The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.

انرژی پلاس 1 (چت ممنوع)لاغری

63 عضو

0517642224

1403/07/05 20:27

مشهد هوا چطوره چند روز دیگه قراره بیایم واسه بچه ها لباس گرم لازمه؟

1403/07/05 21:24

اره شبا خیلی سرده

1403/07/05 21:27

واسه خودتون هم لباس گرم بردارین

1403/07/05 21:28

شام تاس کباب و سبزی و سه چهار کف دست نون😥
زیاد خوردم امشب عذاب وجدان دارم
قبلش هم دمنوش لیمو و زنجبیل خوردم

1403/07/05 21:54

عب نداره فکر کن کاهو خوردی

1403/07/05 22:16

آره شبا سردی داره میگن تا یکشنبه قرار بارونی باشه هواشناسی

1403/07/05 23:26

ممنون دوشنبه قراره بیایم خدا کنه بارون نباشه دفع قبلی که اومدیم هر سه روز بارون بود

1403/07/05 23:53

صبحانه دوتا تخم‌مرغ ابپز یک کف دست نون
چای و دوتا خرما

1403/07/06 08:45

یه قهوه هم بزنم که برم کارامو بکنم

1403/07/06 08:49

ممنون ولی آمپول هاش دیدم وحشتناکه

1403/07/06 09:26

چجوری عضله رو بسازیم حالا😂

1403/07/06 09:27

خو نخور کمش کن ب مرور یبوستم اب زیاد روغن زیتون غذاهای آبکی مثل سوپ. عدسی... ورزش شکم انجام بده

1403/07/06 09:45

دوتا بچه کوچیک دارم از همون میگم وگرنه بارون که قشنگیای خودشو داره

1403/07/06 10:10

گفتم که عزیزم مصرف پروتئین بیشتر کن وحتما ورزش داشته باش

1403/07/06 10:20

امپول نیس
سوزن های سه چهارسانتیه
درد هم نداره
منم خیلی میترسیدم ولی دیدم درد نداره

1403/07/06 10:37

فک کردم امپوله ..
امیدوارم

1403/07/06 11:58

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

صبحانه ..
شکلات 1/5

1403/07/06 12:08

#صورت_لاغر
#رژیم‌  👇👇👇👇👇👇👇
خانم هایی که دوست ندارند در اثر ورزش صورتشان  لاغر شود به این مواد غذایی اهمیت بدهند:
👆👆👆
1⃣سالاد کاهو و جوانه گندم قبل از خواب مصرف کنید

2⃣از هویج پخته شده استفاده کنید

3⃣سیب زمینی پخته شده بعد از تمرینات فراموش نشود

4⃣از سبزیجات هم به صورت خام و در غذاهایتان استفاده کنید

5⃣از آجیل ها در طول روز کمک بگیرید

6⃣نوشیدن آب یکی از اصلی ترین عامل جلوگیری از لاغری صورت است

1403/07/06 12:44

👈رفع لاغری صورت در دوران رژیم :



🔸مصرف قرص ویتامین E یک روز در میان
🔸مصرف ناشتا 2 قاشق ژله
🔸جوانه گندم هرروز(با ماست)
🔸نوشیدن آب حداقل 10 لیوان در روز
🔸مصرف میوه مثل هویج، خیار

1403/07/06 12:44

ناهار شش قاشق برنج و یه تیکه گوشت
سبزی و سالاد شیرازی
کالری240

1403/07/06 13:32

ناهار : یک پیاله سوپ 80 کالری✅️

1403/07/06 13:44

تردمیل : 100 کالری✅️

1403/07/06 13:46

شام قهوه و شکلات
دو کف دست نون و پنیر سبزی

1403/07/06 21:13

شام کباب بره 3تیکه😑با دوتا چای

1403/07/06 21:38