ماساژ کف پا با استفاده از انگشتان شست می تواند علاوه بر آرام کردن کودکی که از تب ناآرام است باعث پایین آمدن دمای بدن کودک شود فشار اندک شست بر کف پای نوزاد در کاهش دمای بدن نوزاد موثر است البته این کار باید در حدود یک تا دو دقیقه انجام شود نباید بیش از زمان گفته شده ماساژ انجام شود


nini.plus/manomamanam

‍ ورم بیضه درمان نشده

اگر ورم بیضه درمان نشده بماند، به یکی از 3 مورد زیر منجر میشود:
?بزرگ و بزرگتر خواهد شد.
?همان اندازه خواهد ماند.
?به خودی خود برطرف خواهد شد.‌ این مورد شایع ترین حالت برای نوزادان مبتلا به التهاب بیضه است.

nini.plus/manomamanam

?⁣⁠⁣روش‌های آرام کردن گریه نوزاد

?⁣آغوش و بغل مادر
⁣?⁣مکیدن سینۀ مادر
⁣?موسیقی و ریتم
⁣?⁣صداهای آرامش‌بخش
⁣⁣?هوای تازه
⁣⁣?آب گرم
⁣?⁣حرکت و نوسان
⁣?⁣ماساژ

nini.plus/manomamanam

‍ نوزادان باهوش


از ماه پنجم تولد شادی،غم، استرس و اضطراب را بیشتر از دیگر نوزادان از لحن و چهره پدر و مادرش می خوانند.

از 8 ماهگی توانایی تقلید از اطرافیان خود را دارند و علاقه زیادی به تماشای خود در آینه دارند.

نسبت به دیگر نوزادان واکنش های هیجان انگیزتری در مقابل موزیک نشان می دهند و بدون هیچ پیش زمینه آموزشی حرکات موزون از خود ارائه می دهند.

در 15 ماهگی توانایی یادگیری دستور زبان و گرامر را دارند.

در8 تا 9 ماهگی توانایی در درک ریاضیات و شناسایی اعداد دارند.

nini.plus/manomamanam

⁣نحوه از شیر گرفتن کودک

?به کودک 5نوبت در روز غذا بدهد (3وعده غذای اصلی و 2میان وعده)

?درصورت نیاز میزان غذا و تعداد وعده های غذایی را افزایش میدهد.

?فواصل بین شیردهی را افزایش دهد.

?ممکن است ابتدا مادر در طول صبح شیردهی را قطع کند پس از یک یا دو هفته شیردهی در طول بعداز ظهر را هم قطع کند.

?به کودک بیشتر محبت کند و بگذارد کودک احساس نزدیکی به مادر داشته باشد.

?زمانیکه کودک تمایل به شیرخوردن دارد او را از خود دور نکنید ممکن است کودک عصبی شود، شیردهی در طول شب را قطع کنید.

nini.plus/manomamanam

#روانشناسی

36 روش برای سرمایه گذاری روی خودت:

1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگذاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن

nini.plus/manomamanam

سونوگرافی واژینال باعث سقط نمی‌شود❗️

☢در سونوگرافے واژینال مانند تست پاپ‌اسمیر،دستگاه سونوگرافے داخل واژن قرار داده می‌شود.

☢انجام این سونوگرافے معمولا از معاینه زنان راحت‌تر است اما متاسفانه خیلی‌ها به‌خصوص خانم‌هاے باردار می‌ترسند مبادا باعث سقط جنین شود

☢درحالی‌كه چنین خطرے وجود ندارد و بررسے بعد از باردارے با IVF،تشخیص باردارے خارج از رحم و تشخیص باردارے در هفته پنجم فقط از طریق سونوگرافے واژینال امكان‌پذیر است.

☢در حقیقت با این روش می‌توان باردارے را یك هفته زودتر از سونوگرافے شكمے ‌تشخیص داد


nini.plus/manomamanam

علایم هشدار برای خانمها و آقایان

علایم هشدار برای خانمها
? فرورفتگی نوک سینه و ترشح مواد از آن
? خارش شدید و پی در پی در دستگاه تناسلی
? سردرد های طولانی
? نا منظم بودن عادت ماهانه

علایم هشدار برای آقایان
? درد مداوم در قفسه ی سینه و قلب
? درد در ناحیه زیرشکم
? تنگی نفس پی در پی
? سردرد های طولانی

⚠️در صورت مشاهده سریعا به پزشک مراجعه شود

nini.plus/manomamanam

♦️درمان زخم سینه ها

شیر مادران حاوی مواد آنتی باکتریال است،قبل از شیردهی چند قطره آن را روی سینه بمالید و بگذارید در هوا خشک شود این کار را بعد از شیردهی هم انجام دهید
⁣

nini.plus/manomamanam

چه هنگامی در داشتن حالت تهوع بارداری به دکتر مراجعه کنید؟


⁣? استفراغ بیش از سه بار در روز.
⁣? شما نمی توانید هر چیزی جامد یا مایع را پایین نگه دارید.
⁣? داشتن احساس ضعف.
⁣?داشتن درد شکم.
⁣⁣? داشتن یک دمای بالا.
⁣? عدم داشتن ادرار برای مدت 8 ساعت.


nini.plus/manomamanam

⁣اندازه طبیعی فولیکول برای بارداری چقدر است؟


فولیکول نرمال و بالغ که آماده آزاد سازی تخمک سالم با قابلیت لقاح و بارداری را داشته باشد در حدود 18 تا 24 میلی متر قطر دارد. بزرگتر از 25 میلی متر نمای کیست گونه دارد و بعید است تخمک آزاد شود.

⁣در یک سیکل منظم، فولیکول های مختلفی بزرگ و بالغ می شوند اما تنها یک فولیکول می تواند پروسه بالغ شدن را تا انتها در هر ماه کامل کند.

nini.plus/manomamanam

‍ ? چرا خانم ها فلوکسیتین نخوردند؟

⭕️کاربرد های فلوکسیتین

درمان افسردگی
درمان اختلالات وسواسی
درمان سندرم پیش از قاعدگی
درمان چاقی(کاهش اشتها).....

⭕️عوارض فلوکسیتین

بی میلی جنسی
اختلال در بوجود آمدن ارگاسم
کاهش اشتها...

⭕️خانمهای متاهلی که از قرص فلوکسیتین به منظور کاهش وزن استفاده میکنند در نظر داشته باشند تاثیر این دارو روی روابط زناشویی بسیار مخرب است.


nini.plus/manomamanam

راه فرار از ویار بارداری


زنجبیل تاثیر بسزایی در کاهش ویار بارداری دارد، توصیه می شود مادران باردار برای کاهش ویار خود از زنجبیل تازه استفاده کنند.

⁣مصرف میوه‌هایی مانند توت خشک، انجیر، کشمش و مویز هم مناسب است، زیرا هم رطوبت زیادی ندارند و هم ملین هستند.

⁣مصرف این میوه‌ها برای مشکلاتی مانند تهوع، استفراغ و ویار شدید و مشکل بی‌اشتهایی (که یک مشکل شایع در دوران بارداری است و علت آن می‌تواند یبوست، پر خوری و بدخوری باشد) نیز مناسب است.

⁣⁣‌
nini.plus/manomamanam

.
?بهترین زمان آمیزش برای باردار شدن چه زمانی است؟


?رابطه می بایست یک شب در میان باشد. رابطه هر شب از قدرت باروری مردانه کم کرده و شانس باردار شدن را کاهش می دهد.

?بعد از این یک شب در میان رابطه داشته باشید، ضمن اینکه حتما زمان تخمک گذاری را تشخیص داده و طوری برنامه ریزی کنید که در آن زمان هم حتما نزدیکی داشته باشید.


nini.plus/manomamanam

شایع‌ترین علت مدفوع سبز رنگ در نوزادان:


گرمای بیش از حد محیط کودک

کم بودن شیرمادر و گرسنگی

سرماخوردگی و عفونت

#رفلاکس

تغذیه مادر

حساسیت نوزاد به #غذا یا دارو

nini.plus/manomamanam

مایع منی طبیعی چگونه است؟

منی معمولاً سفید یا طوسی رنگ است اما گاهی ممکن است زرد باشد.

صورتی یا قرمز شدن مایع منی دلیل بر وجود خون در آن است
با اینکه این به ندرت نشانه یک مشکل جدی است اما مردهایی که منی آنها به ظاهر لکه خون دارد باید به پزشک مراجعه کنند.

منی بلافاصله بعد از انزال دلمه می‌شود و مایعی چسبناک و ژله‌مانند تشکیل می‌دهد. بعد از 5 تا 40 دقیقه دوباره مایع می‌شود.

کاملاً طبیعی است که منی گلبول‌های ژله‌مانند شکل دهد و این نشانه هیچ مشکل سلامتی یا باروری نیست. اگر منی نتواند دلمه شود و بعد دوباره مایع شود، می‌تواند نشانه مشکل در باروری باشد.

حجم متوسط منی که در انزال تولید می‌شود 2 تا 5 میلی‌لیتر است.

حجم پایین‌تر از 1.5 میلی‌لیتر و بالاتر از 5.5 میلی‌لیتر غیرطبیعی هستند. پایین بودن حجم منی می‌تواند بخاطر انزال‌های مکرر باشد و بالا بودن آن معمولاً بعد از نداشتن انزال به مدت طولانی دیده می‌شود.
nini.plus/manomamanam

سونوگرافی واژینال باعث سقط نمی‌شود❗️

☢در سونوگرافے واژینال مانند تست پاپ‌اسمیر،دستگاه سونوگرافے داخل واژن قرار داده می‌شود.

☢انجام این سونوگرافے معمولا از معاینه زنان راحت‌تر است اما متاسفانه خیلی‌ها به‌خصوص خانم‌هاے باردار می‌ترسند مبادا باعث سقط جنین شود

☢درحالی‌كه چنین خطرے وجود ندارد و بررسے بعد از باردارے با IVF،تشخیص باردارے خارج از رحم و تشخیص باردارے در هفته پنجم فقط از طریق سونوگرافے واژینال امكان‌پذیر است.

☢در حقیقت با این روش می‌توان باردارے را یك هفته زودتر از سونوگرافے شكمے ‌تشخیص داد


nini.plus/manomamanam

علایم هشدار برای خانمها و آقایان

علایم هشدار برای خانمها
? فرورفتگی نوک سینه و ترشح مواد از آن
? خارش شدید و پی در پی در دستگاه تناسلی
? سردرد های طولانی
? نا منظم بودن عادت ماهانه

علایم هشدار برای آقایان
? درد مداوم در قفسه ی سینه و قلب
? درد در ناحیه زیرشکم
? تنگی نفس پی در پی
? سردرد های طولانی

⚠️در صورت مشاهده سریعا به پزشک مراجعه شود

nini.plus/manomamanam

♦️درمان زخم سینه ها

شیر مادران حاوی مواد آنتی باکتریال است،قبل از شیردهی چند قطره آن را روی سینه بمالید و بگذارید در هوا خشک شود این کار را بعد از شیردهی هم انجام دهید
⁣

nini.plus/manomamanam

چه هنگامی در داشتن حالت تهوع بارداری به دکتر مراجعه کنید؟


⁣? استفراغ بیش از سه بار در روز.
⁣? شما نمی توانید هر چیزی جامد یا مایع را پایین نگه دارید.
⁣? داشتن احساس ضعف.
⁣?داشتن درد شکم.
⁣⁣? داشتن یک دمای بالا.
⁣? عدم داشتن ادرار برای مدت 8 ساعت.


nini.plus/manomamanam

⁣اندازه طبیعی فولیکول برای بارداری چقدر است؟


فولیکول نرمال و بالغ که آماده آزاد سازی تخمک سالم با قابلیت لقاح و بارداری را داشته باشد در حدود 18 تا 24 میلی متر قطر دارد. بزرگتر از 25 میلی متر نمای کیست گونه دارد و بعید است تخمک آزاد شود.

⁣در یک سیکل منظم، فولیکول های مختلفی بزرگ و بالغ می شوند اما تنها یک فولیکول می تواند پروسه بالغ شدن را تا انتها در هر ماه کامل کند.

nini.plus/manomamanam

‍ ? چرا خانم ها فلوکسیتین نخوردند؟

⭕️کاربرد های فلوکسیتین

درمان افسردگی
درمان اختلالات وسواسی
درمان سندرم پیش از قاعدگی
درمان چاقی(کاهش اشتها).....

⭕️عوارض فلوکسیتین

بی میلی جنسی
اختلال در بوجود آمدن ارگاسم
کاهش اشتها...

⭕️خانمهای متاهلی که از قرص فلوکسیتین به منظور کاهش وزن استفاده میکنند در نظر داشته باشند تاثیر این دارو روی روابط زناشویی بسیار مخرب است.


nini.plus/manomamanam

راه فرار از ویار بارداری


زنجبیل تاثیر بسزایی در کاهش ویار بارداری دارد، توصیه می شود مادران باردار برای کاهش ویار خود از زنجبیل تازه استفاده کنند.

⁣مصرف میوه‌هایی مانند توت خشک، انجیر، کشمش و مویز هم مناسب است، زیرا هم رطوبت زیادی ندارند و هم ملین هستند.

⁣مصرف این میوه‌ها برای مشکلاتی مانند تهوع، استفراغ و ویار شدید و مشکل بی‌اشتهایی (که یک مشکل شایع در دوران بارداری است و علت آن می‌تواند یبوست، پر خوری و بدخوری باشد) نیز مناسب است.

⁣⁣‌
nini.plus/manomamanam