‍ سـ☺️✋ـلام
صبح پاییزیی بخیر و سلامتی ☕❤
به پنجمین روز از ☀️
سومین ماه پاییز خوش آمدید 🍁🍂

در پناه پروردگار🙏
امروزتون بخیر و نیکی
سرتان سلامت
زندگیتون شیرین و عاشقانه❤
دنیاتون غرق در شادی و ارامش🙏 🍁🍂
@madarkooodak🩷🍄

اگر فرزندتان در جمع کار بدی کرد، از ترس تنبیه دیگران، برای تنبيه او پيش قدم نشويد، او را بدون خشونت از جمع خارج كنيد.

تنبيه شما در جمع آسيب چند برابر دارد و باعث تحقير، خجالت، از بين رفتن عزت نفسش می شود.
@madarkooodak🍄🩷

مواظب باشیم مشکل خویش را به کودکان نسبت ندهیم!!

در خانواده‌ هائی که زوجین مشکل زناشوئی دارند، دیده می‌ شود بچه را به‌ عنوان فرد دارای مشکل معرفی می‌کنند.
چرا که:
1) اولاً گفتن این‌که بچه مشکل دارد راحت‌تر است تا این‌که بگوئیم من مشکل دارم.

2) ثانیاً چون والدین خود را قوی‌تر از فرزندشان می‌بینند، در صورتی‌که وی دچار مشکل باشد می‌توانند به او کمک کنند و خود را در مسند قدرت ببینند، ولی اگر بپذیرند که خود دارای مسئله‌اند از دریافت کمک محروم خواهند شد.

3) ثالثاً کودک در برابر گفته‌های والدین هیچ دفاعی از خود نمی‌کند!
- رعایت کردن حق همسر و احترام گذاشتن به او در حضور فرزندان
چرا که هر یک از والدین تعیین کننده نگرش کودک نسبت به والد دیگر هستند
@madarkooodak🍄🩷

کنجد عسلی، یک #میان_وعده وعده فوق مقوی +12

 
کنجد، عسل، ارده، شیره، و مغزیجات همگی می توانند به وزن گیری دلبند کوچک شما کمک کنند.
مواد مورد نیاز:

کنجد 2 پیمانه

عسل ، شیره، دو قاشق غذاخوری

ارده دو قاشق غذاخوری

شیره خرما یا شیره انگور 2 قاشق غذاخوری

انواع مغزیجات خام و پودر نارگیل به میزان لازم

در قدم اول کنجد را تفت دهید و سپس ارده، شیره انگور یا شیره خرما (بسته به علاقه فرزندتان)، مغزهای مورد نظر و  پودر نارگیل را به آن اضافه کنید. بعد تابه را از روی حرارت برداشته و عسل را اضافه کنید. یک ظرف را انتخاب کرده و کف آن را خوب چرب کنید، سپس مواد را درون آن ریخته و در حالی که پهن می کنید، فشرده سازی را نیز انجام دهید. ظرف را برای حداقل 1 ساعت درون یخچال بگذاربد و سپس برش بزنید. به همین راحتی خوراکی خوشمزه شما آماده است.
@madarkooodak🍄🩷

#قصه_متن

‍ 🐿🍰 کیک امانتی 🍰🐿

یک روز صبح، خرگوشک پای درخت سنجاب کوچولو آمد و گفت: «سلام، دم‌قرمز! این کیک سیب زمینی را برایم نگه می‌داری؟ می‌ترسم مورچه‌ها بخورندش. آن بالا جایش امن‌تر است.»
دم‌قرمز قبول کرد. سبدش را با طناب پایین انداخت و کیک را بالا کشید. خرگوشک گفت: «خوب مواظبش باش. عصر می‌آیم می‌برمش.»
خرگوشک هنوز خیلی دور نشده بود که یک ‌دفعه، چیزی از شاخه‌ی بالایی تِلِپی افتاد پایین. دم‌قرمز پرید کنار. جغد همسایه بود که درست وسط کیک فرود آمد. جغد خواب‌آلود‌ بال‌هایش را لیسید و گفت: «پیف! چه بد مزّه! هم شور شده هم سوخته!» بعد به سختی از کیک بیرون آمد و گفت: «ببخشید که مزاحم شدم.» و گیجِ خواب به لانه‌اش برگشت.
دم‌قرمز به سوراخ بزرگ وسط کیک نگاه کرد. آه کشید و با خودش گفت: «حالا چه کار کنم؟ جواب خرگوشک را چه بدهم؟»
آن ‌وقت از لانه‌اش پایین پرید و پیش خانم خرسه دوید. ماجرای جغد خواب‌آلود را گفت و کیک را نشان داد و پرسید: «شما می‌توانید درستش کنید؟»
خانم خرسه به سوراخِ وسط کیک نگاه کرد. با مهربانی خندید و گفت: «این که دیگر درست شدنی نیست. ولی اگر برایم سیب زمینی و عسل پیدا کنی، بعد بچّه‌هایم را نگه داری، یک کیک جدید برایت می‌پزم.»
دم‌قرمز یک عالم دوید تا سیب زمینی و عسل پیدا کرد. یک عالم هم با بچّه‌خرس‌ها بازی کرد تا کیک آماده شد. از خانم خرسه تشکّر کرد و خسته و خوش‌حال به لانه‌اش برگشت. کیک سوراخ شده را جلوی مورچه‌ها گذاشت و گفت: «بفرمایید.»
مورچه‌ها کیک را بو کردند و گفتند: «خیلی ممنون، حالا میل نداریم.» و زودی رفتند.
کمی بعد خرگوشک برگشت. دم‌قرمز با نگرانی پرسید: «اگر بفهمی کیکت یک‌ذرّه خراب شده، عصبانی نمی‌شوی؟»
خرگوشک گفت: «خب... خب... یک‌ذرّه عیبی ندارد.»
دم‌قرمز گفت: «حالا اگر همه‌اش خراب شده باشد، و من یک کیک دیگر به تو بدهم، عصبانی نمی‌شوی؟»
خرگوشک با تعجّب توی چشم دم‌قرمز نگاه کرد و پرسید: «مگر چه شده؟»
دم‌قرمز کیک جدید را با سبدش پایین آورد و گفت: «یکی اشتباهی توی کیکت افتاده. بعد یکی این را به جایش پخته. بیا، مالِ تو.»
خرگوشک به کیک نگاه کرد. بویش کرد و با خوش‌حالی گفت: «این که بزرگ‌تر و خوشبوتر از کیک من است! پس تو می‌توانی کیک قبلی را برای خودت نگه داری!»
دم‌قرمز خنده‌اش گرفت ولی چیزی نگفت. خرگوشک که رفت، نفس راحتی کشید و چشم‌هایش را بست تا خستگی در کند. امّا یک‌دفعه از خواب پرید. چندتا خرگوش، کیک به دست، پای درختش جمع شده بودند. یکی گفت: «ما شنیدیم که کیک امانت می‌گیری و بهترش را پس می‌دهی. حالا کیک ما را نگه

می‌داری؟»
دم‌قرمز فریاد کشید: «وای، نه، نه! همان یک دفعه بود!»
خرگوش‌ها که رفتند، دم‌قرمز روی تکه چوبی نوشت: «این‌جا کیک امانتی پذیرفته نمی‌شود.» بعد آن را به درختش آویزان کرد و با خیال راحت خوابید. امّا...
امّا صبح روز بعد با شنیدن اسمش بیدار شد: «دم‌قرمز، کجایی؟»
پای درخت، خرگوشک با یک ظرف کتلتِ هویج ایستاده بود. آن را به دم‌قرمز نشان داد و گفت: «برایم نگه‌اش می‌داری؟»
@madarkooodak
#قصه_آموزشی
🍰
🐿🍰
🍰🐿🍰
🌸🍂🍃🌸

🌹🍃🌹
سلام آفتاب دوست داشتنی!
دوباره آمدى؟
قدمت به خير!

وقتی براى بيدارکردن دوستانم ميروى
يک سبد عشق
يک دنيا آرزوهاى زيبا
و يک عالمه الطاف خدا را
به روى چشم هايشان بپاش...

بگذار با ترنم دنيايى از اميد
چشمانشان را به روى تو باز کنند...

🌺سلام
صبح زیبایت بخیر و شادڪامی
روزتون سرشار از الطاف الهی ...
🍃
💫#صبح_بخیر
@madarkooodak🍄🩷

تجربیات مادرانه💚🍉

سرلاک خونگی.

خرما
بیسکویت مادر
شیرخشک
سه شیره
پودرکنجدوبادام.

همه ی موادروباهم میکس کنیدوبا
60سی سی آب قاطی کنید.

کانال ماروبه دوستاتون معرفی کنید👇🙏
@madarkooodak🍄🩷

کرگدن خیلی تمیز شده بود.

فیل کوچولو هم توی رودخانه رفت و خودش را خوب شست و با خرطومش روی حیوانات آب می پاشید و خوب آنها را تمیز می کرد.🤩
از آن زمان به بعد فیل کوچولو با حیوانات دیگر به رودخانه می رفت و آب بازی می کرد و دیگر هم از گلی شدن نمی ترسید.
@madarkooodak❤️🍄
#قصه_کودکانه

🌺داستان متنی فیل کوچولو و بهداشت فردی🐘🧼🛁

زمانی در یک جنگل زیبا فیل کوچولویی زندگی می کرد که از بقیه فیل ها تمیزتر بود. فیل کوچولو روی چمن ها می نشست و بازی بقیه فیل ها را نگاه می کرد. فیل کوچولو پیش خودش می گفت: چرا این فیل ها خودشان را اینقدر کثیف و گلی می کنند! خیلی وحشتناکه!🙁

فیل کوچولو همیشه عادت داشت قبل از این که روی چمن بنشیند، تک تک علف ها را تمیز کند و یا قبل از این که زیر سایه درختی بنشیند، درخت را خوب تکان بدهد تا برگ های خشک آن بریزد. او همیشه جایی غذا می خورد که باد، شن و خاک روی غذای او نریزد.🧹

یک روز صبح هوا ابری شده بود و ابرها سیاه و سیاه تر می شدند تا این که اولین قطره باران روی فیل کوچولو ریخت. فیل کوچولو خیلی زود زیر صخره ای بزرگ پنهان شد. کم کم قطره های باران زمین را گلی کردند.🌧

فیل کوچولو با خودش گفت: چقدر وحشتناک، حالا چطوری به خانه برگردم؟!😲

فیل کوچولو خودش را عقب می کشید تا پاهایش کثیف و گلی نشود.
باران تند و تند می بارید. به زودی باران به پاهای فیل کوچولو رسید. فیل کوچولو فکر کرد: باید از اینجا بیرون بروم. تازه امروز ناخن ها یم را تمیز کردم.😩

همه حیوانات جنگل به بالای تپه رفتند. وقتی فیل کوچولو دید که آب رودخانه بالا آمده، مجبور شد مثل بقیه حیوانات به بالای تپه برود.⛰

حیوانات می ترسیدند که سیل بیاید و همه را با خودش ببرد. حیوانات کوچکتر زیر گوش های فیل کوچولو پنهان می شدند تا باران آنها را خیس نکند.⛱

فردا صبح وقتی حیوانات بیدار شدند، باران بند آمده بود. همه حیوانات خیلی کثیف شده بودند، حتی فیل کوچولو هم سر تا پایش گلی شده بود.
فیل کوچولو خودش را به تنه درخت می زد تا گل و خاک از روی بدنش جدا شود. فیل کوچولو گفت: من دیگر نمی توانم اینجا بمانم. من خیلی کثیف و گلی شدم.😥

فیل کوچولو می خواست به سمت آبشار برود تا همه بدنش را خوب بشوید. او از روی سنگ ها و چمن ها حرکت می کرد تا بیشتر گلی نشود. در راه بقیه حیوانات را دید. آنها هم خیلی گلی شده بودند.
زیر آبشار حوضچه ای از آب تمیز بود. فیل کوچولو وارد این حوضچه شد و زیر آبشار رفت. همه گل و لجن از بدن فیل کوچولو پاک شد. فیل کوچولو گفت: آخ جون، دوباره تمیز شدم.🤩

وقتی فیل کوچولو می خواست از زیر آبشار بیرون بیاید، یک دفعه مقدار زیادی آب گلی روی سرش ریخت. فیل کوچولو سریع از زیر آبشار بیرون آمد و خیلی ناراحت و عصبانی شده بود.😤

فیل کوچولو ناراحت و عصبانی به سمت رودخانه رفت و دید آنجا حیوانات دیگر روی هم آب می پاشند. یک خانم کرگدن، با صدای بلند گفت: فیل کوچولو تو هم بیا آب بازی کنیم.🤨
خانم

💕💕

قوانین مهمی که امروز باید به کودکتون یاد بدید!

1. اگر چیزی رو برداشتی که استفاده کنی، باید بعدش بزاری سر جای اولش!
2. اگر دری رو باز کردی باید حتما ببندیش (در یخچال، کمد، کابینت و...)
3. اگر کاری رو تنهایی نمیتونی انجام بدی باید بگی یکی کمکت کنه چون ممکنه به خودت آسیب بزنی!
4. اگر چیزی رو قرض گرفتی باید به موقع برش گردونی!
5. اگر جایی رو کثیف کردی باید تمیزش کنی!
6. واسه استفاده از وسایل دیگران باید ازشون اجازه بگیری نباید به زور یا بی اجازه باشه!
7. تو بازی نباید بچه های کوچکتر از خودت رو بزنی و اذیت کنی، باید مراقبشون باشی!
8. اگر از کسی ناراحتی یا غمگینی باید بهش بگی!
@madarkooodak🍄❤️

امروز یکم کار داشتم
نتونستم زیاد فعالیت کنم انشالله از فردا 😍😘
شبتون بخیر🍄🩷

یبوست🚽😓

زیاد بودن ما هم میتونه ام الامراض😮 رو ایجاد کنه.
بله❗️ افزایش کلسیم در خون میتونه عامل یبوست 🚽😓 باشه.

حالا چه به صورت مکمل زیاد از حد دریافت کنید چه با رژیم غذایی چه اختلالات و بیماری هایی که کلسیم در خون بالا میره.

و بیماری دیابت با طیف علائم گسترده ای که داره می‌تونه باعث یبوست🚽😓 هم بشه.

از همین حالا مصرف قند و شکر و شیرینی ها🍰 رو محدود کنید.🌷

دیابت وااااقعا ارگان های زیادی رو درگیر میکنه و شوخی نیست.

از اختلال حسی و خونرسانی پاها تا گرفتگی عروق مغزی و اختلال بینایی👁 همه در اثر این بیماری مهم.
@madarkooodak🍄❤️
#یبوست #دیابت