گروه غذای نی نی 👶

‍ #تغذیه_کمکی

♨️سوپ خوشمزه و مقوی برای کودکان♨️

(بالای #هشت_ماهگی

??مواد لازم:

♦️ران مرغ
♦️پیازچه تازه ی خرد شده
♦️هویج نگینی خرد شده
♦️پیاز خرد شده
♦️ماکارونی شکل دار
نمک و آبلیمو به میزان لازم(بالای یک سال)
♦️گوجه فرنگی خرد شده

??طرز تهیه

?ابتدا ران مرغ را با پیازو هویج به همراه یک لیوان آب درون قابلمه ریخته وبر روی حرارت قرار دهید.نمک را در همان ابتدا به مواد سوپ اضافه کنید چرا که خاصیت مرغ با نمک تثبیت می شود. بعد از اینکه مرغ و هویج نیم پز شدند پیازچه های خرد شده را به مواد سوپ بیافزایید .زمانی که همه ی مواد شما پخته و نرم شد ماکارونی را اضافه کرده و اجازه دهید تا مدت کوتاهی در مواد سوپ بپزد .بعد از آن گوجه فرنگی های خرد شده را به سوپ اضافه می کنیم و آبلیمو را هم زمان سرو به میزان دلخواه به مواد می افزاییم.
?تنها نکته ای که در پخت این سوپ باید به آن دقت کنید زمان اضافه کردن ماکارونی است که بهترین زمان 10 دقیقه قبل از اینکه سوپ را از روی حرارت بردارید است.
???????

1398/10/24 01:12

#مواد_مغذی
#مواد_خوراکی_استخوان_ساز_به_بچه‌ها‌_بدهید

به گفته کارشناسان، #تقویت استخوان ها باید از دوران کودکی آغاز شود و در سنین بالا ادامه یابد. کارشناسان تغذیه مصرف مواد خوراکی زیر را برای ایجاد #استخوان های #قوی از دوران کودکی توصیه می کنند:

☸- تامین منبع خوبی از #کلسیم در هر وعده غذایی، مانند #شیر، #پنیر، #ماست، #بادام، #انجیر، #کلم بروکلی، #سویا، #شلغم.

☸- استفاده از تابش #نور خورشید طبیعی برای جذب #ویتامین D بیشتر. همچنین #تخم مرغ، #ماهی چرب و غذاهای غنی شده نظیر #شیر و آب #پرتقال مصرف شود.

☸- به فرزند خود #لوبیا سیاه و سفید، اسفناج، #کره #بادام زمینی، #بادام، لوبیا، #آووکادو و #نان گندم کامل، که منابع خوبی از #منیزیم هستند، بدهید.

☸- #لوبیا سبز، #نخود فرنگی یا #سبزیجات برگدار سبز (مانند #کلم، کلم #بروکلی و #اسفناج) را به خاطر داشتن ویتامین K به فرزندتان بدهید.

1398/10/24 01:13

??

?آیا ژله استخوان‌ساز است؟

?اگر می‌خواهید بچه‌ها تغذیه سالمی داشته باشند، انواع مغزها، میوه و سبزی‏ها را در برنامه غذایی‌شان بگنجانید.

✅این روزها کودکان در محیط بسیار آلوده ‏ای زندگی می‏کنند و در معرض تماس با فلزات سنگینی چون #سرب، #جیوه و #کادیوم هستند که به مرور زمان در بدن آنها جمع می‌شود. این تجمع می‏تواند باعث بروز #مشکلاتی مانند ناتوانی در یادگیری، بیش ‏#فعالی و #افسردگی در آنها شود، بنابراین در برهه‏ ای از زمان که #رشد کودک سریع‌تر می‌شود، باید به مساله تنوع و تعادل در برنامه غذایی آنها توجه بیشتری داشت و مراقب بود خوراکی‌های کم‌ارزش نخورند.

✅ژله یکی از همین خوراکی‌های کم‌ارزش است ولی بیشتر والدین با این تصور اشتباه که در استحکام #استخوان‌ها تاثیر دارد، آن را به عنوان #دسر در برنامه غذایی فرزندان خود می‏ گنجانند
✅درحالی که می‌توان به جای آن منابع غذایی بسیار غنی از #کلسیم مانند #شیر، #ماست، #کنجد، #بادام و انواع #کلم‏ ها را كه تامین‏ کننده #کلسیم مورد نیاز بدن هستند، در برنامه غذایی آنها قرار داد.

1398/11/02 01:02

#کیک_قاشقی
#یکسالگی

یک عدد تخم مرغ رو با یک ق غ ماست مخلوط میکنیم بعد یک ق غ ارد و یک ق چ بکینگ پودر رو الک کرده اضافه میکنیم.در صورت دلخواه اجیل کاملا خرد شده یا رنده.اضافه میکنیم.و یک ق غ کره یا روغن کنجد یا روغن مایع اضافه میکنیم.و داخل تابه گرم شده بدون روغن یک قاشق میریزیم.وقتی یک طرف حباب زد برمیگردنیم تا اون طرف هم سرخ بشه.برا شیره هم یک ق غ شکر با کمی اب و گلاب و زعفران و چند قطره اب لیمو میزاریم یه دو جوش که زد برمیداریم میریزیم رو کیک ها.برای بچه های زیر یکسال فقط زرده تخم مرغ استفاده شود

1398/11/02 01:05

#اضافه_کردن_ادویه به غذای کودک ، چگونه و از کی؟

✅اضافه کردن ادویه به غذاهای کودک یکی از بهترین راه ها برای افزایش میل کودک و چشاندن طعم های متنوع و مختلف به او است . این #ادویه ها کاملا امن هستند , بنابراین مطمئن باشید که از بسیاری از آن ها نیز لذت می برند , از طرفی با انجام این کار، سلامت ذهنی کودک نیز از لحاظ چشیدن طعم های مختلف بالاتر می رود . هر نوع ادویه ای از قبیل #دارچین ، زردچوبه و #سیر را می توانید به غذای او اضافه کنید که نه تنها مزه را بهبود می بخشد ، بلکه برای #سلامتی آن ها نیز مفید است .

?غذای بی مزه برای کودک مناسب نیست !
در بسیاری از کشورها عقیده دارند که کودک باید غذاهای کاملا بدون مزه مثل برنج پخته بدون #نمک را مصرف کند اما در بعضی دیگر از کشورها مثل #هند در این مسئله افراط می کنند و از سن بسیار پایین شروع به خوراندن ادویه های مختلف به کودک می کنند اما چیزی که واضح است ، این است که غذاهای کاملا بی مزه مانند غذاهای پر از ادویه برای کودک مناسب نیستند

1398/11/02 16:19

#افزایش_حافظه
#افزایش_هوش

?عسل مناسب برای #یادگیری :

✳️عسل داری خواص زیادی می باشد که یکی از خواص آن کاهش #استرس و ایجاد #تمرکز بیشتر برای یادگیری است.

? #گردو برای #تقویت_حافظه :

✳️گردو غنی از سامگا 3 و سویتامین E می باشد که برای #حافظه و تقویت آن مناسب است
با #گردو حافظه کودک را تقویت کنید

?زرده تخم مرغ برای بهبود #حافظه کودک :

✅ #زرده تخم مرغ می تواند به تشکیل یک انتقال دهنده #عصبی در #مغز به نام #استیل کولین کمک کند که این انتقال دهنده عصبی برای بهبود و تقویت #حافظه کودکان مناسب است.

? #زردچوبه برای بهبود عملکرد مغز :

?زرد چوبه حاوی مقدار زیادی #کورکین می باشد که باعث رشد سلول های #مغزی ، بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر #آلزایمر در افراد کمک می کند و از بروز #سکته مغزی جلوگیری می کند.

? #آووکادو برای #رشد_مغز:

✴️آووکادو دارای #چربی های سالم می باشد که برای #رشد مغز ضروری است.
بهبود و رشد مغز با #آووکادو

? #ماست برای #رشد_مغز کودک :

✅چربی های #ماست در رشد #مغز کودک شما بسیار سودمند است و #پروبیوتیک هاییی که در آن وجود دارد برای بهبود #روحیه کودکتان مفید واقع می شود.

? #سیب برای #تقویت_حافظه کودک:

⚛ #سیب حاوی آنتی اکسیدانی به نام #کوئرستین می باشد که برای تقویت #حافظه بسیار مناسب است.

✴️سبزیجات :
سبزیجات #آنتی_اکسیدان های قوی و مفیدی برای بدن دارند که می تواند در #هوش تمرکز و عملکرد بهتر #عصبی کمک کند و آنها را تقویت کند.

⚛تقویت عملکرد #مغز کودکان با مصرف #سبزیجات

?بادام برای ترمیم سلول مغزی :

✅ #بادام حاوی پروتئین و چربی مفید می باشد که باعث #ترمیم سلول های #مغزی می شود.

1398/11/02 16:20

???

درباره خواص آب سیب بیشتر بدانید

1- آب سیب دارای انواع ویتامین‏ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است که از بروز برخی بیماری‏ها جلوگیری می‏کنند مثل سرماخوردگی.

2- دارای آنتی‏ اکسیدان است، در نتیجه از بروز انواع سرطان و بیماری‏های قلبی جلوگیری می‏کند.

3- اگر در حد اعتدال آب سیب بنوشید، آنتی‏اکسیدان‏های موجود ضامن سلامتی میگردد

4- تحقیقات علمی نشان داده که آب سیب عملکرد مغز را بهبود می‏بخشد، در نتیجه باعث بهبود هوشیاری و قدرت درک و فهم می‏شود.

5- به علت داشتن آنتی‏ اکسیدان فراوان، میزان کلسترول خون را کاهش می‏دهد.

نوش جان?

1398/11/09 11:09

??

دادن خرما به نوزاد

#کلسیم، #آهن، #پتاسیم، #فسفر، #منگنز، #مسن و #منیزیوم ، #فیبر و قند طبیعی از جمله مواد معدنی مفید موجود در خرما هستند.
از #نه_ماهگی به بعد می توان #خرما را به مقدار کم در میان وعده‌های غذایی #نوزاد جای داد.

#حریره_خرما
یک یا دو عدد خرمای بدون پوست و بدون هسته را در مقداری کره یا روغن تفت دهید تا نرم شود. سپس آرد گندم و بعد پودر مغز بادام را اضافه کنید.

#حلوای_خرما
برای تهیه حلوای خرما مقداری آرد را تفت دهید تا خامی آن از بین برود. سپس مقداری کره اضافه کرده و کمی تفت دهید. در مرحله بعد خرمای پوست گرفته و له شده را اضافه کنید و هم بزنید تا حلوای یکنواختی ایجاد شود.

1398/11/09 11:10

‍ #تغذیه_صبحانه
#میان_وعده

?حریره چهار مغز?

(از #یکسالگی)

این حریره برای #افزایش_وزن کودکان و #کمخونی خیلی مفیده

نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز??

♦️گردو 1 عدد
♦️فندق 2 عدد
♦️بادام 3 عدد
♦️پسته 4 عدد

??مواد لازم برای تهیه حریره:

♦️پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری
♦️شیر: یک پیمانه
♦️شکر یا عسل پاستوریزه: یک قاشق مربا خوری
♦️خامه : یک قاشق مربا خوری

?همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میگذاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نرود. آنقدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد.

?نکته: اگر از عسل به جای شکر استفاده میکنیم باید بعد از سرد شدن اضافه کنیم. حرارت باعث از بین رفتن کیفیت #عسل میشود.

1398/11/09 21:38

‌ #تغذیه

?مقدار نمک مورد نیاز کودکان بسیار کم است (تا 12 ماهگی، کمتر از 1 گرم در روز) که این مقدار از طریق شیر مادر یا شیر خشک منتقل می‌شود. بدن انسان برای این که به درستی عمل کند به مقداری نمک احتیاج دارد. از آنجا که نمک در بدن تولید نمی‌شود، وجود مقدار کمی از آن در غذای روزانه ضروری است.

?کلیه کودک نمی‌تواند مقدار زیاد نمک را بپذیرد، بنابراین مصرف زیاد آن به کلیه کودک آسیب می‌رساند. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف زیاد نمک در سن پایین برای کودکان موجب فشار خون بالا در بزرگسالی می‌شود، به خصوص در خانواده‌هایی که سابقه فشار خون دارند.

1398/11/12 01:40

‍ #مواد_مغذی

♨️♨️ آرد برنج قهوه ای ♨️♨️

?? برنج قهوه ای سرشار از سلنیم، مگنزیم، فیبر و آنتی اکسیدان طبیعی است.

1⃣ برنج را برای حداقل 20 دقیقه خیس نمایید (تا آرسنیک طبیعی موجود درآن حذف شود)
2⃣ آنرا آبکش نموده و در آفتاب خشک نمایید.
3⃣ در ماهیتابه ای که کف کلفتی دارد بدون اقزودن روغن آنرا تفت دهید.
4⃣ پس از اینکه خنک شد برنج تفت داده شده را آسیاب نمایید.

✏️✏️از این آرد میتوانید برای تهیه انواع فرنی استفاده نمایید. آنرا میتوانید در ظرف درب بسته تا 6 ماه نگه داری نمایید.

?????????

1398/11/12 01:43

‍ ‍ #تغذیه

سوال مادرای عزیزم که پرسیدن حبوبات از چه زمانی به غذای کودک اضافه کنند⁉️

✔️شروع استفاده از حبوبات ?#نه_ماهگي است كه به سوپ شيرخوار اضافه مي شود.

✔️ مي توان از انواع حبوبات خيس شده و پوست كنده كه كاملا" پخته و نرم باشد، مانند #عدس، #ماش، #لوبيا و يا #حبوبات جوانه زده استفاده كرد.

✔️ حبوبات منبع خوبي براي تامين #پروتئين و #املاح هستند و همراه با #غلات و #شيرمادر غذاي كاملي را تشكيل مي دهند

1398/11/12 01:45

??درمان یبوست در کودکان #چهار_ماهگی تا #دوازده_ماهگی با تغییر رژیم غذایی:

1⃣- سعی کنید غذاهایی که فیبر بیشتری دارند در رژیم روزانه کودک بگنجانید. مانند ?زردآلو، ?آلو، ?هلو، ?نخودفرنگی، ?اسفناج و بیشترسبزیجات. همچنین ?جو و ?جودوسر حاوی فیبر هستند.

2⃣- از غذاهایی که ایجاد یبوست میکنند مثل ?موز، ?برنج،?سیب پرهیز کنید.

3⃣- آب میوه برای کودک مفید است ولی در دادن آب میوه به کودک افراط نکنید زیرا از نظر مواد غذایی نمیتواند جای شیر و غذا را بگیرد ولی جلوی اشتهای کودک را میگیرند.

1398/11/12 01:47

بالای #هشت_ماهگی

آش برای کودک

?عدس و لوبيا 10گرم معادل1 قاشق غذا
خوري
?گوشت چرخ كرده گوسفند 20گرم معادل 1 قاشق غذاخوري
?پياز 5گرم معادل يك چهارم يك پياز
?برنج 10گرم معادل 1 قاشق غذاخوري
?سبزي(جعفري، شويد، گشنيز ريز شده) 5گرم معادل1 قاشق غذاخوري
?كره 5گرم معادل نصف قاشق غذا خوري

طرز تهيه:

??عدس و لوبيا را كه قبلاً خيس گذاشته ايد با گوشت و پياز كاملاً بپزيد. بعد برنج و سبزي را اضافه كنيد تا برنج لعاب
بيندازد.

در انتها كره را هم اضافه كنيد.

1398/11/15 14:07

#اسرار_خوراکیها

سوپ پای مرغ
15برابر سنجد کلسیم دارد راشیتیسم را درمان میکند

جذب کلسیم مستلزم پتاسیمست

ران= منبع آهن
سینه =منبع پروتئین

1398/11/18 16:02

??

لبو سرشار از :
▪️ کلسیم
▪️منگنز
▫️پتاسیم
▫️آهن
▪️الکل گیاهی
▪️پروتئین و فیبر
▫️خاصيت ضد سرطان
▫️ضدالتهاب
▪️آنتی اکسیدان
▪️و خاصیت سم زدايي را دارد.

? لبو اشتهاآور است و برای کودکان بسیار لاغر حکم کیمیا را دارد.
لبو به دلیل دارا بودن فیبر فراوان عملکرد روده ها را تحریک کرده و سبب پیشگیری از یبوست میشود.

1398/11/18 16:03

سلام همراهان عزیز.خوشحال میشم نظراتتونو درباره بلاگ و مطالب بدونم.دوس دارید چ مطالبی توی بلاگمون بیشتر باشه؟

1398/11/23 15:40

صبحانه از #سیزده_ماهگی

دنت زعفرونی?

شیر پاستوریزه
نشاسته گل
زعفرون
نبات
گلاب
کره
پودر نارگیل

طرز تهیه

یه لیوان شیر و 2قاشق چایخوری نشاسته رو باهم ترکیب کنید تا نشاسته کامل حل بشه ،بعد کمی شکر یا نبات اضافه کنید روی حرارت ملایم بزارید تا به غلظت بیفته
نباید حرارت بالا باشه چون ته میگیره و مدام هم بزنید تا گوله نشه و دنت یکدست بشه
بعد که غلظت پیدا کرد یه قاشق مرباخوری گلاب بزنید
اگر کوچولو بالای یکساله میتونید کمی زعفرون بزنید که بشه دنت زعفرونی?
به همین راحتی و خوشمزگی?

نوش جان ?

1398/11/27 20:53

‍ #مواد_مغذی
افزایش_وزن
تغذیه_#صبحانه

✔️بلغور جو دوسر(از هفت ماهگی)انرژی مورد نیاز کودک را برای روز های آینده تامین میکند، جو دوسر یکی از بهترین غذاهای #صبحانه در نظر گرفته شده است.

✔️تحقیقات نشان می دهد که بچه هایی که جو برای صبحانه میخورند می تواند بهتر تمرکز کنند و توجه بیشتری در مدرسه بر روی درسها دارند.

✔️جو شامل مواد مغذی مهم مانند #ویتامین B و E، #پتاسیم و #روی است که برای مغز خوبست. همچنین جو منبع خوبی از #فیبر محلول و نامحلول است که برای کودک مفید است

✔️جو را با #شیر یا #ماست، یا با #میوه بخورید.

✔️ همچنین می توانید از جو #بیسکویت و #تنقلات مختلف درست کنید

1398/11/29 01:49

#سرلاک‌_خانگی

پودر سرلاک خانگی مفید برای رشد کودک #هشت_ماهگی

موادلازم:
?برنج سفید 1/2فنجان
?گندم یا بلغورگندم 1/4فنجان
?جو 2قاشق غذاخوری
?عدس 2 قاشق غذاخوری
?بادام درختی 1/4فنجان
?هل 2عدد
?زنجبیل خشک 1ق‌چ

حبوبات و غلات را شسته در آبکش خشک کنید سپس هریک از آنهارا جداگانه برای 5 دقیقه تفت دهید داخل آسیاب ریخته هل و زنجبیل را اضافه کنید و اجازه دهید کاملا پودر شود درآخر از صافی رد کنید.

?طریقه مصرف سرلاک:

⚛درانواع پنکیک ها بجای آرد استفاده کنید
⚛تهیه فرنی دوقاشق غذاخوری از این سرلاک با 3/4فنجان آب مخلوط و روی حرارت بگذارید زمانی که قوام آمدکمی شکر یا خرما له شده اضافه کنید میتوانید انواع پوره میوه درآخر اضافه کنید.
⚛به انواع سوپ بجای حبوبات یادر کنار سایر حبوبات استفاده کنید.

1398/11/29 01:52

❣

نيمى از زندگى مان
ميشود صرفِ اينكه به آدمهاى ديگر ثابت كنيم،
ما چقدر خوشبختيم...
به آدمهايى كه شايد خوشبختى برايشان تعريفِ ديگرى دارد
حتى اگر واقعاً هم خوشبخت باشيم،
اما همين خودنمايى،
ما را تبديل ميكند به بدبخت ترين آدمِ روى زمين!
غذايى اگر جلويمان ميگذارند،
قبل از لذت بردن از غذا،
ترجيح ميدهيم آن را به رخِ ديگران بكشيم...
سفرى اگر ميرويم،
ترجيحمان اين است كه بگوييم،
ما آمديم به بهترين نقطه ى روى زمين،تو
بمان همان جهنم هميشگى...
واردِ رابطه اگر ميشويم، عالم و آدم را با خبر ميكنيم،
كه ببينيد چقدر خاطرِ من را ميخواهد،
تو اما بمان در همان پيله ى تنهايى ات...
ما لذت بردن را پاك فراموش كرده ايم
مسيرى را ميرويم كه خطِ پايان ندارد،
فقط ميرويم كه از بقيه جا نمانيم!

? علی قاضی نظام

شب خوش❤

1398/11/30 01:18

سه مورد جدید مبتلا به ویروس کرونا در ایران تایید شد

رئیس مرکز روابط‌عمومی وزارت بهداشت ایران از ابتلای 5 نفر به ویروس کرونا در این کشور خبر داد
کیانوش جهانپور، رئیس مرکز روابط‌عمومی وزارت بهداشت ایران با انتشار پیامی در توئیترش نوشت: 'ابتلای دو نفر در قم و یک‌ نفر در اراک به کرووید 19 تائید شده است.
وی افزود: ''تاکنون تعداد موارد قطعی ابتلا به COVID19 در ایران به پنج نفر رسیده است. مورد مبتلا به کرونا ویروس در شهر اراک از همکاران عزیز جامعه پزشکی است.''
جهانپور روز گذشته نیز اعلام کرد: ''به دنبال پیک بیماری‌‌های حاد تنفسی ظرف روزهای اخیر در قم، دو مورد در آزمایشات اولیه از نظر کروناویروس مثبت گزارش شدند. متاسفانه هر دو بیمار با توجه به کهولت سن و نقص سیستم ایمنی در بخش مراقبت های ویژه فوت کردند.''
از سوی دیگر مصطفی جوانیان، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل در مازندران ایران اعلام کرد: «دو فرد مشکوک به ویروس کرونا در شهرستان بابل شناسایی شدند، این دو فرد هم اکنون در قرنطینه قرار دارند و نمونه گیری از آنها در حال انجام است».
رسانه‌های ایران از تشکیل قرارگاه کرونا ویروس با حضور وزیر، معاونان و مدیران ارشد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی این کشور خبر دادند.
این جلسه در پی فوت 2 نفر در شهر قم بر اثر بیماری کرونا در ساختمان وزارت بهداشت ایران تشکیل شده است و رؤسای دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر ایران نیز به صورت ویدئو کنفرانس حضور داشتند.
ناهید خداکرمی، رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران گفته است: دستورالعمل پیشنهاد عملیاتی درباره مبارزه با ویروس کرونا امروز نهایی می شود و بر اساس آن در پایان هر شیفت کاری می بایست وسایل حمل ونقل عمومی چه اتوبوس و چه مترو شست وشو و ضدعفونی شوند.

همچنین مجتبی خالدی سخنگوی سازمان اورژانس ایران از انتقال یک بیمار مشکوک به کرونا ویروس، از بیمارستان فرمانیه به بخش ایزوله منفی بیمارستان شهدای یافت آباد خبر داده است.
گفتنی است ویروس جدید کرونا (2019-nVoC) برای اولین بار 12 دسامبر در شهر ووهان چین شناسایی شد. کمیسیون بهداشت ملی چین امروز با انتشار بیانیه‌ای اعلام کرد: طی 24 ساعت گذشته 114 تن دیگر بر اثر ابتلا به ویروس «کووید-19» جان خود را از دست داده‌ و شمار قربانیان این بیماری نیز به 2120 نفر رسیده است.

- ویروس کرونا

علائم این ویروس 80 درصد شبیه به سندرم حاد تنفسی «سارس» بوده و از طریق سرفه و عطسه به دیگران سرایت می کند. در حالی که اولین علائم ویروس کرونا به تب بالا، گلودرد، سرفه، تنگی نفس و اسهال ظاهر می شود، در مراحل بعدی

1398/12/01 16:30

باعث ذات الریه و نارسایی کلیه شده و در نهایت ممکن است منجر به مرگ فرد شود.

واکسنی برای این ویروس تاکنون وجود ندارد و تنها راه نجات از آن تشخیص زودهنگام و درمان بیمار زیر نظر پزشکان در قرنطینه است. مقامات چینی از شهروندان این کشور خواسته‌اند از حضور در اماکن شلوغ و عمومی خودداری کنند. این ویروس از طریق مسافران به خارج از چین نیز سرایت و نگرانی‌هایی را در سراسر جهان ایجاد کرده‌ است

1398/12/01 16:30

1398/12/02 02:30

1398/12/02 02:31

غذای نی نی 👶

غذای نی نی 👶

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور