❤دانستنی های زندگــے❤

1406 عضو

معجزه دارویی گل گاو زبان !

▫️دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم
▫️آرامش بخش
▫️خواص ضد سرطان به دلیل داشتن آلکوالوئید
▫️ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب
▫️تصفیه کننده خون

1400/06/18 20:06

7 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر #پیاز:

?همیار لاغری
?کنترل کننده دیابت

?کمک به سلامت قلب
?تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
?کاهنده استرس

?ضد سرطان
?کمک به سلامت پوست


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

1400/06/18 20:06

▪ معجون عالی برای لاغری شکم❗️

❶ ساقه کرفس
❶ عدد خیار
❶ دسته جعفری خورد شده
❸ قطعه آناناس

? مواد را مخلوط و حتما تا 15 دقیقه مصرف کنید که خاصیتش از دست نره(هر روز بمدت❶هفته)

1400/06/18 20:06

ترکیب تخم مرغ و فلفل سیاه غنی از #آهن است


آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول‌ها بهبود می‌بخشد و در نتیجه گردش خون و میزان گلبول‌های قرمز را افزایش پیدا می‌کند.

1400/06/18 20:06

✅ #موخوره

✍اگر چند شب قبل خواب تا صبح موهای سر را با روغن کرچک یا روغن زیتون خوب چرب کنید و کلاه به سر بزارید تا صبح موخوره درمان میشود

?موخوره نشانه خلط سودا است?

1400/06/18 20:06

?مصرف سبزیجاتِ سبزبرگ و انواع کلم‌ها ازقبیل اسفناج، کلم بروکلی، گل‌کلم، کلم معمولی، کلم بروکسل، برگ شلغم و کلم برگ به‌نحو چشمگیری از ابتلا به انواع مختلف سرطان جلوگیری می‌کند.

☘️ این سبزیجات در پیشگیری از ابتلا به سرطان‌ روده‌ بزرگ، سرطان پستان و سرطان پروستات نقش پررنگ‌ي دارند.

حتما اين سبزی‌ها را در برنامه‌ی غذایی روزانه‌ی خود جا دهيد.

1400/06/18 20:06

?هویج برای کاهش لکه‌های پوستی و روشن کردن رنگ پوست موثر است. اگر چه زمان زیادی برای اثربخشی آن لازم است و باید آن را به صورت منظم استفاده کنید اما تمام انواع پوست را جوانسازی می‌کند.
?يك ق.غ هویج (ریز رنده شده)
?يك ق.غ ماست
?و 2-3 قطره آب لیمو را مخلوط کنید.

?ترکیب به دست آمده را به طور یکنواخت روی صورت بمالید.
?کمی صبر کنید تا خشک شود.
?در نهایت با آب سرد شستشو دهید.

?یک بار در روز تکرار کنید.

1400/06/18 20:06

?عفونت سینوس یا سینوزیت می تواند در هر سن و سالی سراغ افراد بیاید. در اغلب موارد، عفونت های سینوسی را می توان با داروهای خانگی درمان کرد اما نباید از این بیماری غفلت کرد زیرا این کار می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد.

♨️استفاده از بخور یکی از درمان‌های خانگی موثر برای التهاب و عفونت سینوس ها است.
به منظور باز شدن سینوس‌ها سه تا چهار بار در روز بخور بگيريد.
كمي آب را در یک ظرف کوچک جوشانده و سر خود را با یک حوله بپوشانید و بخار آن را به طور مداوم برای 10-15 دقیقه استنشاق کنید.

1400/06/18 20:06

شکم تخت با سماق

برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود.

1400/06/18 20:06

سنگ پا بزنید تا قد بلند شوید !??

▫️استفاده از سنگ پا در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌ با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند

+ برای سنگ پا کشیدن‌ پاها را به‌ مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید

1400/06/18 20:06

? خواص سیاه دانه با عسل?

? عسل و سیاه دانه باعث بهبود سیستم گوارشی می شود
? ضد سرماخوردگی است
? افزایش شیر مادران شیر ده
? عسل و سیاه دانه برای لاغری و کم کردن وزن و همچنین چربی سوزی مفید است
? سیاه دانه با عسل برای تنبلی تخمدان مفید می باشد و این مشکل را حل می کند

1400/06/18 20:07

خانم ها آب نارگیل بخورند?

آب نارگیل با داشتن اسید لوریک ضد باکتری و ضد میکروب می باشد
و می تواند
#عفونت_ادراری که یکی از عفونت های شایع در خانم هاست را درمان کند.

1400/06/18 20:07

روغن حیوانی بخورید !??

▫️روغن حیوانی دارای فواید و خواص فراونی چون: تقویت سیستم ایمنی، خواص ضدسرطانی، درمان سوختگی، تقویت چشم و مفید برای پوست می‌باشد

+ روغن حیوانی هیچ گاه در رگ‌ها رسوب نمی‌کند. آن چیز که رگ‌های قلب را می‌بندد، روغن‌های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است.

1400/06/18 20:07

چطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یا غلبه خون یا چربی خون ؟?

⇦ اگر موقع بلند شدن چشم‌ تار شد کم خونی

⇦ اگر موقع بلند شدن «یا از پله بالا رفتن» زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یا چربی خون

1400/06/18 20:07

فواید بالا قرار دادن
پاها به مدت 20 دقیقه در روز :

. آرامـش روحی
. کاهش ورم پاها
. کاهش خستگی پاها
. آرامش سیستم عصبی
. بهبود عملکرد گوارشی بدن

1400/06/18 20:07

?
❣ نوشیدن مناسب برای بعداز ورزش

مصرف شیرکاکائو بعد از انجام ورزش باعث افزایش تأثیر ورزش روی سلامت بدن وهمچنین باعث احیای سلول‌های بدن می‌شود.

بهتر است شیرکاکائو را در منزل تهیه کنید.

1400/06/18 20:07

? آب پنیر
برنده سرعت هضم غذا
بهترین ضــد یبوست
کاهش دهنده وزن

بهترین مکمل غذایی برا ورزشکاران هست و اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد !

1400/06/18 20:07

هفته‌ای 2 بار صبحانه میوه و سبزیجات بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است !

خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود، یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز???

1400/06/18 20:07

?در صورتی که از لپتاپ استفاده میکنید بهتر است هنگامی که لپتاپ داغ است آنرا روی پاهای خود نگذارید. طبق مطالعات پزشکی، اینکار علاوه بر ایجاد ضایعات پوستی، باعث ایجاد ناباروری در آقایان می شود.

1400/06/18 20:07

تخم بوقلمون، مانع پیری
منیزیم آن از تخم دیگر پرندگان بیشتر بوده و به دلیل غنی بودن از ویتامین E خاصيت ضد پیری دارد

و همچنين سرشاراز آهن و براي درمان كم خوني ناشي از آهن توصيه ميشود

1400/06/18 20:07

#هر_روزيك_ويتامين

⚜️ویتامین A
اين ويتامين براي سلامتی دندان‌ها، استخوان، ناخن و جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است. این ویتامین سلامتی چشم‌، پوست و دندان‌ را افزایش می‌دهد.

?کمبود ويتامين A باعث?
?پوسیدگی و خرابی دندان‌ها
?خشکی و زبری پوست، چین‌ و چروک
?خشکی مو، شوره سر
?کنده شدن پوست ناخن
?جوش صورت و بدن و ظاهری خسته و نامناسب می‌شود.

???منابع غذایی ویتامین A ?
جگر،روغن کبد ماهی،شیر و لبنیات،زرده تخم‌مرغ،کره، هویج، هندوانه، سبزیجات برگ سبز و گوجه فرنگي

1400/06/18 20:07

افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا می‌شوند. موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی می‌کند..

1400/06/18 20:07

خانمها هر یک ساعت از جای خود بلند شوید
نشستن‌ بلند مدت و بی‌حرکت احتمال
ایجاد عفونت قارچی را در خانم‌ ها بیشتر میکند. راه رفتن باعث تهویه و کاهش عفونت میشود

1400/06/18 20:07

هنگام خوردن خیـــار، ته تلخ آن را هم بخورید ??

طبع خیار سرد است اما ته تلخ خیار طبع گرم دارد و سبب تعدیل طبع خیار شده و به هضم غذا و سلامت قلب کمک میکند !

1400/06/18 20:07

جویدن ساقه کرفس موجب استحکام دندان می شود،مصرف ساقه کرفس در سنین 5 تا 10 سالگی موجب مرتب قرار گرفتن دندان ها می شود.

1400/06/18 20:07