گروه 🍼👶مادرو کودک👶🍼

‌
‌✅ ببینید استفراغ الزاما چیز بدی نیست
و یه راه برای دفع سموم از بدن هست

❌ علائم خطری که در استفراغ مهم
هست و حتماً باید به اونها توجه کنید 👇🏻

⬅️ تداوم استفراغ باوجود درمان دارویی،
اختلال بینایی، عدم تعادل، درد شکم
شدید و ادامه‌دار و.. بی حالی زیاد و کم
آب شدن بدن

🥣 نکته مهم در مورد استفراغ این است
که به معده کودک استراحت بدیم. وقتی
که کودک استفراغ می‌کنه، حداقل به مدت
یک ساعت به کودک چیزی ندید و بعد با
مایعات خنک و بعد غذای کم حجم و
سبک شروع کنیم.
@madarkooodak🩵🍄

1403/08/15 10:57

‌
🥃خب از چه مایعاتی استفاده کنیم؟؟

(بحث ما کودکان بالا یکسال هست)
🔸از محلول ors
🔸و آب سیب رقیق شده (نصف اون
اب بریزید)
🔸و سایر مایعات خنک و موثر(میگم
بهتون)

📌 تو داروخانه، ors پودری داریم،
بصورت قرص جوشان و محلول آماده
وانلایت داریم
یکی از اینها رو تهیه می کنید و بعد از
نیم الی یک ساعت که کودک بالا آورد ،
هر 5 دقیقه 1 ق م بهش می دید🥄

حتما باید محلول او ار اس خنک باشه
تو یه ساعت یه فنجون کم کم بخوره 🥤

3-4 ساعت اول مهم هست و این کار
ادامه می دید که بدن کم آب نشه
@madarkooodak🍄🩵

1403/08/15 11:10

‌
💊 در مورد دارو هم پرسیدید
تجویز دارو برعهده پزشک هست

👩🏻‍⚕️اما به طور کلی برای استفراغ اندانسترون
تجویز میشه
که یکی از دوستان پزشک می گفتن
که در کودکان زیر 6 ماه و کودک با
وزن زیر 8 کیلو ممنوع هست مصرفش

🍃دقت کنید تا چندبار بالا آوردن طبیعی
هست و سعی می کنیم مایعات که گفتم
ستفاده کنیم و با 1-2 بار بالا آوردن سراغ
دارو نمی ریم

🤧اگر شدت استفراغ زیاد بود اول از نوع
دارو خوراکی استفاده می شه، بعد تزریقی
اگر تزریقی هم جواب نداد، کودک باید
بستری بشه
@madarkooodak🍄🩵

1403/08/15 11:23

‌
❌ اگر استفـراغ شدید نیست و کودک
تحمل خوراکی داره یک سوم لیوان گلاب
سرد و دو سوم آب سرد مخلوط کنید با
یکم شکر و پودر هل ،شبیه ors، یه قاشق
1 قاشق بدید که بخورن

🥤پودر سماق و زیره تو آب سرد هم
خوب هست
@madarkooodak🩵🍄
#استفراغ

1403/08/15 11:23

‌
❌پس تو این مواقع نمیایم
شیر و غذا پرادویه و سنگین
و چرب بدیم
@madarkooodak🩵🍄

1403/08/15 11:24

این هشت مشکل کودکان دلیل دارد!

🔸اگر همه چیز برای بچه تون میخرید ولی بازم بچه تون چیزهایی که مال او نیست رو برمیداره دلیلش اینه که نمیزارید خودش انتخاب کنه.
🔸اگر اعتماد به نفس بچتون پایینه دلیلش اینه به جای اینکه انگیزه بدین دائم دارین نصیحتش می کنید!
🔸اگر بچه تون رفتار غیر مودبانه داره این رفتار رو تو محیط خونه از پدر ،مادر ،دایی، عمو ،عمه و خانه یاد گرفته!
🔸اگر بچتون به شما دروغ میگه دلیلش اینه به خاطر یه اشتباه که انجام داده بیش از حد واکنش نشون دادید.
🔸یکی از دلایلی که کودکان سریع عصبانی می شوند این است که یا به کودک توجه کافی نشده و یا در مقابل کارخوبخوب پاداش و تشویق نشده‌اند.
🔸اگر بچه تون برای گرفتن حق خودش اقدام نمی کنه و روی پاش نمی ایسته دلیلش این شما اونو در جمع های عمومی دعوا کردید این کار را در مقابل دوستان و فامیل به هیچ وجه انجام ندهید.
🔸اگر بچه تون حسود هست دلیلش اینه خیلی اونو با بقیه مقایسه میکنید!
🔸اگه بچه تون ترسوئه و هر جا میرید اون دست شما رو رها نمی کنه و به شما میچسبه علتش اینه که بیش از حد بهش کمک کردید تمام مشکلات زندگیشو شما حل و فصل نکنید
حالا چجوری حمایت کنید از ما⁉️راحته
میتونی پستامونو برای دوستاتتون بفرستید🥹💚
@madarkooodak🩵🍄

1403/08/15 12:12

کودکی که ﷼رفلاکس و آلرژی داره اگه از مواد غذایی #التهاب_زا استفاده کنه قطعا روند وزنگیریش کم یا متوقف میشه📍❌
@madarkooodak🍄🩵

1403/08/15 16:02

مواد غذایی که منجر به تقویت #سیستم_ایمنی کودک می شوند.
🔶️ کدو حلوایی ( به صورت پوره، سوپ، حلوا، وافل، پنکیک و ...(
🔶️اوتمیل میوه
🔶️لبو (به صورت پوره،پنکیک، مافین و ...)
🔶️سیب زمینی شیرین
🔶️سوپ جودوسرپرک
🔶️ کوفته میکس مرغ و بوقلمون
@madarkooodak🩵🍄

1403/08/15 16:03

✅️میوه های مناسب #رفلاکس :
گلابی،سیب،ازگیل،عناب،موز،آووکادو،گیلاس،هنداونه،توت،به،نارگیل
🔸️گرمک،ملون،طالبی(این سه مورد رفلاکس رو تشدید نمی‌کنند ولی ممکن التهاب گلو بدن)حتما مقدار کم و با تست حساسیت
❌️میوه های تشدید کننده رفلاکس :
توت فرنگی،شلیل،زردآلو،انواع آلو،آناناس،انبه،لیمو
خرمالو،خرما،پرتقال،کیوی،انار
@madarkooodak🍄🩵

1403/08/15 16:03

زبان های عشق بچه ها متفاوتند
سعی کنی هر 5 زبان عشق را برای فرزندت داشته باشی ،

✅️عبارات تایید کننده مثل بهت افتخار میکنم
✅️زمان با کیفیت مثل زمان بازی
✅️تماس بدنی
✅️انجام کارهای خاص مثل انجام کاری که برایش سخت است
✅️دریافت هدایا
@madarkooodak🍄🩵

1403/08/15 16:06

این روزها شاهد كودكان 6،5،4 ساله ای هستيم که نگاه کردن، گوش کردن و حرف زدن نمی دانند.

توان گفتاری، دیداری و شنیداری متمرکز آن ها، حداقل دو سال از سن تقویمی شان پایین تر است!

چون درگیر آموزش های بدون پایه و اساسی هستند که در کلاس هایی بدون زیر بنای علم روانشناسی رشد و روانشناسی یادگیری به آن ها آموخته می شود.

قبل از ثبت نام فرزندتان در هر کلاسی، خصوصیات و نیازهای سنی او را در نظر بگیرید.
@madarkooodak🩵🍄

1403/08/15 17:17

📌شش درس مهم از کتاب (سنجش و درمان مشکلات دوران کودکی) دکتر کارولین شرودر:

➖درس اول:
بعد از یک سالگی، کودک رو هر روز یا دو روز یک بار بیرون ببرید و اجازه بدید در مواجهه با اشکال، رنگ ها، فضاها، صداها و محیط های محرک مختلف قرار بگیره. ⁉️ چرا؟!
چون به شدت به تقویت مدارهای عصبی مغز در حال رشد و حواس پنجگانه اش کمک میکنه.

➖درس دوم:
بعد از دو سالگی فرصتی رو فراهم کنید که کودک با شما و هم سن و سالانش تا سر حد امکان بازی کند.
⁉️چرا؟!
چون بازی غذای روان بچست و درست به اندازه غذای جسم براش واجبه و از وجودش لذت ببره.

➖درس سوم:
بعد از سه سالگی، تا حد امکان اجازه بدید بچه از شما جدا بشه و مستقلانه کارهاش رو انجام بده.
⁉️چرا؟!
چون به کاهش اضطراب جدایی طبیعی و تقویت استقلالش شدیدا کمک میکنه.
@madarkooodak🩵🍄

1403/08/15 17:19

این هشت مشکل کودکان دلیل دارد!

🔸اگر همه چیز برای بچه تون میخرید ولی بازم بچه تون چیزهایی که مال او نیست رو برمیداره دلیلش اینه که نمیزارید خودش انتخاب کنه.
🔸اگر اعتماد به نفس بچتون پایینه دلیلش اینه به جای اینکه انگیزه بدین دائم دارین نصیحتش می کنید!
🔸اگر بچه تون رفتار غیر مودبانه داره این رفتار رو تو محیط خونه از پدر ،مادر ،دایی، عمو ،عمه و خانه یاد گرفته!
🔸اگر بچتون به شما دروغ میگه دلیلش اینه به خاطر یه اشتباه که انجام داده بیش از حد واکنش نشون دادید.
🔸یکی از دلایلی که کودکان سریع عصبانی می شوند این است که یا به کودک توجه کافی نشده و یا در مقابل کارخوبخوب پاداش و تشویق نشده‌اند.
🔸اگر بچه تون برای گرفتن حق خودش اقدام نمی کنه و روی پاش نمی ایسته دلیلش این شما اونو در جمع های عمومی دعوا کردید این کار را در مقابل دوستان و فامیل به هیچ وجه انجام ندهید.
🔸اگر بچه تون حسود هست دلیلش اینه خیلی اونو با بقیه مقایسه میکنید!
🔸اگه بچه تون ترسوئه و هر جا میرید اون دست شما رو رها نمی کنه و به شما میچسبه علتش اینه که بیش از حد بهش کمک کردید تمام مشکلات زندگیشو شما حل و فصل نکنید.

#رونشناسی
#تربیت_فرزند
#آموزش
#کودکان
#تربیت_دینی
اگر مکتب براتون مفیده واجبه ازش حمایت کنید مامانا🫶🏻😎
حالا چجوری حمایت کنید⁉️راحته
بفرستید برای دوستاتتون🩷🥰
@madarkooodak🩵🍄

1403/08/15 23:14

☑️جایگزین قرص سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی :

🔸دمکرده پونه
رفع آبریزش بینی و حساسیت

🔸دمکرده گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی

🔸دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی

🔸دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و سرفه های خشک

🔸دمکرده آویشن
رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی

🔸دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.
‌‌‎‌‎‌‎،@madarkooodak🩵🍄

1403/08/15 23:36

🥲موافقید ؟؟
بهترین مادر❤️
@madarkooodak🍄🩵
شبتون زیبا🌠

1403/08/15 23:43

ای کاش هیچ پدر و مادری، فریب
آرامش ظاهری بچه‌ها را نمی‌خورد.
شیطنت و بازیگوشی، راز آرامش
بچه‌هاست.

بچه‌هایی که اهل شیطنتند، دلِ
آرامی دارند. بازیگوشی و فعالیت،
زمینۀ آرام شدن در دوران نوجوانی
و جوانی را فراهم می‌کند.
@madarkooodak🩵🍄

1403/08/16 14:43

5 ماده غذایی تقویت کننده #سیستم_ایمنی

👇👇👇👇👇👇👇👇

1️⃣ بادام🥜 : بادام بعلت داشتن ویتامین E و چربی های مفید، یک تقویت کننده سیستم ایمنی محسوب میشه.

2️⃣ سیر 🧄: بعلت محتوای بالای ترکیبات گوگردی مانند آلیسین، ایمنی بخش موثریه.

3️⃣ زنجبیل🥐 : زنجبیل می‌تونه با خواص ضدالتهابی خودش، محافظت کننده خوبی در برابر التهاب و بیماری های عفونی باشه.

4️⃣ جوانه گندم🌱 : اگرچه روی(زینک) از منابع حیوانی مثل گوشت بهتر جذب می‌شه اما جوانه گندم هم منبع خوبی از روی هستش و خواص ایمنی بخشی خوبی داره.

5️⃣ هویج 🥕: منبع خوبی از بتاکاروتنه که می‌تونه توی بدن به ویتامین A تبدیل بشه.

نکته: تو مصرف هر کدوم از موارد بالا زیاد روی نکنین 🚫 و به میزان متعادل توی رژیم غذایی اضافه کنین

اینو بفرست برای مامانی که میدونی به دردش میخوره🫶🏻🌸✨️
┄@madarkooodak🍄🩵

1403/08/16 14:44

بهتر است تغذیه کمکی کودک با چه غذایی شروع شود؟

#شروع_غذای_کمکی

فرنی

شروع غذای کمکی معمولاً با فرنی است که می‌توان برای تهیه آن از شیر پاستوریزه استفاده کرد؛ البته دقت داشته باشید که:

فرنی را با 1 تا 3 قاشق غذاخوری به صورت یکبار در روز شروع کنید و طی یک هفته به تدریج افزایش دهید.

شیر پاستوریزه در سنین زیر یک سال به عنوان نوشیدنی برای کودک ممنوع است؛ ولی در تهیه غذای کودک می‌توان از آن استفاده کرد.

برای اطمینان از سالم بودن و کاهش حساسیت؛ آرد برنج را خودتان در منزل تهیه کنید؛ ابتدا مقداری برنج را از شب قبل در آب بخیسانید، روز بعد آن را آبکشی نموده و بر روی یک پارچه تمیز پهن کنید تا آب اضافی آن گرفته و خشک شود سپس در از مخلوط کن یا آسیاب استفاده کنید. هر بار یک پیمانه برنج را داخل دستگاه بریزید و دستگاه را روشن کنید تا برنج‌ها خوب خرد شوند. سپس الک کنید.بعد از الک کردن اگه هنوز دانه‌های درشت برنج در الک بود آن‌ها را مجدد در آسیاب بریزید و خرد کنید. تا تمام آرد یک‌دست شود. آرد را در ظرف مناسبی بریزید و در یخچال نگه دارید.

حریره بادام

از هفته دوم می‌توانید از حریره بادام شیرین برای کودک استفاده کنید.

سوپ

غذای بعدی که در هفته سوم باید شروع شود؛ سوپ است که باید شامل گوشت قرمز یا مرغ یا بوقلمون باشد و سبزیجات (هویج، سیب زمینی، جعفری و …) به صورت روزانه به سوپ اضافه شده و کاملاً میکس می‎‌شود.

پوره سیب زمینی و پوره هویج

از هفته چهارم پوره سیب زمینی و پوره هویج را برای کودک شروع کنید.

زرده تخم مرغ (کاملاً آب پز شده)

از ماه هشتم؛ زرده تخم مرغ ( کاملاً آب پز شده) را می‌توان به رژیم کودک اضافه کرد

زرده تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری شروع و طی یک هفته افزایش دهید تا به یک زرده کامل برسید.

یک روز درمیان یک عدد زرده کامل را در رژیم غذایی کودک بگنجانید.

غلات و حبوبات / کره و روغن زیتون

از 9 ماهگی غلات و حبوبات را می‌‎توانید برای کودک شروع کنید؛ همینطور از 9 ماهگی می‌توان کره یا روغن زیتون را برای افزایش انرژی زایی به غذای کودک اضافه کرد:

به طور معمول تغذیه حبوبات از ماش که هضم آسان‌تری دارد شروع می‌شود.

در مورد سایر حبوبات مثل لوبیا چیتی، لوبیا قرمز و … بهتر است قبلا آنها را خیسانده سپس پوستشان را جدا کرده و بعد از جوشاندن و دور ریختن آب آن و سپس پختن به سوپ اضافه گردد.

اگر از آرد حبوبات استفاده می‌شود یک قاشق چای خوری یا مرباخوری سرصاف کافی است.

اضافه کردن کره یا روغن زیتون به اندازه یک قاشق مرباخوری برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی‌گیرند کفایت

1403/08/16 14:45

می‌کند.

توجه توجه: در تمام مراحل توجه کنید که غذای کودک نباید شامل تکه‌های سفت و بزرگ باشد.

غذای سفره

از ماه یازدهم کم کم می‌توانید غذای سفره را به کودک بدهید؛ ولی حتماً:

غذای کودک را جدا کرده و بدون نمک تهیه کنید.

غذای کودک را برای یک وعده تهیه کنید و اگر اضافه بود تا 24 ساعت می‌‎توانید در یخچال نگهداری کنید.

تدابیر نوشیدن آب با غذا در کودکان زیر سه سال

حتماً همگی شنیدید و می‌دانید که مصرف آب و نوشیدنی همراه غذا، معمولاً روی هضم و گوارش اثر می‌ذاره و بنابراین توصیه نمیشه‌، اما بچه‌های کوچک زیر سه سال واقعاً حین غذا تشنه می‌شوند و در این خصوص نوشیدن آب همراه غذایشان بلامانع است اما با رعایت چند نکته:

مقدار کمی آب را جرعه جرعه و آرام، فقط برای رفع تشنگی به آن‌ها دهید؛ مثلاً نهایت آبی که می‌نوشند چند جرعه باشد نه یک لیوان بزرگ آب.

آب خیلی سرد و یخچالی یا با یخ نباشد، از آب سرد شیر استفاده کنید.

نوشیدنی شیرین مانند نوشابه نباشد؛ آب برای این منظور مناسب‌تر است.

مواد غذایی که در زیر یک سالگی ممنوع است

از دادن مواد غذایی زیر تا یک سالگی باید اجتناب کرد، چون گروهی ایجاد حساسیت می‌کنند، برخی باعث خفگی شیرخوار شده و تعدادی نیز مشکلات دیگری به وجود می‌آورند:
1ـ مواد غذایی که ممکن است در شیرخوار زیر یک سال ایجاد حساسیت کنند مانند:

شیر گاو (جوشاندن شیر در تهیه فرنی، مقدار ماده آلرژی و حساسیت زای موجود در شیر را کم می‌کند)، سفیده تخم‌مرغ، پنیر، انواع توت، کیوی، آلبالو، گیلاس، خربزه و بادام زمینی.

2ـ مواد غذایی که در دوره شیرخوارگی مجاز نیست و ممکن است باعث خفگی شیرخوار شود مانند:

دانه کشمش، دانه انگور، ذرت، تکه‌های سوسیس، آجیل، تکه‌های سفت و خام سبزی‌ها مثل هویچ و … و تکه‌های گوشت.

3ـ مواد غذایی که ممکن است مشکلات دیگری ایجاد کنند مانند:

قهوه یا چای پررنگ که سبب بی‌قراری کودک می‌شود.

شکلات

میگو

فلفل و ادویه‌جات

ترشی‌ها

نمک

نوشابه‌های گازدار

آب میوه‌های صنعتی

از میوه‌ها، خربزه، کیوی، انواع توت (توت سفید، توت فرنگی، تمشک)، آلبالو، گیلاس
@madarkooodak🩵🍄
از حبوبات، لپه و نخود

1403/08/16 14:45

مامانایی ک می‌خوان غذایی کمکی شروع کنن باا دقت متن بالا رو بخونن👆👆

1403/08/16 14:48

جدول خواب کودک 😴
فوروارد کن برای مامانایی ک می‌دونی بدردش میخوره😍
@madarkooodak🩵🍄

1403/08/16 14:58

جدول شیر و غذا کودک🍼🥣
@madarkooodak😍🍄

1403/08/16 14:59

خوراک گوشت و سبزیجات
#نه ماهگی

مواد لازم:

آب یک پیمانه
گوجه‌فرنگی خردشده 400 گرم
گوشت گوسفندی چرخ‌کرده یا خردشده
سیب‌زمینی یک عدد
هویج 2 عدد
ساقه کرفس یک عدد
نخودفرنگی یک قاشق غذاخوری
پیاز کوچک یک عدد

طرز تهیه:در قابلمه‌ای آب، گوشت و گوجه‌فرنگی‌ها را بریزید تا جوش بیاید. سبزیجات را خردکرده و ماهی‌تابه اضافه کنید. اجازه دهید تا بجوشد. سپس شعله را کم کنید تا مواد بپزند. هرچند وقت یک‌بار غذا را هم بزنید. می‌توانید این خوراک را باکمی برنج به کودکتان بدهید.
@madarkooodak🍄🩵

1403/08/16 15:26

# سوپ اسفناج

اسفناج:200گرم
جوپرک:1/2پیمانه
پیاز:1عدد متوسط
هویج:1عدد متوسط
عصاره مرغ،یا آب مرغ
نمک و فلفل
خامه :2ق غ

کم‌خونی: یکی از مهم‌ترین خواص اسفناج بهبود کم‌خونی است. مصرف منظم اسفناج به دلیل محتوای فراوان آهن موجود در آن از بروز بیماری کم‌خونی پیشگیری کرده
@madarkooodak🩵🍄

1403/08/16 18:17

سوپ سرماخوردگی.🌱✅
مناسب سن نه ماهگی.

موادلازم👇✍️
مرغ
ورمیشل
دال عدس
گوجه فرنگی
پیازچه
شلغم
سیب زمینی
هویج
جعفری.

طرزتهیه👇✅

ابتداگوشت روبه همراه دال عدس ازقبل خیس شده.وسیب زمینی.هویج.پیازچه.وشلغم خردشده به همراه یک لیوان آب داخل قابلمه بریزید.میتونیدخیلی کم روغن هم اضاف کنید.
اواسط پخت👇
رشته وگوجه فرنگی خردشده وگشنیزیاجعفری روبه مواداضاف واجازه بدیدبه پخت کامل برسه.
هرجای کاراگرآب غذابرای پخت کافی نبودکمی آب جوشیده اضاف کنید.
موقع سروهم میتونیدچندقطره آب لیموی تازه به سوپ کودکتون اضاف کنید.
@madarkooodak🩵🍄
نوش جان😻😝

1403/08/16 18:18

🍼👶مادرو کودک👶🍼

🍼👶مادرو کودک👶🍼

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور