?خطرات_فشار_خون_در_بارداری

?کاهش خون رسانی به جفت
?قطع ناگهانی جفت
?محدودیت رشد داخل رحمی
?زایمان زودرس
?بیماری های قلبی و عروقی در آینده

⁣
@khanomjan ?

خانه ای كه كودک یک ساله دارد ديگر خانه شما نيست، خانه كودک است. بايد خانه را برای كودک نوپای كنجكاو امن كرد.

دکتر هلاكويی
@khanomjan ?

? سوپ هویج و ماش برای کودکان!

?مواد مورد نیاز
- نصف پیمانه هویج خرد شده
- یک قاشق غذا خوری ماش زرد
- مقداری طعم دهنده برای طعم دادن به سوپ

?طرز تهیه
در زودپز آب بریزید تا به جوش بیاید بعد هویج و ماش را اضافه کنید وقتی پخته شدند با غذاساز یا گوشت کوب برقی آن‌ها را باهم میکس کنید تا یکدست شوند.
اگر سوپ شما حالت خمیری دارد و سفت است، کمی آب جوشیده اضافه کنید. بعد از میکس کردن کمی نمک و فلفل و طعم دهنده اضافه کنید و اجازه دهید برای 2 تا 3 دقیقه بجوشد.

هر چه سن کودک پایین‌تر باشد شما باید غذاهای ساده‌تر برای او درست کنید. رژیم غذایی کودکان زیر هشت ماه بسیار ساده است و سیستم گوارشی آن‌ها هنوز نمی‌تواند غذاهای پیچیده را هضم کند و ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود.

شما چه سوپ‌های دیگه‌ای برای کودکتون درست می‌کنید که خوشش میاد؟?
@khanomjan ?

‍ #افزایش_وزن

?تركيب این مواد باعث افزایش وزن کودک میشود???

1 – پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا
2 – موز + کره بادام زمینی
3 – خرما و پسته + شیر
4 – موز و عسل + شیر
5 – عسل + میوه‌ها
6 – کنجد + برنج
7 – ذرت و نخودفرنگی + سالاد
8 – تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد
9 – پوره سیب‌زمینی + مرغ و ماهی
10 – گردو + ماست و دوغ
11 – کره + سیب‌زمینی تنوری
12 – کیک خانگی + چای
13 – مغزها + بستنی
14 - پنیر پیتزا + غذاهای حاضری
15 – پنیر صبحانه + تخم‌مرغ
@khanomjan ?

‹موافقید یک لیست درست کنیم به
اسم »ازت ناامیدم« و اسم‌ کسایی
که ناراحتمون می‌کنند رو بنویسیم
تا دیگه انتظاری ازشون نداشته
باشیم و در نتیجه دیگه ازشون
ناراحت هم نمیشیم ꧇)?✌️? ›
@khanomjan ?

‏قبل از پریودی:
من امروز باید میشدم،چرا نشدم!
چرا نمیشم!
وای کاش فردا بشم دیگه...
(زعفرون،دارچین،رازیانه،هرررچیز گرمی که تو خونه هست رو میخوره)
وقتی پریود میشه:
ریدمممممم تو‌ پریودی!
ریدممممم تو دل درد...
ریدممممم تو‌ پسرا که پریود نمیشن!
من نمیخوام پریود شمممم:[
@khanomjan ?

⚠️ بارداری خارج رحمی معمولا دلیل مشخصی ندارد اما دلایل زیر، در بروز این نوع بارداری موثر هستند:

?سقط جنین
?ناباروری
?استفاده از آی یو دی
?بیماری التهابی لگن
?اندومتریوز
?مصرف دخانیات
?رابطه‌های جنسی محافظت نشده
?سابقه قبلی بارداری خارج رحمی
?جراحی و دستکاری‌های داخل رحمی
?قرص‌های جلوگیری از بارداری
?جراحی لوله‌ها یا وارد شدن آسیب به آن‌ها
?روش‌هایی که برای القای بارداری

شما تجربه‌ای از بارداری خارج رحمی دارید؟
@khanomjan ?

?
سال 1410...
صبحه، تازه پاشدی، توی خونه خودت
نشستی یه جای خوش آب و هوا...
بخار چاییت بدجور قشنگ جلوت میرقصه!
ماشین رویاییت توی پارکینگه، هیچ مشکلی نیست که ذهنت رو درگیر کرده باشه...
هیچی همه چی آرومه، همه چی خوبه!
تصورش کن...
@khanomjan ?

‍ ?دود_اسپند

برای نوزادان بعضی خانواده ها اسپند دود می کنند .اسپند خاصیت ضدعفونی کردن فضا را دارد.
اما نباید دود اسپند نزدیک نوزاد شود چون باعث ایجاد حساسیت می شود و بسیار خطرناک است

❌❌باید اگر هم دود می شود از فاصله ی دور باشد.
@khanomjan ?

??

مقايسه ممنوع!

هی نشستیم و گذاشتیم ما را مقایسه کنند،
"از پسر عموت یاد بگیر!"
"پسر فلانی رو ببین چقدر موفقه!"
"نصف توئه، ببین به کجا رسیده!"
یا که بدتر،
خودمان، خودمان را مقایسه کردیم!
"چرا مثل فلانی توی فامیل درآمد ندارم؟"
"چرا مثل فلانی از زندگیم راضی نیستم؟"
"چرا مثل فلانی خونه و ماشین خوب ندارم؟"
"چرا مثل فلانی توی فلان دانشگاه دولتی قبول نشدم؟"
و هزار جور چرای مختلف و قیاس های اعصاب خرد کن دیگر که خودمان بریدیم و خودمان هم دوختیم!
نپرسیدیم فلانی که خودمان را با او مقایسه میکنیم،
واقعا تماما مثل و مانند ماست؟
زندگی را مثل ما گذرانده؟
مشکلاتش، دغدغه هایش، خوشی هایش، آرزوهایش، همگی با ما برابر بوده اند؟
فرصت هایش چطور؟
یا زحمتی که برای رسیدن به آن جایگاه کشیده؟
بدون در نظر گرفتن تمامی عوامل،
هیچوقت،
تکرار میکنم،
هیچوقت نمیشود و نباید دو چیز را مقایسه کرد،
آن هم دو آدم کاملا متفاوت!
تنها کسی که باید خودمان را با او مقایسه کنیم،
خودِ دیروزمان است!
تنها چیزی که باید مقایسه کنیم،
حال امروزمان با دیروز است!
باقی مقایسه ها را بخواهیم یا نه،
مردم خود به خود برایمان انجام میدهند،
حداقل خودمان به آنها دامن نزنیم!
?‍?@khanomjan ?

?دیگه نپرسین چی بپزم!


?به خانم‌ها اطلاع بدهید تا هی نپرسند چی درست کنم

➖شوید پلو با مرغ ➖زرشک پلوبامرغ ➖جوجه کباب ➖فیله سوخاری ➖مرغ سوخاری ➖چیکن استراگانوف ➖جوجه چینی ➖مرغ و آلو ➖مرغ شکم پر ➖ته چین مرغ ➖ساندویج مرغ ➖باادمجان کباب➖کوکوسبزی ➖کوکو سیب زمینی ➖کوکو کدوسبز ➖کوکواسفناج ➖کوکوذرت ➖کتلت ➖عدس پلو ➖لوبیا پلو ➖نخودپلو ➖ماش پلو ➖کلم پلو ➖سبزی پلو با ماهی ➖ماهی شکم پر ➖ماهی کبابی ➖قلیه ماهی ➖قیمه ➖قرمه سبزی ➖استنبولی ➖دمپختک ➖الویه ➖سالادماکارانی ➖سالاد سیب زمینی ➖ماکارانی ➖آش رشته ➖آش چغندر ➖آش گندم ➖سوپ ➖آبگوشت ➖اشگنه ➖کله جوش ➖کله گنجیشکی ➖شیرین پلو ➖رشته پلو ➖قیمه ریزه ➖کوفته تبریزی ➖کوفته برنجی ➖دال عدس ➖عدسی ➖خوراک لوبیا و قارچ ➖پیتزا ➖لازانیا ➖پنه ➖سوفله سبزیجات ➖به الو ➖آلبالو پلو ➖تاس کباب ➖خورشت کدو ➖کشک بادمجون ➖سمبوسه ➖پیراشکی گوشت ➖ساندویج فلافل ➖خوراک مرغ و سبزیجات ➖هویج پلو ➖دلمه ➖شوید باقالی پلو ➖میرزا قاسمی ➖شامی ➖مرصع پلو ➖خورشت کنگر ➖خورشت فسنجون ➖خورشت کرفس ➖میگو ➖بادمجون شکم پر ➖کتلت مرغ ➖خورشت بادام ➖خورشت گوجه سبز ➖خورشت چاقاله بادام ➖کوکوی گل کلم ➖آب دوغ خیار ➖آش ماست ➖آش جو ➖آش گوجه ➖آش بلغور ➖کباب تابه ای ➖آلواسفناج ➖کباب ترکی ➖مرغ ترش ➖واویشکا ➖جغوربغور ➖پلومکزیکی➖قارچ پلو ➖کراکت ➖آش کلم سنگی یا گونبید ➖آش دوغ ➖باقالی پلو با گوشت ➖املت قارچ ➖رشته پلو ➖دلمه برگ مو
@khanomjan ?

ایرانی های اصیل کم کم وقتشه کاستوم هالوین رو جمع کنین بذارین تو کمد و CD آخخخ تو شب یلدای منی رو دستمال بکشین



@khanomjan ?

#تربيت_كودك


?10 ویروس نابودگر کلامی

?1. نصیحت تکراری
?2. تذکر مداوم
?3. سرزنش
?4. منت گذاشتن
?5. مقایسه کردن
?6. جرو بحث کردن
?7. برچسب منفی زدن
?8. پیش بینی منفی(نفوس بد)
?9. گله و شکایت مداوم
?10. متهم کردن
?‍? @khanomjan ?

?


یکی از دوستام داشته از اسنپ پیاده میشده، راننده گفته شب بخیر؛ دوستمم گفته:
خوب بخوابی ???‍♀️

#توییت_ها ?
@khanomjan ?

مراحل جدایی بچه از شیر

مادری که به بچه شیر میدهد احساس مادری بیشتری نسبت به بچه اش دارد .این احساس مادری درذهن مادراتفاق میفته ،پس حالا هم که می خواهیم بچه رو از شیر بگیریم باید مادر یه سری مسائل را در ذهن خودش حل کنه. بعدا اقدام به از شیر گرفتن کنه

?یکی اینکه واقعاً تصمیم جدی باشه، یعنی این باور رو داشته باشه که من دو سال زحمت کشیدم به بچه شیر دادم و بچه من تا دو سال رشد کرد و بزرگ شد و هر نیازی داشت از من گرفت. حالا باید شیردهی قطع بشه چون برای رشد بچه من مناسبه. بچه من تا 2 سال باید شیر میخورداز حالا دیگه نباید شیر بخوره، به خاطر کسب استقلالی که باید بدست بیاره به خاطر اینکه دیگه بچه من نیازهایش را از شیر خوردن به دست نمیاره. اگر من بیشتر به بچم شیر بدهم، استقلال و خودباوری و خیلی چیزها را از بچم گرفته ام.
پس لازمه که دیگه جدی تصمیم بگیره که من دیگه می خوام بچه ام رو از شیر بگیرم و به این صورت نباشه که ظاهراً بخواد این کارو بکنه ولی از لحاظ ذهنی نه.
و از این فکرها نکنیم که آیا این کار درسته یا نه؟ آیا بچه گناه نداره ؟و بگیم حالا یک ماه بیشتر شیر بخورد و بعد این کار را می‌کنیم.
?دومین اتفاقی که باید بیفته حوصله است.چون ازشیرگرفتن یک اتفاق خوشایند است اما سختی های خودش را هم دارد بر عکس که فکر میکنیم از شیر گرفتن باعث میشه راحت تر شویم ،ولی نه. اتفاقا بچه بیشتر به مادر میچسبه.
چرا؟ به خاطر این که میخواد چک کنه که آیا خودت هستی؟ حالا که شیر نیست آیا خودت هستی؟ آیا اون عشق هست؟ آیا هنوز من را دوست دارد؟ برای همین به مادر می‌چسبد. گریه‌ها گریه‌های خواستن شیر نیست گریه‌ها گریه‌های خواستن من مادر است.من باید حوصله کنم و با آرامش و حوصله بهش بگم بله من هستم .من هنوز عاشق تو هستم. اما شیر دیگه نیست. شیر تمام شد. و این را هم یکدفعه ای بهش نمی گوییم. یواش یواش و در زمان مناسب خودش یک وعده شیر دادن را کمتر می کنیم.
@khanomjan ?

? بازی ‌هایی برای تقویت #دقت در کودکان：



1- به او بگویید به #دیوار و اشیای یک قسمت خانه یا کلاس خوب #نگاه کند سپس بخواهید بر گردد و رو به شما بایستد حالا #بپرسید برای مثال روی دیوار چند تابلو هست؟ کنار گلدون چی بود؟ رنگ قاب تابلوی بزرگتر چه رنگی هست؟ و......

2- بازی بعدی #جلوی شما بایستد #بگویید مانتو یا پیراهن یا لباس تنت چن دتا دکمه داره؟ اول حدسش را بگوید بعد نگاه کند و احتمالا بشمارد , پیراهن آبی بابا چندتا دکمه داره؟ درب منزل عمو یا خاله یا مادر بزرگ چه رنگیه؟! این سوالات کودک را ترغیب می‌کند تا نوبت بعد بهتر نگاه کند و اطمینان داشته باشید به منزل هرکسی که بخواهد در طول هفته برود، حتما با #دقت بیشتر نگاه میکند یا هر لباسی بپوشد حتما دکمه‌های آنرا می‌شمارد.

3- بازی #بگرد و #پیدا کن قدیم خودمون هم خیلی مفیده .حتما همه بلدید یک نفر همه چی رو خوب نگاه میکنه از اتاق یا کلاس بیرون می‌رود و بعد ما جای یک وسیله را #تغییر میدهیم میخواهیم او آنرا پیدا کند .
?‍? @khanomjan ?

?مواد غذايي ممنوع در باداري

?ماهي دريا: ماهي هايي كه حاوي جيوه باشند بشدت براي جنين مضر هستند. از خوردن ماهي تن و ماهي هاي دريايي با جیوه بالا در دوران بارداري خودداري فرمائيد.

?كنجد: در سه ماهه اول از خوردن كنجد خودداري كنيد زيرا احتمال سقط جنين را افزايش مي دهد.

?كنسروجات: كنسروجاتي كه داراي مواد نگهدارنده مي باشند را در دوران باداري اسفاده نكنيد.

?سوسيس و كالباس: حاوي مقادير زياد چربي ، ادويه و مواد نگهدارنده هستند. توصيه مي شود مصرف آنها را خيلي محدود كنيد.

?ادويه به مقدار زياد: مصرف ادويه به مقدار زياد باعث حساسيت پوستي فرزند شما خواهد شد و فرزندتان پوستي حساس خواهد داشت.

?فلفل: مانند ادويه حساسيت پوستي ايجاد مي كند ولي شدت آن بيشتر است.

?زعفران: مصرف زعفران در ماههاي اول بارداري باعث سقط جنين مي شود.

?گل گاو زبان: نوشيدن جوشانده گل گاو زبان هم خطر سقط جنين را به همراه دارد به خصوص در ماههاي اول بارداري.

?جگر: مصرف جگر در بارداري به دليل ويتامين " آ " زياد آن مناسب نيست و به جنين آسيب ميزند.

?نمك: مصرف نمك را در دوران بارداري محدود كنيد. زيرا باعث احتباس آب در بدن و ايجاد ورم ميشود.

?قهوه و چاي (كافئين): باعث كم شدن وزن جنين مي شود.

?سركه: در صورت ويار ترشي ، به طور جدي از خوردن سركه ، جوهر ليمو (اب نبات هاي حاوي اسيد سيتريك) خودداري نمائيد زيرا قلب را ضعيف نموده و گردش خون به سختي انجام مي شود.

?باقالي: مصرف آن در بارداري فرزند را كودن ميكند.

?بادام زميني: مصرف زياد بادام زميني باعث مي شود فرزند دچار حساسيت شود.
?‍? @khanomjan ?

#اسباب_بازی


?توصیه‌هایی برای خرید اسباب‌بازی


?کودکان بین سنین 0 تا 6 ماهگی
به اسباب‌بازی‌هایی نیاز دازند که بتوانند آن را در دست بگیرند، آن را تکان دهند و صدای آن را دربیاورند. حلقه‌های بزرگ، جغجغه، اسباب‌بازی‌های فشاری، عروسک‌ های نرم، توپ‌های نخی و آیینه‌های نشکن از جمله از این اسباب‌بازی‌ها هستند.

?کودکان 1ساله
کتاب‌های مصور و برجسته با تصاویری بزرگ یا کتاب‌های سخنگو همراه با موسیقی و داستان‌های ساده را ترجیح می‌دهند. برخی از این کتاب‌ها برگه و مدادشمعی‌هایی قابل شست‌وشو و غیر سمی نیز دارند که برای کودکان بسیار مناسب و در عین حال لذت‌بخش است.

?کودکان 2 ساله
گاهی اوقات هنگام بازی با اسباب‌بازی‌ها احساس خطر می‌کنند اما با این وجود، حرکات و فعالیت‌های فیزیکی خطرناکی همچون پرش از مانع، بالا رفتن از ارتفاع و بازی‌های با انگشتان خود انجام می دهند.

اسباب‌بازی‌های مناسب برای این سن از این جمله‌اند: پازل‌های چوبی بزرگ، اسباب‌بازی‌های آبی، اسباب‌بازی‌ های قابل حمل.

?در سنین 3 تا 6 سالگی
اسباب‌بازی‌های مناسب شامل پازل‌های کوچک، سه چرخه، توپ، مداد شمعی و برگه، قیچی و چسب‌های امن هستند.

◼️نكات مهم درباره اسباب بازي:

✅برای کودکان خود اسباب‌بازی‌های تهیه کنید که مناسب سن آن‌ها باشد.

✅هر اسباب‌بازی مناسب سن، توانایی، مهارت و علایق خاصی است و همه اسباب‌بازی‌ها نمی‌توانند برای همه کودکان مناسب باشند.

✅اسباب‌بازی‌هایی که خیلی پیشرفته هستند ممکن است برای کودکان کوچک‌تر بسیار خطرناک باشند.

✅بیشتر اسباب‌بازی‌های استاندارد دارای برچسب سن مناسب برای استفاده و اخطارهای ایمنی هستند.

✅والدین هنگام خرید اسباب‌بازی یا حتی هنگام هدیه گرفتن آن‌ها باید به این برچسب‌ها دقت کنند.

✅علاوه بر این، اسباب‌باز‌ها باید به اندازه کافی بزرگ باشند تا در دهان کودکان جا نشوند.
?‍? @khanomjan ?

?ترش_کردن_در_بارداری

اگر چه بارداری باعث می شود زیباییرهای مادر شدن را حس کنید اما مشکلات و ناراحتی هایی هم برای شما ایجاد می کند. یکی از این مشکلات ترش کردن است.
ترش کردن یا هضم نشدن درست غذا باعث سوزش ناگهانی در سینه می شود که بسیار دردناک است. اگر در طول بارداری ترش کردید نترسید زیرا امری رایج است اما هیچگاه علائم ترش کردن را نادیده نگردید زیرا برخی نشانه های شدید مضر است و درمان آن الزامی می باشد.
در صورتی که علائم زیر را داشتید باید سریع به پزشک مراجعه کنید:
?نفس کشیدن دشوار
?درد فک و بازو
?درد شدید در قفسه سینه
@khanomjan ?

?این غذا به شدت توصیه میشه.
سازلاما هشت_ماهگی


?سیب زمینی 1 عدد
?پیاز نصفه
?زردچوبه نوک ق م
?نمک و فلفل بالای #یکسالگی_غذای_کودک
?کره یا روعن مایع 2 ق م

سیب زمینی رو بپزید پوست بکنید و له کنید.
پیاز رو رنده یا ریزه ریز خورد کنید.
پیاز و زردچوبه رو با روغن یا کره تفت بدید وقتی کمی نرم شد سیب زمینی رو اضافه کنید.
حسابی مخلوط کنید.
حالت حلوا میگیره.
غذای خوشمزمون آمادست.
نوش جان #فسقلا??


❌فسقلایی که حساس به پروتئین گاوی هستن از کره گیاهی یا روغن زیتون استفاده کنن.
❌میتونید داخلش یه زرده تخم مرغ پخته یا تخم بلدرچین پخته اضافه کنید.
❌چرا سازلاما چون غذای محلی محلیه قره چمن (آذربایجان) هستش وگرنه به زبان خودمون پوره_سیب_زمینی هستش.
❌با دست بدید تا کوچولوهاتون به جونشون بچسبه.

⁣⁣
?‍? @khanomjan ?

فردوسی : بسی رنج بردم درین سال سی
عجم زنده کردم بدین پارسی

ملت : نائنگی میقولی


@khanomjan ?

?ردپای دلالان در معرفی رحم جایگزین و فروش تخمک

⬅️ دکتر محمدرضا صادقی رئیس مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا:

?افرادی هستند که در مناطق محروم به دنبال کسانی هستند که مشکلات اقتصادی دارند و آنها را برای رحم جایگزین معرفی می‌کنند و هزینه را به 2 تا 3 برابر اعلام می‌کنند و از بخش عمده‌ای از آن منتفع می‌شوند.

?موضوع واسطه‌ها در استفاده از رحم جایگزین در مراکز درمان ناباروری وجود دارد.

?نقش واسطه‌ها در مسیر اهدای تخمک هم پررنگ شده است زیرا به علت مباحث مالی و دریافت‌ها و پرداخت‌های بین‌ دهنده و گیرنده و شائبه احتمالی در منافع پزشکان، همکاران پزشک در مباحث توافقی و مالی زوجین ورود نکرده و و تنها به ارائه خدمات درمانی و مراقبتی می‌پردازند.


?
?‍? @khanomjan ?

‍ اختلالات تیروئید تأثیر مستقیمی بر روی نازایی دارد.
⭐️بررسی اختلالات هورمونی و تیروئید در ابتدای درمان ناباروری بسیار ضروری و با اهمیت است.

✍ افراد مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید که با مصرف قرص های هورمونی بهبود می یابند به هیچ عنوان نباید مصرف داروهای درمانی خود را کم یا قطع کنند.
#مشکلات_تیروئید
#علل_ناباروری
?‍? @khanomjan ?

به سوالات جنسی کودک خود جواب ساده و صادقانه بدهید

بهترین سن برای آگاه کردن کودک از مسائل جنسی زمانی است که کودکمان از ما سوال می پرسد . اغلب کودکان این سوال برایشان به وجود می آید که بچه چطور ایجاد می شود و به دنیا می آید؟
بسیاری از والدین پاسخ های واهی در این باره به کودک خود می دهند مثلا می گویند من و پدرت چیزی خوردیم و تو در شکم من بزرگ شدی و یا می گویند تورا از بیمارستان و از کسی خریده ایم . این گونه پاسخ گویی به کودک سبب بیمار شدن روان کودک می شود و او دچار دلهره می گردد.
راه حلی برای پاسخ دادن به سوالات جنسی کودکان

برای کودکان خردسال جواب این سوال را اینگونه بگویید :ما از خدا خواستیم و خدا هم تو را به ما داد. در شکم مادر رشد کردی و بعد از مدتی در بیمارستان، تو را بیرون آوردند. اما وقتی بچه ها بزرگ تر می شوند، این پاسخ برایشان قانع کننده نیست.
پاسخ ما باید به این کودکان اینگونه باشد :وقتی پدر و مادر می خواهند که بچه ای داشته باشند، سلولی از بدن پدر به سلولی در بدن مادر می پیوندد، و آن وقت رشد بچه شروع می شود. وقتی بچه به اندازه کافی بزرگ شد، از شکم مادر بیرون می آید.
?‍? @khanomjan ?