? تحقیقات نشان میدهد آنتی اکسیدانهای موجود در «قهوه تلخ» !☕️

? بروز سکته را 20 درصد

? سرطان کبد را 40 درصد

? سرطان پوست را 20 درصد

? ابتلا به افسردگی را 20 درصد

? ابتلا به دیابت را 7 درصد کم میکند.

⁦

?قارچ ها نه تنها برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفید هستند بلکه به سلامت دندان ها نیز کمک می کنند.

?لنتینان های موجود در قارچ می تواند از تشکیل پلاک های دندانی جلوگیری کند.
⁦

دمنوش کاکل ذرت معجزه رفع سنگ کلیه !

▫️کاکل ذرت رو بشورید بزارید یه روز خشک بشه بعد داخل قوری با دو لیوان آب رو بخار کتری حدود 20 تا 30 دقیقه بزارید دم بکشه. میتونید با نبات یا عسل و کمی لیموترش نوش کنید

✍ کم کاری غده تیروئید

✔️شیر داغ
✔️یک قاشق مرباخوری عسل
✔️شیره خرما
نصف قاشق چایخوری زنجبیل و دارچین

? مواد فوق را با هم ترکیب و میل نمایید.

? ماسک روشن کننده قوی

✍ کیوی را رنده کرده و با مقدار مساوی ماست ترکیب کرده و به آرامی روی پوست قرار داده و بعد از بیست دقیقه با آب گرم بشویید.

✨اگه میخوای به کمال برسی
نماز شب رو به خودت واجب کن !

✅یعنی اگه احیانا سروقت نخوندی
حتما قضاش رو بخون...

? پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله:
دو رکعت نمازی که انسان در پایان شب بخواند، برای او بهتر است از دنیا و آنچه در آن است. اگر برای امتم دشوار نبود، نماز شب را بر آنان واجب می‌کردم.

?کنزالعمال 21405/7

??همونطور که می دونید پا قلب دوم بدن به حساب میاد و اونقدر مهمه که خیلی از ماساژورها با ماساژ دادن و فشردن نقاط مختلف پا، به شما کمک می کنند که دردهای جسمانی تون کم شود.

??برای اینکه از قلب دوم تون به خوبی مراقبت کنید، کافیه چند شب در میان، پاهاتون رو داخل یه تشت آب ولرم و نمک قرار بدید و شروع کنید به ماساژ دادن پاهاتون?
اگه یه بار آرامش اين كارو رو تجربه کنید، محاله که این کار رو از برنامه تون در بیارید?

رفع سردرد عصبی با مداد !

??کافیست یک مداد را چند ثانیه بین دندانها نگه دارید (فشار ندهید)

این کار ماهیچه ای که فک را به شقیقه وصل میکند درحالت راحتی قرارداده و سردرد را کاهش میدهد

⁦

#عفونت_دندان


? برای از بین رفتن عفونت‎ در دهان و دندان می‎توان یک قاشق مربا خوری عسل را با چند قطره سرکه مخلوط کرده و روی لثه‎ و دندان ها مالید

.
?سفیده‌ی تخم‌مرغ دارای خواص مقوی است. حاوی مقادیر بالایی از ید، سلنیم، فسفر، آهن، سولفور و روی است، به جبران موهای ریخته شده پرداخته و تارهای موی شما را نرم‌تر و سالم‌تر می‌کند..
⁦

?عوارض جسمی استرس زیاد

⭕️دندان قروچه
⭕️تعریق بیش از حد
⭕️احساس خستگی و بیحالی
⭕️سردرد و بی خوابی
⭕️ریزش مو
⭕️روده تحریک پذیر

⁦

??طراوت و روشن كردن رنگ پوست

?آب انگور تازه را با يك تكه پنبه بصورت بماليد و پس از ده دقيقه با آب نيمگرم محتوي كمي جوش شيرين بشوئيد .

آبگوشت گوسفندی خون ســـــاز بسیار خوبیست، و اگر در هفته 2 بار از آن مصرف شود به درمان کم خونی کمک میکند !?

+ آبگوشت بهتر است همراه با سبزیجات و پیاز مصرف شود؛ سبزیجات و پیاز حاوی پتاسیم بوده بنابراین برای مبتلایان به فشار و چربی‌خون مفید است
⁦

#رازیانه

☘حاوی استروژن گیاهی است که همان هورمون زنانه محسوب می‌شود.

☘مصرف آن در تاخیر در قاعدگی، قطع قاعدگی یا برخی اختلالات تخمدان مفید است.

☘ باعث برقراری قاعدگی می‌شود

?چه مواد طبیعی را می‌ توان جایگزین قرص های کاهنده قند خون (دیابت) کرد؟

?پیاز و سیر، خیار تلخ، هندوانه ابوجهل، عصاره قره قات، تخم شنبلیله به صورت پودر، گزنه به صورت دم کرده، خار مریم، اسفرزه، عدس الملک به صورت پودر بذر گیاه و کلپوره همدانی جایگزین‌های طبیعی قرص‌های کاهنده قند خون و دیابت به شمار می‌روند.

توجه داشته باشید که استفاده از جایگزین‌های طبیعی قرص‌های دیابت، تحت نظر پزشک معالج جایز است…

⚪️کرونا دلتا در کمین واکسینه شده ها

حسین کیوانی، ویروس شناس:
?همه در معرض خطر ابتلا به دلتا هستند، به عبارتی این ویروس در کمین همه حتی افراد واکسینه شده هم است. اگر فردی حدود نیم ساعت با فرد مبتلا در فضای بسته باشد، به احتمال فراوان به بیماری کرونا مبتلا می شود.

?سرعت انتقال بالای بیماری، سبب می شود افرادی بیشتری به بیماری کرونا مبتلا و در بیمارستان ها بستری شوند و در نتیجه افراد بیشتری فوت کنند.

?رعایت فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک، جلوگیری از ترددهای غیر ضروری از جمله موارد مهم برای پیشگیری است..

?نوشیدن آب بوی بد دهان را از بین می‌برد.

?بوی بد دهان در اثر باکتری‌هایی است که در شیارهای زبان، دندان‌ها و لثه‌ها قرار می‌گیرند. جمع شدن باکتری‌ها در دهان باعث ایجاد بوي بد می‌شود.

?صبح ها كه تازه از خواب بيدار مي شويد چون دهانتان خشك است بزاق کافی برای از بین بردن این ترکیبات را ندارید.

?نوشیدن آب این باکتری‌ها را از بین می‌برد، بنابراین مقدار زیادی آب بنوشید و نفس‌تان را تازه و بدون بو نگه دارید!اگر در حال حاضر آب زیادی نمی‌نوشید، کم کم این کار را شروع کنید.

?ماسک موی تهیه‌شده از موز نیز یکی ازعالی‌ترین ماسک‌های مو برای تقویت رشد مو است که خواسته شما را برای داشتن موی ضخیم، بلند و براق پاسخ می‌دهد?

?یک موز رسیده را تكه تكه و در غذاساز بريزيد.
?اجازه دهید که غذاساز، موز را هم‌بزند تا یک خمیر نرم درست کند.
?ماسک را روی موی خود گذاشته، 20 دقیقه بماند.
?سپس، ماسک را با با آب و شامپوی ملایم بشویید.
برای به‌دست‌آوردن سریع بهترین نتیجه، بهتراست این درمان را یک بار درهفته انجام دهید.

7 راز جوانی !!!

◽خوردن جعفری باعث خون سازی می‌شود
◽کسانی که زیاد چای بخورند پیر می‌شوند
◽خوردن فلفل باعث حفظ جوانی می شود
◽قارچ دوران جوانی را افزایش می‌دهد
◽گوجه طول عمر را افزایش می‌دهد
◽آب هویج حافظ جوانی
◽خوردن سیر از پیری زودرس جلوگیری می‌کند

☝️این ماسک علاوه بر سفت شدن پوست صورت از آکنه و لکه نیز جلوگیری می‌کند.

?یک ق.ف ماست و یک ق آبلیمو را در کاسه‌ای ریخته و خوب ترکیب کنید. این مخلوط را به طور مساوی روی صورت و گردن‌تان بگذارید.

?اجازه دهید تا خشک شود. 20-30 دقیقه زمان می‌برد تا خشک شود.می‌توانيد همزمان ورقه‌های خیار را روی چشم‌ها گذاشته و استراحت کنید.

?زمانی که خشک شد، آن را با آب ولرم بشویید.

دچار بیخوابی هستید؟?

چندساعت قبل خواب این موادغذایی را نخورید?

▫️فلفل
▫️زنجبیل
▫️دارچین
▫️سرخ کردنی‌ها
▫️شوری‌جات
▫️مغزیجات
▫️گوشت‌ها و بویژه گوشت بلدرچین
▫️چای دارچین
▫️زعفران

قبل از صبحانه مسواک بزنیم!

◽هنگام خواب به دلیل اینکه ترشح بزاق کم می‌شود باکتریها و جرم ها در دهان تجمع پیدا میکند
◽اگر قبل از صبحانه مسواک نزنید تمامی آنها را وارد معده خود می‌کنید پس حتماً قبل از صبحانه مسواک بزنید

سفیده تخم مرغ می تواند پوست های شل و چروک را سفت و کشیده بکند

مقداری را روی پوست خشک و تمیزشده قرار دهید و صبر کنید تا خشک شود و سپس با آب سرد بشورید،نتیجه را سریع مشاهده می کنید.
⁦

خواص نان جو:

کاهش ریزش مو
افزایش سلامت مفاصل
مفیدبرای کمخونی ودیابت

خواص نان سبوس:

کاهش افسردگی
جلوگیری ازیبوست
جلوگیری ازریزش مو
بهبودعملکرددستگاه گوارش

برای درمان تورم والتهاب پروستات گزنه بخورید.

?برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از 15 دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را می‌توان روزانه سه بار مصرف کرد.

⁦