شرایط مورد نیاز جهت باروری

?نطفه مرد (اسپرماتوزوئيد) بايد از نظر كيفی و هم از نظر كمی سالم و كامل باشد.
?زن از سلامت لازم برخوردار بوده، و دارای رحم و لوله و تخمدان طبيعی باشد.

?تخمدان زن دارای تخمک گذاری منظم باشند.
? نطفه مرد پس از مقاربت، تا مدتی معين در داخل دهانه رحم (سرويكس) بصورت زنده مشاهده گردد.

?عوامل ناشناخته كه مانع از حاملگی ميشوند وجود نداشته باشند.

nini.plus/manomamanam

بلغم مایع سفیدرنگی است که از غدد لنفاوی ترشح میشه
اگه مقدارش در بدن زیاد بشه باعث بروز مشکلاتی مثل نفخ، #یبوست، سفیدی و ریزش مو، پا درد، آرتروز، کم کاری تیروئید، کسلی و بی حالی و چاقی شکمی میشه. بلغمی ها چاقی پفی مثل شکم پهلو و انرژی کمی دارند.

nini.plus/manomamanam

?داروهای ممنوعه دوران بارداری

?لیست داروهای ممنوعه در بارداری:

آسپرین
ایبوپروفن
داروهای گیاهی
ناپروکسن
ایزوترتینوئین (برای جوش و آکنه)
تالیدومید (داروی بیماری پوستی)
کلرودیازپوکساید (داروی آرامبخش)
قبل از مصرف این داروها از پزشک سوال کنید:
داروهای ضد افسردگی
لیتیوم برای اختلال دوقطبی
فنیتوئین برای صرع
داروهای شیمیایی سرطان
فلوکونازول برای عفونت قارچی
آلبوترول برای آسم
آنتی هیستامین ها

⁣⁣‌
nini.plus/manomamanam

?سن جنین با محاسبه آخرین پریود ملاک سزارین است یا سونوگرافی؟

?با سلام تاریخ پریودیم منظم بوده الان طبق آخرین پریودیم 33 هفته باردارم اما طبق سونوگرافی 34 هفته هستم حالا باید کدومشو برای عمل سزارین ملاک قرار بدهم؟ و آیا باید دوباره برم سونوگرافی؟ لطفا راهنمایی کنید
?با سلام. تعیین سن بارداری در صورت مرتب بودن پریودها، در درجه اول بر اساس تاریخ آخرین پریود و بعد سونوگرافی های سه ماهه اول بارداری است.
سونوگرافی هایی که در نیمه دوم بارداری انجام می شود بیشتر برای بررسی سلامت و روند رشد جنین است و در تعیین سن بارداری دقت بالایی ندارد.
بنابراین زمان سزارین شما باید بر اساس تاریخ پریودتان و سونوگرافی های ابتدایی تعیین شود.


nini.plus/manomamanam

می‌دونستی از ماساژ در دوران بارداری و زایمان هم می‌شه استفاده کرد؟ و این روش چه تأثیراتی داره؟

در دوران بارداری به دلیل بزرگ شدن شکم، کشش زیادی به ناحیه کمر و پشت وارد می‌شه و از لحاظ روحی و روانی این دوران می‌تونه خیلی استرس‌زا باشه و ماساژ می‌تونه گزینه خیلی خوبی برای کاهس استرس خانم‌های باردار باشه. ?

ماساژتراپی بهتره از هفته 36 بارداری شروع بشه و سعی کنید برنامه‌ای منظم براش داشته باشید.
مثلاً هر شب همسرتون به مدت 10 دقیقه این کار رو انجام بده. ?

حالا چرا قبل از هفته 36 ماساژ خیلی توصیه نمی‌شه؟
چون افزایش جریان خون حاصل از ماساژ ممکنه باعث سرگیجه و افزایش حالت تهوع‌تون بشه.

ماساژ درمانی هم در لیبر و هم بعد از زایمان با افزایش ترشح آندورفین (آرام‌بخش طبیعی بدن) روشی مفید برای کاهش ترس و اضطراب در کلیه مراحل بارداری و زایمانه. ?

این روش هم‌چنین باعث تحریک سیستم عصبی پوست، ایجاد حس آرامش و کمک به کاهش استرس روانی و فیزیکی مامان‌های باردار می‌شه و روشی ارزون، غیرتهاجمی و بدون عوارض جانبی به حساب میاد. ?

nini.plus/manomamanam

راه فرار از ویار بارداری

زنجبیل تاثیر بسزایی در کاهش ویار بارداری دارد، توصیه می شود مادران باردار برای کاهش ویار خود از زنجبیل تازه استفاده کنند.

⁣مصرف میوه‌هایی مانند توت خشک، انجیر، کشمش و مویز هم مناسب است، زیرا هم رطوبت زیادی ندارند و هم ملین هستند.

⁣مصرف این میوه‌ها برای مشکلاتی مانند تهوع، استفراغ و ویار شدید و مشکل بی‌اشتهایی (که یک مشکل شایع در دوران بارداری است و علت آن می‌تواند یبوست، پر خوری و بدخوری باشد) نیز مناسب است.

nini.plus/manomamanam

?⁣به پشت خوابیدن در دوران حاملگی باعث کمردرد، مشکلات تنفسی، باعث ایجاد هموروئید و افت فشار خون می‌شود که به این معنی است که گردش خون در بدن خیلی کم است و به کودک هم خون کافی نمیرسد.

nini.plus/manomamanam

⁣دلیل بداخلاق شدن زن باردار

?قبل از بارداری حواس پرتی‌ها و فراموشکاری‌های مردان ممکن است تا اندازه‌ای قابل تحمل باشد. حتی بعضی خرابکاری‌های غیرعمدی همسر نیز می‌تواند به راحتی چشم پوشی شود. در واقع اینکه می‌گویند عشق کور است کاملا درست است. مثل این می‌ماند که دو طرف یک چشم‌بند بزرگ روی چشمانشان دارند. اما در دوران بارداری این چشم‌بند از روی چشم برداشته می‌شود و زن نگاه دقیق‌تری به همسرش می‌کند؛ به همان شخصی که تا دیروز هر لحظه زندگی اش را با او خوش بوده و زمانی بهترین انتخاب او بوده است.

⁣?عصبی شدن در دوران بارداری مساله‌ای طبیعی است. درست است که همه آدم‌ها نقاط ضعفی دارند، اما چون همسر همیشه در کنار زن است این نقاط ضعف پررنگ‌تر به نظر می‌رسند و اگر تغییرات هورمونی دوران بارداری را به این موضوع اضافه کنیم دلایل قانع کننده‌ای برای بداخلاق شدن زن باردار خواهیم داشت.

⁣⁣
nini.plus/manomamanam

????❄️????❄️?
??
?
⁣

موضوع: خارش شکم در بارداری

❓ هفته سیزدهم بارداری هستم امروز ی کم درد زیر دلم احساس میکنم که متوالی نیست گاهی هم شکمم خارش داره میخواستم بدونم این درد نشونه بدیه؟

?پاسخ:✅

دوست عزیز درد شکم چنانچه تشدید نشود علامت خطرناکی نیست. کمی استراحت خود را بیشتر کنید و از انجام کارهای سنگین خودداری کنید. اگر دردها برطرف نشد و شدت یافت و با آبریزش و لکه بینی همراه شد سریعا به اورژانس مراجعه کنید. در رابطه با خارش از آنجاییکه از هفته 12 به بعد شکم در حال بزرگ شدن است پوست شکم دچار خارش و ترک می شود، از خاراندن پوست خودداری کنید. می توانید پوست شکم را با روغن های طبیعی چرب کنید ولی اگر خارش شدید شد به پزشک مراجعه کنید.

nini.plus/manomamanam

? وزن ایده ال جنین در هفته های مختلف
.
.
➖ هفته 25 بارداری: 660گرم
➖ هفته 26 بارداری: 760 گرم
➖ هفته 27 بارداری: 875 گرم
➖ هفته 28 بارداری: 1005 گرم
➖ هفته 29 بارداری: 1153 گرم
➖ هفته 30 بارداری: 1319 گرم
➖ هفته 31 بارداری: 1502 گرم
➖ هفته 32 بارداری: 1702 گرم
➖ هفته 33 بارداری: 1918 گرم
➖ هفته 34 بارداری: 2146 گرم
➖ هفته 35 بارداری: 2383 گرم
➖ هفته 36 بارداری: 2611 گرم
➖ هفته 37 بارداری: 2859 گرم
➖ هفته 38 بارداری: 3083 گرم
➖ هفته 39 بارداری: 3288 گرم
➖ هفته 40 بارداری: 3462 گرم
___

nini.plus/manomamanam

? اگه زایمانتون طبیعی بود روغن فندوق و عصاره مرزه به شکمتون بزنید و با یه پارچه پشمی یا نخی خوب و سفت ببندید.

✔️اگر سزارین داشتید بایدجای بخیه هاتون خوب بشه و مطمئن بشیدکه لای بخیه ها عفونت نداره بعداین کار رو کنید.

✔️انجام نرمشهای شل و سفت کردن عضلات شکم نیز مؤثر می باشد.شیردهی نیز هم برای جمع شدن دهانه رحم و هم کوچک شدن شکم خیلی موثره.
?
❣توصیه جدی به خانم ها

✅بعد از زایمان شکم بند ببندید. بستن شکم، یک هفته پس از زایمان طبیعی یا سزارین می تواند در جلوگیری از افتادگی شکم و کمک به سفت شدن عضلات آن موثر باشد

nini.plus/manomamanam

??عوارض کوتاه مدت زایمان طبیعی:

⭕️1- انقباض های رحم در حین زایمان مادر
⭕️2- نامرتب شدن ضربان جنین
⭕️3- تحت فشار قرار گرفتن بند ناف نوزاد در طول زایمان: در این حالت ممکن است مادر در حین زایمان دچار خونریزی شود.
⭕️4- خونریزی: تا حد 500 سی سی طبیعی است. اگر میزان خونریزی زیاد باشد و مادر دیر به پزشک مراجعه کند، احتمال اینکه جانش را از دست بدهد وجود دارد.
⭕️5- تغییر فرم دستگاه تناسلی: افتادگی مثانه یا پارگی قسمت انتهایی واژن، عمدتا در خانم هایی که زایمان های متعدد داشته اند یا جنین درشت دارند دیده می شود.
⭕️6- عفونت
⭕️7- فشار خون بالا
⭕️8- درد شدید: 
⭕️9- تولد دیررس نوزاد در نتیجه تزریق داروی بی حسی
⭕️10- ناتوانی مادر در زور زدن: تزریق داروی بی حسی باعث می شود تا مادر توان لازم برای زور زدن را نداشته باشد و پزشکان از فورسپس برای خارج کردن نوزاد استفاده کنند.
⭕️11- استرس زیاد: تولد به موقع نوزاد و جلوگیری از آسیب های بعدی به بچه و مادر

nini.plus/manomamanam

‍ حس بویایی نوزاد

حس بویایی از آن حواسی است که با کودک متولد می شود. او از همان لحظه ای که نفس کشیدن را آغاز می کند بوهای مختلف را میشناسد و به بوی خوب و بد واکنش نشان می دهد.
یکی از نشانه هایی که نوزادان با کمک آن مادرشان را می شناسند، همین بوست. از نظر یک‌ نوزاد بوی مادرش بهترین بوی دنیاست و از 6 روزگی موفق به درک آن می شود.

nini.plus/manomamanam

⁣شیردهی را به ناگهان قطع نکنید

?سینه‌ها در دوران شیردهی مدام در حال ساخت و تولید شیر هستند. پس قطع ناگهانی شیردهی به کودک و خارج نشدن شیرهای تولید شده می‌تواند باعث ورم و سفت شدن سینه مادر شود.

⁣?کارشناسان توصیه می‌کنند بهتر است برای جلوگیری از این اتفاق شیردهی به تدریج و در چند روز پشت سر هم قطع شود.

⁣?بدن مادر تا چند هفته بعد از قطع شیردهی همچنان شیر تولید می‌کند وقتی کودک شیر نمی‌خورد، همه شیرها در مجاری شیر سینه جمع می‌شوند.

⁣?وقتی شیر از مجاری خارج نمی‌شود باعث درد و ناراحتی می‌شود. دردی شبیه ورم کردن و سفت شدن سینه در دوران بارداری که سینه‌ها شروع به تولید شیر می‌کردند.

⁣?درد معمولا در هر دو سینه حس می‌شود و در روزهای اول قطع شیردهی خیلی بیشتر است و کم کم و به مرور زمان بهتر می‌شود.

⁣nini.plus/manomamanam

ملاج کودکان

وقتی بچه ای به دنیا می آید استخوانهای نرم دارد و به مرور زمان استخوان های او سفت و مستحکم می شود
در بالای سر نوزاد دو منطقه نرم وجود دارد که به آنها ملاج می گویند
??یک مسئله که باعث نگرانی مادران جوان می شود این ملاج ها هستند . بسیاری از مادران میگویند که ملاج بچه من چرا بزرگ است ؟یا چرا بسته نمی شود ؟


نکته مهمی که باید دانست این است که ملاج پشتی ⏱در سن شش ماهگی و ملاج جلویی ⏱در سن هجده ماهگی باید بسته شود . اگر این ملاج ها بزرگتر از حد عادی باشد و یا در سنین ذکر شده بسته نشود بیشتر از هر چیز باید دو مسئله را مد نظر داشت :

مورد اول در کودکانی که کمبود ویتامین D دارند بسته شدن ملاج ها با تاخیر رخ می دهد که البته به خاطر اینکه مادران ما فرزندانشان را کمتر در معرض نور آفتاب قرار می دهند و در دادن مولتی ویتامین کوتاهی می کنند بیشتر دیده می شود

دوم اینکه این مسئله می تواند ناشی از کمبود تیروئید باشد . که چون این بیماری آثار بدی بر هوش کودک دارد باید سریعا پیگیری شود .

nini.plus/manomamanam

شرایط مورد نیاز جهت باروری

?نطفه مرد (اسپرماتوزوئيد) بايد از نظر كيفی و هم از نظر كمی سالم و كامل باشد.
?زن از سلامت لازم برخوردار بوده، و دارای رحم و لوله و تخمدان طبيعی باشد.

?تخمدان زن دارای تخمک گذاری منظم باشند.
? نطفه مرد پس از مقاربت، تا مدتی معين در داخل دهانه رحم (سرويكس) بصورت زنده مشاهده گردد.

?عوامل ناشناخته كه مانع از حاملگی ميشوند وجود نداشته باشند.

nini.plus/manomamanam

بلغم مایع سفیدرنگی است که از غدد لنفاوی ترشح میشه
اگه مقدارش در بدن زیاد بشه باعث بروز مشکلاتی مثل نفخ، #یبوست، سفیدی و ریزش مو، پا درد، آرتروز، کم کاری تیروئید، کسلی و بی حالی و چاقی شکمی میشه. بلغمی ها چاقی پفی مثل شکم پهلو و انرژی کمی دارند.

nini.plus/manomamanam

?داروهای ممنوعه دوران بارداری

?لیست داروهای ممنوعه در بارداری:

آسپرین
ایبوپروفن
داروهای گیاهی
ناپروکسن
ایزوترتینوئین (برای جوش و آکنه)
تالیدومید (داروی بیماری پوستی)
کلرودیازپوکساید (داروی آرامبخش)
قبل از مصرف این داروها از پزشک سوال کنید:
داروهای ضد افسردگی
لیتیوم برای اختلال دوقطبی
فنیتوئین برای صرع
داروهای شیمیایی سرطان
فلوکونازول برای عفونت قارچی
آلبوترول برای آسم
آنتی هیستامین ها

⁣⁣‌
nini.plus/manomamanam

?سن جنین با محاسبه آخرین پریود ملاک سزارین است یا سونوگرافی؟

?با سلام تاریخ پریودیم منظم بوده الان طبق آخرین پریودیم 33 هفته باردارم اما طبق سونوگرافی 34 هفته هستم حالا باید کدومشو برای عمل سزارین ملاک قرار بدهم؟ و آیا باید دوباره برم سونوگرافی؟ لطفا راهنمایی کنید
?با سلام. تعیین سن بارداری در صورت مرتب بودن پریودها، در درجه اول بر اساس تاریخ آخرین پریود و بعد سونوگرافی های سه ماهه اول بارداری است.
سونوگرافی هایی که در نیمه دوم بارداری انجام می شود بیشتر برای بررسی سلامت و روند رشد جنین است و در تعیین سن بارداری دقت بالایی ندارد.
بنابراین زمان سزارین شما باید بر اساس تاریخ پریودتان و سونوگرافی های ابتدایی تعیین شود.


nini.plus/manomamanam

می‌دونستی از ماساژ در دوران بارداری و زایمان هم می‌شه استفاده کرد؟ و این روش چه تأثیراتی داره؟

در دوران بارداری به دلیل بزرگ شدن شکم، کشش زیادی به ناحیه کمر و پشت وارد می‌شه و از لحاظ روحی و روانی این دوران می‌تونه خیلی استرس‌زا باشه و ماساژ می‌تونه گزینه خیلی خوبی برای کاهس استرس خانم‌های باردار باشه. ?

ماساژتراپی بهتره از هفته 36 بارداری شروع بشه و سعی کنید برنامه‌ای منظم براش داشته باشید.
مثلاً هر شب همسرتون به مدت 10 دقیقه این کار رو انجام بده. ?

حالا چرا قبل از هفته 36 ماساژ خیلی توصیه نمی‌شه؟
چون افزایش جریان خون حاصل از ماساژ ممکنه باعث سرگیجه و افزایش حالت تهوع‌تون بشه.

ماساژ درمانی هم در لیبر و هم بعد از زایمان با افزایش ترشح آندورفین (آرام‌بخش طبیعی بدن) روشی مفید برای کاهش ترس و اضطراب در کلیه مراحل بارداری و زایمانه. ?

این روش هم‌چنین باعث تحریک سیستم عصبی پوست، ایجاد حس آرامش و کمک به کاهش استرس روانی و فیزیکی مامان‌های باردار می‌شه و روشی ارزون، غیرتهاجمی و بدون عوارض جانبی به حساب میاد. ?

nini.plus/manomamanam

راه فرار از ویار بارداری

زنجبیل تاثیر بسزایی در کاهش ویار بارداری دارد، توصیه می شود مادران باردار برای کاهش ویار خود از زنجبیل تازه استفاده کنند.

⁣مصرف میوه‌هایی مانند توت خشک، انجیر، کشمش و مویز هم مناسب است، زیرا هم رطوبت زیادی ندارند و هم ملین هستند.

⁣مصرف این میوه‌ها برای مشکلاتی مانند تهوع، استفراغ و ویار شدید و مشکل بی‌اشتهایی (که یک مشکل شایع در دوران بارداری است و علت آن می‌تواند یبوست، پر خوری و بدخوری باشد) نیز مناسب است.

nini.plus/manomamanam

?⁣به پشت خوابیدن در دوران حاملگی باعث کمردرد، مشکلات تنفسی، باعث ایجاد هموروئید و افت فشار خون می‌شود که به این معنی است که گردش خون در بدن خیلی کم است و به کودک هم خون کافی نمیرسد.

nini.plus/manomamanam

⁣دلیل بداخلاق شدن زن باردار

?قبل از بارداری حواس پرتی‌ها و فراموشکاری‌های مردان ممکن است تا اندازه‌ای قابل تحمل باشد. حتی بعضی خرابکاری‌های غیرعمدی همسر نیز می‌تواند به راحتی چشم پوشی شود. در واقع اینکه می‌گویند عشق کور است کاملا درست است. مثل این می‌ماند که دو طرف یک چشم‌بند بزرگ روی چشمانشان دارند. اما در دوران بارداری این چشم‌بند از روی چشم برداشته می‌شود و زن نگاه دقیق‌تری به همسرش می‌کند؛ به همان شخصی که تا دیروز هر لحظه زندگی اش را با او خوش بوده و زمانی بهترین انتخاب او بوده است.

⁣?عصبی شدن در دوران بارداری مساله‌ای طبیعی است. درست است که همه آدم‌ها نقاط ضعفی دارند، اما چون همسر همیشه در کنار زن است این نقاط ضعف پررنگ‌تر به نظر می‌رسند و اگر تغییرات هورمونی دوران بارداری را به این موضوع اضافه کنیم دلایل قانع کننده‌ای برای بداخلاق شدن زن باردار خواهیم داشت.

⁣⁣
nini.plus/manomamanam

????❄️????❄️?
??
?
⁣

موضوع: خارش شکم در بارداری

❓ هفته سیزدهم بارداری هستم امروز ی کم درد زیر دلم احساس میکنم که متوالی نیست گاهی هم شکمم خارش داره میخواستم بدونم این درد نشونه بدیه؟

?پاسخ:✅

دوست عزیز درد شکم چنانچه تشدید نشود علامت خطرناکی نیست. کمی استراحت خود را بیشتر کنید و از انجام کارهای سنگین خودداری کنید. اگر دردها برطرف نشد و شدت یافت و با آبریزش و لکه بینی همراه شد سریعا به اورژانس مراجعه کنید. در رابطه با خارش از آنجاییکه از هفته 12 به بعد شکم در حال بزرگ شدن است پوست شکم دچار خارش و ترک می شود، از خاراندن پوست خودداری کنید. می توانید پوست شکم را با روغن های طبیعی چرب کنید ولی اگر خارش شدید شد به پزشک مراجعه کنید.

nini.plus/manomamanam

? وزن ایده ال جنین در هفته های مختلف
.
.
➖ هفته 25 بارداری: 660گرم
➖ هفته 26 بارداری: 760 گرم
➖ هفته 27 بارداری: 875 گرم
➖ هفته 28 بارداری: 1005 گرم
➖ هفته 29 بارداری: 1153 گرم
➖ هفته 30 بارداری: 1319 گرم
➖ هفته 31 بارداری: 1502 گرم
➖ هفته 32 بارداری: 1702 گرم
➖ هفته 33 بارداری: 1918 گرم
➖ هفته 34 بارداری: 2146 گرم
➖ هفته 35 بارداری: 2383 گرم
➖ هفته 36 بارداری: 2611 گرم
➖ هفته 37 بارداری: 2859 گرم
➖ هفته 38 بارداری: 3083 گرم
➖ هفته 39 بارداری: 3288 گرم
➖ هفته 40 بارداری: 3462 گرم
___

nini.plus/manomamanam