گروه مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

? عدم درمان #عفونت_واژن

?? می تواند باعث #مسدود_شدن یا ایجاد #چسبندگی در #رحم و #تخمدان و "نازایی" گردد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/16 14:03

اصطلاخات سونوگرافی

1400/04/16 14:10

یبوست مادران باردار

?انجیر رو بزار تو آب ، یه مدت بمونه بعد اون اب رو بخور یا آلو بخور خیلی تاثیر داره
?هر روز سالاد با روغن زیتون فراوان
?صبح ها ناشتا دو تا سه لیوان آب ولرم بخورید

?کلا آب زیاد بخورید . هر روز سوپ بخورید
?سبزی کاهو آلو تو غداهات بیشتر استفاده کنید مایعات و پیاده روی هم فراموش نکنید
?دو قاشق تمر هندی بخورید بعد هر وعده غذا
?7-8 تا انجیر رو تو شیر بذار ید از شب خیس بخوره هر روز ناشتا بخور ید 15 روز

?سوپ جو برای یبوست خیلی خوبه
در ضمن سعی کنید صبحانه رو کامل بخورید و سیر بشید اونوقت روده هاتون کار می کنه
?خوردن دو قاشق روغن زیتون قبل از خواب هم خوبه
?خاک شیر خواستین بخورین باید با آب گرم بخورین با آب سرد بخورین برعکس عمل میکنه
?برای تهوع دمیترون نخورید که یبوست میاره شدید
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/16 15:14

اصطلاحات سونوگرافی

1400/04/16 15:14

??توصیه هایی برای افزایش هوش جنین در بارداري:

?1-تيروئيدتان را آزمايش كنيد زيرا كم كاري خفيف تيروئيد در خانمهاي باردار سبب كاهش معني داري در هوش كودكان مي شود.

? 2-كولين مصرف كنيد، اين ماده مغذي در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود دارد.

? 3-فولیک اسید و ويتامين هايي را كه پزشك در دوران بارداري براي شما تجويز مي كند مصرف كنيد.

?4-با جنين خود حرف بزنيد و او را صدا كنيد.

? 5-از نوشيدن قهوه و خوردن دارو بدون تجويز پزشك اجتناب كنيد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 13:06

????❄️????❄️?
??
?
⭕️پرسش?

⁣راسته میگن اگر ویار زیاد داشته باشی پسرداری ولی اگر ویار کم داشته باشی دختر داری؟

?⁣پاسخ ?

هیچ ارتباطی بین تغذیه شما پس از بسته شدن نطفه و جنسیت بچه وجود ندارد. جنس جنین شما در همان روز اول به صورت ژنتیکی تعیین شده است.
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 13:07

سوالات رایج عمل تنگ کردن واژن

⭕️عمل تنگ کردن واژن چقدر طول می‌کشد؟

مدت زمان عمل به گستردگی عمل بستگی دارد، اما معمولاً یک تا دو ساعت طول می‌کشد.

⭕️اگر فرزند نداشته باشم، آیا باز هم می‌توانم عمل تنگ کردن واژن را انجام دهم؟

معمولاً مشکلی وجود ندارد. سابقه بارداری و وضع حمل از شرایط لازم متقاضیان عمل جوانسازی یا تنگ کردن واژن محسوب نمی‌شود و این عمل بر روی بانوان بدون فرزند نیز انجام می‌شود. متخصص پس از بررسی وضعیت اعلام می‌کند که آیا متقاضی مناسبی برای این عمل محسوب می‌شوید یا خیر. اگر درصدد باردار شدن هستید، توصیه می‌کنیم که عمل تنگ گردن واژن را تا پس از زمان وضع حمل به تاخیر بیاندازید.

⭕️چه آزمایش‌هایی را باید قبل از جراحی انجام داد؟

اگر عمل تحت بیهوشی عمومی انجام شود، باید آزمایش خون و ادرار و تست بارداری انجام شود. جراح آزمایش‌های لازم را در جلسه مشاوره تعیین می‌کند.

⭕️آیا جای زخم عمل باقی می‌ماند؟

بله، اما جای زخم مشخص نیست. اکثر برش‌های عمل رفع گشادی واژن دور از دید است و جلب توجه نمی‌کند. جای زخم عمللابیاپلاستی حداقل است و بخش اعظم آن پس از مدتی کاملاً محو می‌شود. جراح نهایت تلاش خود را می‌کند تا حداقل تعداد برش‌ها را ایجاد کند و آنها را در چین‌ها و خطوط طبیعی پوست مخفی کند.
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 13:08

کودکان را قندان کنیم یا خیر ؟?

▫️روانشناسان معتقدند "قنداق کردن" به نوزاد این امکان را میدهد که احساس امنیت بیشتری کند، چون حسی همانند امنیتی که در درون رحم مادر داشته به او منتقل میشود !

▫️با این وجود قنداق غیراصولی ممکن است به نوزاد آسیب رسانده و سبب رگ به رگ شدن و ی کشیدگی عضلات او شود !

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 13:09

?درمان #ناباروری_مردان

? خرماروزی 3عدد
?بادام درختی روزی 14عدد
?زیتون صبحها 7عدد
?انجیرشبانگاه 7عدد
?استفاده ازفسنجان بادام
(بادام درختی+ گردو)
?استفاده ازبذرهای کنجد،سیاه‌دانه،یونجه،هویج،کتان

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 13:10

علايم #فيبروم

?خون‌ريزي شديد قاعدگي
?قاعدگي‌هاي طولاني و خونريزي بین دو قاعدگي
?احساس درد و فشار
?نداشتن کنترل روي دفع ادرار و يا تکرر ادرار
?يبوست
?درد در ناحيه پشت و يا پاها

⁣
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 13:11

?چند نکته. جالب در بارداری ?

?نوشیدن یک لیوان آب جوش و لیمو ترش تازه و عسل صبح ناشتا هم در پیشگیری و هم درمان کمک می‌کند

?برای زیبایی چهره جنین در دوران بارداری روغن زیتون یا هسته انگور را جایگزین روغن مصرفی خود کنید

موجب دفع ضایعات بدن مادر شده و پوست،مو و چهره جنین را زیبا میکند

?خانم باردار بهتر است به پهلوی چپ بخوابد و پای راست را به داخل شکم خم کند.

همچنین توصیه می شود پس از بیست هفته بارداری دیگر طاق باز نخوابد

?زنان باردار قهوه مصرف نکنند،زیرا که مقدار زیاد کافئین روی رشد کودک تاثیر میگذارد.مصرف روزانه حتی یک فنجان قهوه آنها را در معرض به دنیا آوردن نوزادان کم وزن قرارمی دهد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 13:11

?پرسش

? ⁣سفر با اتومبیل در بارداری خطر دارد

⭕پاسخ

اگر مادر باردار حالت تهوع نداشته باشد، مسافرت با ماشین اشکالی ندارد، اما از آنجا که تصادفات جاده‌ای بیشترین علت آسیب دیدگی خانم‌های باردار هستند، سعی کنید مسافت‌های طولانی را با ماشین طی نکنید.
ورزش‌های کششی ساده در داخل و خارج خودرو به بهبود جریان خون شما در بارداری کمک می‌کند و اجازه نمی‌دهد خون به خصوص در اندام‌های انتهایی لخته و عضلات دچار گرفتگی شود. نشستن طولانی مدت در بارداری ریسک سوزش سر دل را نیز افزایش می‌دهد که با تمرینات کششی کوچک در داخل خودرو می‌توانید آن را مهار کنید.

زمانی که با ماشین به سفر می‌روید مواظب جریان هوای داخل ماشین باشید. هوای داخل ماشین باید مدام در جریان باشد. کمربند را از زیر شکم و از بین سینه‌ها رد کرده سپس آن را ببندید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 15:54

⁉️پرسش و پاسخ

?پرسش

? آیا مصرف بادمجان موجب تیره شدن پوست جنین می شود؟ درمورد مصرف گوجه فرنگی که میگن باعث ناقص الخلقه شدنه هم لطفا توضیح بدید

⭕پاسخ

✍مصرف بادمجان در بارداری باعث تیره شدن پوست جنین نمی شود و این باور اشتباه است. معمولا مصرف بیش از حد کافئین،مواد غذایی مانده و گوشت های فراوری شده سوسیس کالباس.. می تواند در تیره تر شدن پوست جنین تاثیر گذار باشد؛ گوجه فرنگی به هیچ وجه باعث ناقص الخلقه شدن جنین نمی شود بلکه مصرف سبزیجات و میوه جات در دوران بارداری بسیار توصیه می شود مخصوصا گوجه فرنگی که سرشار آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده در بارداری است.

1400/04/17 15:54

‍ ⁉️بهترین زمان تزریق آمپول اچ سی جی

هورمون HCG توسط جفت انسان ترشح میشود و سطوح انرا میتوان دریک آزمایش خون درحدود 11 روز پس از لقاح و حدود 12 – 14 روزدر یک آزمایش ادرار تشخیص داد

تزریق 5000 واحد، تخمک گذاری را بین 38 تا 40 ساعت تحریک می کند. تزریق زیر پوست شما، بین ماهیچه هایتان است. هورمون HCG شبیه به هورمون لوتئینی LH است. تخمک گذاری بین 36 تا 48 ساعت بعد از آخرین تزریق آمپول HCGصورت می گیرد.رو زهای 12، 14، 16، 18 و 20 سیکل، معمولا روزهای تخمک گذاری هستند. تخمک از زمان آزاد شدن حدود 24 ساعت زمان برای بارور شدن دارد، پس باید کاری کرد که در طی این زمان حتماً اسپرم باشد.اسپرم حدود 48 ساعت می تواند در دستگاه تناسلی زن زنده بماند. بنابراین اگر روز 12سیکل پریودی قصد دارید جهت تزریق آمپول اقدام کنید، پس سعی کنید 36 ساعت بعد از آن نزدیکی داشته باشید. یا اینکه دقیقاً روز 13 نسبت به تزریق آمپول اقدام کنید تا شانس بیشتری داشته باشید. ترجیحا یک روز در میان نزدیکی داشته باشید تا به اصطلاح هیچ فرصتی از دست نده

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 15:55

امروز سونودادم واسه تخمک گذاریم ؛ گفت : فولیکول 10mm داری عادت ماهانم 29 روزه و 6روز طول میکشه ،،نمیدونم چندم باید برم برای سونوگرافی ؟

و ایا نزدیکی تو روز تخمک گذاری برجنسیت پسر تاثیر داره ؟

?پاسخ??

روز12یا14پریودت سونوگرافی باید انجام بدی فولیکول 10کمی برای بارداری کوچیک هست.

نزدیکی زمان تخمک گذاری میتونه روی جنسیت تاثیر داشته باشه البته قطعی نیست

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 15:56

⭕️پرسش?
من نزدیک هفت ماه عفونت شدیدی دارم داروهای زیادی خوردم اما خوب نشدم دیگه از عفونت خسته شدم !! شما برای درمان قطعی چه راهی پیشنهاد میکنید؟ یک ماه دیگه میخوام اقدام کنم واسه بارداری ایا خطر داره؟اخه دکترم گفت باید زودتر اقدام کنی.

?⁣پاسخ ?

حتما نیاز به معاینه دارید تا بتوان توصیه ای کرد. ضمن مصرف دارو، رعایت اصول بهداشتی درمورد لباس زیر و نزدیکی توصیه میشود. در مواردی هم ممکن است نیاز به مصرف همزمان دارو توسط مرد باشد. به هیچ عنوان بارداری با عفونت توصیه نمیشود.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 15:57

? پرسش?

قرص های جلوگیری از بارداری برای زوجی که تازه ازدواج کردن و میخوان به عنوان یک راه پیشگیری از بارداری ازش استفاده کنن بعدا برای باردار شدن مشکل ایجاد میکنه یا نه مشکلی نداره؟ اگه مثلا سه سال متوالی قرص مصرف بشه چی؟ چون بعضیا میگن خوردن قرص باعث میشه بعدا برای باروری اختلال ایجاد کنه. تو روند قاعدگی که مشکلی ایجاد نمیکنه؟
سوال بعدیمم اینه از زمانی که شروع به مصرف قرص میشه از همون روز از بارداری جلوگیری میشه یا باید چند روز از مصرف قرصا بگذره؟
سوال بعدیمم اینه: بهترین قرص پیشگیری از بارداری کدوما هستن؟
در پایان هم لطفا بگید قرص یه روش خوبی برای پیشگیری از بارداری هست یا شما توصیه نمیکنید؟

? پاسخ ?

1- دو دیدگاه در مورد قرص های پیشگیری از بارداری وجود دارد: دیدگاه عمه درمانی، و دیدگاه علمی. درمیان عمه درمانگران، در این مورد اختلاف هست. عده ای می گویند: «بخور عمه جان. دختر فلانی چند سال قرص خورد و حالا هم یک پسر کاکل زری دارد.» عده ای هم می گویند: «یک وقت نخوری عمه جان. دختر فلانی شش ماه قرص خورد و دیگر بچه اش نشد!»

دیدگاه علمی اما می گوید: هیچ شواهدی وجود ندارد که قرص های پیشگیری از بارداری باعث ناباروری شوند. اما می دانیم که در حالت طبیعی هم، با افزایش سن یک خانم، احتمال مشکلات باروری بیشتر می شود. خیلی وقتها، مشکلی از قبل وجود دارد و خانمی از آن بی خبر است و مدتی قرص می خورد و وقتی تمام شد و می خواهد باردار شود و نمی شود، می اندازد گردن قرص ها.

2- حتی اگر چند سال هم قرص پیشگیری از بارداری مصرف شود، بعد از قطع قرص ها، اغلب ظرف یک ماه، تخمدان ها به سیستم سابق برمیگردند. مگر اینکه اختلال عملکردی از قبل وجود داشته باشد.

3- اگرچه از همان دوره اول مصرف، داروها کارشان را می کنند، اما برای اطمینان، عده ای از متخصصان توصیه می کنند در سیکل اول مصرف داروها، از یک روش پیشگیری دیگر مثل کاندوم هم استفاده شود.

4- ما نه فقط در مورد قرص، که در مورد کل روش های پیشگیری از بارداری، بهترین و بدترین نداریم. هر زوج، با توجه به شرایط خودشان، و‌ با مشورت با پزشک یا ماما، روش خود را انتخاب می کنند. در مورد داروها هم، نسل سوم قرص های پیشگیری از بارداری، مثل یاز، یازمین، بلارا، مارولون و... همه عوارض کمتری از قرص های قبلی دارند.

5- قرص های پیشگیری از بارداری، قطعا یک روش مناسب و قابل اطمینان است و صدها میلیون زن ظرف چند دهه اخیر از آنها استفاده کرده اند. البته که برای مصرف هر دارویی، باید با پزشک مشورت کنید. عمه درمانگرها، فقط یک حکم را برای همه صادر می کنند: بخور

1400/04/17 21:03

یا نخور. اما پزشک شرایط شما را می بیند و با توجه به آن، به شما مشورت می دهد.
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 21:03

#سوال?

آيا بارداري با يك لوله امكان پذيره؟؟؟

پاسخ?

اگر لوله سالم باشد و دچار عفونت یا تنگی نباشد قطعاً می‌توان حاملگی صورت پذیرد و این اتفاق در اکثر خانم‌هایی که یک بار خارج از رحم حامله شدند و با جراحی لوله برداشته شده است زیاد اتفاق می‌افتد.

??بنابراین این فکر که لوله هر طرف فقط تخمک طرف خودش را منتقل می‌کند صحیح نیست و لوله راست می‌تواند تخمک از تخمدان چپ یا برعکس را منتقل کند و حاملگی داخل رحمی و طبیعی را به وجود آورد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 21:03

?تشکیل نشدن قلب جنین، علل مختلفی دارد از جمله مشکلات ژنتیکی و ناهنجاری های کروموزومی.

?در حالاتی که ناهنجاری وجود دارد جنین دیگر قابلیت زنده ماندن ندارد. توصیه می شود از سه ماه قبل از بارداری اسید فولیک روزانه مصرف کنید.

?از تماس با مواد شیمیایی، رنگ مو، داروها بخصوص ترتینوئین، آکوتان و... اجتناب کنید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/17 21:11

?مواد غذایی که PH رحم را برای پسر دار شدن تنظیم میکنند اینها هستند:

?زیتون
?قارچ
?تره فرنگی
?شاه توت
?انجیر
?آب میوه و سبزی
?ذرت-قهوه و چای

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/18 09:52

???در روز اول بعد از تولد دلیل قرمزی و کبودی پوست به‌ویژه در نوزادانی که به روش زایمان طبیعی متولد شده‌اند، فشاری است که هنگام رد شدن از کانال زایمان به آنها وارد شده است. دلیل کبودی گاهی پیچیدن بند ناف دور گردن جنین است. گاهی نیز علت سرخی پوست نوزاد سرماست و با گرم کردن نوزاد برطرف می‌شود.

بهترین دما برای نگهداری نوزاد بین 20 تا 21 درجه سانتی‌گراد است. اگر هوا سرد است، بدن نوزاد را با پتوی سبکی بپوشانید اما بیش از حد گرم نکنید زیرا این کار مانع تعریق می‌شود و پوست حساس کودک آسیب می‌بیند.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/18 09:52

????❄️????❄️?
??
?
⭕️پرسش?

نشانه‌های عفونت کدامند؟

?پاسخ?

اگه عفونت فقط واژن رو درگیر کرده باشه، علائم عبارتند از ترشحات بدبو، سوزش و خارش واژن و پوست ناحیه تناسلی، التهاب و ورم ناحیه و حتی علائم ادراری مثل سوزش هنگام دفع ادرار و گاهی تکرر ادرار
در صورت درگیری مناطق بالاتر، مثل گردن رحم و خود رحم علائمی مثل درد هنگام نزدیکی، درد زیاد زمان خونریزی قاعدگی، افزایش خونریزی قاعدگی یا خونریزی غیرطبیعی و لکه بینی بعد از نزدیکی دیده میشه.
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/18 11:32

????❄️????❄️?
??
?
?ویار از هفته 16 بارداری
#تغذیه_هفته_به_هفته
#تغذیه_هفتگی_هفته_16

در این هفته جنین شما کم کم میتواند شروع به خم کردن دست و انگشتان خود کند. حتی میتواند دستهای خود را بهم بزند و آنها را مشت کند همانطور که سیستم عصبی جنین همچنان در حال پیشرفت است، دامنه حرکات آنها نیز پیشرفت می کند.

از هفته 16 بارداری، ابروها و مژه های کودک شما نیز شروع به رشد می کنند.
ازین هفته ممکنست گرایش غذایی عجیب و غریبی پیدا کنید که به ویار معروف است

پنیر پیتزا یخ زده و سیب زمینی سرخ شده،سوسیس و مربا،صابون،خاک،کبریت سوخته،برفک،بیسکویت و خمیردندان،زغال،بستنی و سس فلفل،گوشت قرمز و بستنی یا بستنی با خیارشور غذاهای غیر معمول هستند در دوران بارداری برخی مادران بشدت هوس میکنند. برخی معتقدند که این امر به دلیل تغییرات هورمونی یا نیاز بدن به مواد مغذی خاص است. با این وجود، علیرغم مطالعات زیادی و آزمایش بر روی میلیونها زن باردار، شواهد علمی برای حمایت از این نظریه ها وجود ندارد زیرا نتایج ضد و نقیضی بدست آمده‌
تا زمانی که آنچه هوس میکنید، به سلامت بدنتان آسیب نزد شما می توانید جلو بروید و آن را بخورید.
?یک رژیم غذایی متعادل هیچ گاه به جنین آسیب نمیزند.

گچ و پنیر و یا خاک

بعضی از زنان در دوران بارداری از تمایلات غذایی نامتعارفی رنج می برند که به ویار معروف است، این نام به گرایش های مربوط به چیزهای غیر مغذی مانند گچ، خاک رس و یخ می باشد. برخی از نظریات وجود دارد که ویار می تواند کمبود یک ماده معدنی را نشان دهد.
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/18 11:33

?? #طبع_خوراکیها_سرد_و_گرم
????
#غذاهای_گرم? انجیر ، انگور ، بادام زمینی ، بادام شیرین ، بادام کوهی ، به ، تخم خربزه ، توت (شاه توت) ، انواع توت ها ، خربزه ، هویج ( زردک) ، سیب ، شلغم ، کدو ، کنجد ، گلاب ، لوبیا قرمز ، بادام کاغذی ، انبه، تخم شربتی، پسته ، پونه ، پیه( دمبه)، پرتقال، تره ، جعفری، دینارویه ، چای ، خردل ها ، خرما ، خرمالو ، دارچین ، روغن ، ریحان ، زرد چوبه ، زعفران ، زنجبیل ، زنیان ، زیتون ، زیره سیاه ، سیر ، شنبلیله ، فلفل ، فندق ، کرفس ، کشمش انگور سیاه ( مویز) ، کلم ، کنگر ، گردو ، گل سرخ (خیلی گرم و خشک) ، لپه ، مرزه ، موسیر ، موم عسل ، نارگیل ، نخود ، نعناع ، عرق بهار نارنج ، هل گوشت آهو ، شیر شتر ، گوشت شتر ، گوشت شتر مرغ ، گوشت کبوتر ، کوهان شتر(خیلی گرم و خشک) ، گوشت گاومیش ، گوشت گنجشک ، گوشت لک لک ، گوشت اردک.
♥♥
#غذاهای_سرد ? شیر بز ، ماست ، دوغ ، مرغ ماشینی ، قره قروت ، شیر بز ، ماهی ،کشک ، گوشت گاو .رزن ، ازگیل ، انار ترش ، تمبر هندی ، جو ، ذرت ، ریواس ، زرشک ، سرکه ، سنجد ، شاه بلوط ، گشنیز ، گیلاس ، لیمو امانی ، لیمو ترش ، لیمو شیرین ، ماش ، نارنج ، اسفناج ، آلو ، انار ، باقلا ، بالنگ ، بامیه ، خرفه ، پنیر ، خیار ، زردآلو ، کدو (تخم) ، کدو حلوایی ، گلابی ، هلو ؛هندوانه

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/18 11:53

مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور