گروه مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

??????????
????
???
?✨
?

?⁣انقباضات زودرس در دوران بارداری

بسیاری از انقباضهایی که بعد از هفته سی و چهارم اتفاق می‌افتد تصادفی و نامنظم است. این انقباضها را به عنوان انقباضهای برکستون هیکس می‌شناسند.

اگر انقباضها به طور منظم هر 10 دقیقه یا کمتر و به صورت متناوب اتفاق بیفتد ممکن است در حال زایمان زودرس باشید.

گزراش هر گونه انقباض را باید به پزشکتان بدهید تا بتواند زمان زایمان را به طور دقیق محاسبه کند.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/22 19:31

عوارض صداهای بلند در دوران بارداری بر جنین?

تولد نوزاد نارس
کاهش سطح یادگیری
بروز رفتارهای غیرطبیعی
اختلالات مادرزادی نظیر صرع

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/22 19:31

✅سوالات متدواول در مورد ترشحات سینه و خطرناک بودن انها ?

✅اگر ترشحات سینه خودبخود خارج شوند، معمولا جدی است. اما اگر ترشحات با فشار دادن نوک سینه بیرون بیاید، می توان آن را نادیده گرفت.

❌رنگ ترشحاتی که نگران کننده هستند، معمولا خونی و یا روشن است.

?اگر سینه را فشار دهید و از نقاط متعدد نوک پستان ترشحاتی خارج شود، جای نگرانی کمتری دارد، با این حال اگر ترشحات به طور مداوم از یک قسمت نوک پستان خارج شوند، نگران کننده است.

?ترشحات خونی، آبکی و یا صورتی نوک سینه احتیاج به بررسی دقیق پزشکی دارند و در نهایت ممکن است به جراحی نیاز پیدا کنند. پس حتما آنها را جدی بگیرید .
nini.plus/porseshpasokh

1400/03/22 23:01

?زایمان زودرس چیست؟

?زایمان زودرس، زایمانی است که معمولا بین هفته 20 تا 37 بارداری اتفاق می افتد.
در #زایمان، رحم برای باز شدن سرویکس منقبض می شود که اولین مرحله تولد کودک است. در بارداری کامل این مرحله حداقل تا هفته 37 اتفاق نمی افتد.
به زایمان زودرس، زایمان نارس هم گفته می شود. تولد نوزاد هر چه قدر زودتر اتفاق بیفتد، احتمال بروز مشکلات جدی برای نوزاد بیشتر خواهد بود.
این مسئله به علت عدم رشد کامل بسیاری از اعضای بدن کودک، به ویژه قلب و شش ها روی می دهد.
برای نوزادانی که پیش از هفته 24 متولد می شوند، احتمال زنده ماندن بسیار کم است و در صورت زنده ماندن معمولا دچار مشکلات مزمن مربوط به سلامت می شوند. این نوزادان ممکن است در تکلم، یادگیری و مهارت های حرکتی هم دچار اشکال شوند
nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 10:05

? #کم_کردن_شهوت_خانمها

✍خانم هابرای کم کردن شهوت باید شکوفه های درخت #بادام رادم کرده و بنوشند .

?و برای افزایش #شهوت و میل #جنسی دمنوش شکوفه سنجد روزی دو استکان بخورند .

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 10:05

??‌ده توصیه به مادران شیرده

هنگام شیر دادن نوزاد را بغل كرده، سر او را بالاتر نگه دارید، توجه كنید كه سینه شما روی بینی نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود
در اوایل تولد به نوزاد از هر دوپستان خود شیر دهید
شیرمادر تا شش ماهگی برای رفع نیازهای شیرخوار كافی است و در این دوره استفاده از قطره‌هایی كه پزشك توصیه می‌كند، هیچ چیز دیگر به كودك ندهید
?از شیردهی در حالت خوابیده خودداری كنید و حتما نوزاد را در آغوش گرفته و به او شیر دهید
?خوردن مایعات زیاد توسط مادر و مك زدن پستان مادر بوسیله نوزاد شیر را زیاد می‌كند
?بیماری‌های رایج مادران و مصرف دارو توسط مادر مانع از شیردادن به نوزاد نمی‌باشد، بجز چند مورد استثنایی كه بایستی توسط پزشك كودكان تجویز شود
?استفاده از حوله گرم و مرطوب به مدت 10 تا 15‌دقیقه روی پستان و نوك آن و یا حمام كردن یا ماساژ دادن به جاری شدن شیر كمك می‌كند
?تغذیه با شیر مادر در شب هم باید ادامه داشته باشد
?تغذیه با شیر مادر باید مطابق میل و درخواست كودك صورت گیرد
?هرگز نباید آغوز را دور ریخت، آغوز بهترین و مهم‌ترین قسمت شیر مادر است.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 10:06

⁣ قرص مدروکسی پروژسترون و تحریک تخمک گذاری

زمانی این قرص در زنانی که قصد باردارشدن د ارند تجویز میشود، معمولا به مدت 10 روز این قرص را مصرف می کنند. بعد از آن، باید از 2 تا 10 روز بعد انتظار خونریزی داشته باشید. این روال معمولا برای خانم هایی که قصد باردار شدن دارند در ابتدا یک پریود مصنوعی توسط قرص مدروکسی پروژسترون ایجاد میشود و بعد از آن می تواند داروهای محرک باروری مانند کلومیفن را شروع کرد.کلومیفن در روز سوم، چهارم و یا پنجم سیکل قاعدگی تجویز میشود و به تخمک گذاری کمک میکند.
همچنین این قرص به منظم شدن پریود ها کمک کرده اما با تخمک گذاری ارتباط بهتری دارد. بطور معمول، قرص مدروکسی پروژسترون برای مدت زمان کوتاه و در شرایط خاص تجویز میشود و بطور دائم برای زنان با قصد باردار شدن استفاده نخواهد شد. زیرا مصرف طولانی آن، خود با توقف تخمک گذاری و ضخیم شدن دیواره رحم شده و لانه گزینی رویان با مشکل انجام خواهد شد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 10:07

✍ #تست_بارداری به روش ابوعلی سینا

??خانم نصف روز الی یک روز گرسنه بمونه و تا جای ممکن چیزی نخوره

??سپس مواد بوداری مثل دارچین، سیر، پیاز، هل، عطر… نزدیک واژن قرار بده و حتی بهتره که یک حبه سیر پوست کنده سالم رو داخل کنه

??چند دقیقه صبر کرده و اگر بوی اون ماده رو در دهانش احساس کرد حامله نیست و اگه هیچ بویی حس نشد بارداره?

⚠️قبل از استفاده اصلی، چند بار آزمایشی انجام بدید تا تشخیص بدید چون گاهی دست خانم بوی اون ماده رو گرفته و حواسش نیست به دماغش دست میزنه و فکر میکنه باردار نیست.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 10:07

? #استرس بیش از حد در دوران #بارداری مانع از دفع مناسب مواد زاید در مادر شده و همین به جنین آسیب می رساند

??علت آن تاثیر #استرس بر عملکرد #کلیه عنوان شده است

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 10:08

خواص به در بارداری:

خواص به در دوران بارداری کمک به کاهش میزان تهوع ناشی از بارداری ، تقویت رحم و پیشگیری از سقط جنین است.

میزان فیبر موجود در میوه به بالا بوده، لذا برای حفظ سلامت و عملکرد بهتر دستگاه گوارش مفید است. همچنین مصرف این میوه به کاهش وزن و حذف چربی های بدن کمک میکند.

از مهمترین خواص به خاصیت آرامبخشی آن است. مصرف این میوه و همچنین نوشیدن چای و دمنوش به، موجب تعادل و آرام شدن اعصاب می شود.

مصرف میوه به برای درمان اسهال و ورم روده بزرگ مفید است. همچنین برای درمان حالت تهوع و استفراغ نیز موثر است.

به خاصت مدر داشته و برای دفع سموم بد از طریق افزایش ادرار مفید میباشد.

از دیگر خواص به برای سلامتی کمک به کاهش فشار خون است و از این رو مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی مفید میباشد.

تحقیقات محققان نشان داده به دارای خاصیت ضد آلرژیک بوده و استفاده از آن برای درمان و تسکین انواع آلرژی مفید میباشد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 10:08

‍ آمپول پروتون در بارداری?

این آمپول چه کاربردی داره⁉️

پرولوتون حاوی پروژسترون طولانی اثر هست که برای موارد تهدید به سقط جنین، جلوگیری از زایمان زودرس و سقط های مکرر تجویز میشه.در واقع پروژسترون هورمونیه که باعث حفظ و بقای بارداری میشه و باید میزانش در بارداری بالا بمونه و ما با این آمپول جلوی زایمان زودرس و سقط رو میگیریم.

?این آمپول به صورت عضلانی (به عضله باسن یا بازو) تزریق میشه .در موارد سقط جنین مکرر، تزریق به صورت هفتگی از هفته های اول بارداری تا زمانی که پزشک شما تشخیص بده تجویز میشه. در موارد سقط جنین در معرض خطر، شما باید دو تا سه بار در هفته تا زمانی که خونریزی متوقف بشه تزریق انجام بدید.

حتما با نظر پزشک این آمپول رو مصرف کنید چون در برخی افراد منع مصرف داره و پزشک با توجه به پرونده شما در صورت نیاز این آمپول رو تجویز میکنه.

ممکنه عوارض جانبی مثل سرفه،سردرد،اسهال،حالت تهوع،تنگی نفس،جوشهای پوستی و...داشته باشید.اگر علایم خیلی اذیت کنندست حتما با پزشکتون در میون بگذارید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 10:08

شما از چه داروهایی در بارداری استفاده کردید⁉️

?داروهای مجاز بارداری:

?️مصرف ویتامین ها و پنی سیلین در بارداری
?️مصرف داروهای آلرژی در بارداری
?️مصرف داروی سرماخوردگی در بارداری
?️مصرف داروهای رفع یبوست، هموروئید و اسهال در بارداری
?️مصرف داروی های های مربوط به اختلالات قلبی عروقی در بارداری
?️مصرف داروی سوزش معده در بارداری
?️مصرف دارو های ترکیبی و ویتامین a بارداری

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 10:09

عزیزانم براتون برخی از خواص زردآلو رو آماده کردم که در زیر برخی از آنها رو ذکر می کنم.

‍ ??خاصیت ضد کم خونی زردآلو:
زرد آلو به دلیل داشتن عنصر کبالت ، ضد کم خونی محسوب می گردد. کمبود کبالت در بدن منجر به کم خونی می شود و از آن جایی که نیاز به خون در بدن مادران باردار در دوران بارداری بیشتر است
??خاصیت خون سازی زرد آلو
یکی از خواص خوب زرد آلو ، خاصیت خون سازی آن است که به واسطه وجود عنصر آهن در ترکیب آن می‌باشد

زرد آلو ضد یبوست و ملیّن است

??نقش زرد آلو در استخوان سازی جنین
زردآلو به دلیل داشتن کلسیم نقش مؤثری در استخوان سازی جنین در دوران بارداری دارد و سبب جلوگیری از مشکلات استخوانی از جمله نرمی استخوان در جنین می گردد
??نقش زرد آلو در هوش جنین
زرد آلو به دلیل داشتن فسفر ، نقش مهمی در تکامل و رشد سلول های مغزی و افزایش هوش جنین دارد.
??نقش زرد آلو در کاهش فشار خون بارداری:

زردآلو به دلیل داشتن پتاسیم در ترکیب خود ، در کنترل و کاهش فشار خون بارداری می تواند مؤثر باشد.

??نقش زردآلو در رشد سیستم عصبی جنین

زردآلو به دلیل داشتن ویتامین های گروه ب ، در رشد و تکامل سیستم عصبی جنین خاصیت مؤثری می تواند داشته باشد.
??خاصیت اشتها آوری زرد آلو:
زرد آلو اشتها آور است و این خاصیت سبب می شود در مادران بارداری که احتمالا دچار کاهش اشتها شده اند یک عامل اشتها زا باشد

??جلوگیری از اختلال در رشد مغز جنین:
میوه زردآلو به دلیل داشتن ویتامین آ ، تاثیر فراوانی در جلوگیری از اختلال در رشد مغز جنین دارد. همچنین ویتامین آ برای رشد و نمو دستگاه های مختلف بدن جنین از جمله چشم ، سیستم عصبی مرکزی ، استخوان ها و شش ها لازم است.

??اما توجه داشته باشید که از مصرف زیاد و بیش از حد هر ماده غذایی پرهیز کنید

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 19:53

تغییر در ترشحات واژن بهترین راه برای تعیین زمان دقیق تخمک‌گذاری و در نتیجه روزهای باروری است

هورمون ها در دورۀ تخمک‌گذاری باعث شفافیت ترشحات دهانۀ رحم می‌شود. ترشحات در این دوره به سفیدۀ تخم‌مرغ خام شباهت دارد، باعث روان بودن محیط واژن می‌شود و به اسپرم‌ها کمک می‌کند که راحت‌تر به تخمک برسند و آن را بارور کنند.

توجه به شکل ترشحات، به شما کمک می‌کند تا زمان تخمک‌گذاری و باروری خود را به درستی تشخیص دهید.

همچنین شما می‌توانید از کیت‌های تشخیص تخمک‌گذاری استفاده کنید. با تغییر دورۀ عادت ماهانه، زمان تخمک‌گذاری نیز دچار تغییراتی می‌شود.

بنابراین توجه به تغییر در ترشحات واژینال و اقدام در زمان مناسب، شانس بارداری را افزایش خواهد داد. افزایش دمای بدن بعد از تخمک‌گذاری اتفاق می‌افتد و شما می‌توانید با توجه به آن، زمان تخمک‌گذاری را برای ماه بعد تخمین بزنید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 19:54

زن حامله ای که در مدت بارداری شلغم خورده باشد
بچه اش زودتر رشد کرده
زودتر حرف می زند
و حتی زودتر راه می افتد
و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 19:55

?☕️ اگر سوزش سردل دارید، دور این خوراکی ها را خط بکشید؛

?قهوه، چای، کوکاکولا، نوشابه انرژی‌زا
?سرخ‌شدنی‌ها
?میوه خام بخصوص پرتقال و نارنگی
?قرص و عرق‌نعناع
?سوپ و آش

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 19:55

?مواد غذایی سرشار از منیزیم برای گشاد شدن عروق جفت و افزایش خونرسانی به جنین و رسیدن هر چه بیشتر ویتامین ها و مواد مغذی برای وزن گیری و رشد جنین
#وزنگیری_جنین

?تخمه کدو?بادام هندی?سویای خشک بوداده?گشنیز خشک?شکلات تلخ?تخمه آفتابگردان?جوانه گندم?ملاس?خرما?بلغور جودوسر?لوبیا چشم بلبلی?موز?گردو?ذرت زرد?لوبیای پخته?اسفناج پخته?کنگر فرنگی?شیر?آووکادو?میخک?دانه های کنجد?کلم بروکلی?چغندر?فلفل دلمه ای?بادام درختی?ماست یا کفیر?انجیر
nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 19:57

پرسش و پاسخ
?قرص دوفاستون
? این ماه میخوام واسه بارداری اقدام میکنم دکترم برای تنظیم پریودم دوفاستون داده وقتی اونارو میخورم از روز 15 پریود به مدت 10 روز بعد چند روزی پریود میشم این ماه که اقدامم اگه دوفاستون رو بخورم باعث پریود شدنم میشه ؟ یا ضرری واسه باردار شدن نداره؟؟
✍قرص دوفاستون داروی بسیار خوبی است که به جای پروژسترون های قدیمی استفاده می شود. این دارو هم به تنظیم سیکل قاعدگی تجویز می شود و در صورتی که فرد باردار شود از سقط جلوگیری می کند و بارداری را تثبیت می کند.
nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 19:57

?علت تجویز آمپول بتامتازون در بارداری و آیا عوارضی برای جنین دارد؟

?آمپول بتامتازون در بارداری زمانی تجویز میشود که شما علائم زایمان زودرس را داشته باشید، این علائم هم توسط پزشک تشخیص داده میشود
?مزایای آمپول بتامتازون
? موجب ترسیع رشد ریه های جنین شده و از زجر تنفسی نوزاد نارس جلوگیری میکند
? از خونریزی نوزاد نارس که میتواند به شکل خونریزی مغزی باشد که خیلی خطرناکست نیز جلوگیری میکند
?برای روده‌ها و دستگاه گوارشی نوزاد نارس نیز مفیدست از عفونت و ورم روده جلوگیری خواهد کرد.
?برخی متخصصان زنان دوز پایین آن را برای تمامی زنان باردار تحت نظر خود تجویز میکنن
?ین آمپول را باید در دو روز متوالی و هر بار 3 عدد تزریق کنید.
?بعد از تزریق این آمپول تا 48 ساعت بعد مادر حرکات جنین را کمتر حس می کند؛که اگر حرکات خیلی کم شد باید نوار قلب از جنین گرفته شود.
nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 19:57

??آنچه لازم است پيش از انجام آزمايش خون بدانيم؟?

?1⃣-چرا من باید ناشتا باشم؟
?برخی مقادیر آزمایشگاهی به دنبال خوردن غذا تغییر می کنند به عنوان مثال قند خون بعد از خوردن غذا افزایش می یابد. وقتی شما ناشتا هستید مقادیر قند در وضعیت پایه تعیین شده و قابل مقایسه با دفعات بعدی آزمایش می باشد.
?2⃣- آیا می توانم در زمان ناشتایی آب بنوشم؟
?بله، شما می توانید آب بنوشید اما از نوشیدن مایعات دیگر پرهیز نمایید.
?3⃣-آیا مصرف داروها را ادامه دهم؟
?بله، مگر اینکه پزشک شما دستور خاصی راجع به قطع دارو قبل از انجام آزمایش را داده باشند. در صورت مصرف دارو به آزمایشگاه اعلام فرمایید.
?4⃣-آیا می توانم آب میوه بنوشم؟
❗️خیر، فقط مجاز به نوشیدن آب هستید.
?5⃣- آیا اجازه دارم قهوه بنوشم؟
❗️خیر، حتی قهوه بدون شکر هم نباید مصرف گردد در مورد چای نیز به همین شکل است.
?6⃣- آیا اجازه دارم سیگار بکشم؟
❗️خیر، سیگار کشیدن ممکن است نتایج آزمایش را تغییر دهد.

?7⃣-آیا اجازه دارم ورزش معمول خود را انجام دهم؟
❗️خیر، ورزش ممکن است منجر به تغییر در نتایج آزمایش شود.برای آزمایش پرولاکتین لازم است از ورزش و فعالیت بدنی قبل از آزمایش خودداری گردد.
?8⃣-چه ساعتی باید به آزمایشگاه مراجعه نمایم؟
?توصیه به این است که ساعت 9-7 شب پس از میل کردن غذای معمول، ناشتایی را آغاز و صبح روز بعد با توجه به ساعت اعلام شده برای انجام آزمایش مراجعه نمایید.
nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 19:58

⁉️پرسش و پاسخ
?هفته 32 بارداری هستم و جنین وزنگیری خوبی نداشته باید چکار کنم؟
✍با نظر پزشک با انجام کارهای مانند استراحت کردن و دراز کشیدن به سمت چپ، خوردن مکمل امگا 3، گردو،بادام هندی خام، روغن زیتون، کنجد روزی یک قاشق مرباخوری، روغن کنجد، ماهی، خرما و انگور می توانید به وزن گرفتن جنین کمک کنید
nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 19:58

❇️رنگ چشم نوزاد من چه رنگی خواهد شد

?اگر پدر و مادر هر دو چشم آبی داشته باشند، شانس 99٪ وجود دارد که کودک چشم آبی داشته باشد.
?اگر هر دو والدین چشمهای قهوه ای داشته باشند، شانس 75٪ وجود دارد که نوزاد چشمهای قهوه ای داشته باشد.
?اگر هر دو والدین چشمهای سبز داشته باشند، شانس 99٪ وجود دارد که کودک نیز دارای چشم سبز باشد.
?اگر هر دو والدین چشم های میشی(رنگ چشم از قهوه ای به سبز) داشته باشند، شانس 99٪ وجود دارد که کودک نیز چشم های میشی دارد.
چشم های میشی پر رمز و راز ماشین حساب رنگ چشم نمیتواند احتمال رنگ چشم میشی کودک را به طور دقیق پیش بینی کند، زیرا این رنگ چشم اغلب ترکیبی از رنگهای قهوه ای، سبز روشن است.
nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 19:59

‍ ‍ ?برای جلوگیری از نقایص مادرزادی جنین در طول بارداری شلیل بخورید
#مصرف_شلیل_بارداری

شلیل سرشار از فولات است که از ناقیص مادرزادی لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا جلوگیری میکند و در سلامت مادر و نوزاد نقش مهمی ایفا می کند. میزان بالای پتاسیم در این میوه از گرفتگی عضلات جلوگیری میکند و انرژی زاست. فیبر موجود در آن از یبوست جلوگیری کرده سلامت دستگاه گوارش را تضمین میکند؛محتوای ویتامین C آن باعث رشد و توسعه مناسب ماهیچه ها، دندان ها و رگ های خونی جنین می شود. بنابراین اگر باردار هستید ، مصرف این میوه فوق العاده را فراموش نکنید این میوه کم کالری و مغذی بوده و یک میان وعده فوق العاده است
nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 20:00

‌ ?خوردن ماءشعیر موجب افزایش شیر مادر می شود.
شواهد حاکی است که یک پلی ساکارید در جو وجود دارد که سبب افزایش پرولاکتین شده میزان شیر مادر را افزایش می دهد.
✅خوردن ماءشعیر هیچ گونه منعی در دوران شیردهی ندارد و خوردن آن عوارضی بر نوزاد ندارد.
?خوردن ماءشعیر در افراد مبتلا به آلرژی و بیماری سلیاک مجاز نیست.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 23:29

?معمولا مادرانی که در اوایل دوران بارداری خود مقدار زيادي آجیل مصرف می کنند، کودکانی به دنیا می آورند که به آلرژی تخم مرغ و شیر مبتلا هستند.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/23 23:30

مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور