گروه مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

✅کاشت ناخن در طول بارداری

? مضر است

? به علت گازی که حین کاشت استنشاق میشود و پودری که مصرف میشود حتی لاک زدن ساده برای جنین ضرر دارد

? به خصوص در سه ماه اول و دوم
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/09 21:25

درمان خانگی بیماری ها بدون رفتن به بیمارستان و با طب سنتی ?

◾️ #کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
◾️ #یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
◾️ #تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
◾️ #سرفه: عسل
◾️ #دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
◾️ #میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
◾️ #پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
◾️ #معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
◾️ #اگزما: گل همیشه بهار
◾️ #گرمی_کودکان: شربت آبلیمو
◾️ #تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
◾️ #زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
◾️ #عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D
◾️ #سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
◾️ #سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو
◾️ #سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
◾️ #دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
◾️ #چربی_خون: ماست و شوید
◾️ #کبدچرب: چای سبز
◾️ #بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس
◾️ #دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
◾️ #کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
◾️ #نقرس: روزی 3 بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
◾️ #فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
◾️ #اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
◾️ #قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
‌‏
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/09 21:25

‍ ‍ ❌❌❌خطر رابطه جنسی در دوران قاعدگی

میل جنسی در دوره قاعدگی برای اکثر خانم ها بیشتر محسوس میشود و گاها برخی افراد نیز در این دوران اقدام به برقراری رابطه جنسی دخولی میکنند ، سوالی که برای خیلی ها پیش می آید علت آنکه گفته میشود در دوران قاعدگی (پریود) رابطه جنسی دخولی نداشته باشید چیست ، ما در این مقاله سعی داریم تا پاسخ جامعی در این خصوص ارائه دهیم. در زمان پريود یا عادت ماهانه یا همان قاعدگی ديواره هاي رحمی كه جهت لانه گزيني جنين آماده شده است و بافتي پر از عروق در جداره رحم شكل گرفته است ريزش كرده و از طريق دهانه رحم وارد واژن يا مجراي تناسلي شده و خارج مي گردد. که حتما شما آنرا مشاهده کرده اید در اینصورت هم دهانه رحم باز مي باشد و هم ديواره هاي رحم بر اثر ريزش زخمي مي باشد در اینصورت برقراري رابطه جنسي باعث خواهد شد تا ميكروبها وارد رحم شده و ايجاد عفونت نمايد. معمولا عفونت ايجاد شده شديد بوده و عوارض بسياري براي فرد به جا مي گذارد. مثلا اين عفونت مي تواند باعث چسبندگي هاي داخل رحمي شود و مانع از بارداري فرد در اينده گردد. يا ممكن است اين عفونت منجر به عفونت داخل حفره لگن شود و مشكلات زيادي را براي زن ايجاد نمايد. لذا از نظر پزشكي برقراري رابطه جنسي دخولی در اين دوران صحيح نمي باشد. البته از نظر شرعی نیز رابطه جنسی دخولی در دوران قاعدگی حرام است اما خانمهایی که نیاز جنسی درد وران قاعدگی برای آنها محسوس تر میباشد ، میتوانند از طریق غیر دخولی جهت تامین این نیاز بهره مند شوند
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/09 21:27

?⁣⁣بعد از سزارین کمپوت گلابی بخورید

?وجود عنصر بور در گلابی باعث بالا رفتن جذب کلسیم و در نتیجه موجب جلوگیری از پوکی استخوان می شود.

⁣?از آنجایی که این میوه دارای فیبر و آب بالایی است، بنابراین برای رفع یبوست بعد از زایمان، مفید است.

⁣?با خوردن 1 تا 2 عدد گلابی در روز و نوشیدن یک لیوان آب ولرم، خاصیت ملین آن قوی‌تر می شود.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/09 21:28

اگر پریودتان دیر شده ?

جعفری باعث پریود شدن شما میشود. بهتر است روزانه چای جعفری بخورید. جعفری را در آب جوش بریزید و 5 دقیقه بگذارید بماند، سپس آن را میل کنید.
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/09 21:28

آیا زنان شیرده میتوانند از IUD مسی استفاده کنند؟

? زنان شیرده میتوانندبدون عوارض جانبی و تداخل هورمون ها درشیر،از IUD مسی استفاده کنندوبااین روش،سلامت کودک وتغذیه اوراتضمین میکنند

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/09 21:28

‍ ? چرا می گویند کرفس در بارداری مضر است؟

مصرف زیاد و افراطی کرفس و آب کرفس ممکن است باعث سقط جنین و نقص عضو جنین شود؛ اما مصرف آن در حد تعادل مثلاً خوردن خورشت کرفس اشکالی ایجاد نمی کند و زنان باردار می توانند از خواص این سبزی مفید بهره مند شوند.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/09 21:41

? نوشیدن چای‌های گیاهی برای درمان #سردی_رحم

♥️ می‌توانید از دمنوش بابا آدم همراه با عسل، دمنوش ترکیب زعفران، هل، چای کوهی استفاده هم کنید. دمنوش چای کوهی، دارچین و زنجبیل نیز ترکیب فوق العاده‌ای است که یک دمنوش حرارت بخش بدن است ولی در افراد مبتلا به #فشار_خون باید با احتیاط مصرف کنند.

??مصرف در بارداری ممنوع.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/09 21:42

✅کمردرد در بارداری

✔️علت آن تغییر شکل بدن و بزرگ شدن شکم و در نتیجه، افزایش لوردوز کمر می‌باشد.شل شدن لیگامان‌های لگنی و اسپاسم عضلانی از علل دیگره .
✔️برای کم کردن درد می‌توان از این روش‌ها استفاده نمود :
1-استراحت
2-گرم کردن موضع
3-مصرف مسکن‌ها
4-شکم بند طبی

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/09 21:42

تعدادی از تقویت کننده های متداول وجود دارند که شاید بر زندگی جنسی ما تاثیر بگذارند. برخی از آنها عبارتند از :

? مارچوبه : گفته میشود که ویتامین E موجود در این سبزی هورمونهای جنسی را تحریک میکند.

? فلفل قرمز : برخی از پژوهشگران میگویند که خوردن فلفل تند باعث ترشح اندورفین در بدن شده و به تقویت نیروی جنسی کمک میکند.

? شکلات : این ماده دارای فنیلتیلامین است که یکی از موادی است که بدن انسان در هنگام عاشق بودن بطور طبیعی آنرا تولید میکند.

? صدف خوراکی : دارای مقدار زیادی روی است که تولید تستوسترون را افزایش میدهد . تستوسترون میل جنسی زن و مرد را افزایش میدهد.
⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦ ⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦
‌
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/09 21:43

⁣بعد از زایمان رژیم نگیرید

✍ دردوران بارداری جنین ازبدن مادر تغذیه میکند واگر مادر بعداز زایمان میزان کالری روزانه را کاهش دهد با پوکی استخوان و ریزش مو مواجهه میشود.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/09 21:44

همه چیز در رابطه با اسپرم

?اسپرم می تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمک فقط 12 تا 24 ساعت زنده خواهد ماند.

? برای افزایش احتمال حامله شدن، باید در حوالی زمان تخمک گذاری، بیشتر از یکبار آمیزش داشته باشید.

?همچنین نزدیکی یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری و سپس انجام آمیزش مجدد در روز تخمک گذاری نیز مناسب است.

?در این حالت، احتمالا تعداد بیشتری از اسپرمهای سالم در لوله های فالوپ، آماده رها شدن تخمک خواهند بود.

?البته، زمان دقیق رها شدن تخمک در خانمها، مشخص نیست و به طول دوره قاعدگی آنها بستگی دارد. تخمک گذاری در خانمها معمولا 14 روز پیش از آغاز پریود بعدی انجام می شود.

?دقت کنید که این زمان، بر خلاف باور عموم، دقیقا در وسط دوره ماهیانه آنها قرار ندارد..

?اگر دوره شما 28 روزه باشد (که متوسط سیکل قاعدگی در خانمها همین مدت است)، آنگاه می توان گفت که تخمک گذاری تقریبا در وسط دوره انجام می شود.

?اما اگر مثلا دوره شما 35 روزه باشد، تخمک گذاری در روز بیست و یکم انجام خواهد شد، نه روز هفدهم که وسط دوره است

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/09 21:45

? برگ #گزنه بسیار مؤثر بر #تخمک_گذاری ( #تقویت_تخمک )

♥️ این گیاه در میان یکی از موثرترین گیاهان برای تخمک گذاری است . غنی از آنتی اکسیدان ها و کلسیم می باشد که بر توانایی زن برای بارداری تاثیرگذار است .
♥️ این گیاه همچنین دارای ویتامین A ،C ،D و K، پتاسیم، فسفر، آهن و گوگرد است.
♥️ استفاده از برگ گزنه به شما کمک میکنه تا از سلامت باروری تان مطمئن شوید .
??شما میتوانید این گیاه را به صورت جوشانده یا با اضافه کردن به چای مصرف کنید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 09:26

? مواد غذایی افزایش دهنده #میل_جنسی

♥️ هندوانه - فلفل چیلی - سیب - زنجبیل - ماهی سالمون - موز - جو دو سر - سیر - ماهی تن - اسفناج - آب انار - آووکادو - مارچوبه - شکلات تلخ - تخم کدو - انجیر - صدف - کرفس - گیاه گزنه - دارچین - زعفران -

??مواد غذایی کاهنده میل جنسی:

♥️ روغن نباتی - شیرین کننده های مصنوعی - سبزی - نمک - گوشت قرمز (بیش از حد ) - فست فود - نوشابه - میگو - سویا - پنیر - الکل - دخانیات - ذرت - کلم - سبوس - قهوه - قرص های فشار خون و افسردگی
#سرد_مزاجی

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 09:27

?روی زخم سینه شیر بمالید

دقت کنید موقع شیردهی تمام هاله قهوه‌ای‌رنگ سینه در دهان نوزاد باشد. این امر علاوه بر افزایش مقدار شیر شما از ترک و زخم سینه‌تان هم جلوگیری می‌کند. اگر سینه شما زخم است بعد از شیردهی مقداری از شیر را روی آن بمالید یا طبق نظر پزشک از پمادهای مخصوصی که نیاز به شست‌وشو ندارد استفاده کنید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 09:28

????❄️????❄️?
??
?
‍ ?آیا مادر میبایست هر دو ساعت یکبار به نوزاد شیر دهد؟
#مقدار_شیردهی_روزانه

به کودک خود اعتماد کنید نه به ساعت کودک شما میداند چه نیازی دارد چرا که مغز او برای بقا برنامه ریزی شده اگر او در زمانهای کوتاه کوتاه نیاز به تغذیه از سینه شما دارد به او اجازه این کار را بدهید. در صورت امکان 24 ساعته دردسترس کودک خود باشید تا کودک شما احساس رضایت کند.
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 09:28

درمان پوسته ریزی نوزادان⁉️⁉️

?این مساله بطور خودبخود و در طی چند ماه اول تولد از‌بین میرود و نیازی به درمان دارویی خاصی ندارد
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 09:29

‌
هنگام حمام کردن در دوران بارداری باید چه نکاتی رو رعایت کنیم؟
‌
?حمام کردن در دوران بارداری نه تنها هیچ خطری ندارد، بلکه می‌تواند احساس خستگی را هم کاهش دهد و در اواخر دوران بارداری می‌تواند کمی از درد کمر نیز کم کند. با این حال، رعایت برخی نکات هنگام حمام کردن در دوران بارداری می‌تواند احتمال برخی از خطرها را کاهش دهد. ‌
? ‌اولین و مهم‌ترین نکتۀ حمام کردن در دوران بارداری این است که آب نباید داغ یا بیش از اندازه گرم باشد. دوش آب داغ به مدت طولانی می‌تواند باعث بالا رفتن دمای بدن مادر و ایجاد مشکلاتی برای جنین شود. بهتر است آب به قدری گرم باشد که پوست شما را قرمز نکند. در ضمن بهتر است که از زیر دوش ماندن به مدت طولانی پرهیز کنید. آب گرم ممکن است باعث خشک شدن پوست شما و تشدید مشکلات پوستی دوران بارداری مثل خارش پوست شود. ‌
یادتان باشد حتما نکات زیر را هم هنگام حمام کردن رعایت کنید:
‌‌
? از مواد شوینده‌ای استفاده کنید که به آنها حساسیت ندارید.
‌
? بهتر است پس از حمام کردن از کرم‌ها یا لوسیون‌های مرطوب‌کنندۀ مناسب بارداری استفاده کنید.
‌
? از دمپایی مناسبی استفاده کنید که احتمال سُر خوردن روی کاشی‌های کف حمام را نداشته باشد.
‌
? اجازه ندهید هوای حمام بیش از اندازه داغ و بخارآلود شود.
‌
? بعد از حمام، آب یا مایعات مصرف کنید تا آب از دست رفتۀ بدنتان تأمین شود.
‌‌‌
?اگه شما هم باردار هستید حمام کردن در این دوران براتون سخت نشده؟ توی این دوران وقتی که حمام میرید و بعد از اون چه نکاتی رو بیشتر رعایت می‌کنید که قبلا اون کارها رو نمی‌کردید؟
‌

مامانای باردار این پست مخصوص شماست
?بارداری علاوه بر شیرین بودنش کمی دغدغه هم داره که با چندتا ترفند براتون اسونش میکنیم
?این دغدغه هارو همه مادرا دارن و مطمئنا به کارتون میاد
?اگه دوست باردار دارید براش بفرستید که این ماه ها رو بدون اذیت بگذرونه?????

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 23:07

اگه زایمانتون طبیعی بود روغن فندوق و عصاره مرزه به شکمتون بزنید و با یه پارچه پشمی یا نخی خوب و سفت ببندید.
?اگر سزارین داشتید بایدجای بخیه هاتون خوب بشه و مطمئن بشیدکه لای بخیه ها عفونت نداره بعداین کار رو کنید.
?انجام نرمشهای شل و سفت کردن عضلات شکم نیز مؤثر می باشد.شیردهی نیز هم برای جمع شدن دهانه رحم و هم کوچک شدن شکم خیلی موثره.
?
❣توصیه جدی به خانم ها

?بعد از زایمان شکم بند ببندید. بستن شکم، یک هفته پس از زایمان طبیعی یا سزارین می تواند در جلوگیری از افتادگی شکم و کمک به سفت شدن عضلات آن موثر باشد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 23:07

‍ علایم ترشحات غیر طبیعی و عفونی

ﻋﻼ‌ﯾﻢ ﻫﺸﺪﺍﺭﺩﻫﻨﺪﻩ ﻭﺍﺿﺢ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻋﺒﺎﺭﺗﻨﺪ ﺍﺯ:

⭕️·        ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺭ ﺭﻧﮓ ﯾﺎ ﻗﻮﺍﻡ
⭕️ ·        ﺑﻮﯼ ﺑﺪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﯽ
⭕️ ·        ﺗﺮﺷﺢ ﺯﯾﺎﺩ ﻏﯿﺮﻃﺒﯿﻌﯽ
⭕️ ·        ﻋﻼ‌ﯾﻢ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﺜﻞ ﺧﺎﺭﺵ ﺑﯿﺮﻭﻧﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﯾﺎ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﻟﮕﻦ ﯾﺎ ﺷﮑﻢ
⭕️ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﻏﯿﺮﻣﺘﺮﻗﺒﻪ ﺍﺯ واژن

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 23:07

✅✅✅ تست بارداری با #گندم_و_جو

این روش بیشتر در نواحی مختلف مصر استفاده می شود و طرفداران زیادی هم دارد البته این تست سریعا پاس نمی دهد و باید کمی منتظر بمانید

1- مقداری از ادرار خود را روی گندم و جو بریزید و منتظر واکنش بمانید، این تست زمان بر خواهد بود زیرا نتایج آزمایش به تخمیر داه های گندم و جو بستگی دارد

2- اگر دانه ها گندم شروع به تخمیر کنند یعنی تست مثبت بوده و شما باردار هستید

❌مصریان اعتقاد دارند اگر دانه های گندم رشد کند، معلوم می شود که بچه پسر است و اگر دانه های جو رشد کند نشان می دهد که بچه دختر است

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 23:08

✅✅✅ تست بارداری با #جوش_شیرین

در تست تست بارداری با جوش شیرین دو قاشق غذاخوری جوش شیرین را در داخل ظرفی بریزید

?اداری خود را که قبلا جمع کردید را روی جوش شیرین بریزید و منتظر واکنش بمانید، اگ روی جوش شیرین حباب هایی ظاهر شد، شما باردار هستید

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 23:08

?پرسش

سلام باعرض معذرت.بنده تازه ده روزیست زایمان سزارین شدم وهمیشه تشنه هستم وبیشترازغذا آب وچای میخورم میوه هم که بخاطرنفخ پرهیز داده شده ام.به زوربایدغذا بخورم وچندلقمه صبحانه روبه زور چهارلیوان چای میخورم.گرسنه میشوم ولی میل به خوردن غذا ندارم وخب شیرم نوزاد رو سیرنمیکنه

⭕پاسخ

شربت انار باریچ اسانس برای افزایش اشتها مناسب است، میل کنید و دستورات زیر را اجرا کنید.

آب‌گوشت شیرافزا:
گوشت گوسفندی، نخود اب‌گوشتی، رازیانه، زیره سبز، انیسون، به و هویج بدون سیب زمینی و ...
حواس‌تان باشد دو تا سه روز نخود را خیسانده باشید.
آب هویج روزی یک لیوان و آب سیب روزی یک لیوان

شیر بادام و فندق با ده بادام و پنج فندق روزی یک لیوان
زرده تخم مرغ عسلی روزی یکی
سوپ جو و آش جو پر سبزی
قطره شیرافزا

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 23:08

نکاتی جهت حمام کردن نوزاد:

?هیچگاه نوزاد را زیر دوش نبرید ،ابتدا سر و گردن نوزاد را شسته و خشک کرده و با کلاه بپوشانید و سپس تنه و نهایتا اندام ها را لخت کرده و بشویید .
?هیچگاه به صورت نوزاد صابون یا شامپو نرنید .صورت ،چشم ها و پشت گوش ها را با یک تکه پنبه ی نرم که در آب گرم مرطوب شده است ،تمیز نمایید .
?پس از شستشو ،نوزاد را کاملا خشک کنید و لباس گرم و تمیز بپوشانید .
?می توان هفته ای دوبار نوزاد را حمام کرد .
?رطوبت و بخار حمام باید در حدی باشد که تنفس نوزاد را مشکل نکند .
?بلافاصله بعد از شیرخوردن ،به علت احتمال برگرداندن شیر،از حمام کردن نوزاد خودداری نمایید.
?در صورت خشک بودن پوست نوزاد میتوان از یک لبه نازک وازلین یا ویتامین آد استفاده کرد.
?در صورتی که بندناف نیفتاده است :نوزاد را با اسفنج یا پارچه ی نخی تمیز کنید .(حمام کردن نوزاد قبل از افتادن بند ناف منعی ندارد)
?از پاک کردن چربی روی پوست نوزاد(ورنیکس)خودداری کنید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 23:09

?پرسش

??#دیابت_حاملگی چیست؟؟؟؟

⁉️⁉️⁉️

⭕پاسخ

دیابت حاملگی شرایطی است که طی بارداری رخ داده و طی آن بدن قادر به تولید انسولین به اندازۀ کافی نیست. این کمبود انسولین منجر به بالا رفتن قند خون (بیشتر از حد عادی) می شود. دیابت حاملگی در واقع دیابت شیرینی است که اولین بار طی بارداری رخ می دهد. بعضی از زنان مبتلا به دیابت حاملگی در واقع به دیابت شیرین خفیف مبتلا هستند که قبل از حاملگی تشخیص داده نشده است

??دیابت شیرین چیست

بیماری است که در آن مقدار گلوکز خون (قند خون) بالاتر از مقدار طبیعی است. در این حالت ممکن است برای سلامتی بدن مشکلاتی به وجود بیاید.

??علت دیابت حاملگی چیست

دیابت حاملگی به علت تغییرات بدن طی حاملگی در پاسخ به انسولین ایجاد می شود. انسولین، یک هورمون تنظیم کنندۀ سطح گلوکز خون است. انسولین، گلوکز را از خون وارد سلول های بدن کرده و آن را به انرژی تبدیل می کند. طی حاملگی طبیعی، سلول های بدن به مقدار کمی نسبت به انسولین مقاوم اند که این موضوع سبب می شود تا مادر بتواند برای جنین مواد مغذی تأمین کند، بنابراین بدن مادر مجبور است مقادیر بیشتری انسولین ترشح کند تا قند خون را در حد نرمال نگه دارد، اما بدن بعضی از زنان باردار نمی تواند این تعادل را به درستی برقرار کند و در نتیجه قند خون آنها بالاتر از حد نرمال می ماند و در نتیجه آنها به دیابت بارداری مبتلا می شوند

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/10 23:09

مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور