?در بارداری نرمال وقتی تخمک از تخمدان ها آزاد میشود با اسپرم لقاح پیدا میکند و سلول تخم در دیواره رحم لانه گزینی میکند .اما در بارداری خارج رحمی سلول تخم در هر جایی به جز داخل رحم مثل لوله های رحمی ، دهانه رحم و... لانه گزینی میکند.و بعد از از گذشت چند هفته باعث ایجاد درد حاد میشود.

? #نشانه_های_بارداری_خارج_رحمی:

?مثبت شدن آزمایش خون .
?درد شکمی .
?خونریزی واژینال .
?و گاهی درد شانه .
?اگر بارداری خارج رحمی ( داخل لوله های رحم) تشخیص داده نشود ممکن است باعث پاره شدن لوله ها و خونریزی شدید و ایجاد ضعف و شوک شود.

?عفونت لوله ها و عفونت لگن ، استفاده از آیودی ، جراحی ( مثل کورتاژ و.. ) بارداری خارج رحمی قبلی ، شکل غیر نرمال لوله ها و سیگار و داروهای ناباروری ممکن است باعث بارداری خارج رحمی شود.

nini.plus/porseshpasokh

?پرسش


? ? استفاده از موبایل?? و اینترنت در بارداری مجاز است ؟⁉️⁉️???

⭕پاسخ


? بطور کلی مشخص نشده است که اینترنت و وای فای و امواج رادیویی گوشی موبایل چه خطری برای مادر و جنین دارد . اما استفاده بیش از حد از این وسایل بر روی سلامت تاثیر خواهد داشت. در دوران بارداری در حد متعادل موبایل استفاده کنید دایم همراه شما نباشه و یا وقت خواب گوشی را دور تر از خودتان نگه دارید.

? در طول روز حد مجاز مصرفی توسط خود شما مشخص میشه وقتی دچار سردرد و چشم درد و ناراحتی شدید یعنی اینکه از حد مجاز بالاتر استفاده کردید. پس نگران نباشید استفاده معمول مشکلی نداره.


nini.plus/porseshpasokh

جوش های اطراف واژن را جدی بگیرید

اگر این جوش ها سطحی بوده و بعد از چند روز از بین بروند مشکل ساز نیستند ولی در صورتی که عمیق و ماندگار باشند می توانند با عفونت واژن همراه شده و به سایرین نیز انتقال یابند و باید برای درمان آن ها اقدام کرد


nini.plus/porseshpasokh

همیشه همه تو دوران بارداری میپرسن چکار کنیم وزن بچه مون بالا بره هیچکی نمیپرسه چکار نکنیم بله ی سری موارد هستن که اگر رعایت نکنید تو وزنگیری کوچولوتون تاثیر معکوس داره و باعث میشه وزنگیری خوبی نداشته باشه
آنچه تاثیر معکوس بر وزنگیری جنین دارد
?الکل و سیگار کشیدن : شما باید مصرف الکل،قلیان و سیگار رو در حاملگی به شدت محدود کنید و حتی در معرض دود سیگار و قلیان قرار نگیرید. هر دوی این عادت ها ممکنه حتی برای نوزاد شما خطر مرگ رو بهمراه داشته باشه و همچنین ممکنه به عوارض جدی پزشکی منتهی بشه؛و از رشد و وزنگیری مناسب جنین جلوگیری کنه
?مصرف کافئین: مصرف مقادیر زیاد قهوه، چای یا نوشیدنی های گازدار میتونه تاثیر منفی بر سلامت جنین داشته باشه.
تحقیقات نشان میدهد مصرف روزانه هر 100 میلی گرم کافئین 28 گرم از وزن تولد نوزاد کم میکنه
ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد
?مصرف غذاهای سرخ شده، شیرینیجات یا
چربیهای ناسالم: مصرف منظم این مواد غذایی منجر به اضافه وزن و ذخیره چربی زائد در بدن شما میشه؛ که به نوبه ی خود باعث افزایش احتمال کلسترول و فشار خون خواهد شد و هیچ کمکی به افزایش وزن جنین نمیکنه

nini.plus/porseshpasokh

?غذاهای افزاینده قدرت باروری
#تغذیه_افزایش_باروری

پس از قطع روش های جلوگیری از بارداری،زمانیست که باید بدن از سموم و هورمون های مصنوعی پاک شود. در این مدت از میوه ها و سبزیجات و فراوردهای گوشتی و لبنی #ارگانیک مصرف کنید.
✳️مواد غذایی افزاینده قدرت باروری
⚪️ژله رویال
⚪️جلبک اسپیرولینا
⚪️سویا و فراوردهای آنن
⚪️نخود فرنگی
⚪️سیب زمینی
این مواد غذایی سبب تحریک #تخمک_گذاری در زنان و افزایش تعداد #اسپرم در مردان میشود.
? افزایش قدرت #باروری مردان با آشامیدن آب
✳️آب در مردان باعث افزایش مایعات بدن و حمایت #اسپرم می‌شود.
✳️وضعیت PH بدن را متعادل نگه می‌دارد.
✳️ تمام واکنش های متابولیک بدن در حضور آب انجام می‌شود.
nini.plus/porseshpasokh

? #مصرف_عسل_در_بارداری

?? آیا مصرف عسل باعث سقط میشود قبلا هر بار میخوردم پریود میشدم آیا برای جنین ضرری ندارد؟


♥️ خیر؛خوردن #عسل در بارداری مجاز است.
هیچ گونه شواهد علمی مبتنی بر عدم مصرف عسل در دوران بارداری و سقط جنین وجود ندارد. مصرف عسل هیچ عارضه منفی بر روی جنین ندارد.
منع مصرف عسل در کودکان زیر یکسال وجود دارد که احتمال مسمومیت با بوتولیسم است. باکتری #بوتولیسم در محیط های خیلی کم اسیدی رشد می کند. در کودکان هم این اسپر های باکتری براحتی رشد می کنند زیرا میزان اسیدیته دستگاه گوارش کودکان هنوز خیلی بالا نرفته است. اما اسیدیته دستگاه گوارش بزرگسالان به اندازه کافی بالا است که بتواند این باکتری را بکشد. بنابراین مصرف عسل در زنان باردار به هیچ وجه نوزاد او را تهدید نمی کند.

nini.plus/porseshpasokh

‍‌‎‎‌

بانوان عزیز اگر می‌خواهید باردار شوید بهتر است از خوردن چای سبز صرف نظر کنید

✍?چای سبز تاثیر اسیدفولیک را که وجود آن برای جلوگیری ازنقص لولهٔ عصبی جنین ضروری است،کاهش می‌دهد


nini.plus/porseshpasokh

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎

?نشستن‌ بلند مدت و بی‌حرکت احتمال ایجاد عفونت قارچی را در خانم‌ ها بیشتر میکند.

??راه رفتن باعث تهویه و کاهش عفونت میشود.


nini.plus/porseshpasokh

☯اندازه یک #فولیکول مناسب براي بارداری بین 17 تا 21 میلیمتر است

? فولیکول در حدوداندازه 25 mm حالت کیست داردو باحاملگی موفق همراه نیست.

?با دو فولیکول21، احتمال #بارداری وجوددارد


nini.plus/porseshpasokh

?فرق سونوگرافی معمولی باداپلر


??سونوگرافی معمولی میزان جریان خون را نشان نمیدهد، اما سونوگرافی داپلر میزان جریان خون و فشار خون در جفت،بندناف، مغز و قلب نوزاد را نشان میدهد


nini.plus/porseshpasokh

❤️?علایم هشدار در بارداری

??بانوی باردار اگر با علایم گوارشی زیر برخورد کردید باید بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید. چون نیاز به درمان فوری دارند:

?? استفراغ شدید به حدی که باعث از دست رفتن آب بدن و کاهش وزن شود.

?? اسهال یا یبوستی که با تب، درد شکم، درد گرفتن شکم با لمس و ورم شکم که به بارداری ربطی ندارد همراه است.

?? وجود خون در مدفوع

??درد شدید شکم همراه با تب.

nini.plus/porseshpasokh

?پرسش


#مول_حاملگی یا بچه خوره چیه


⭕پاسخ


?حفره رحم پر از دانه هایی شبیه انگور می شود
مول به معنای انگور است و به این خاطر به این نام گفته شده است که حفره رحم پر از دانه هایی شبیه انگور می شود.مول انواع گوناگونی دارد.مثلا مول کامل:در این نوع هیچ قسمتی از جنین و پرده های جنینی دیده نمی شود و معمولا در سه ماهه اول خودش را نشان می دهد که بیمار با دفع وزیکول یا خونریزی واژینال مراجعه می کند.تهوع و استفراغ در این افراد شدید است،ممکن است سایز رحم متناسب با سن حاملگی نباشد.در صورت تشخیص ،درمان انتخابی کورتاژ ساکشن است مگر خانمی که تمایل به حفظ قدرت باروری نداشته باشد که در این مورد هیسترکتومی می شود.مول کامل از لقاح تخمک خالی با اسپرم بوجود می آید پس خانم در این حاملگی جنینی در رحم ندارد.درمان اصلی مول تخلیه آن به روشهای ذکر شده است


nini.plus/porseshpasokh

? #رایج‌ترین_علائم_کم_خونی_بارداری شامل موارد زیره:???
.
✔️رنگ پریدگی پوست، لب‌ها و ناخن‌ها؛
✔️احساس خستگی و ضعف؛
✔️سرگیجه؛
✔️تنفس کوتاه؛
✔️افزایش ضربان قلب؛
✔️مشکل تمرکز.

?درمراحل اولیهٔ کم خونی ممکنه علائم قابل مشاهده‌ای نداشته باشید. حتی ممکنه بسیاری از علائم رو بدون ابتلا به کم خونی، در دوران بارداری تجربه کنید. به‌همین دلیل بهتره برای بررسی کم خونی قبل از بارداری آزمایش خون انجام بدید✋?

#ادامه_دارد ???


nini.plus/porseshpasokh

? #کم_خونی_در_بارداری :???

?اگه کم خونی بارداری دارید، احتمالا باید در کنار ویتامین‌های مورد نیاز از مکمل آهن و/یا مکمل فولیک اسید استفاده کنید.همچنین پزشک به شما توصیه می‌کنه تا از غذاهای غنی از آهن و فولیک اسید در رژیم غذایی خود استفاده کنید??.
.
?علاوه‌براین می‌توانید هر چند وقت یک‌بار بعد از مصرف مکمل‌ها از پزشک بخواهید تا برای بررسی میزان بهبود هموگلوبین و هماتوکریت‌ خون‌تون آزمایش خون تجویز کنه?.
.
✅احتمالا پزشک برای درمان کمبود ویتامین B12 برای‌تان مکمل ویتامین B12 تجویز می‌کنه?.
.
✔️همچنین ممکنه پزشک از شما بخواهد تا از غذاهای حیوانی بیشتری مصرف کنید. مانند?:?

گوشت؛?
تخم مرغ؛?
محصولات لبنی.?

#کم_خونی_در_بارداری


nini.plus/porseshpasokh

❗دونستن زمان تخمک گذاری برای باروری خیلی مهمه برای همین امروز میخوام در مورد تخمک گذاری یکم با هم صحبت کنیم.

?پرسش


✅شما متوجه تخمک گذاریتون میشین ؟؟
با روش هایی که میگم میتونین زمانش رو تشخیص بدین ?

??????????


⭕پاسخ


همه ما خانم ها در تخمدان هامون هزاران تخمک داریم که هر ماه یکی از اون تخمک ها آزاد میشه که این تخمک اگر در معرض اسپرم در شرایط مناسب قرار بگیره ایجاد تخم میکنه و رویان و سپس جنین رو تولید میکنه .چندین راه برای تشخیص زمان تخمک گذاری وجود داره که میگم براتون ?

?اولین مورد براساس سیکل قاعدگیتونه که اگر سیکل بیست و هشت روزه داشته باشید به طور تقریبی روز چهار دهم سیکل یا هفت روز بعد از اتمام دوره پریودی تخمک گذاری انجام میشه .

?دومین مورد دردهایی هست که در این زمان ایجاد میشه . این دردها بیشتر در اطراف تخمدان ها و پهلوها ایجاد میشن . البته هر خانمی ممکنه این درد رو با علائم خاصی حس کنه و خیلی از خانم ها هم اصلا این دردهارو ندارن.

?سومین روش که دقیق ترین روش هم هست استفاده از کیت تخمک گذاریه .

nini.plus/porseshpasokh

آیا می دانید

یکی از دلایل اصلی سقط در سه ماه اول بارداری این است که نطفه از تخمک یا اسپرم ضعیف تشکیل بشه درسته که بارداری اتفاق میفته اما چون نطفه ضعیف هست بنابراین قادر به ادامه حیات نیست


nini.plus/porseshpasokh

? اگر فرزند باهوش میخواهید روزانه 1 عدد گردو بخورید

? گردو را میتوانید در سالاد خود استفاده کنید این کار باعث میشود خواص سبزیجات هم همراه ان منتقل شود زیرا گردو باعث:

? افزایش هوش و حافظه جنین می شود
?گردو موجب افزایش سلامت زنان باردار
?حفظ سلامتی و زیبای پوست شکم زنان بادرار

nini.plus/porseshpasokh

?چرا رنگ مدفوع نوزاد سبز می‌شه؟
?
.اولین مدفوع نوزاد، سیاه رنگ، و بدون بو هست
بعد از یکی دو روز رنگ سیاه مایل به سبز مدفوع کمتر می شه و به رنگ قهوه ای در میاد
نوزادی که شیر خشک می‌خوره، رنگ مدفوع زرد کم رنگی داره.
?
رنگ سبز برای نوزادانی که شیر مادر می‌خورن طبیعیه و برخلاف تصور عامه مردم، ربطی به سرماخوردگی نداره
اما اگه رنگش سبز تیره ست ممکنه شیرخشکی که استفاده می‌کنید حاوی آهن باشه و یا اگه نوزاد شیر مادر می خوره به دلیل مکمل آهنیه که بهش میدید
??
اگه کودک شیر زیاد، کم چرب و با قند بالا بخوره
ممکنه مدفوع آبکی و سبز رنگ داشته باشه

?چه زمانی تغییر رنگ مدفوع نوزاد مهمه؟
??
زمانی باید به تغییر رنگ مدفوع نوزاد توجه کنید که رنگ مدفوع ناگهان سفید شه.
که نشون دهنده اختلالات کبدیه و یا در مدفوعش خون دیده شه
که حتما باید به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.
به رنگ مدفوع نی نی دقت میکنی؟



nini.plus/porseshpasokh

#ویار_بارداری
??????


نکاتی که برای کاهش علائم ویار حاملگی باید رعایت شود :

1 – تکرار در دفعات تغذیه و استفاده از مواد غذایی کم حجم و کم چرب .
2 – استفاده از نان های برشته و شور و خوردن نخودچی قبل از برخواستن از رختخواب .
3 – اجتناب از مصرف غذاهای سرخ شده ٬ پرچرب و پر ادویه مانند آش ٬ آبگوشت .
4 – عدم استفاده از مایعات یک ساعت قبل و بعد از غذا .
5 – از غذاهای خشک مانند تخم مرغ پخته ٬ نان برشته ٬ سیب زمینی پخته ٬ گوشت های بدون چربی ٬ حبوبات پخته شده کم آب ٬ مربا ٬ شیرینی های خشک و کم چربی بیشتر استفاده کنید .
6 – کمی استراحت بعد از صرف غذا و استفاده از حوله خنک و یا کمپرس یخ روی معده (در صورت داشتن حالت تهوع شدید) گاها موثر می باشد.
7 – استفاده از غذاهای انرژی زا مانند ژله و کرم کارامل توصیه می شود.
8 – استفاده از غذاهای سرد که بوی غذا از بین رفته است و تحریک کننده نیست توصیه می شود.
9 – استفاده از لیمو ترش تازه همراه غذا نیز در کم کردن تهوع موثر می باشد .
10 – برای به حداقل رساندن حالت تهوع در صبح ناگهان از جا بلند نشوید و قبل از خروج از بستر از مواد غذایی مانند تست یا سوخاری ٬ بیسکوئیت استفاده نمایید .

nini.plus/porseshpasokh