The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.

انرژی پلاس 1 (چت ممنوع)لاغری

63 عضو

حلقه بزن دراز نشست دمنوش بخور برنج کم کن یا همراه با زیره بخور

1403/07/05 15:32

بچه ها چجوری میشه سایز کم بشه ولی وزنت همون باشه مگه میشه

1403/07/05 16:16

کاشت نخ چجوریه بچه ها

1403/07/05 16:17

وقتی عضله بسازی چربی چون حجم بیشتری داره جاش به عضله میده وعضله هم وزنش بیشتره در نتیجه سایز کم میشه ولی وزن نه

1403/07/05 16:25

همینی که میگی چطور؟

1403/07/05 16:35

درازنشست رفتم چند وقتی ولی کمرم عمل شده ترجیح دادم نکنم

1403/07/05 16:36

با ورزش و مصرف مواد پروتئینی
بدون ورزش با رژیم نا مناسب فقط بدن شل میشه شاید وزن کم بشه ولی شل ول میشه بدن

1403/07/05 16:37

اگه کمرت مشکل داره حرکات ایستاده شکم انجام بده گوگل بزنی میاره برات

1403/07/05 16:38

عضله میسوزنیم چربی ن

1403/07/05 16:53

ناهار 4 قاشق املت 3 کف دست نان ..سبزی خوردن ..
عصرانه میرم یه قهوه بزنم با 1/4شکلات

1403/07/05 17:03

❇️ اهمیت تغذیه بعد از تمرین دردوران چربی سوزی و در دوران عضله سازی 💪

🔹 یکی از مهمترین وعده های غذایی, وعده بعد از تمرین میباشد چرا که بدن طی تمرین خالی از گلیکوژن میشود و شما 30 دقیقه زمان دارید تا ذخایر از دست رفته را پر کنید در غیر این صورت بدن برای پر کردن این ذخایر از عضلات بدن استفاده میکند.

💪 بهترین گزینه برای بعد تمرین در دوران عضله سازی؛

🔹 ابتدا کمی قند طبیعی میباشد ....مثل خرما

🔹 سپس کربوهیدرات....مثل سیب زمینی یا نان جو

🔹 و در اخر پروتئین....مثل فیله مرغ یا سفیده میباشد.

🔥 در دوران چربی سوزی سبزیجات و کمی پروتئین است.
..مثل سالاد سبزیجات به همراه سفیده تخم مرغ

1403/07/05 17:12

150 کالری تردمیل✅️

1403/07/05 17:52

ممنون🙏

1403/07/05 17:52

میان وعده یه نارنگی
الانم قهوه و شکلات تلخ خوردم

1403/07/05 18:19

تو شکم و پهلو ده تا پونزده تا سوزن میزنن.تو این سوزن ها نخ هس.سوزن و میزنن در میارن نخ ها میمونه تو بدن
بعد دو هفته این نخ ها جذب میشن و چربی ها رو اب میکنن باعث میشه سایز کم بشه.رژیم هم میگیری که بهتر جواب بده
یک ماه تا چهل روز یکبار انجام میدی

1403/07/05 18:21

خیلی درد داره؟
من یکم پهلو دارم این کار بکنم

1403/07/05 18:22

میخوام پهلو هام فقط پوست و استخوان باشه

1403/07/05 18:22

مشهدی؟
اگه مشهدی که این دکتری که میرم و ادرسش و بدم.کارش حرف نداره از شهر های دیگه میان جاش

1403/07/05 18:49

پارسال تو دوماه و خورده ای پونزده کیلو کم کردم پیشش با طب سوزنی

1403/07/05 18:50

ارع مشهدم ..آدرس شو بده عزیزم

1403/07/05 19:09

فقط جای دیگه نمیخوام لاغر کنه ها ..

1403/07/05 19:10

رژیم و ورزشم داشتی؟

1403/07/05 19:11

اره رژیم میده خودش
ورزش هم زومبا و فیتنس و رقص تو خونه انجام میدادم

1403/07/05 20:24

شکم نداری؟شکم و پهلو با هم میزنه
نمیدونم پهلو تنها میزنه یا نه
شمارش و میفرستم زنگ بزن بپرس

1403/07/05 20:25

بلوار فردوسی بین میدان جانباز و خیابان ثمانه ساختمان151

1403/07/05 20:27