59 عضو
بدون نون
سوپ جو رژیم شوک
اینم ناهار من بدون نون
5 قاشق برنج بدون روغن ..
زعفران و عسل
چای سبز
همین ناهار ظهر دوباره تکرار شد واسه شام .. در همین اندازه
ناهارم بود
شام 8 قاشق از سوپ ظهر خوردم رفتم فست فردا هم رژیم شوک میگیرم
ناشتا خاکشیر
روز اول آب درمانی .. صبحانه آب ولرم و عسل
ناهارم روز اول رژیم شوک
من یادم رفت عکس بگیرم انقدر گشنم بود 😂 بعد 14 ساعت فست اب ولرم با نون تست جو ی قاشق چایی خوری هم کره بادوزمینی
ناهار من بدون نون
من یه تخم مرغ خوردم ..فردا دوباره امتحان میکنم... اونی ک با من آب درمانی بود ..زنده ای ؟
برگ صنا
قد 165وزن 65
اسم منو اشتباه نوشتی
شام من بدون نون
منم شام نمیخورم چون بیرون شیرموز رژیمی خوردم دیگ گشنم نی
پیام
قد و وزن تون بگین عاطفه قد۱۷۰ وزن ۶۲ ملیکا قد ۱۶۶ وزن ۶۹ فاطمه قد۱۶۸ وزن ۶۹ مهسا قد۱۵۹ وزن۶۸ پریا مامان ماهلین قد۱۵۸ وزن۷۳ زهرا قد ۱۶۵ وزن ۶۰ مریم بانو قد۱۶۰ وزن ۸۱.۵۰۰ هانا قد ۱۵۸ وزن۶۴ ژیلا قد۱۶۲ وزن۸۶ مامان محمد حسام قد۱۶۸ وزن ۷۳ مهلت مامی متینا وملکا قد۱۶۰ وزن۶۸ نگار قد۱۶۰ وزن ۷۸ نازنین مامان راحیل ومحمدامین قد۱۶۲ وزن۸۱ فاطمه قد ۱۶۶ وزن ۷۶ سمیه قد۱۶۲ وزن ۷۲ سعیده قد ۱۷۰ وزن ۸۶ ساناز قد ۱۵۹ وزن ۷۴ فاطمه وزن ۸۸ قد۱۷۰ سمیرا قد ۱۵۸ وزن ۷۰ مامان خانوم قد 157وزن 83 مامان دو پسر خوشگل قد ۶۰ وزن ۷۷/5 مامان رونیا قد 160 وزن72 مامان الهام ۱۶۳ با وزن ۸۴ نفس وزن 74 قد 165 نگار ۶۶ قد ۱۶۰ زهرا ۶۸ کیلو قد ۱۶۵ مهلا قد ۱۶۸ وزن۸۹ هدیه خدا قد 156 وزن75 زهرایی وزن ۹۲٫۹۰۰ قد۱۶۵
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد