?سرکه سیب سم زدای طبیعی است، به حذف مواد زائد مانند اسید اوریک بدن کمک میکند

?تعادل اسید قلیایی در بدن و ضدالتهاب

?یک ق چ سرکه سیب خالص دریک لیوان آب(3-2 بار در روز) توصیه میشود

#سلامت


♥ღ꧂ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

?⏰قرص کلسیم را شب ها بخورید

?چون مصرف کلسیم در بدن بیشتر در شب صورت میگیرد و به خواب کمک می کند

?مصرف کلسیم با شیر جذب آن را افزایش می دهد




♥ღ꧁ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

مس دارای خواص ضد میکروبی،آنتی اکسیدان،ضد سرطان و ضد التهابیست

?نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود،دهان را خوشبو و محافظ معده و کبد میباشد و شما را از شر یبوست خلاص میکند.


♥ღ꧁ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

?پس از مسواک زدن دندان‌هایتان را سریع نشویید

?همه ما برای شستن دندان‌هایمان از آب بلافاصله بعد از مسواک زدن استفاده می‌کنیم. اما این کار بخش زیادی از فلوراید را از روی دندان‌هایمان پاک می‌کند و اثربخشی آن را به حداقل می‌رساند.

?اگر می‌خواهید بعد از مسواک زدن دهان‌تان را بشویید، به‌جای آب از نوعی دهان‌شویه غیرالکلی استفاده کنید. همچنین حداقل نیم‌ ساعت بعد از مسواک زدن آب ننوشید و مواد غذایی نخورید.


♥ღ꧁ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

پیاز برش خورده پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت بدن هست?

هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب را جذب خود می کند
پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند!
پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید
موجب عفونت چشم، روده و معده میش‍ود!



♥ღღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

? میکروب ‌ها وباکتری ‌ها به راحتی می ‌توانند از مسواک آلوده به دهان راه پیدا کنند و باعث بیماری فرد شوند!

? در هفته 1 بار مسواک خود را چند دقيقه در لیوانی پر از سرکه قرار دهيد و سپس با آب داغ آبکشی کنيد تا ضدعفونی شود.

? جالب است بدانید تحقیقات نشان می دهد که یک مسواک بدون درپوش می ‌تواند بیش از 100 میلیون باکتری را در خود جای دهد.


♥ღ꧁ ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

اگردر سینه‌ تان احساس غده کردید، چه باید بکنید؟

 ?اگر این توده‌ ها سخت و توپُر که کناره‌هایی نامنظم داشته باشند. این توده‌ها معمولاً زیر پوست قابل حرکت نیستند.

?مشکل احتمالی: تومور سرطانی است

هیچکس علت دقیق آن را نمی‌داند. سن و سابقه خانوادگی از جمله عوامل خطرزای آن هستند و تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن دولیوان نوشیدنی الکلی در روز احتمال این خطر را تا 10٪ افزایش می‌دهد.

✅اما چه باید بکنید: با پزشکتان تماس بگیرید و ماموگرافی انجام دهید.


♥ღ꧁ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

جلوگیری از #یائسگی زودرس

ترک سیگار
ورزش منظم
تعادل در وزن
استفاده از محصولات مراقبت از پوست بدون هورمون
خوردن غذاهای طبیعی
اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده


♥ღ꧁꧂ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

درمان #ناباروری_مردان

خرماروزی 3عدد
بادام درختی روزی 14عدد
زیتون صبحها 7عدد
انجیرشبانگاه 7عدد
استفاده ازفسنجان بادام(بادام درختی+ گردو)
استفاده ازبذرهای کنجد،سیاه‌دانه،یونجه،هویج،کتان

⁣
♥ღ꧁꧂ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

خوردن سیب در دوران بارداری بر سلامتی و زیبایی کودک بسیار موثر است
پس اگر خواهان فرزندی زیبا و سالم هستید مصرف سیب در طول دوران بارداری را فراموش نکنید


♥ღ꧁ ꧂ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

?تحقیقات نشان داده قرار گرفتن بیش از حد مادر در معرض امواج تلفن همراه و WIFI در دوران بارداری بر تکامل مغز جنین تاثیر می گذارد و می تواند موجب بروز بیش فعالی در نوزاد شود.

?

?فواید_گلاب_برای_مو

اسپری گلاب روی مو، باعث درخشش بیشتر و تقویت ریـشه مو و تسریع رشد مو میشود.

خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کننده گلاب میتواند برای درمان شوره و پوسته مناسب باشد

?در بارداری عمل تعرق شدت می یابد و مواد زائد بیشتری از راه پوست دفع می شود. حمام گرفتن دربارداری به هیچ وجه مضر نیست، برعکس تاثیر آرامش بخشی دارد
آب ولرم مسکنی برای بی خوابیست

?

?برگ تمشک قرمز برای تخمک گذاری مفید است

برگ تمشک قرمز به عنوان یک گیاه برای تقویت قابلیت باروری مطرح میشه. این گیاه دارای بافتیست که رگ های خونی و سطح انسولین رو تنظیم میکنه. این گیاه باعث افزایش تخمک گذاری و باروری میشه. بهترین روش استفاده از برگ تمشک قرمز، ترکیب آن با نخود فرنگیاست

?

?وقتی شما از هر سینه با زمان کوتاهی به کودک شیر دهید او آغوز بیشتری دریافت می‌کند که شیرین‌ و رقیق‌تر است و در پوشک نوزاد مدفوع سبز و کف‌مانندی دیده می‌شود.
ویروس هم میتواند این رنگ را ایجاد کند

?

?شایع ترین اختلال شاخص اسپرم در مبتلایان به واریکوسل، 90درصد اختلال تحرک اسپرم می باشد و بعد از آن تعداد اسپرم است، لازم به ذکر است که اختلال مورفولوژی اسپرم هم شایع است

?

?علت عفونت ادراری در بارداری

رحم مستقیما روی مثانه قرار دارد با رشد رحم و بالا رفتن وزن آن جریات ادرار از مثانه دچار اختلال‌ میشود که خود دلیلی بر عفونت ادرار است


?

ماه هفتم : اعصاب

?هر روز انار ناشتا و هر روز بادام استفاده شود در تابستان خوردن خربزه در این ماه کودک را زیبا میکند و در زمستان خوردن کدو کودک را خوش خلق می‌کند.

?مصرف تن ماهی بیش از 2 بار در هفته میتواند باعث مرگ بشود !☠

?گوشت ماهی تن داراي جيوه است، این ماده سمي ميتواند عملکرد عادي اعضاي داخلي را مختل و باعث سرطان و یا حتی باعث مرگ انسان شود.

+ حتما کنسروهای ماهی را 20 دقیقه قبل از مصرف بجوشانید.

♥️

?در بارداری نمیتوانید به راحتی گذشته داروهای مسکن همچون ایبوپروفن برای سردرد خود مصرف کنید. هنگامی که دارویی وارد جریان خون شما می شود از جفت می گذرد و وارد سیستم بدن کودک میشود

?