????❄️????❄️?
??
?
‍ ✴️چرا نوزاد دچار زردی میشود آیا تغذیه مادر در دوران بارداری در زردی نوزاد تاثیردارد؟

خیر تغذیه مادر در دوران بارداری ارتباطی با زردی نوزاد ندارد و میتواند انواع مواد غذایی با طبع سرد و گرم را نوش جان کند
اما دلایل ابتلا نوزاد به زردی??
✳️زردی از شیر مادر
 در هفته اول تولد نوزاد ایجاد شده و به علت کم بودن شیر مادر و تغذیه ناکافی نوزاد به وجود می‏ آید. گاهی ربطی به ترکیبات شیر مادر ندارد.
?درمان: در این نوع زردی درمان براساس تغذیه مکرر و بیشتر با شیر مادر است این نوع زردی عدد 5 یا 6 است و در مواردی زردی مربوط به ترکیبات نامطلوب در شیر مادر است که پس از هفته اول ایجاد می‌شود و تشخیص این نوع زردی فقط با مشاوره با پزشک متخصص اطفال امکان‏پذیر است.
✳️زردی ناشی از ناسازگاری‏های خون
در صورت تطابق نداشتن گروه خونی مادر و نوزاد این نوع زردی به وجود می‏آید. در مادرانی که گروه خونی O دارند، اگر نوزادشان گروه خونی A یا B داشته باشد، احتمال این نوع زردی وجود دارد. این حالت در تمامی مادران که گروه خونی O دارند اتفاق نمی‏افتد.
البته در موارد دیگر نیز زردی ناشی از RH است
یعنی در صورتی که RHمادر منفی
و RH نوزاد مثبت باشد،
احتمال ایجاد این نوع زردی وجود دارد. با تزریق آمپول «روگام» از ایجاد این نوع زردی در حاملگی بعدی جلوگیری می‏کنند.
?درمان:این نوع زردی شدید بوده و حتما از سوی متخصص اطفال نیاز به بستری و درمان دارد .
✳️فاویسم یا زردی ناشی از پرخونی
 این نوع زردی در نوزادانی که مادران‌شان دیابتی یا نوزادان دچار تاخیر رشد داخل رحمی در زمان بارداری باشند، دیده می‏شود که این زردی به ویزیت و درمان نیازدارد. زردی ناشی از کم‌کاری تیروئید نیز وجود دارد و با تشخیص بموقع و درمان کم‏کاری تیروئید می‏توان این نوع زردی را معالجه کرد
nini.plus/porseshpasokh

?پرسش


از کجا بفهمم انقباض‌هایی که در آخر بارداری دارم، #انقباضات شروع زایمانه؟⁉️⁉️


⭕پاسخ


شروع زایمان علائم مختلفی دارد که انقباضات متناوب، قابل اعتمادترین علامت آن است. اما انقباضات نیز انواع متفاوتی دارد و وقوع هر کدام، الزاماً نشانۀ شروع زایمان نیست. انقباضات زایمان در هفته‌های آخر بارداری شروع می‌شود و ویژگی‌های خاصی دارد که شناخت این ویژگی‌ها به شما کمک می‌کند تا بتوانید در زمان درستی به بیمارستان مراجعه کنید. این ویژگی‌ها شامل موارد زیر است:

✅ریتم منظمی دارد.
✅با فعالیت تشدید می‌شود و با تغییر در موقعیت برطرف نمی‌شود.
✅به تدریج بیشتر و شدیدتر می‌شود و فواصل آنها کم خواهد شد.
✅هنگام انقباضات ممکن است ترشحات واژن غلیظ آغشته به خون مشاهده ‌شود که معمولاً صورتی رنگ است.
✅ممکن است با اسهال و درد روده همراه باشد.
✅کیسۀ آب پاره می‌شود
✅کمردرد آزاردهنده و احساس فشار در شکم و لگن وجود دارد.

زمانی که مطمئن شوید دردهای واقعی زایمان شروع شده‌اند و این انقباضات منظم است، به بیمارستان بروید. مهم نیست که نیمه‌های شب باشد یا هر زمان دیگری از روز و اگر تشخیص شما در مورد زمان رفتن به بیمارستان درست نبود نیز ناراحت نشوید. این فرصتی برای بررسی سلامت شما و فرزندتان بوده است.

nini.plus/porseshpasokh

اگر در زمان حاملگی نوشابه مصرف نمایید، الزاما فقط خودتان را تحت خطر قرار نداده اید، بلکه نوزادتان را هم در معرض خطر چاقی در دوران کودکی قرار داده اید که این شرایط دروازه ای برای ابتلای آن ها به بیماری های قلبی، دیابت و سندرم متابولیک در آینده باز خواهد کرد.


nini.plus/porseshpasokh

کافئین نوشابه های کوکاکولا ممکن است باعث سقط جنین در 3 ماه اول بارداری شود و همچنین در این دوران 9 ماهه باید زنان باردار بدانند که نوشابه های گازدار را باید از برنامه غذایی روزانه شان حذف کنند زیرا که نوشابه میزان کلسیم بدن مادر را پایین می اورد و این امر مشکلات وسیعی را در آینده برای مادر و نوزاد پدید می آورد.



nini.plus/porseshpasokh

چه زمانی برای سفر مناسب تره⁉️

بسیاری از خانمها ترجیح میدن در 12 هفته اول بارداری به مسافرت نرن. علت اون هم حالتهای تهوع، دلپیچه و خستگی زیادی هست که در 3 ماه اول بارداری گریبانگیر خانمها میشه.

گذشته از این، احتمال خطر سقط جنین در 3 ماه اول بیشتر از ماههای دیگست . به هرحال زمانی که قصد دارید به سفر برید با پزشکتون حتما مشورت کنید.

بهترین زمان برای مسافرت بین هفته‌های 14 تا 17 هست. در 3 ماه دوم بارداری خانمهای باردار مشکلات 3 ماه اول رو پشت سر گذاشتن و روزهای بهتری رو سپری میکنند.

قبل از مسافرت با پزشک خود مشورت کنید تا اگر لازمه داروهای لازم و یا در صورت لزوم اقدامات ضروری پزشکی در طول سفر رو برای شما فراهم کنه. مدارک بارداری و تمام عکسها و اسکن های  خودتون رو هم برای احتیاط بیشتر همراه داشته باشید.

در سفر با ماشین شخصی یا قطار هر یک ساعت به مدت 10 دقیقه راه برید و پاهاتون رو ماساژ بدید، اگر براتون مقدوره در صندلیهای پشت ماشین دراز بکشید و ترجیحا مسافرتهای طولانی و دور و جاده های بدمسیر رو انتخاب نکنید.

nini.plus/porseshpasokh

?سوال متداول اکثر خانمهای در حال #اقدام_به_بارداری
❓بیرون ریختن مایع منی از واژن پس از #نزدیکی 
✅وقتی مایع منی داخل واژن تخلیه می شود، #اسپرم ها به سرعت شنا کرده و در عرض کمتر از 2 دقیقه خودشان را به داخل دهانه رحم می رسانند. وقتی داخل دهانه رحم شدند، دیگر جاذبه زمین تاثیر چندانی در خروج آنها نخواهد داشت . اما مسلما بقیه اسپرمها و مایع که به دیواره  واژن ریخته شده اند ، همراه با ترشحات خود خانم ، (که حین دخول ایجاد میشه) بیرون می ریزد. 
پس نتیجه میگیریم بیرون ریختن مایع منی پس از نزدیکی کاملا طبیعی است

?
nini.plus/porseshpasokh

‍ #داروهای_بارداری؛
???????

?مصرف استامینوفن کدئین در دوران بارداری کاملا #ممنوع هست؛
استامینوفن کدئین حاوی مخدر هست و جنین رو در معرض خطر قرار میده.
خانم‌های باردار اگر درد شدیدی داشته باشن مجاز هستند هر شش ساعت یک قرص استامینوفن ساده بخورند (باز هم بر منع مصرف استامینوفن کدئین تاکید میشه).

?مورد دیگه در مورد آنتی بیوتیکها هست که خیلی از مادرها از خوردن آنتی بیوتیک در بارداری دوری میکنند و به نوعی میترسن که مبادا مصرف قرص به جنین آسیب بزنه و در واقع مصرق نکردن آنتی بیوتیک در موارد عفونت شدید ممکنه باعث بیشتر شدن عفونت بشه.

?در صورت ضرورت مصرف هر شش ساعت یک بار کپسول‌های 500 میلی‌گرمی آنتی‌بیوتیکی مثل آموکسی‌سیلین با دستور پزشک ایرادی نداره.

nini.plus/porseshpasokh

??#اولین_پریود_پس_از_زایمان

?ممکن است تا زمانی که #شیردهی قطع نشود، پریود نشوید. اما در برخی خانم ها، پریود پس از دو ماه اتفاق می افتد.

?هرچقدر کمتر به #نوزاد #شیر بدهید، پریودی زودتر اتفاق می افتد. اگر نوزاد در طول شب شیر نخورد یا به نوزاد شیر خشک در کنار شیر مادر بدهید، پریودی پیش از شش ماه اتفاق می افتد.

? #شیردهی راهی برای جلوگیری از بارداری نیست.

?بنابراین اگر جلوگیری ندارید، احتمال بارداری پیش از اولین پریودی وجود دارد. بنابراین تصور نکنید در هنگام شیردهی بارور نیستید.

nini.plus/porseshpasokh

??ترش کردن در بارداری، راه چاره چیست؟

سوال مخاطب :
?هفته 7 بارداری هستم خیلی شدید ترش میکنم  زنجفیل . آدامس .عزق زنیان هم تاثیری نداشته آیا راه دیگه ای هست

??پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
?دوست عزیز در دوران بارداری چون رحم بزرگ می شود، به معده فشار وارد می کند. در نتیجه اغلب خانم ها وقتی غذا میل می کنند دچار مشکل می شوند. به همین علت توصیه می کنم از خوردن غذاهای نفاخ و حجیم خودداری کنید. نوشابه های گازدار و حتی دوغ گازدار ننوشید. همراه با غذا به هیچ عنوان آب استفاده نکنید و در عوض در بین وعده های غذایی آب بنوشید. غذاهای چرب و دیر هضم هم نخورید. یادتان باشد که سرخ کردنی ها جز غذاهای دیر هضم محسوب شده و باعث تشدید علائم می شوند. اگر مشکل تان با این توصیه ها رفع نشد سعی کنید وعده های غذایی تان را بیشتر کنید و در هر وعده حجم کمتری غذا بخورید. یعنی به جای سه وعده، 5 وعده غذا میل کنید ولی در هر وعده حجم کمی غذا بخورید تا معده زیاد بزرگ نشود و رحم و معده به هم فشار نیاورند.

nini.plus/porseshpasokh

#زایمان ?
?مراقبت بعد از #زایمان
تا 40 روز هر روز یک وعده و ترجیحا در صبحانه از خوراک کله پاچه استفاده نمایید.
سعی کنید از #جگر وکباب سیخی در وعده های روزانه استفاده نمایید .?
nini.plus/porseshpasokh

بعد از به دنیا آمدن فرزندتان به خصوص در دو روز اول تولد،بعد از هر نوبت شیردهی باید پستان های خود را با دستگاه شیردوش،خالی کنید
این عمل منجر به ترشح شیر بیشتر می شود

nini.plus/porseshpasokh

?جنین انسان از 6 ماهگی به بعد به یک انسان احساسی بدل خواهد گشت

?در دوران بارداری با کودک خود حرف بزنید❤️
برای این کار زمان مناسبی انتخاب و افکار مثبت را با او در میان بگذارید
?
nini.plus/porseshpasokh

‍❌یک باور غلط❌

☑️سینه هام کوچیکه حتما شیرم خیلی کمه و نمیتونم خوب شیر بدم?

✅این کاملا غلطه مامانای گل! اندازه ی سینه هیچ نقشی توی میزان شیرتون نداره

غدد پستانی توی همه ی خانوم ها اندازه اش یکیه
nini.plus/porseshpasokh

اگر نوزاد سالم و بدون نقص میخواهید کدوسبز بخورید

با خوردن کدو سبز در دوران بارداری اثر سلامتی تغذیه را حتی تا شصت سال پس از تولد به کودکتان هدیه کنید و عادت غذایی اورا شکل دهید


nini.plus/porseshpasokh

توجه! دادن آب به نوزاد زیر 6 ماه ممنوع

✍? شاید باورتان نشود اما دادن آب به نوزاد زیر 6 ماه سطح سدیم خونش را پایین می‌آورد. همین مسئله میتواند منجر به مسمومیت، تشنج، کما وحتی مرگ نوزاد شود!


nini.plus/porseshpasokh

دردهای ناحیه کشاله ران و مقعد و در اصل دردهای تیرکشنده در بارداری طبیعی است. اغلب این دردها در ناحیه واژن و یا مقعد هستند و علت آن فشار و التهابی است که روی اعصاب وارد می شود و نگران کننده نیستند.


nini.plus/porseshpasokh

اگر خونریزی #قاعدگی کمی دارید و فاصله بین دو سیکل شما بیشتر از حد معمول است، احتمال وجود #کیست های تخمدانی در شما وجود دارد.


اولین اقدام انجام سونوگرافی است.


nini.plus/porseshpasokh

???

#کودک را عادت دهید به جهات مختلف خوابانده شود چون استخوان های جمجمه نرم است، به خصوص اگر نوزاد نارس باشد.

اگر همیشه یک طرف بخوابد عضلات او به همان حالت عادت کرده و حالت شل یا سفت پیدا می کنند?
nini.plus/porseshpasokh

?دو ماهگی بهترین سنی است که می توانید برای #ختنه کردن نوزاد اقدام کنید.

? در دو ماهگی هنوز #نوزاد چهار دست و پا راه نمی رود پس ختنه کردنش هم باعث نمی شود که خیلی اذیت بشود.

nini.plus/porseshpasokh

#خطر_عفونت_برای_جنین

?پرسش


⁉️آیا عفونت قارچی بر جنین تأثیر میگذارد؟


⭕پاسخ


? #عفونت_قارچی کودکِ در حال رشدتان را تحت تأثیر قرار نمیدهد. اما اگر در زمان وضع حمل نیز دچار عفونت باشید، نوزادتان ممکن است در هنگام عبور از مجرای زایمان به آن مبتلا شود.
?اگر این اتفاق بیفتد نوزادتان ممکن است به یک عفونت قارچی در دهان خود، معروف به #برفک دهان نوزاد شود. این وضعیت جدی نیست و به راحتی درمان میشود (به هر حال، نوزادان میتوانند حتی در صورتی که شما عفونت واژن نیز نداشته باشید به علل دیگری به عفونت برفک دهان مبتلا شوند).
?چنانچه #عفونت_ادراری درمان نشود باعث عفونت کلیوی، کم خونی، فشارخون بالا، عفونت رحمی بعد از زایمان و همچنین سقط جنین خواهد شد❗️


nini.plus/porseshpasokh

#مراقبت های بعد از زایمان# طبیعی ‼️

?هنگام ادرار از یک بطری استفاده کنید تا ادرار بر روی زخم‌تان نریزد. یا هنگام تخلیه ادرار، آب گرم را باز کنید و همزمان خودتان را با آب بشویید تا #سوزشی احساس نکنید.

?زمانی هم که نیاز به تخلیه مدفوع پیدا می‌کنید به کمک یک دستمال تمیز محل زخم را محکم فشار دهید تا فشار #مقعد به آن وارد نشود.

?سعی کنید در این مدت از مواد غذایی فیبردار استفاده کنید تا دچار #یبوست نشوید. اگر پارگی واژن علاوه بر #پوست، شامل بخش عضلانی هم باشد، ممکن است چندین ماه زمان ببرد تا بهبود یابد ‼️


nini.plus/porseshpasokh

??????
------------------
? #واکسیناسیون_در_بارداری ?

?پرسش


⁉️? چه واکسن‌هایی را در دوران حاملگی می‌توان تزریق کرد؟


⭕پاسخ


? #هپاتیت_ب :
? زنان بارداری که تست منفی هپاتیت دارند می‌توانند این واکسن را دریافت کنند. این واکسن برای محافظت مادر و جنین علیه عفونت استفاده می‌شود. تزریق این واکسن سه مرحله‌ای بوده و قبل و بعد از زایمان صورت می‌گیرد.

? #آنفلوآنزا:
? این واکسن می‌تواند از بیماری‌های جدی مادر طی دوران بارداری جلوگیری کند. همه زنان بارداری که وارد سه ماهه دوم یا سوم بارداری می‌شوند، طی بروز آنفلوآنزای فصلی باید واکسن را دریافت نمایند. افرادی که وضعیت پزشکی حادی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آنفلوآنزا هستند. بنابراین می‌توانید واکسن را در هر مرحله از بارداری دریافت نمایید. اگر این مشکل در شما وجود دارد، حتما با پزشک مشورت نمایید.

? #کزاز_و_دیفتری:
? این ترکیب از واکسن‌ها به طور معمول برای زنان باردار توصیه می‌شود. این واکسن ایمنی دائم ایجاد نمی‌کند و حتما باید دوز یادآور هر ده سال یک بار تزریق شود.

?⁉️ چه واکسن‌هایی را نمی‌توان به زنان باردار تزریق کرد؟

? ممکن است واکسن‌های زیر توانایی انتقال بیماری به جنین را داشته باشند و یا باعث بروز زایمان زودرس، سقط جنین و نقایص مادرزادی شوند. بنابراین تزریق آنها در دوران بارداری به طور معمول توصیه نمی‌شود.

? #هپاتیت_A :
? بی‌ضرر بودن این واکسن در بارداری تعیین نشده و باید طی این دوران از تزریق آن اجتناب نمود. زنانی که در معرض ابتلا به این ویروس هستند، باید با پزشک خود مشورت نمایند.

? #واکسن_MMR
? (سرخک، سرخجه، اوریون):
زنان باید حداقل سه ماه بعد از تزریق این واکسن باردار نشوند.

? #آبله_مرغان:
? این واکسن برای جلوگیری از آبله‌ مرغان استفاده می‌شود و باید زمان تزریق آن حداقل سه ماه قبل از بارداری باشد.

? #پنوموکوک:
? چون بی‌خطر بودن این واکسن معلوم نیست، باید از تزریق آن اجتناب شود، به جز برای زنان در معرض خطر یا زنان مبتلا به بیماری‌های مزمن.

? #فلج‌اطفال_خوراکی__فلج_اطفال_تزریقی:
? هیچ‌ کدام از انواع این واکسن‌ها (ویروس زنده و یا ویروس کشته شده) برای زنان باردار توصیه نمی‌شود.?
nini.plus/porseshpasokh

‍ #مراقبت_از_بند_ناف_قبل_از_افتادن_آن


?از دستکاری و کشیدن بند ناف بپرهیزید.

? بند ناف را باید خشک و تمیز نگه داشت.

? از تمیز کردن بیش از حد بندناف خودداری کنید. 

?بندناف را مدتی در معرض هوا قرار دهید تا خشک شود.

?از گذاشتن هر گونه پوشش بر روی بندناف خودداری شود.

? مهم ترین مسئله در نگهداری بند ناف قبل از افتادن آن، جلوگیری از عفونت است.

?زمانی که بند ناف می افتد، ممکن است پوشک کمی خونی شود که طبیعی است.

? از پوشاندن لباس های زیر دکمه دار تا زمانی که بند ناف نیفتاده است، باید خودداری کرد.

? استفاده از الکل برای ضد عفونی کردن بند ناف لازم نیست، چرا که ممکن است روند افتادن آن را به تعویق بیاندازد.

?گاهی در محل اتصال بندناف به بدن نوزاد، ترشح شیری رنگ و بی بو و یا یکی دو قطره خون خارج می شود که اهمیتی ندارد.

?اطمینان حاصل کنید بندناف به پوست نوزاد مالیده نمی‌شود. در این مدت از لباس‌های آزاد استفاده کنید تا بند ناف بیفتد.

? هرگز سعی نکنید بند ناف را با دست جدا کنید، حتی اگر خیلی شل شده باشد و یا تنها با رشته ای نازک به شکم نوزاد متصل باشد.

?از پانسمان کردن و یا از قرار دادن پوشک بر روی بند ناف پرهیز کنید، چرا که این عمل ممکن است موجب رطوبت در آن ناحیه و عفونت شود.

? در هوای گرم به نوزاد باید فقط پوشک و یک شورت و لباس نخی گشاد پوشاند تا جریان هوا زیر لباسش برقرار بوده و بند ناف سریع تر خشک شود.

?در هنگام تعویض پوشک نوزاد، لبه بالای آن را باید از زیر بند ناف تا کرد تا بند ناف در معرض هوا قرار داشته باشد و با ادرار تماس پیدا نکند، یعنی پوشک نوزاد را باید زیر بند ناف بست.

? اساس مراقبت از بندناف برای دختران و پسران یکسان است، ولی در مورد پسران باید اطمینان حاصل کرد که سر آلت درون پوشک قرار بگیرد تا از ریختن ادرار روی بندناف جلوگیری شود.

?اگر بند ناف با ادرار یا چیز دیگری آلوده شد، از آب جوشیده ولرم برای تمیز کردن آن استفاده کنید. به این ترتیب که چند تکه پنبه را در این آب خیس کنید و تمام قسمت اطراف ناف را پاک کنید.

? هرگز از پنبه خشک برای تمیز کردن بند ناف نوزاد استفاده نکنید، چون ممکن است الیاف پنبه روی بند ناف باقی بماند و باعث ایجاد حساسیت و حتی عفونت شود.

?از نگهداری نوزاد در اتاق مرطوب و گرم خودداری کنید، زیرا بندناف باید خشک شود و بیفتد، ولی محیط گرم و مرطوب این کار را به تاخیر می‌اندازد.

? تا قبل از افتادن بند ناف از استحمام نوزاد بپرهیزید و یا حداقل او را کاملا درون آب (مثل وان یا لگن آب) قرار ندهید و با لیفی نرم، بدن او را

تمیز کنید.

? اگر در ناحیه ناف ترشح چرکی وجود داشت و یا لکه خونی دیده شد و دچار التهاب و قرمزی بود، حتما به پزشک متخصص مراجعه کرده و از مالیدن هر گونه پماد بدون تشخیص پزشک بر روی آن خودداری نمایید.


nini.plus/porseshpasokh