #پنیر به آن اضافه نمایید. همین! ساندویچ خوشمزه شما، که تمام نیازهای #پروتئینی تغذیه بچه مدرسه ای شما براورده می‌کند، آمادست.
@madarkooodak❤️🍄
#تغذیه_مدرسه

داروهای سرفه کودکان :

کوریزان گریپ از 2سال
ستادین دی سی زیر یکسال
پلارژین کیدز از یکسال
ستادین جی از 3سال
ایورامی سرفه خشک زیر یکسال
پدی کاف سرفه خلط دار زیر یکسال

@madarkooodak🍄❤️

.
❤️حقیقت قبل از بچه دار شدن عاشق پاییز و زمستون بودم‌.

نم نم بارون ،قدم زدن،قهوه خوردن و صحبت کردن با شریک زندگیت😘

ولی از وقتی بچه دار شدم دیگه اونجوری دوست ندارم پاییز و زمستون رو

میدونید چرا؟

چون بچه هام مریض میشن.
مریض داری که میدونید چه قدر سخته،شب بیداری،غصه خوردن برای دردی که بچه می‌کشه،از این دکتر به اون دکتر رفتن و... و هزاران سختی دیگ
@madarkooodak🍄❤️