‍ مردان هفته ای یکبار غذای تند بخورند.

▪️فلفل قرمز با رقیق کردن خون و افزایش گردش خون در رگها میل جنسی و نعوظ را بهبود میبخشد.

? مردهایی که آلت کوچک تری دارند نعوظ قوی تر و طولانی تری را تجربه می کنند، میزان خون اضافه پمپاژ شده به آلت تناسلی در همه مردها با طول آلت متفاوت یکسان بوده و در حدود دو قاشق غذاخوری است.

nini.plus/manomamanam

❌داروهای سرماخوردگی که دارای آنتی هیستامین هستند باعث میشن که
امکان لقاح سلول جنسی با تخمک کاهش یابد
.
پس اگه در حال اقدام به بارداری هستین به این نکته توجه کنید



⁣nini.plus/manomamanam

‍ ?آیا لیزر روش مناسبی برای از بین بردن موهای زائد است؟

لیزر موهای زائد اندام تناسلی یکی از بهترین روش هاست معمولا بسیار کم عارضه و بدون درد است طی حداقل 4 جلسه موهای زائد تا حدود 85 درصد از بین رفته و بقیه نازک میشود.
با توجه به اینکه پوست این ناحیه بسیار حساس می باشد و نقش بسیار مهمی در روابط جنسی سالم در فرد دارد از طرفی در معرض انواع عفونت ها و آسیب های بافتی است لذا اقداماتی که آسیب کمتری به پوست این نواحی می زند ارجح تر است

nini.plus/manomamanam

❇️درمان #یبوست و بهبود دردهای #کولیک نوزاد با ماساژ روغن زیتون گرم

ماساژ منظم شکم نوزاد با روغن برای هر نوزادی که مبتلا به دردهای کولیکی است، فوق العاده است. ماساژ کمک می کند تا شکم نوزاد گرم شود، غذای نوزاد هضم شود و از گاز و نفخ جلوگیری میکند. به علاوه، نوزاد شما به خواب می رود.

✅روغن زیتون را کمی گرم کنید
✅ روی دستان خود بریزید
✅شکم نوزاد را به آرامی در جهت عقربه های ساعت دایره وار ماساژ دهید.
✅همچنین قفسه سینه، لگن، دست و پای نوزاد را ماساژ دهید.
✅این کار را چند بار در روز انجام دهید.


nini.plus/manomamanam

#روانشناسی?

?زن آزاری چیست؟

1-خرجی دادن بامنت و تحقیر.
2-انتظار کار بیش از توانایی جسمی او.
3-ممنوعیت ارتباط زن باخانواده و دوستان خود.

4-خانه نشین کردن زن وممانعت ازفعالیت اجتماعی او.
5-،تحمیل عقاید و دیدگاه خود بر زن.

6-عیب جویی و بهانه گیری مستمر.
7- ،تحقیرخانواده زن و به رخ کشیدن معایب خانواده اش.

8-نا آگاه نگهداشتن زن از تحولات جامعه.
9-تحقیر وضعیت ظاهری زن ومقایسه او با زنان دیگر.

10- عدم رعایت بهداشت و نظافت فردی،شلختگی مرد.
11-بزرگ کردن اشتباهات وکوچک شمردن موفقیتهای زن.

12-عدم تامین نیازهای عاطفی زن.
13-ایجادحس بی اعتمادی درفرزندان نسبت به زن وخانواده اش.

14-مشغله شغلی مرد و بی توجهی به زن.
15-جلوگیری از سفرهای داخلی وخارجی زن با دوستانش.

16- سلب آزادی زن،زیر نظر گرفتن زن و ممانعت از فعالیتهای مجازی او.
17-بی توجهی یا ممانعت از رفتارهای زنانه:
زنان علاقه به خرید دارند،انسان لطیف و زیبا دوستند،آرایش را دوست دارند،میخواهند دیده شوند و مورد توجه قرار گیرند.

nini.plus/manomamanam

تا حالا دندون پزشکی رفتین؟
‏اول دکتر چند ⁦ تا⁩سوزن میزنه تو لثه تون بعد اون مته رو می گیره دستش.. بعضی وقتا از شدت درد دسته های صندلی رو محکم فشار میدیم و اشک تو چشمامون جمع میشه.
‏چرا نمیزنین تو‌ گوشش؟

‏این همه درد رو تحمل کردید؛ این همه مته و آمپول و انبرو.. خب اعتراض کنید بهش! چرا اعتراض نمی کنید؟!

‏تازه کلی هم ازش تشکر می کنیم و می خوایم بیایم بیرون می گیم: آقای دکتر ببخشید وقت بعدی کی هستش؟!

نمی خوای خدا رو اندازه یه دندونپزشک قبول داشته باشی؟ به دکتر اعتراض نمی کنیم چون میدونیم این درد فلسفه داره و منجر به بهبود میشه؛
میدونیم یه حکمتی داره...
خب خدا هم حکیمه!
وقتی درد و رنجی رو تو زندگی ما فرستاد ازش تشکر کنیم. بگیم نوبت بعدی کی هستش؟

nini.plus/manomamanam

میتوانم در دوران بارداری موهایم را رنگ کنم ؟
در حالی که تمامی تحقیقات موجود نشان میدهند که رنگ کردن مو در دوران بارداری خطری ندارد ، با این وجود بهتر است پس از سه ماهه اول بارداری برای رنگ کردن مو وقت بگیرید؛ البته فقط برای اینکه جانب احتیاط را رعایت کرده باشید. مطمئناً تا آن موقع رشد بیشتر اندامهای اصلی جنین کامل شده است




nini.plus/manomamanam

?عفونت ادراری در زنان باردار، یکی از گرفتاری‌های مهمی است که اگر بموقع درمان نشود،


??می‌تواند به زایمان زودرس، سقط جنین، کاهش رشد و کم خونی در زن حامله منجر شود.

nini.plus/manomamanam

درمان دیابت حاملگی

①←آلوچه
②←آلوبخارا
③←تمرهندی
④←زغال أخته
⑤←خورشت بامیه
⑥←درآخرحامگی روزی نیم ساعت راه بروید

✍️ توجه:قندهای شیمیایی، نوشابه، موز نخورید.



nini.plus/manomamanam

دیواره شکم جنین:

متخصص سونوگرافی از وجود اندام‌های داخلی و احاطه شدن آنها توسط دیوارۀ شکم اطمینان می‌یابد. همچنین جفت، بند ناف و مایع آمنیوتیک بررسی می‌شود.
?
معده جنین:
جنین مقداری از مایع آمنیوتیکی که توسط آن احاطه شده است را می‌خورد که در معدۀ او به شکل یک حباب سیاه رنگ دیده می‌شود. حضور مایع آمنیوتیک در معدۀ جنین می‌تواند نشانه باز بودن لولۀ گوارش او باشد.
?
قلب جنین:
دو دهلیز در بالا و دوبطن در پایین در قلب جنین باید هم ‌اندازه باشد. دریچۀ قلب با هر ضربان قلب باز و بسته میشود. همچنین وریدهای اصلی و شریانها و ارتباطات و محل قرارگیری مناسب آنها بررسی خواهد شد. همچنین محور قلب جنین و کامل بودن دیواره بین بطنی بررسی میشود
?
سیستم ادراری جنین:
وجود هر دو کلیه، شکل و اکو و سایز کلیه ها و جریان آزادانه ادرار به مثانه بررسی خواهد شد. وجود ادرار در مثانه نیز موید سلامت دستگاه ادراری جنین است.
?
اندامهای جنین:
سلامت دست‌ها و پاها توسط متخصص سونوگرافی به طور دقیق و با دقت فراوان بررسی و تعداد انگشت‌های دست و پای جنین در صورت امکان شمرده می‌شود. زیرا تعداد کمتر یا بیشتر انگشتان می‌تواند نشان‌دهندۀ وجود ناهنجاری‌هایی در سایر اندام‌ها باشد.
رادیولوژیست در این سونوگرافی وضعیت و محل قرارگیری جفت را نیز بررسی خواهد کرد. .
nini.plus/manomamanam

بسیاری از زنان فکر می‌کنند که با استفاده از مواد بهداشتی و شوینده ها می‌توانند عوامل میکروبی واژن را بین ببرند و واژن خود را تمیز نگه دارند. در صورتی که این یک باور غلط و اشتباه است. واژن ترشحاتی تولید می کند که برای سلامتی کلی زنان مفید است و این ترشحات نقش مهمی در تمیز نگه داشتن ناحیه تناسلی دارند
شستن واژن، عفونت‌های واژن را از بین نمی برد. حتی در بعضی موارد، ممکن است باعث بدتر شدن آن‌ها شود. استفاده از صابون های عطردار ممکن است باعث خشکی واژن شود. بعضی از تحقیقات نشان داده اند که شستشوی مکرر واژن با مواد بهداشتی و شوینده ها، باعث به وجود آمدن مشکلاتی در سلامتی زنان خواهد شد:
• خطر زایمان زودرس
• بیماری های التهابی لگن
• حاملگی خارج رحمی
• وزن کم کودک هنگام تولد
• افزایش خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی(STI)
• عفونت های باکتریایی واژینال
• سرطان دهانه رحم

بوی بد واژن برای بسیاری از زنان و دختران آزار دهنده است. بسیاری از خانمها برای از بین بردن بوی بد واژن با توجه به توصیه هایی که در اینتر نت وجود دارد، دست به شستشوی واژن با روش های خانگی می‌زنند. این روش های خانگی در بیشتر مواقع باعث بدتر شدن اوضاع می‌شود. عفونت واژن و تغییر در PH طبیعی واژن دلائلی مختلفی دارد ،که عبارتند از:
• رطوبت
• استفاده از قرص های ضدبارداری
• افزایش سن
• استرس
• پوشیدن لباس زیر تنگ
• رعایت نکردن بهداشت فردی

??روش صحیح شستشوی واژن:

برای پیشگیری از عفونت های واژینال و از بین بردن بوی نامطبوع واژن بهتر است روش شستشوی صحیح واژن را یاد بگیرد.
• ابتدا دست های خود را بشویید.
• ناحیه تناسلی را مرطوب کرده و با استفاده از یک صابون ملایم و بدون بو ناحیه تناسلی را شستشو دهید.
• بخش بیرونی واژن را تمیز کنید.
• در زمان شستشو، تمام اطراف واژن تا خط بینی را بشویید.
• بعد از شستشو به صورت کامل ناحیه
تناسلی خود را خشک کنید.


nini.plus/manomamanam

‍ مردان هفته ای یکبار غذای تند بخورند.

▪️فلفل قرمز با رقیق کردن خون و افزایش گردش خون در رگها میل جنسی و نعوظ را بهبود میبخشد.

? مردهایی که آلت کوچک تری دارند نعوظ قوی تر و طولانی تری را تجربه می کنند، میزان خون اضافه پمپاژ شده به آلت تناسلی در همه مردها با طول آلت متفاوت یکسان بوده و در حدود دو قاشق غذاخوری است.

nini.plus/manomamanam

❌داروهای سرماخوردگی که دارای آنتی هیستامین هستند باعث میشن که
امکان لقاح سلول جنسی با تخمک کاهش یابد
.
پس اگه در حال اقدام به بارداری هستین به این نکته توجه کنید



⁣nini.plus/manomamanam

‍ ?آیا لیزر روش مناسبی برای از بین بردن موهای زائد است؟

لیزر موهای زائد اندام تناسلی یکی از بهترین روش هاست معمولا بسیار کم عارضه و بدون درد است طی حداقل 4 جلسه موهای زائد تا حدود 85 درصد از بین رفته و بقیه نازک میشود.
با توجه به اینکه پوست این ناحیه بسیار حساس می باشد و نقش بسیار مهمی در روابط جنسی سالم در فرد دارد از طرفی در معرض انواع عفونت ها و آسیب های بافتی است لذا اقداماتی که آسیب کمتری به پوست این نواحی می زند ارجح تر است

nini.plus/manomamanam

❇️درمان #یبوست و بهبود دردهای #کولیک نوزاد با ماساژ روغن زیتون گرم

ماساژ منظم شکم نوزاد با روغن برای هر نوزادی که مبتلا به دردهای کولیکی است، فوق العاده است. ماساژ کمک می کند تا شکم نوزاد گرم شود، غذای نوزاد هضم شود و از گاز و نفخ جلوگیری میکند. به علاوه، نوزاد شما به خواب می رود.

✅روغن زیتون را کمی گرم کنید
✅ روی دستان خود بریزید
✅شکم نوزاد را به آرامی در جهت عقربه های ساعت دایره وار ماساژ دهید.
✅همچنین قفسه سینه، لگن، دست و پای نوزاد را ماساژ دهید.
✅این کار را چند بار در روز انجام دهید.


nini.plus/manomamanam

#روانشناسی?

?زن آزاری چیست؟

1-خرجی دادن بامنت و تحقیر.
2-انتظار کار بیش از توانایی جسمی او.
3-ممنوعیت ارتباط زن باخانواده و دوستان خود.

4-خانه نشین کردن زن وممانعت ازفعالیت اجتماعی او.
5-،تحمیل عقاید و دیدگاه خود بر زن.

6-عیب جویی و بهانه گیری مستمر.
7- ،تحقیرخانواده زن و به رخ کشیدن معایب خانواده اش.

8-نا آگاه نگهداشتن زن از تحولات جامعه.
9-تحقیر وضعیت ظاهری زن ومقایسه او با زنان دیگر.

10- عدم رعایت بهداشت و نظافت فردی،شلختگی مرد.
11-بزرگ کردن اشتباهات وکوچک شمردن موفقیتهای زن.

12-عدم تامین نیازهای عاطفی زن.
13-ایجادحس بی اعتمادی درفرزندان نسبت به زن وخانواده اش.

14-مشغله شغلی مرد و بی توجهی به زن.
15-جلوگیری از سفرهای داخلی وخارجی زن با دوستانش.

16- سلب آزادی زن،زیر نظر گرفتن زن و ممانعت از فعالیتهای مجازی او.
17-بی توجهی یا ممانعت از رفتارهای زنانه:
زنان علاقه به خرید دارند،انسان لطیف و زیبا دوستند،آرایش را دوست دارند،میخواهند دیده شوند و مورد توجه قرار گیرند.

nini.plus/manomamanam

تا حالا دندون پزشکی رفتین؟
‏اول دکتر چند ⁦ تا⁩سوزن میزنه تو لثه تون بعد اون مته رو می گیره دستش.. بعضی وقتا از شدت درد دسته های صندلی رو محکم فشار میدیم و اشک تو چشمامون جمع میشه.
‏چرا نمیزنین تو‌ گوشش؟

‏این همه درد رو تحمل کردید؛ این همه مته و آمپول و انبرو.. خب اعتراض کنید بهش! چرا اعتراض نمی کنید؟!

‏تازه کلی هم ازش تشکر می کنیم و می خوایم بیایم بیرون می گیم: آقای دکتر ببخشید وقت بعدی کی هستش؟!

نمی خوای خدا رو اندازه یه دندونپزشک قبول داشته باشی؟ به دکتر اعتراض نمی کنیم چون میدونیم این درد فلسفه داره و منجر به بهبود میشه؛
میدونیم یه حکمتی داره...
خب خدا هم حکیمه!
وقتی درد و رنجی رو تو زندگی ما فرستاد ازش تشکر کنیم. بگیم نوبت بعدی کی هستش؟

nini.plus/manomamanam

❌ اگر ادرار خود رو بیش از حد نگه دارید ، به عارضه های زیر مبتلا می‌شوید?

?تب
?کیست
?سنگ کلیه
?تورم مثانه
?عفونت معده
?خطر سرطان
?درد حین دفع
?عفونت مجاری ادراری
?درد قسمت تحتانی شکم

?یکی از دلایل اصلی ایجاد سنگ کلیه و سرطان پروستات نگه داشتن ادرار است


⁣nini.plus/manomamanam

✅✅✅قوی کردن رحم زنان جهت باروری

عسل نصف قاشق چایخوری
دارچین نصف قاشق چایخوری

باهم مخلوط کرده در طول روز به لثه ها مالیده تا کم کم بهمراه آب جذب شود





nini.plus/manomamanam

?علائم شایع پایین بودن بنیه و قوای جنسی مردان ?

✖️انزال خیلی سریع رخ میدهد
✖️مدت زمان ارگاسم بسیار کم است
✖️نعوظ به اندازه ی کافی نیست
✖️فرد ارضاء نمیشود
✖️فرد توانایی انجام کامل رابطه را ندارد

چگونه درمان شویم ⁉️

▪️مستقیم سک س نکنیم بیست دقیقه اول معاشقه کنید، این توانایی جنسی مرد را بالا می برد و آلت سفت و بزرگ میشود.
▪️شبها لخت بخوابید.
▪️موز، عسل، بادام زمینی و خرما میل کنید.
▪️اولویت اولتان ارضای بانو باشد نه خود.
▪️ورزش کردن را فراموش نکنید.

nini.plus/manomamanam

❌ اگر ادرار خود رو بیش از حد نگه دارید ، به عارضه های زیر مبتلا می‌شوید?

?تب
?کیست
?سنگ کلیه
?تورم مثانه
?عفونت معده
?خطر سرطان
?درد حین دفع
?عفونت مجاری ادراری
?درد قسمت تحتانی شکم

?یکی از دلایل اصلی ایجاد سنگ کلیه و سرطان پروستات نگه داشتن ادرار است


⁣nini.plus/manomamanam

✅✅✅قوی کردن رحم زنان جهت باروری

عسل نصف قاشق چایخوری
دارچین نصف قاشق چایخوری

باهم مخلوط کرده در طول روز به لثه ها مالیده تا کم کم بهمراه آب جذب شود





nini.plus/manomamanam

?علائم شایع پایین بودن بنیه و قوای جنسی مردان ?

✖️انزال خیلی سریع رخ میدهد
✖️مدت زمان ارگاسم بسیار کم است
✖️نعوظ به اندازه ی کافی نیست
✖️فرد ارضاء نمیشود
✖️فرد توانایی انجام کامل رابطه را ندارد

چگونه درمان شویم ⁉️

▪️مستقیم سک س نکنیم بیست دقیقه اول معاشقه کنید، این توانایی جنسی مرد را بالا می برد و آلت سفت و بزرگ میشود.
▪️شبها لخت بخوابید.
▪️موز، عسل، بادام زمینی و خرما میل کنید.
▪️اولویت اولتان ارضای بانو باشد نه خود.
▪️ورزش کردن را فراموش نکنید.

nini.plus/manomamanam